Viduriavimo dieta

Viduriavimas (viduriavimas) yra funkcinis žarnyno sutrikimas, kurį lydi padidėjęs judrumas, maisto masių judėjimas (judėjimas), dėl kurio skystis, maistinės medžiagos ir druskos ne visiškai įsisavina kraują. Apie tai, kaip padėti žarnyne, skaitykite straipsnį.

Viduriavimo priežastys ir poveikis

Pagrindinis viduriavimo mechanizmas yra vandens, mineralinių druskų ir maistinių medžiagų absorbcijos iš žarnyno liumenų pažeidimas į kraują. Yra keletas pagrindinių viduriavimo priežasčių:

  • Žarnyno infekcijos (patogeninės Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - patenka į žarnyną su maistu, kolonizuoja jos gleivinę ir sukelia uždegimą. Žarnynas į tai reaguoja didindamas peristaltiką (specifinius sienos judesius, kurie pakelia maisto masę į apatines žarnyno sekcijas), atvirkštinį skysčio ir druskos perėjimą iš audinių į žarnyno liumeną.
  • Per maistą plintančios ligos infekcija - viduriavimas sukelia bakterijų toksinus, kurie patenka į organizmą kartu su prastos kokybės maistu. Ypač dažnai tokie toksinai kaupiasi konditerijos gaminiuose, kuriuose yra grietinėlės.
  • Funkcinis virškinimo trakto sutrikimas - išsivysto dėl vegetacinės nervų sistemos žarnyno inervacijos pažeidimų (tai įvyksta per ilgą stresą) arba nereguliarią mitybą, kurioje vyrauja rafinuotas, didelio kaloringumo maistas.
  • Naudoti maisto produktus, kuriuose yra daug mineralinių druskų, kurios pagal osmoso įstatymą sukelia skysčio patekimą iš kraujo ir kūno audinių į žarnyną.

Sutrikusi druskų ir skysčių absorbcija iš žarnyno veda prie organizmo dehidratacijos (dehidratacijos). Tokia valstybė turi daugybę pasekmių:

  • Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai ir aritmija (širdies ritmo ritmo pažeidimas).
  • Funkciniai centrinės nervų sistemos sutrikimai.
  • Inkstų nepakankamumas dėl sumažėjusio kraujo tūrio.
  • Kraujo srauto pablogėjimas audiniuose, mažinant jų mitybą (trofinį).
  • Krampų išsivystymas.

Ypač greitas dehidratavimas su viduriavimu ir jo pasekmėmis atsiranda vaikams, pagyvenusiems ir silpniems žmonėms. Nepriklausomai nuo priežasties, pagrindinis patogenetinis įvykis (poveikis pagrindiniam viduriavimo vystymosi mechanizmui) yra ypatinga viduriavimo priemonė. Jo tikslas yra sumažinti žarnyno uždegiminio proceso sunkumą ir atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.

Viduriavimo dietos principai

Be rekomenduojamų maisto produktų sąrašo, labai svarbus dalykas yra viduriavimo taisyklių mitybos taisyklių įgyvendinimas:

  • Valgyti ne mažiau kaip 5 kartus per dieną, mažomis porcijomis, o tai leis sumažinti uždegimo žarnyno funkcinę apkrovą.
  • Maistas neturėtų sukelti mechaninio skrandžio ir žarnų gleivinės dirginimo, kuris, esant viduriavimui, yra labai jautrus. Norėdami tai padaryti, indai turėtų būti garinami arba virti vandenyje, prieš pat naudojimą, jie turi būti susmulkinti (pusiau skysti arba nuvalyti).
  • Draudžiama uždrausti virškinimo sistemos organų cheminės sudirginimo pašalinimą - keptų, rūkytų patiekalų priėmimą, prieskonių buvimą.
  • Maisto temperatūra turėtų būti kuo švelnesnė, geriausias variantas yra 30-35 ° C temperatūros temperatūra.

Dieta viduriavimui, įgyvendinant mitybos principus, turi fiziologinį poveikį ir leidžia pagreitinti žarnyno funkcinės veiklos atkūrimo procesą.

Vaizdo įrašai iš „Bookimed Pacient Support Center“ gydytojo koordinatoriaus

Maistas, skirtas viduriavimui: produktai, kurie gali ir negali būti

Racionali ir fiziologinė mityba, skirta viduriavimui, yra įmanoma naudojant specialią mitybą, kuri apima produktų, iš kurių valgyti viduriavimas, sąrašą:

  • Baltos duonos džiovintos, krekeriai be cukraus ir razinų, džiovinti.
  • Mažai riebios mėsos (vištiena, veršiena, triušis) ir žuvys. Geriausia virti susmulkintus patiekalus: mėsos, rutuliukus, mėsos.
  • Sultinio sriubos iš liesos mėsos, su virtomis grūdais arba daržovėmis.
  • Kukurūzai iš gerai paruoštų grūdų (grikių, ryžių, avižinių) vandenyje arba nedidelis kiekis (1/3) nugriebto pieno.
  • Makaronai, geriau vermicelli, bet ne kasdien.
  • Gerai virti arba virtos daržovės, pageidautina, kad jie būtų virti be žievės. Bulvės gali būti virinamos vienodoje formoje.
  • Iš vaisių keptų prinokusių obuolių arba kriaušių, bananų.
  • Virti vištienos kiaušiniai, geriau virti arba garų omletu.
  • Iš pieno produktų gali būti sunaudojama mažai riebalų turinti sūris; Pieno ar sviesto gali būti dedama į grūdus virimo metu.
  • Iš gėrimų - žalios, juodos arbatos, džiovintų vaisių, želė, nekarbonizuoto vandens kompotas.

Suaugusiųjų, turinčių viduriavimą, mityba veikia kitą dieną po viduriavimo pradžios.

Produktai, skirti viduriavimui, kurie turėtų būti pašalinti iš dietos:

  • Juoda arba pilka duona.
  • Riebalinės mėsos (kiaulienos, ančių) ir sultinio virimo pagal jas.
  • Pieno produktai: pienas, grietinėlė.
  • Šviežios ir konservuotos daržovės.
  • Visi rūgštūs vaisiai ir daržovės.
  • Prieskoniai ir prieskoniai.
  • Dešros, rūkyti arba konservuoti maisto produktai, marinuoti produktai arba marinuoti agurkai.
  • Grybai.
  • Saldainiai ir pyragaičiai.
  • Pupelių kultūros.
  • Kava, juoda arbata, gazuoti gėrimai, koncentruota sultys iš vaisių ar uogų, alkoholis.

Visi šie produktai padidina žarnyno judrumą, dirgina gleivinę ir padidina virškinimo sistemos apkrovą.

Vaiko mitybos ir viduriavimo ypatybės

Dieta vaikams, sergantiems viduriavimu, turi tam tikrų savybių, susijusių su spartesne dehidratacijos raida ir virškinimo sistemos funkcionavimu. Labai svarbu ne tik tai, ką valgyti vaikai su viduriavimu, bet ir kiek kartų. Todėl būtina atsižvelgti į tokias savybes:

  • Maisto kiekio mažinimas, didinant priėmimą iki 7 kartų per dieną.
  • Jei kūdikis maitinamas krūtimi, svarbu, kad ji nebūtų nutraukta viduriavimo metu, nes motinos pienas suteikia visas organizmo sudedamąsias dalis ir apsaugo žarnyną.
  • Dieta su viduriavimu vyresniame nei 1,5 metų amžiaus vaikuose turi turėti daug skysčio (nekarbonizuoto mineralinio vandens, džiovintų vaisių kompoto), kuo daugiau turėtų būti virti grūdai, o daržovės turėtų būti susmulkintos.
  • Sumažėjus simptomų sunkumui, viduriavimą turinčių vaikų mityba gali būti išplėsta pridedant liesos mėsos, žuvies ir mažai riebalų turinčio varškės.

Čia labai padės dr. Komarovskio vaizdo paskaita apie žarnyno infekcijas vaikams:

Mitybos meniu viduriavimui

Žemiau yra keletas dienų diarėjos dietos meniu. Toks meniu gali būti atliktas savarankiškai, remiantis leistinų produktų sąrašu ir atsižvelgiant į mitybos pagrindus.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Ką galite valgyti apsinuodijimo ir viduriavimo atvejais suaugusiems ir vaikams

Viduriavimas pasireiškia dėl virškinimo trakto sutrikimų.

