Vaikų vidurių užkietėjimo pratimai

Vaikų gimnastika vaikams atliekama 30-60 minučių prieš valgį arba 1-2 val. Po valgio.

Žymos: vidurių užkietėjimas

Siųsti atsakymą

"Aš nežinau geriausio vaisto nuo astmos..." Nicholas Culpeper, 1653 Garbanotas sausmedis (L. periclymenum) Europoje buvo plačiai naudojamas bronchinės astmos, šlapimo takų ir gimdymo gydymui. Plinija rekomenduoja ją pridėti prie vyno, jei tai yra blužnies ligos. Dėl sausainių gėlės infuzijos (L. periclymenum) tradiciškai gaminamas sirupas, kuris laikomas atsitraukiančiu su stipriu kosuliu [...]

Vasaros viduryje žydi gluosniai žydi, padengia rausvą kilimą, kuriame yra didelių miško giraičių ir kliringo vietų. Gėlės ir lapai nuimami žydėjimo metu, džiovinami atspalvyje ir laikomi sandariai uždarytuose stiklainiuose ir dėžutėse. Kiprey yra siauros, Ivano arbata arba arbata Koporsky yra gerai žinoma žolė, turinti rausvą gėlę. Tai vienas iš nedaugelio laukinių augalų, kurie naudojami maiste […]

„Tai viena iš nuostabiausių žolelių, vertinama ir brangi, naudojama kaip vidinis ir išorinis vaistas.“ Nicholas Culpeper, 1653 Žolė pavadinta rusišku pavidalu, panašus į viduramžių suknelių apdailą, o lotyniškas pavadinimas kilęs iš žodžio „alchemija“, kuris rodo stebuklingas augalo savybes. Žydėjimo metu surinkite žolę. Charakteris: kietas, sausas; skonis [...]

„Šio augalo prigimtis yra tokia nuostabi, kad vienas iš jų liestų sustabdo kraujavimą“. Plinijus, 77 AD Horsetail yra botanikos reliktas, esantis netoli medžių, kurie prieš 270 mln. Metų išaugo Žemėje. SSRS augo 15 tipų arklių. Didžiausias praktinis susidomėjimas yra horsetail (E. arvense). Horsetail (E. arvense) yra daugiamečių sporų žolė […]

Augalų efedroje (Ma Huang, kinų kalba) yra alkaloidų - efedrino, norefedrino ir pseudoefedrino. Alkaloidai nuo 0,5 iki 3%. Efedroje horsetail ir efedra yra didesnės nei efedrinas, o vidurinėje efedroje - pseudoefedrinas. Rudenį ir žiemą alkaloidų kiekis yra didžiausias. Be alkaloidų efedroje, iki 10% taninų ir eterinių aliejų.

Efedrinas, norefedrinas ir pseudoefedrinas yra panašūs į adrenaliną - jie stimuliuoja alfa ir beta adrenoreceptorius.

Ši knyga skirta pradedantiesiems, kurie mėgsta auginti ženšenio augintojus namų ūkių sklypuose ir ženšenio augintojus, kurie pirmą kartą pradeda dirbti su pramoninėmis plantacijomis. Didesnė patirtis ir visos rekomendacijos pateikiamos atsižvelgiant į ne juodosios žemės regiono klimato ypatumus. Pasiruošęs apibūdinti savo patirtį ženšenio augimo procese, aš ilgai ir sunkiai galvojau apie tai, kur pradėti nurodyti sukauptą informaciją, ir priėjo prie išvados, kad tikslinga trumpai ir nuosekliai kalbėti apie visą keliavimą, kurį aš keliavo, kad skaitytojas galėtų pasverti savo stiprybes ir galimybes verslą

Moliūgų sėklose yra cucurbitin medžiagos, kuri paralyžiuoja kai kuriuos parazitus - pinworms, kaspinuočius, ascaris ir kitas juostas bei apvalius audrus. Kai kirminai atsipalaiduoja, jie lengvai išimami iš žarnyno, naudojant vidurius - pavyzdžiui, ricinos aliejų.
Dėl žudikų gėrimo iš kirminų, kurių reikia: 3 šaukštai neapdorotų moliūgų sėklų, pusė mažo svogūno, 1 arbatinis šaukštelis medaus,? puodelio pieno, maišytuvo.

Popovas dėl liaudies gynimo nuo Krono ligos ir opinio kolito (LK): Lėtinis kolitas yra labai lengva išgydyti, jei ryte vakare vartojate arbatinį šaukštą sėklų, o vakare - šaukštelį žirnių.

Kiekvienas pavasaris vienas iš pirmųjų ūglių pasireiškia dilgėlėmis. Dilgėlė yra pirmoji pavasario dovana. Dilgėlių arbata išgydys, atgaus, sustiprins imunitetą ir pažadins kūną pavasarį.

Atėjo laikas atsikratyti dantenų ir stiprinti dantenas. Pavasarį sukuriama unikali žolė, vadinama sverbig. Jei valgote ne mažiau kaip savaitę, kraujavimas išlieka amžinai.

Pėdų prakaitas! Siaubo! Ką daryti? Ir išeitis yra labai paprasta. Visi receptai, kuriuos mes duodame, išbandyti pirmiausia apie save ir 100% garantuoja efektyvumą. Taigi, atsikratykite prakaitavimo kojų.

Paciento gyvenimo istorija yra daug naudingesnė nei visose pasaulio enciklopedijose. Žmonėms reikalinga jūsų patirtis - „sunkių klaidų sūnus“. Aš prašau visiems, siųsti receptus, nesigailiu patarimo, jie yra pacientui - šviesos spindulys!

Apie medicinos savybes moliūgų Užaugę nagai Aš esu 73 metai. Tokios yra opos, apie kurias net nežinojo, kad jos egzistuoja. Pavyzdžiui, ant didelio piršto staiga pradėjo augti nagai. Skausmas man neleido vaikščioti. Siūloma operacija. HLS aš perskaičiau apie moliūgų tepalą. Aš išvaliau sėklų iš masės, sudėjau ant nagų ir polietileno ir suvyniojau į […]

Grybelis ant kojų Grybelis ant kojų Užpilkite karštu vandeniu į baseiną (kuo karščiau, tuo geriau) ir patrinkite muilą plaunamuoju audiniu. Laikykitės jos kojos 10-15 minučių, kad jas tinkamai garais. Tada išvalykite padus ir kulnus su pemzos akmeniu, būtinai nupjaukite nagus. Nuvalykite kojas sausas, išdžiovinkite ir sutepkite maitinančiu kremu. Dabar paimkite farmacinį beržą […]

15 metų kojos nerūpi kojos slaugytoja Ilgą laiką kairiojo kojos slaugytoja mane nerimavo. Aš išgydau jį 7 naktims, atsikratiau skausmo ir pradėjo vaikščioti normaliai. Būtina patrinti juodųjų ridikėlių gabalėlį ant trintuvo, įdėti audinį ant audinio, tvirtai susietą su gerklės vietoje, suvynioti į celofaną ir įdėti į kojines. Suspausti pageidautina daryti naktį. Aš [...]

Jaunas gydytojas paskyrė receptą savo močiutės podagra, kulno spurtuose, kuriuos siunčiu jums gydant receptą dėl kulno spurgų ir kūgių šalia didelio kojų. Maždaug prieš 15 metų man jį davė jaunas gydytojas. Jis pasakė: „Šiuo atveju negaliu užrašyti ligos sąrašo, tai nėra būtina. Bet mano močiutė buvo gydoma dėl šių bėdų, todėl... "Aš priėmėu patarimą [...]

Aspirinas iš pėdų įtrūkimų, įtrūkimai kojose, noriu pasidalinti odos gijimo receptą. 100 ml alkoholio ir 10 miltelių aspirino tablečių suplakti, kol tabletės ištirps. Tada įpilkite vieną jodo buteliuką ir vėl sumaišykite. Laikyti tamsioje vietoje gerai uždarytame inde. Ištepti krekingo odą. Baun L. V. [...]