Viduriavimo ir vėmimo priežastys

Dažnai palaidi išmatos lydi tokie nemalonūs simptomai kaip pykinimas, niežėjimas, karščiavimas, pilvo skausmas, o tai gali padėti:

  • infekcijos, virusai ir bakterijos;
  • nestandartinis maistas ar vanduo;
  • persivalgymas;
  • nesubalansuota mityba;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • nervų sukrėtimai;
  • Alkoholiniai gėrimai;
  • jautrumas alergijoms;
  • virškinimo sistemos ligos;
  • kitų organų patologija;
  • cheminių medžiagų.

Vaikams viduriavimas, vėmimas ir didelė kūno temperatūra yra susiję su dantų simptomais. Šiuo atveju viduriavimas nėra patologinė būklė, kurią sukelia maistas ar užkrėtimas apsinuodijimu.

Kodėl apsinuodijimo atveju atsiranda skysčių išmatos ir vėmimas?

Stale, nešvariame vandenyje yra bakterijų, kurios, patekusios į virškinimo traktą, jį nuodija, dirgina žarnyno sieną. Alkoholis ir pernelyg didelis kenksmingo maisto vartojimas (kepti, rūkyti ir tt) užpildo žarnyną su toksinais ir toksinais. Kaip rezultatas, apsaugos sistema yra aktyvuota organizme, ji pradeda kovoti, bandydama atsikratyti kenksmingų medžiagų buvimo sustiprintu defekavimu. Žmonėms prasideda viduriavimas. Taip pat atsiranda infekcinių ir virusinių ligų. Vėliau žarnyne virusai pradeda aktyviai augti ir daugintis, jų metaboliniai produktai absorbuojami į kraujotaką, o tai sukelia apsinuodijimą. Kūnas įsijungia į gynybinę reakciją, bandydamas greitai atsikratyti nuodingų medžiagų, atsiranda pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, temperatūra pakyla. Kūnas bando atsikratyti toksiškų patogeninių mikrobų gausos produktų per dažnai veikiančius žarnyno judesius. Kūno temperatūros padidėjimas yra būdas sunaikinti bakterijas, kurios gyvena ir plinta tik tam tikroje temperatūroje. Be to, didėjant temperatūrai, medžiagų apykaitos procesai, prakaitavimas ir kraujotakos spartėja, o organizme pašalinami toksiškesni produktai.

Apsinuodijimo simptomai

Apsinuodijimai skirstomi į dvi pagrindines rūšis: infekcinę ir neinfekcinę kilmę. Jie skiriasi savo pobūdžiu, tačiau jie turi panašius simptomus:

  • pykinimas ir vėmimas;
  • laisvos išmatos;
  • vidurių pūtimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • šaltkrėtis ir karščiavimas;
  • intensyvus prakaitavimas;
  • pilvo spazmai ir pjaustymo skausmai;
  • silpnumas ir negalavimas;
  • priemaišos išmatose (gleivės, kraujas, putos);
  • šlapimo ir išmatų spalvos pakitimas;
  • dusulys;
  • sąmonės netekimas;
  • kraujo spaudimo pokyčiai;
  • padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir pulsas;
  • patinę limfmazgiai;
  • patinimas;
  • odos paraudimas ant veido, kaklo;
  • odos išbėrimas ir niežėjimas;
  • kvėpavimo sutrikimai;
  • pilkšvai baltai žydi ant liežuvio;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės netekimas

Apsinuodijimo pavojus

Apsinuodijimas gali turėti rimtų pasekmių tiek augančiam vaiko kūnui, tiek suaugusiam. Kaip apsinuodijimas, daugelio žmogaus sistemų ir organų darbo pažeidimas: inkstai, kepenys, kasa, žarnos, skrandžio, medžiagų apykaitos procesai, kraujotaka, nervų sistema. Dažnai po apsinuodijimo suaugęs asmuo yra linkęs į tokias ligas kaip artritas, nutukimas, diabetas ir alergijos. Apsinuodijimo pasekmės taip pat apima regėjimo aštrumo sumažėjimą, širdies nepakankamumą. Bet kokį apsinuodijimą lydi palaidi išmatos ir vėmimas, kurie yra dehidratacijos, vitaminų trūkumo priežastys. Šie reiškiniai yra ypač pavojingi vaikams. Vitaminų trūkumas gali sukelti organų patologijas augančio vaiko organizme. Dehidratacija kūdikiams yra dar pavojingesnė, nes skystis dėl viduriavimo ir vėmimo gali būti mirtinas.

Maistas, kuris dažniausiai sukelia apsinuodijimą

Dažniausiai apsinuodijimas maistu, viduriavimas ir vėmimas pastebimi maisto produktams, kuriuose patogeniniai mikroorganizmai labai greitai dauginasi netinkamo laikymo ir paruošimo metu, pvz., Po vartojimo:

  • pienas ir pieno bei pieno produktai;
  • mėsos produktai;
  • jūros gėrybės ir žuvies pusgaminiai;
  • grybai;
  • kiaušiniai;
  • blogai plaunamos uogos, vaisiai, daržovės ir žolės;
  • konditerijos gaminiai, ypač su grietinėlėmis;
  • pasibaigę produktai;
  • Konservai ir pastos;
  • salotos, ypač su majonezu.

Kada man reikia apsilankyti pas gydytoją?

Jei pasireiškia tokie simptomai kaip vėmimas, viduriavimas, padidėjusi kūno temperatūra kūdikyje, nedelsiant kreipkitės į gydytoją, savęs gydymas yra nepriimtinas. Suaugusiesiems šie simptomai gali būti gydomi savarankiškai, tačiau geriau konsultuotis su specialistu, ypač jei:

  • įmonės refleksas ir laisvos išmatos trunka ilgiau nei dieną;
  • simptomai tapo ryškesni;
  • pilvo skausmas;
  • atsirado silpnumas;
  • yra galvos svaigimas ir galvos skausmas;
  • skysčio išmatose atsirado priemaišų;
  • įtariama, kad po grybų yra apsinuodijimas, kuris per trumpą laiką gali būti mirtinas;
  • sunku pakelti vokus;
  • kvėpavimas yra sunkus;
  • sunku nuryti;
  • šlapinimasis tapo retas;
  • šlapimo spalva tapo tamsi;
  • kūno temperatūra pakilo virš 38 laipsnių;
  • akių tryniai tapo geltonos spalvos;
  • atsirado patinimas.

Ką valgyti apsinuodijimo ir viduriavimo atveju suaugusiems?

Pirmą dieną po apsinuodijimo suaugusiam asmeniui nerekomenduojama valgyti. Maistas turi būti pakeistas geriant daug vandens. Kaip skysčio viduriavimas ir vėmimas suaugusiems vartoti gėrimus, turinčius teigiamą poveikį žarnyne, turintys priešuždegiminį poveikį:

  • kompotai iš džiovintų vaisių, obuolių;
  • raudonmedžio želė, mėlynių, serbentų, svarainių;
  • obuolių sultys;
  • liesos sultinio;
  • ramunėlių, hiperikumo, eukalipto, pipirmėčių, serbentų, imbiero, citrinų balzamo nuovirai ir užpilai.

Iš geriamojo gėrimo turėtų būti atmetami gazuoti gėrimai, sultys su pridėta cukraus. Geriamoji dieta turėtų trukti ne ilgiau kaip vieną dieną, po to palaipsniui pradėti valgyti. Tais atvejais, kai vėmimas tęsiasi, jie valgo tik virtus ryžių košė arba geria ryžių vandenį, leidžiama valgyti bananą. Šis maistas padės įveikti gag refleksą, mažina intoksikacijos simptomus, gerina virškinimo trakto veikimą. Tačiau maistas yra valgomas mažomis porcijomis, kad nebūtų perkrautas skrandis, o ne vėmimas. Maistas neturėtų būti šaltas ir karštas, taip pat aštrus ir riebalinis, kad nebūtų dirginama virškinimo trakto gleivinė.

Net ir nutraukus vėmimą suaugusiam žmogui, maistas turėtų būti suvalgytas. Rekomenduojama valgyti grietinėlę iš ryžių ir avižinių, morkų tyrės, keptų obuolių, bananų, krekerių, mėsos ir daržovių sultinių. Trečią dieną meniu po apsinuodijimo, pridedama mažai riebalų turinčio jogurto, varškės puodų, mėsos tyrės, galite valgyti minkštą virtą kiaušinį arba virtą omletą. Ketvirtą dieną mityba ir toliau laikomasi, o mityba gali būti papildyta nedideliu mažai riebalų virtos mėsos gabaliuku, garų kotletais, virtomis žuvimis arba garais. Taip pat valgykite tarkuotų mažai riebalų varškės, virtų arba keptų daržovių.

Gerinant po apsinuodijimo, mityba turi būti laikoma mažiausiai savaitę. Maistas turėtų būti lengvai virškinamas, liesas ir skatinamas žarnyno atsigavimas. Tuo pačiu metu jie valgo baltymų maisto produktus (mėsą, žuvį, kiaušinius), gleivių košes, mažai riebalų turinčius varškės ir bananus kaip vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinį. Eiti į įprastą mitybą turėtų būti palaipsniui. Taip pat būtina ir toliau gerti gėrimus, kurie prisideda prie virškinimo sistemos funkcijų normalizavimo, turinčių priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių: ramunėlių, raudonmedžio, jonažolės, pipirmėčių, obuolių sulčių, želė ir kompotų nuovirai.

Kokius vaistus reikia vartoti suaugusiems, jei jie serga viduriavimu ir vėmimu?

Pirmas dalykas, susijęs su intoksikacija suaugusiajam, yra skrandžio plovimas su kalio permanganato tirpalu (kalio permanganatu), kuris yra girtas ir sukelia vėmimą. Kalio permanganatas yra puikus adsorbuojantis agentas, jis jungiasi ir pašalina toksinus, turi antimikrobinį poveikį. Kaip papildomą adsorbentą, galite naudoti aktyvintąją anglies kiekį vienoje tabletėje per dešimt kilogramų svorio, Enterosgel. Svarbu vartoti druskos tirpalus, kurie vartoja vaistą Regidron. Tirpalas gali būti paruoštas namuose, ištirpinant šaukštą druskos stikline vandens. Druska turi skystį, dezinfekuoja, kuri yra labai reikalinga vėmimui ir laisvos išmatos po apsinuodijimo. Taip pat rekomenduojama atlikti valymo klizmą. Suaugusiems, galite naudoti klizma su ramunėlių žiedų, mėtų, varnalėšų šaknies ar kalio permanganato tirpalo infuzija.

Nerekomenduojama vartoti vaistų nuo viduriavimo, nes jie bus uždelsti toksinių medžiagų pašalinimą iš organizmo. Be to, nekelkite temperatūros, jei ji neviršija 39 laipsnių. Krampams ir skausmams galite gerti „No-shpu“, „Drotaverin“. Po emetinių uždegimų nutraukimo, probiotikai arba prebiotikai yra skirti žarnyno mikroflorai atkurti, pavyzdžiui, Hilak-forte.

Dieta su apsinuodijimu (su viduriavimu ir vėmimu) vaikams. Ką maitinti vaiku?

Gydant vaiką su viduriavimu ir vėmimu, būtina suteikti jam gausų gėrimų, kuriuos galima naudoti bučiniais, nuovirais, jų obuolių kompotais, rožių klubais, ramunėlėmis, jonažolėmis, mėlynėmis. Mityba turėtų būti ribojama, jei tai yra krūtimi maitinęs kūdikis, jūs turėtumėte toliau maitinti krūtimi, išskyrus papildomus maisto produktus, o motina turėtų valgyti tik mitybos maisto produktus: nieko riebalų, aštrus, rūgštus, be šviežių vaisių ir daržovių, riešutų. Jei vaikas valgo mišinį, turite tęsti jų maitinimą, bet vartoti maistą be laktozės.

Po apsinuodijimo vyresnis vaikas perkeliamas į dietinį maistą. Per pirmąsias viduriavimo ir vėmimo valandas vaikui nereikia šerti, kol jis gauna pakankamai skysčių. Vaikas turėtų gerti kas pusvalandį ir po kiekvieno žarnyno judėjimo. Kai vėmimas gali jį maitinti su ryžių nuoviru, kuris apgaubia skrandžio sienas, apsaugo nuo toksinų. Vaikas turėtų valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis. Tarpai tarp maitinimo turi būti ne ilgesni kaip trys valandos, o intervalas turi gerti. Net gerinant maitinimo būklę vaikas turėtų tik patrinti maistą. Galite valgyti gleivių paprikos iš ryžių ar avižinių. Leidžiama bananų tyrė, natūralus jogurtas. Be to, po viduriavimo ir vėmimo jums reikia maitinti savo vaiką su turtingais maisto produktais, kuriuose yra daug baltymų. Taip pat svarbu užtikrinti vitaminų ir mineralų suvartojimą vaiko organizme. Labai gera priemonė bananų ir keptų obuolių tyrei, kuri, be to, prisideda prie virškinimo gerinimo, gagingo pašalinimo, toksinų pašalinimo.

Kokie vaistai gali būti skiriami apsinuodijimo vaikui?

Su stipriais vėmimas vaiko laistyti silpnas kalio permanganatas, kuris pašalina toksinus, turi antimikrobinių savybių. Galima gaminti vandenyje ištirpintą aktyvintosios anglies preparatą, kuris turi adsorbuojančių savybių, padeda atsikratyti nuodų ir šlakų. Norint užpildyti vandens ir druskos pusiausvyrą su viduriavimu vaikams, naudokite Regidron arba Glucosolan. Mezim ir Creon preparatai naudojami pykinimui ir virškinimo normalizavimui. Rankų, kaklo, veido ir krūtinės valymas gali būti naudojamas kūno temperatūrai mažinti vaikui. Už šį rankšluostį, sudrėkintą devynių procentų acto tirpalu, praskiedus vandeniu santykiu 1: 1. Žarnyno valymui galite naudoti tiesiosios žarnos žvakutes arba klizmą su ramunėlėmis. Jei vaikas turi pilvo skausmą, galite jam duoti papaveriną. Kovoti su patogeniška vaiko mikroflora suteikia probiotikus - Laktofiltrum, Hilak-forte, bet tik gydytojo receptu.

Tradiciniai apsinuodijimo su viduriavimu ir vėmimu būdai vaikams ir suaugusiems

  1. 80 gramų mėtų lapų ir 20 gramų šimtmečio žolės pilamas su litru vandens ir ištraukiami mažiausiai 30 minučių. Dienos metu gautas tūris turi būti geriamas trimis dozėmis.
  2. Į stiklinę karšto vandens pridedama 10 g susmulkinto imbiero. Suteikite užvirinti. Paimkite šaukštą kas valandą.
  3. Puiki priemonė grybų apsvaigimui yra krapų nuoviras. Norėdami tai padaryti, naudokite sėklas ar šakeles. 20 gramų džiovintų žaliavų užpilkite stikline verdančio vandens, virinama 10 minučių, palikite 15 minučių. Pusiau stiklinės paimtas tris kartus per dieną.
  4. Du arbatiniai šaukšteliai susmulkintų ramunėlių gėlių užpilkite stikline karšto vandens, reikalaujantys 30 minučių ir kelis kartus per dieną gerti pusę stiklo.

Šios liaudies gynimo priemonės naudojamos intoksikacijai pašalinti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tačiau vaikų dozė yra pusė.

http://ponosa.net/pitanie/chto-mozhno-est-pri-otravlenii-i-ponose-vzroslym-i-detyam.html

Sužinome, kad galite valgyti su vėmimu ir viduriavimu?

Vėmimas ir viduriavimas yra pagrindiniai apsinuodijimo simptomai. Priklausomai nuo apsinuodijimo priežasties, kūno būklės ir kitų toksemijos požymių (traukuliai, virškinimo trakto skausmas, karščiavimas, apetito praradimas), būtina kompetentingai atlikti dietą.

Ką galite valgyti su vėmimu ir viduriavimu? Bendrosios rekomendacijos yra paprastos - išgerkite kuo daugiau gryno vandens ir paruošite lengvų patiekalų meniu.

Valstybės pavojai

Apsinuodijimas maistu, lydimas vėmimas ir šviesos išmatos (mažiau nei tris kartus per dieną) nereikalauja skubaus apsilankymo pas gydytoją. Jei ligos simptomai išlieka, o kūno būklė pablogėja, būtina skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Be apsinuodijimo maistu, vėmimą ir viduriavimą gali sukelti alkoholis, vaistai, virusinė liga, žarnyno infekcija arba aklimatizacija.