Pradėkime nuo podagros, kurią sukelia daugiausia medžiagų apykaitos sutrikimai. Klausykime, ką Vinnitsa gydytojas DVNAUMOV sako apie padagrą. Mes gydome podagrą Naumovu: podagra „Sveiki gyvensenos“: daug klausimų apie druskų ištirpimą sąnariuose. Jūs tvirtinate, kad maisto druska, kurią vartojame burnoje, neturi nieko bendro su netirpiomis druskomis, tokiomis kaip uratai, fosfatai ir oksalatai. Ir kas yra [...]

Antoninos Khlobystinos patarimas Osteomielitas 12 metų amžiaus susirgau osteomielitu ir beveik liko be kojos. Buvau į ligoninę rimta būklė ir buvo veikiama tą pačią dieną. Visas mėnuo buvo apdorotas ir pašalintas iš registro tik po 12 metų. Juk buvo išgydyta paprasta liaudies gynimo priemonė, kurią man pasiūlė Antonis Khlobystin iš Čeliabinsko-70 (dabar […]

Pagyrimas, prabudęs - gipso, per metus kaulai tapo labai trapūs, išsivysto osteoporozė - ypač dėl to kenčia moterys. Ką daryti, jei turite lūžių? Kas be gipso ir lovos poilsio gali padėti sau? Su šiais klausimais kreipėmės į biologijos mokslų daktarą, profesorių Dmitrijus Dmitrijichas SUMAROKOV, kaulų audinių atstatymo specialistas. „HLS“: esate 25 metai [...]

Svogūnų sriuba osteoporozei Osteoporozė Gydytojai vadina osteoporozę „tyliu vagiu“. Kalcis ramiai ir be skausmo palieka kaulus. Asmuo kenčia nuo osteoporozės ir nieko nežino apie tai! Tada prasideda netikėti kaulų lūžiai. Į ligoninę pateko 74 metų vyras su klubo lūžiais. Jis nukrito į butą lygiame lygyje - kaulai negalėjo stovėti kūnui ir […]

http://diagnoster.ru/bolezni/z-bolezni/zapory/gimnastika-pri-zaporah/

Kūdikių vidurių užkietėjimo masažas ir gimnastika

Kūdikių vidurių užkietėjimo masažas ir gimnastika susideda iš 10-12 procedūrų. Padarykite geriau 2 valandas po valgymo. Kursai gali būti vykdomi pagal poreikį, nes vidurių užkietėjimas pasikartoja.

Bendrosios rekomendacijos

Dažniausiai kūdikių vidurių užkietėjimo priežastis yra skysčio ir pluošto trūkumas mityboje, įprotis reguliariai ištuštinti žarnyną, slopinti norą žaidimų metu. Kai kuriais atvejais problema gali būti susijusi su kitomis žarnyno ligomis ar anatominėmis savybėmis, tokiais atvejais gydytojas nustato papildomus tyrimo metodus. Jei neįtraukiami anatominiai pokyčiai, norint normalizuoti išmatų dažnį, reikia laikytis šių rekomendacijų:

  • Įveskite maisto, kuriame gausu pluošto, grūdų, taip pat alyvuogių aliejaus, slyvų ir pomidorų.
  • Dienos metu kūdikis turi gerti daug skysčių.
  • kiekvieną dieną tuo pačiu metu, įdėkite vaiką ant puodo, geriau tai padaryti po valgio, kad kasdien reguliariai ištuštintų žarnyną sparčiau.
  • skatinti žarnyną padės masažuoti pilvą
  • gimnastika paveiks vidinį pilvo spaudimą, žarnyno judrumą ir tulžies pūslę, sustiprins pilvo raumenis, kurie padeda ištuštinti žarnyną.