Gydymas

Bet koks organizmo apsinuodijimas sukelia didelį daugelio skysčių ir naudingų mikroorganizmų praradimą. Norint užpildyti vandens ir vitamino pusiausvyrą, būtina griežtai laikytis dietos ir kontroliuoti gaminant naudojamų produktų kokybę.

Ką galite valgyti?

Stipriai dehidratuojant būtina vartoti daug mineralinio vandens, pvz., „Essentuki“ Nr. 4 (gerti stiklinę vandens ir daugiau kas valandą, jei vėmimas ir viduriavimas tęsiasi keletą dienų iš eilės, kitaip organizmo prašymu). Pagerinus valstybę, galite gerti:

  • ryžių vanduo papildyti energijos balansą;
  • silpna Hypericum infuzija;
  • raudonmedžio gėrimas stiprina imuninę sistemą.
  • ryžiai, avižiniai dribsniai, grikių košė ant vandens;
  • virtos žuvys arba vištienos padažai be duonos. Atminkite, kad po to, kai praėjo pagrindiniai apsinuodijimo simptomai, neturėtų būti vartojama daug baltymų;
  • virti kiaušiniai arba garo omeletai;
  • moliūgų arba moliūgų tyrės;
  • Pieno produktai (kefyras, ryazhenka, varškė 0% arba 3% riebalų).

Kokie maisto produktai ir gėrimai yra draudžiami?

Per pirmas dienas po simptomų išnykimo griežtai draudžiama naudoti:

  • stiprūs ir kavos turintys gėrimai;
  • gazuoti produktai ir alkoholis;
  • saldūs kompotai ir sultys;
  • sporto izotoniniai gėrimai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, vaisių tyrės;
  • rūkyta mėsa;
  • riebios žuvies ir mėsos patiekalai;
  • pusgaminiai;
  • sviestas ir sūriai;
  • greitas maistas;
  • pupelės, pupelės, žirniai.

Savaitės meniu

Meniu septynias dienas suaugusiam žmogui:

grikiai su mėsa, kompotas;

antra vakarienė - natūralus jogurtas ne daugiau kaip 200 ml.

Vaikų, nėščių ir pagyvenusių žmonių mitybos ypatumai

Mažų vaikų mityba labai skiriasi nuo suaugusiųjų mitybos. Taigi, jei vaikas atsisako valgyti, jis jaučiasi serga ir skundžiasi palaidomis išmatomis, būtina išsiaiškinti problemos priežastį. Jei simptomai atsiranda dėl nesijaudinimo ar alergijos bet kokio tipo maistui, nesilaikykite griežtos dietos. Pakaks, jei pašalinsite šį produktą iš vaiko mitybos. Šaltai taip pat nėra dietos priežastis.

Rekomendacijos dėl apsinuodijimo vaikui maitinimo yra tokios:

  • Po apsinuodijimo, priklausomai nuo jo sunkumo laipsnio, norint atkurti įprastą kūno būklę, turite laikytis 2–7 dienų dietos. Maistas šiuo laikotarpiu yra sunkiau virškinamas, todėl maistas turėtų būti dalinis.
  • Diena, kai vaikas serga pykinimu ir viduriavimu, neturėtų lankyti švietimo įstaigų ir valgyti viešose vietose. Saugokitės, ką vaikas valgo ir riboja.
  • Vaikas neturėtų badauti. Badas, kaip ir persivalgymas, prisideda prie simptomų pasikartojimo, nes pykinimą ir vėmimą gali sukelti skrandžio dirginimas.
  • Nuolatinis vėmimas yra griežtai draudžiamas maitinti vaiką. Visi gėrimai ir maistas turi būti patiekiami pasibaigus gagging. Vandenį, sriubas ir košės kūdikį galima duoti su šaukšteliu.
  • Vanduo ir kiti gėrimai turėtų būti vartojami prieš valgį arba po jo.
  • Būtina išskirti karštus ir šaltus patiekalus.

Bet kuri virškinimo trakto liga veikia kūno būklę, o pasekmės gali trukti visą gyvenimą. Taigi, šiame amžiuje neįmanoma piktnaudžiauti alkoholiu, aštriais ir keptais maisto produktais. Po apsinuodijimo pagyvenęs žmogus turi laikytis tos pačios dietos kaip ir vaikas. Rekomenduojama laikytis lovos poilsio.

Kita ypatinga kategorija yra nėščios moterys. Nėštumo metu organizmas patiria didelį stresą, todėl viduriavimas ir toksikozė yra normalus pirmąjį trimestrą. Tokiu atveju ginekologas gali paskirti maisto mišinius ir maisto papildus, kad palaikytų vitaminų ir naudingų mikroelementų absorbciją.

Apsinuodijimas maistu gali būti susijęs su moterų skonio pasirinkimo pokyčiais. Taigi nėštumo metu nėščiosios nekontroliuoja valgomų maisto produktų kiekio, taip pat vartoja labai sūrų, saldų ar rūkytą maistą. Bet kuriuo iš šių atvejų atsiranda skrandžio sutrikimų. Norėdami išvengti tokių problemų, reikia žiūrėti, ką valgote.

Tokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją?

Privaloma medicininė priežiūra reikalinga, jei:

  • Virškinimo trakto sutrikimus lydi stiprus galvos skausmas, pilvo spazmai;
  • daugiau nei per dieną yra daugiau nei 38 laipsnių kūno temperatūra, nuolatinis prakaitavimas, uždusimo pojūtis;
  • vėmimas ir viduriavimas pasirodė po valgymo grybų ir grybų patiekalų, namų konservų;
  • apsinuodijimo simptomai neviršija trijų dienų.

Kiti gydymo būdai

Vėmimas ir laisvos išmatos, nesusijusios su apsinuodijimu maistu, reikalauja kito gydymo metodo. Taigi, pakeisdami cukraus kiekį kraujyje arba persivalgę, reikia pakoreguoti maistą, kad išskirtumėte ar papildytumėte konkrečius maisto produktus. Tokiais atvejais dieta nereikalinga.

Jei toksikozė ir viduriavimas yra kitos ligos simptomai, būtina atlikti bandymus ir atlikti visišką stacionarinį tyrimą.

Prevencija

Kad išvengtumėte kūno sužalojimo, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

  • išlaikyti švarą ir tvarką virtuvėje ir virimo metu;
  • patikrinkite pagaminimo datą, produktų laikymo laiką ir jų laikymo sąlygas;
  • perkant ir naudojant konservuotus produktus atkreipkite dėmesį į maisto spalvą, kvapą, tekstūrą ir skonį;
  • pelėsių buvimas reiškia, kad produktas yra visiškai sugadintas;
  • nereikia pirkti gatavų salotų su majonezo padažu, mėsa ar žuvimi;
  • virimo metu turite laikytis temperatūros režimo;
  • jūs negalite ilgiau nei tris dienas laikyti virti maisto;
  • prieš valgant visada turėtumėte plauti rankas;
  • valgyti tik įrodyta valgyklose ir kavinėse.

Prevencinė mityba

Jei kada nors pasireiškė tokie simptomai kaip vėmimas ar viduriavimas, reikia nuolat reguliuoti dietą. Tinkamas mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra raktas į ilgaamžiškumą. Norėdami išvengti problemų, jums reikia:

  • išvengti griežtų, nesubalansuotų dietų;
  • naudoti tik šviežius fermentuotus pieno produktus;
  • savarankiškai pasirinkti produktai;
  • Negalima valgyti aštrus, sūrus ir keptas maistas.

Būtinai žiūrėkite naudingą vaizdo įrašą šia tema.

Išvada

Vėmimas ir viduriavimas yra didelė problema tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šios ligos sukelia fizinį ir psichologinį diskomfortą.

http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/chto-mozhno-est/pri-rvote.html

Ką valgyti po vėmimo

Kiekvienas žmogus kartais jaučiasi pykinantis, lydimas vėmimas. Siekiant susidoroti su pasekmėmis ir užkirsti kelią komplikacijoms, būtina nustatyti nemalonios būklės šaltinį. Vėmimas gali atsirasti dėl:

  • persivalgymas;
  • nesubalansuota mityba;
  • apsinuodijimas nestandartiniais produktais, gėrimais;
  • nėščių moterų toksikozė;
  • infekcinės ligos;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • ligų;
  • apsinuodijimas alkoholiu;
  • cheminis apsinuodijimas;
  • vaistų reakcijos;
  • alerginė reakcija į produktus;
  • nervų sąlygos.

Vėmimo priežastys yra skirtingos, dažniausiai dėl apsinuodijimo, netinkamo virškinimo sistemos darbo. Susiję apsinuodijimo simptomai yra viduriavimas, karščiavimas, pilvo skausmas, silpnumas. Vėmimas ir viduriavimas - apsauginės kūno reakcijos. Procesai leidžia pašalinti prastos kokybės produktus, bakterijas. Netrukdykite skrandžio valymui. Kad vėmimas būtų vengiamas, reikia vengti atsargiai. Pasninkas nėra būtinas - nesunkinkite būklės. Pirmas 4-6 val. Geriau susilaikyti nuo maisto, kad skrandis galėtų pailsėti. Valgykite po valymo kūno - pacientas turi atsigauti.

Pirmieji žingsniai po vėmimo

Kai vėmimas, organizmas praranda skystį, mineralai - pirmiausia pašalina dehidrataciją. Vanduo padės normalizuoti skrandžio darbą. Kai po pirmosios gagging raginimo dalies nepradedama, pradėkite gydymą. Norėdami užpildyti vandens balansą, reikia gerti švarų vandenį, silpną arbatą be cukraus, sulčių, atskiestų vandeniu dideliais kiekiais. Daug skysčių gerti neturėtų būti nedelsiant, pripildant skrandį vandeniu atsiras naujas išpuolis. Tai geriau gerti dažnai. Suaugusiųjų dozė nenurodoma, gerti, kiek kūno prašo.

Ramina skrandį su ryžių vandeniu. Vandens ir druskos balansas padeda normalizuoti mineralinį vandenį. Yra specialūs sprendimai, kuriuose yra mikroelementų. Rekomenduojama gerti tirpalus po dviejų valandų po vėmimo. Gazuoti gėrimai padės jums jaustis blogiau. Būtina atsisakyti pieno. Alkoholis negali būti suvartojamas.

Suaugusiųjų valgymo po vėmimo taisyklės

Valgykite geriau, kai atstatomas skysčio balansas. Patartina palaukti 6 valandas. Jei pacientas nėra alkanas, maistas pakeičiamas šiltu gėrimu. Kai atsiranda poreikis maistui, vienas įpratęs įprasti maistas įprasta.

Ką valgyti

Po apsinuodijimo galite valgyti krekerius, sausainius be priedų, aliejų, pusiau skystų maisto produktų - košė ant vandens, bulvių košė, želė. Galbūt vištienos sriuba, makaronai be riebalų. Riebus maistas sukelia vidurių pūtimą. Kai pykinimas gali apsiriboti gėrimu.

Po dviejų dienų, jei ne serga, į dietą įpilkite kiaušinį, mažai riebalų turinčio jogurto, varškės, virtų, virtų daržovių. Silpnumas yra vėmimo pasekmė. Norint atsigauti, organizmui reikia baltymų. Virti vištiena be kailio, žuvies, virtos mėsos yra puikus baltymų ir mikroelementų šaltinis. Vitaminai, mineralai užpildo bananus, kepti obuoliai.

Kas ne valgyti

Grįžimas į įprastą mitybą turėtų būti palaipsniui. Geriau išskirti produktus, kurie dirgina skrandį, 2-7 dienas. Maistas turėtų būti lengvai virškinamas ir padeda atkurti mikroflorą. Maistą sudaro tokios maisto kategorijos:

  • Kepti ir riebalai. Fermentai, prisidedantys prie riebalų skilimo, gaminami silpnai dėl skrandžio sutrikimų.
  • Aštrus ir turtingas skonis. Prieskoniai dar labiau erzina virškinimo sistemą.
  • Rūgštus. Padidėjęs rūgštingumas pablogina sveikatos būklę.
  • Rūkyta ir konservuota.
  • Švieži vaisiai ir daržovės.
  • Saldūs: šokoladas, desertai su grietinėlės ir aliejaus, uogiene.

Sviestas, pieno produktai, švieži arba marinuoti pomidorai, padažai (majonezas, kečupas) Gali sukelti pasikartojantis vėmimas, susidarančius po pykinimas. Kava, kakava, šviežios kepinės taip pat yra nepageidautinos.

Kūno atsigavimas

Visas atkūrimo laikotarpis stebimas geriamojo režimo. Įpilkite uogų, kompotų. Normalizuoti virškinimo sistemos būklę padės žolelių nuovirai su priešuždegiminėmis savybėmis (ramunėlių, jonažolių), obuolių sultimis. Užtikrinkite, kad maisto ir gėrimų temperatūra būtų optimali. Karštas ar šaltas sukelia skrandžio dirginimą. Mitybos trukmė priklauso nuo sveikatos būklės. Suaugęs pats nusprendžia, kiek dienų atgal į normalų maistą. Po stipraus vėmimo atsigavimo laikotarpis trunka iki trijų savaičių. Produktai turi būti šviežiai paruošti. Parduotuvė subproduktai, sriubos iš pakuotės nevalgo, dirbtiniai produktai pablogins būklę.

Vėmimas vaikams

Apsinuodijimas vaikais nėra neįprasta. Paprastai priežastis yra susijusi su prastos kokybės produktais. Jei norite vemti mažą vaiką, reikia ypatingą dėmesį skirti, kad būtų užtikrinta tinkama priežiūra. Jei atvejis nėra izoliuotas, lydi viduriavimas ir karščiavimas, kūdikis skundžiasi skausmu, pasitarkite su gydytoju. Suaugusiųjų apsinuodijimas yra daug lengviau nei vaikas. Vaiko kūnas nėra pakankamai stiprus, negalintis susidoroti su infekcija. Gali prireikti vaistų.

Geriamojo režimas

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti vėmimo metu ir po to - suteikti vaikui gausų gėrimų. Geriamojo vartojimo režimas yra svarbus, kaip ir suaugusiems: vanduo padeda greitai nuplauti toksinus. Atsikratyti vėmimo padės vandens ir druskos tirpalo. Skysčio tūris apskaičiuojamas pagal vaiko svorį - 150 ml kilogramui. Maži vaikai kambario temperatūroje kas 10 minučių įteikiami arbatiniu šaukšteliu vandens.

Galia

Nustojus vartoti pykinimą, geriau nevalgyti. Rekomenduojama laukti kitą dieną. Produktai turi būti lengvai virškinami. Krūtų vaikams nereikia kitos mitybos, motinos pienas normalizuoja skrandžio veiklą. Motina turi laikytis dietos. Būtina pasirinkti lengviau virškinamus produktus. Nuo metų pradžios pradėsime maitinti pienu, atskiestu vandeniu, palaipsniui įvedant į maistą vaikų varškės sūrį, daržovių tyrę ir sultis. Vyresniems vaikams pirmą kartą rekomenduojama duoti ryžius, grikių košė ant vandens. Tinkamos avižiniai dribsniai. Košė turi būti razvararisty, pikantiška. Jei pageidaujate, vietoj cukraus pridedami džiovinti vaisiai, sutelkiant dėmesį į gerovę.

Skrandžio darbas pagerins produktus:

  • bananų tyrė (bananai - būtinas mikroelementų šaltinis);
  • kepti obuoliai pašalina toksinus, mažina pykinimą;
  • džiovintų vaisių nuoviras;
  • virtos daržovės (morkos, brokoliai);
  • paprastieji jogurtai;
  • ne rūgštus kefyras.

Produktai neturėtų dirginti skrandžio gleivinės, geriau paruošti pusiau skystą maistą, sutraiškyti kietą maišytuvu. Maistas atvėsinamas iki patogios temperatūros. Jei vaikas nėra alkanas, nebūtina priversti jį valgyti. Kūnas savarankiškai nustato optimalų kiekį ir dažnumą. Po vienos ar dviejų dienų valgiai gali būti įvairūs riebaliniai patiekalai, virti arba garinti. Būtina papildyti gyvūnų baltymų kiekį. Skystas vištienos sultinys puikiai ramina gleivinę, maitina organizmą maistinėmis medžiagomis. Palaipsniui meniu yra troškintos daržovės, pažįstami patiekalai. Rekomenduojama maistą vartoti mažomis porcijomis, bet dažnai. Palaipsniui didėja porcijos ir intervalai.

Papildomi veiksmai

Atkūrimas trunka iki trijų savaičių, priklausomai nuo vėmimo trukmės. Per šį laikotarpį organizmui reikia vitaminų ir mineralų. Gydytojas gali skirti vaistus, kuriuose yra daug A, B ir C vitaminų, siekiant pagerinti medžiagų apykaitą, padidinti kūno atsparumą. Ilgalaikio vėmimo atveju reikalingas vitamino kompleksas.

Siekiant išvengti pakartotinio apsinuodijimo, patikrinkite galiojimo datą, produktų kokybę. Jei dieta nepadeda, pykinimas nesitraukia, reikia gerti vaistus, kreiptis į gydytoją. Po ilgo vėmimo atsiranda sunkus dehidratacija. Ilgalaikis vėmimas gali sukelti rimtų pasekmių, lėtinių ligų ar mirtį. Būtina rūpintis sveikata, kad nustatytumėte, kas yra susijęs su ilgalaikiu diskomfortu. Dėl ligos specifikos gydytojas paskirs gydymą.

http://gastrotract.ru/simptom/toshnit/chto-mozhno-est-posle-rvoty.html

Ką galite valgyti su vėmimu ir viduriavimu

Maistas, skirtas viduriavimui ir vėmimui, priklauso nuo apsinuodijimo maistu sunkumo ir priežasties. Tokie simptomai kaip mėšlungis, skrandžio ir žarnyno skausmas, temperatūros svyravimai atima apetitą. Tačiau dehidratacija ir greitas vitaminų bei mineralų praradimas reikalauja maisto. Dažniausiai rekomenduojama valgyti lengvą maistą, gerti daugiau skysčių, nevalgyti aštrus, sūrus, saldus, riebus.

Geriamojo režimo po viduriavimo ir vėmimo

Apsinuodijimas maistu - didelių skysčių kiekio pašalinimo priežastis. Viduriavimas ir vėmimas neleidžia maistui visiškai virškinti. Idealiai tinka kas valandą išgerti „Essentuki 4“ tipo mineralinį vandenį su dideliu druskos kiekiu. „Regidron“ galite išgerti iš dehidratacijos, vandens ar kitų leistinų skysčių.

Kai viduriavimas, mineralinis vanduo, kuriame yra didelis magnio kiekis, neįtrauktas. Abiem ligomis turėtų būti gaminamos dujos iš vandens, o vaistinėje geriau įsigyti specializuotų gėrimų.

Be to, galite patekti į dietą:

  • ryžių vanduo, nes gleivių gėrimas turi nedidelį kiekį angliavandenių iš ryžių ir gali papildyti energijos balansą ir taip pat nuraminti virškinimo traktą, nes jis turi minkštą tekstūrą;
  • labai silpnas Hypericum nuoviras, nes žolė turi lengvas spazminis ir antibakterinis poveikis, leidžia greičiau atsigauti;
  • Gėrimas iš klubų, kuriame yra vitamino C, stiprina imuninę sistemą, padeda greitai apsinuodyti apsinuodijimu maistu.

Visiškai neįtraukta stipri arbata ir kava, gazuoti gėrimai, naminiai kompotai iš vaisių ir uogų su dideliu cukraus kiekiu.

Svarbu: nerekomenduojama papildyti vandens ir druskos balanso su sporto izotonika. Juose yra dažiklių ir saldiklių, kurie gali sudirginti virškinimo organus. Paprastas cukrus taip pat sukelia patogeninės floros vystymąsi ir prisideda prie būklės blogėjimo.

Pirmą dieną po apsinuodijimo

Per šį laikotarpį vėmimas ir viduriavimas yra stiprūs, reikia vartoti tik gėrimus ir ryžių vandenį, o visi gydytojo skirti vaistai yra privalomi. Galite pradėti valgyti antrą dieną, kai pagrindiniai simptomai tampa mažiau ryškūs.

Jei apsinuodijimas reikalauja hospitalizuoti, galima priskirti maistinių medžiagų gręžinius ir kitas papildomo mitybos galimybes. Šį klausimą individualiai sprendžia gydytojas.

Leidžiami vėmimo produktai

Ką galite valgyti? Rekomenduojami ryžių ir avižų sultiniai, taip pat labai klampus šių grūdų ir grikių košė. Grūdus reikia virti labai minkšta būsena ir galutinį produktą supjaustyti maišytuvu arba nuvalyti per kūdikių sietą. Toks košė leis jums gauti reikiamus angliavandenius ir nuraminti skrandį.

Kai viršijami pagrindiniai apsinuodijimo simptomai ir vėmimas sustoja, galite įvesti kitas maisto grupes:

  • Išteptos žuvies ir paukštienos patiekalai. Pageidautina, kad baltos mėsos, pagamintos iš kepsnių arba mėsos, be duonos. Bendras baltymų maisto kiekis neturėtų būti didelis, pakanka 1-2 priėmimų per dieną.
  • Virti kiaušiniai arba garo omeletai. Leidžiama ne daugiau kaip 1-2 kiaušinius per dieną, nerekomenduojama iš jų kepti patiekalai.
  • Visi pieno produktai. Pirmenybė turėtų būti teikiama kefyro, ryazhenka ir varškės su mažu riebalų kiekiu.
  • Bulvės ir grūdai, ypač grikiai, avižos ir ryžiai.
  • Lengvai minkštos, minkštos, mažos konsistencijos daržovės - moliūgai, cukinijos.
  • Iš leistinų produktų galite virti sriubas ir paversti jas bulvių koše, naudodami maišytuvą.
  • Košė, skirta naudoti patogiai, turi būti patrinta per sietą arba sumalkite maišytuvą.

Kiti maisto produktai, įskaitant vaisius, palaipsniui gali būti grąžinti į dietą, kai simptomai visiškai išnyksta. Jūs galite valgyti įprastą maistą per 4–5 dienas.

Vėmimas gali būti apsinuodijimo maistu požymis. Dažnai tai sukelia cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas, dėl kurio galite sergėti daug saldaus maisto. Šiame įgyvendinimo variante desertai ir saldainiai ilgą laiką tiesiog neįtraukiami.

Maistas, skirtas viduriavimui

Tradicinė medicina teigia, kad porą dienų juodos stiprios arbatos, krekerių ir kietai virtų kiaušinių su baltais ryžiais stebuklai. Tokia dieta su viduriavimu naudojama gana dažnai. Naudokite nacionalinius receptus, ar ne, turite nuspręsti dalyvaujant gydytojui. Oficialiai virti kiaušiniai turėtų būti tiksliai apriboti, kol simptomai išnyks. Medicinos šaltiniai rekomenduoja kiaušinius valgyti ne daugiau kaip 1-2 vnt. Per dieną.

Ką galima valgyti po vėmimo ir viduriavimo? Rekomendacijos yra panašios į mitybos taisykles vėmimui: jums reikia minkšto, nedirginančio maisto. Tik čia turi būti visiškai pašalintos daržovės ir vaisiai, nes jie prisideda prie padidėjusio peristaltikos, o tai gali sukelti didelį diskomfortą.

Maitinimo režimas

Dėl sudėtingos maisto asimiliacijos dieta turėtų būti dalinė. Rekomenduojama organizuoti ne mažiau kaip 5 priėmimus, porcijų dydį - ne daugiau kaip 300 ml. Vanduo geriamas atskirai prieš valgį arba po jo, nes stiprus skrandžio sienelių tempimas gali sukelti skausmą ir diskomfortą.

Valgymas turėtų būti šiek tiek šildomas, bet ne karštas. Taip pat neįtraukiami šalti patiekalai, jie gali pablogėti. Visi maisto produktai yra virti, troškinti arba kepti. Nenaudokite riebalų padažu.

Baigiantis ūminiam laikotarpiui, galite grįžti prie įprastos dietos. Rekomenduojame palaipsniui atsisakyti „papildomų“ patiekalų.

Kiti populiarūs receptai

Taip pat patartina į dietą įtraukti liaudies gynimo priemones:

  • 10 mg šaltalankių žievės užvirinti 200 ml verdančio vandens, reikalauti 20 minučių, 2 kartus per dieną, suskirstyti į lygias dalis;
  • užpilkite 1 ramunėlių (gėlių) filtravimo paketą 200 ml karšto vandens ir paimkite 100 ml 2 kartus per dieną;
  • Panašiai darykite su 10 mg medetkų gėlės, paimkite į tris dalis, prieš valgį.

Svarbu: liaudies receptų, skirtų viduriavimui ir vėmimui, rekomendaciją turėtų spręsti gydytojas, todėl neturėtumėte gydyti save su žolelėmis. Būklė gali būti kitų ligų simptomas.

Draudžiami maisto produktai su vėmimu ir viduriavimu

Nors simptomai nenustojo, vaisių, bulvių košės ir šviežių daržovių salotos nerekomenduojama. Šis sveikas maistas turi daug skaidulų ir ilgai absorbuojamas, todėl gali jaustis blogiau.

Likusi išimčių sąrašo dalis yra tradicinė virškinimo trakto ligoms:

  • rūkyta mėsa, mėsos ir žuvies pusgaminiai, kupaty, dešros, mažos dešros;
  • kepti maisto produktai, riebaus mėsos, sviesto, sūrio;
  • kava, saldainiai, stipri arbata;
  • pusgaminiai, makaronai ir momentinės bulvės;
  • ankštiniai, sojos, pupelės;
  • alkoholis, gazuotas vanduo, kiti gėrimai su cukrumi, supakuotos sultys.

Dieta po viduriavimo gali tapti įprasta. Po ūminio periodo galite grįžti į įprastą mitybą, tačiau tai turėtų būti daroma atsargiai.

http://1zhkt.ru/diareya/pri-ponose-i-rvote-chto-mozhno-est.html

Suaugusiųjų ir vaikų viduriavimas, viduriavimas, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas

Straipsnio turinys:

Apsinuodijimo sukeltas viduriavimas

Alkoholio vartojimas, maistas, kurio galiojimo laikas baigiasi, labai veiksmingi vaistai, rūkymo mišiniai gali sukelti ūminį organizmo apsinuodijimą - pavojinga gyvenimo ir sveikatos sąlyga, kurią lydi karščiavimas, silpnumas, skrandžio ir dešinės hipochondrijos skausmas, vėmimas, skystas išmatos, haliucinacijos. Jei auka laiku nesuteikiama, jis gali mirti, todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai yra apsinuodijimo maistu požymių, yra skubios pagalbos tarnybos skambinimas: gydytojas pasakys, kaip palengvinti paciento būklę, o specialistų komanda ruošiasi išvykti.

Viduriavimo priežastys, sunkus viduriavimas, pykinimas ir vėmimas

Ne visi žmonės įsivaizduoja, kokios sveikatos problemos gali būti, jei žmogus turi sunkų viduriavimą ir vėmimą, kurios ligos gali sukelti tokius simptomus kaip pykinimas, vėmimas ir dažnos laisvos išmatos. Fone gali pasireikšti viduriavimas, lydimas gagging.

1 infekcija, kurią sukelia bakterinė arba virusinė infekcija, gali prasidėti sunkus viduriavimas;

2 parazitinė invazija;

3 perkaitimas gali sukelti skystų išmatų išvaizdą;

4 valgyti nestandartinius, pasibaigusius produktus, nuodingus grybus, augalus ir uogas;

5 nesubalansuota mityba;

6 perdozavimo vaistai;

7 piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkyta mėsa, konservai, greitas maistas, patogūs maisto produktai, aštrūs ir karšti prieskoniai ir padažai;

8 alerginė reakcija į maisto produktuose ar medicinoje esančias medžiagas;

9 virškinimo sistemos ligos;

10 sunaudoja didelį kiekį neperdirbtų daržovių, uogų ir vaisių;

11 vidaus organų patologija;

12 asmeninės higienos taisyklių nepaisymas.

Vaikai, viduriavimas, kartu su noru vemti ir karščiuoti, gali parodyti dantį: šiuo atveju gydytojo įsikišimas nėra būtinas, nes vaikas nėra serga. Vienintelis dalykas, kurį tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kiek skysčių suvartojama per vėmimą. Vėmimas ir viduriavimas gali sukelti organizmo dehidrataciją: siekiant išvengti galimų komplikacijų, rekomenduojama kas pusvalandį maitinti vaiką šiltu vandeniu ir druska.

Viduriavimas ir viduriavimas, apsinuodijimo maistu priežastys, priežastys, dėl kurių dažnai yra palaidų išmatų?

Stalei, vandeniui iš atvirų šaltinių ir iš čiaupo tekančio vandens yra patogeninių bakterijų, kurios, įsiskverbdamos į žmogaus kūną, pradeda aktyviai plisti, tuo pat metu virškinimo sistemos organus apsinuodijus jų gyvybiškai svarbiais produktais. Padidėjus viduriavimui, situaciją dar labiau apsunkina nesubalansuota mityba, kurioje vyrauja kepti, rūkyti, aštrūs, marinuoti maisto produktai ir maisto produktai, taip pat alkoholio vartojimas, kuris valgo pažeistus organus, sukelia gastritą, opas ir kitas virškinimo trakto ligas. Toksiškų ir šlakų gausumas verčia organizmą dirbti sustiprintu režimu, kuris gali sukelti viduriavimą tiek suaugusiems, tiek vaikams. Siekdamas atsikratyti „balasto“, jis pradeda savarankiško valymo mechanizmą. Kenksmingų medžiagų šalinimas vyksta trimis būdais: per odą (padidėjusį prakaitavimą ir odos išbėrimą), išangę (viduriavimą) ir burnos ertmę (vėmimą). Karščiavimas, pastebėtas viduriavime, taip pat turi svarbią funkciją: jis skirtas sunaikinti bakterijas, kurios nustoja augti esant aukštai temperatūrai. Ekspertai nerekomenduoja vartoti vidurių užkietėjimo ir vidurių užkietėjimo, sukeltų apsinuodijimo: vaistai neleidžia pašalinti toksinų ir šlakų, taip vėluoja susigrąžinimo laikas. Gydytojai pataria palaikyti kūną kovojant su „nematomu priešininku“ stebėdami lovos poilsį, sunaudojant didelį kiekį skysčio ir persvarstant maistą, kad būtų galima lengvai virškinti maistą.

Maisto apsinuodijimo simptomai ir požymiai

Infekciniai ir neinfekciniai apsinuodijimai turi panašius simptomus:

4 prakaitavimas;

5 odos bėrimai;

6 dažnas, skausmingas troškimas išmatuoti, lydimas skystos išmatos su putų, gleivių, pusiau virškinamų maisto dalelių arba kraujo krešulių mišiniu;

7 padidėjo dujų susidarymas;

8 skausmas skrandyje;

9 žarnų spazmai;

12 šlapimo spalvos ir kvapo pasikeitimas;

13 širdies plakimas;

14 patinusių limfmazgių;

15 silpnas;

17 pilkos, geltonos ar baltos plokštelės atsiradimas ant liežuvio;

18 galūnių spazmų.

Komplikacijos ir galimas neigiamas poveikis po apsinuodijimo maistu

Ūmus ar lėtinis organizmo apsinuodijimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių, tokių kaip:

1 inkstų ir (arba) kepenų nepakankamumas;

2 pankreatitas - kasos uždegimas;

3 žarnyno disbiozė;

4 medžiagų apykaitos sutrikimai ir kraujotaka;

5 diabetas;

9 dalinis ar visiškas regos netekimas;

10 širdies nepakankamumas;

12 dehidratacija.

Siekiant išvengti sveikatos problemų, nerekomenduojama savarankiškai gydyti: kuo ilgiau žmogus atideda gydytojo vizitą, kai tokie pavojingi simptomai kaip pykinimas, viduriavimas ir vėmimas pasitaiko, remdamiesi liaudies gynimo priemonėmis, tuo didesnė komplikacijų tikimybė. Negalima rizikuoti savo sveikata - patikėti apsinuodijimo gydymą specialistams.

Maistas, kuris sukelia viduriavimą ir vėmimą

Kokie maisto produktai sukelia viduriavimą, kuris gali sukelti viduriavimą suaugusiam ar vaikui, kokį maistą? Dažniausiai apsinuodijimo maistu "kaltininkai", kartu su viduriavimu ir vėmimu, yra:

1 pieno ir pieno produktai;

5 mėsos produktai, ypač dešros, dešros;

6 neplautos uogos, vaisiai, daržovės ir žolės;

7 konditerijos gaminiai su uogiene, uogiene, varškės, sviesto kremu;

10 salotų, apsirengusių majonezu arba grietine;

11 produktų su priedais, konservantais, maisto dažais, skonio stiprikliais.

Jei prasideda viduriavimas ir vėmimas, kai reikia kreiptis į gydytoją?

Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

1 dažnas noras vemti ir išmatuoti, stebimas kelias dienas;

2 karščiavimas, karščiavimas, šaltkrėtis;

3 nepakeliamas pilvo skausmas;

4 stiprus galvos svaigimas;

5 išmatų atsiradimas išmatose;

7 uždelstas atsakas į stimulus;

8 kvėpavimo problemos;

9 retas šlapinimasis;

10 sunku ryti;

11 spalvų keitimo sklera nuo baltos iki geltonos spalvos;

12 konvulsinių galūnių judesių;

Dieta apsinuodijimui, ką galima valgyti, jei yra sunkus viduriavimas, pykinimas ir vėmimas?

Ūminio intoksikacijos atveju asmuo yra hospitalizuotas: šiuo atveju jam nereikia nerimauti dėl mitybos - ligoninės meniu sudaromas atsižvelgiant į veiksnius, kurie prisideda prie greito organizmo atsigavimo. Jei nėra poreikio hospitalizuoti, atsakomybė už tolesnius veiksmus tenka tik aukai. Per dieną nuo apsinuodijimo požymių, rekomenduojama gerti kiek įmanoma daugiau skysčių, turinčių priešuždegiminių ir dezinfekavimo savybių (džiovintų vaisių kompotas, serbentų ar mėlynių bučinys, dogrose nuoviras, ramunėlių arbatos ekstraktas, jonažolės, mėtų ar citrinų balzamas, liesas sultinys), ir Jei įmanoma, nieko nevalgykite. Ekspertai įspėja apie gėrimą šviežiai spaustomis, išpilstytomis ir supakuotomis sultimis, mineraliniu vandeniu, cukruotais gazuotais gėrimais, arbata ir kava, kai organizmas atsinaujina po apsinuodijimo: jame yra medžiagų, kurios dirgina virškinimo trakto gleivinę.

Jei viduriavimą lydi vėmimas, kuris nepraeina po priverstinio bado dienos, nukentėjusiam asmeniui rekomenduojama pridėti ryžių košę ir bananus, efektyviai pašalinant vėmimo refleksą. Išnykus gagging, galite palaipsniui pereiti prie taupaus maisto, įskaitant skystą avižinių dribsnių ir ryžių košė, virti vandenyje, džiovintą baltą duoną, virtus daržovių tyres, keptus vaisius, vištienos sultinį. Trečią dieną į meniu pristatomos natūralios jogurto ar minkštos mažai riebalų varškės, minkštos varškės troškintos, minkštos virtos kiaušiniai, garo omletas ir mėsos tyrė. Ketvirtą dieną leidžiama virti vištienos arba triušienos, garų kotletai, keptos arba virtos, mažai riebalų veislių žuvys, bananai.

Po išnykimo po apsinuodijimo po to, kai vėmimas visiškai sustojo, viduriavimas ir viduriavimas, pykinimas ir pykinimas praėjo savaitę ar dvi savaites. Visą laiką maistas turėtų būti valgomas mažomis porcijomis, kruopščiai kramtant. Maistas neturėtų būti karštas ar šaltas: kambario temperatūra laikoma patogiausia skrandžiui ir žarnyne. Per virškinimo sistemos atkūrimo laikotarpį nerekomenduojama naudoti prieskonių ir padažų, taip pat augalinio aliejaus.

Ką daryti, gydyti apsinuodijimo maistu viduriavimas ir vėmimas

Ne visi žmonės žino, kaip elgtis, ką daryti, kai pasireiškia apsinuodijimo maistu simptomai ir požymiai, jei dažnai atsiranda palaidų išmatų, pykinimas, pykinimas, vėmimas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai pasireiškia apsinuodijimo maistu ar alkoholiu požymiai, yra plauti skrandį silpnu (šviesiai rožiniu) kalio permanganato tirpalu: keletas kalio permanganato kristalų turi būti ištirpinti šilto vandens litre ir duoti aukai. Atkreipkite dėmesį: jei mišinyje yra turtingas raudonos arba avietės atspalvis, jis negali būti naudojamas - tirpalas pernelyg koncentruotas, galite užsidegti gleivinės.

Mišinys vėmimui ir viduriavimui gydant skrandį yra girtas keliose praėjimuose. Po kiekvieno gėrimo stiklas skysčio sukelia dirbtinį vėmimą, stumdamas ranka ant liežuvio šaknų. Kai skrandis visiškai pašalinamas iš jo, imamas adsorbcinis agentas - aktyvuota anglis (viena tabletė dešimties kilogramų svorio), Enterosgel, Smektu arba bet kuris kitas vaistinėse parduodamas vaistas. Siekiant užkirsti kelią kūno dehidratacijai, kas valandą jie išgeria stiklinę sūdyto virinto vandens arba „Regidrona“. Kaip pagalbinė priemonė pašalinant toksinus, galite naudoti klizmą su ramunėlių, varnalėšų šaknų ar mėtų infuzija. Jūs galite įdėti klizmą tik po to, kai sultinys atvėsinamas iki kambario temperatūros, kitaip galite užsidegti gleivinės.

Antiariarhiniai ir antipiretiniai vaistai užkerta kelią toksinų ir atliekų šalinimui iš organizmo, todėl apsinuodijimo sukeltos viduriavimo atveju jų negalima vartoti. Vieninteliai vaistai, kuriuos galima naudoti apsinuodijimui maistu ir apsinuodijimu, yra „No-shpa“ arba jos „Rusijos“ partneris „Drotaverinum“. Narkotikai pašalina žarnyno skausmą ir mėšlungį, būdingą ūminiam apsinuodijimui. Nutraukus vėmimą ir viduriavimą, gydytojas gali paskirti pro-prebiotikus, skirtus žarnyno mikroflorai atkurti. Gerkite vaistus, kurių reikia, net jei nėra disbiozės simptomų: mikrofloros disbalansas negali pasireikšti, bet jo pasekmės gali sukelti nemalonumų apsinuodijimo aukai.

Valgyti apsinuodijimo maistu vaiką, ką daryti, jei vaikas serga, vėmimas ir viduriavimas prasideda

Pirmąją dieną po ūminio apsinuodijimo maistu simptomų (vėmimas, viduriavimas, dažnas ir skausmingas noras išmatuoti, karščiavimas) vaikas dažnai turi būti laistytas. „Kissel“, kompotas iš džiovintų vaisių, ryžių nuoviras, raudonmedžio uogų, mėlynės ar ramunėlių gėlės infuzijos geriausiai tinka šiems tikslams. Maistas turi būti visiškai pašalintas arba apsiriboti taupančiais patiekalais: liesos sultinio, virtos daržovės arba kepinti vaisiai, džiovinti orkaitėje su balta duona, suskirstyti į mažus gabalus. Nutraukus vėmimą ir viduriavimą, meniu yra skysti grūdai - avižiniai, ryžiai, bananai ir mėsos tyrės, natūralus jogurtas be priedų, kepti obuoliai ir kriaušės.

Jei kūdikis maitinamas krūtimi ir jis turi viduriavimą, vėmimą ir pykinimą, pvz., Apsinuodijimo maistu simptomus, tėvai turėtų atmesti papildomus maisto produktus. Gydymo metu slaugos motina turėtų atsisakyti įprastų patiekalų, pirmenybę teikdama mitybos produktams. Jei kūdikis maitinamas buteliais, reikia įsigyti be laktato formų: jos parduodamos specializuotose kūdikių maisto parduotuvėse ir vaistinėse.

Vaikų apsinuodijimo maistu, viduriavimo, vėmimo, pykinimo ir viduriavimo gydymas

Norint palengvinti vaiko būklę apsinuodijimo viduriavimo ir vėmimo atveju, galima naudoti silpną, šviesiai rožinį kalio permanganato, „Regidron“ arba „Glukosolan“ tirpalą, taip pat adsorbuojančias priemones - aktyvintą anglį, „Smekty“. Esant pjaustymo skausmui ir mėšlungiui skrandyje, galite suteikti vaikui "Papaverino". Atsikratyti šilumos padės susprogdinti: nuleisti šilumą nerekomenduojama, nes ji prisideda prie patogeninių bakterijų sunaikinimo. Tačiau reikia nepamiršti, kad gydytojas turi skirti bet kokį vaistą ar tabletes, skirtas pykinimui, vėmimui ir viduriavimui. Štai kodėl būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, ypač dėl to, kad viduriavimas gali būti labai pavojingas žmonių sveikatai ir gyvybei, ypač esant sunkiam dehidratacijai kūdikiams.

http://lineuper.ru/pitanie-pri-ponose-u-vzroslogo-i-rebenka-dieta-pri-diaree-ponose-toshnote-i-rvote.html

Leidiniai Pankreatito