Pilvo masažas

Pirmasis metodas, kuris atliekamas žarnyne. Norėdami tai padaryti, dešinė ranka, palmių pusėje, slenkamas pagal laikrodžio rodyklę palei skrandį, apibūdinantis apskritimą. Pakartokite 4-5 kartus. Tada žarnyno eigoje yra skausmas, apgaubiantis pilvą. Norėdami tai padaryti, dešinė ranka slysta iš viršaus į apačią palei vaiko pilvo kairiąją pusę, o kairė ranka šiuo metu slenka aukštyn ir žemyn dešinėje kūdikio pilvo pusėje. Pakartokite 4-5 kartus.

glostydama pilvo oblique

Be to, trenkite įstrižus pilvo raumenis. Norėdami tai padaryti, jūsų delnų judėjimas turėtų vykti iš kūno pusės. Abi rankos tuo pačiu metu dirba iš abiejų pusių, delnai artėja prie bambos. Pakartokite 4-5 kartus. Kitas būdas trinti. Sulenkite dešinės rankos pirštus. Sulenktų pirštų sąnarius naudokite spiralės judėjimui, tuo pačiu aprašydami ratą aplink bambą laikrodžio rodyklės kryptimi. Atlikite priėmimą, praėjus 3-4 ratams.

dilgčiojimas

Toliau pateiktu metodu, kaip šviesos dilgčiojimas pilvo srityje, stimuliuokite pilvo raumenų susitraukimą. Pakartokite 3-5 žiedus.

  • Norėdami baigti pilvo masažą, reikia pakartoti apskritimą, kuris pradėjo procedūrą.
  • Gydomosios gimnastikos

    Vienų metų vaikams tinkama pasyvi gimnastika. Vyresniems vaikams jums reikia pridėti aktyvių pratimų, prieš tai išmokę juos su vaiku.

    Paimkite kūdikio kojas apatinėje kojos srityje. Ištiesinkite, tada sulenkite vaiko kojas į sąnarius tuo pačiu metu, nukreipdami juos į skrandį. Pakartokite judėjimą 5 kartus.

    Pakartokite ankstesnį judėjimą skirtingomis kryptimis. Sulenkite vieną koją prie kelio ir klubo sąnario, tuo metu ištiesinkite kitą, t.y. imituoti dviračius. Tada pakeiskite judėjimą priešingai. Pakartokite judėjimą 6-8 kartus.

    Dabar, kai kojos sulenktos kelio ir klubo sąnariuose, keliu pasiekite alkūnę, ranką sulenkė ties alkūnės sąnariu priešingoje pusėje. Pakartokite judėjimą 4-6 kartus.

    Pakelkite vaiko ištiesintas kojas, imituojant pratimą „beržas“. Tuo pačiu metu jūsų rankos turėtų laikyti vaiko kojas kelio sąnarių srityje, neleidžiant jiems lenkti. Nuleiskite kojas, kol jos palies stalo paviršių. Pakartokite judesį 3-5 kartus.

    http://massageonline.ru/2016/10/massazh-i-gimnastika-pri-zaporah-u-maly/

    Apie rėmuo

    2012/23/23 admin Komentarai Komentarų nėra

    Viena iš nemalonių asmens sąlygų yra vidurių užkietėjimas, kuris pasireiškia vėluojančia išmatomis, sunkumu ir pilvo skausmu, padidėjusiu dujų susidarymu, sumažėjusiu apetitu. Tiriant vidurių užkietėjimo problemą, daugelis ekspertų padarė išvadą, kad pagrindinė ir gana paplitusi šios ligos priežastis yra fizinio aktyvumo, streso sąlygų ir valgymo sutrikimų sumažėjimas. Jie taip pat nustatė, kad pagrindinis šios ligos gydymo metodas yra nuo vidurių užkietėjimo, kuris gali pašalinti problemą ir sumažinti jos pasikartojimo riziką.

    Pratimai padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo

    Fizinės terapijos privalumai

    Pagrindinis užkietėjimo susidarymo veiksnys yra fizinio aktyvumo stoka. Judėjimo terapija laikoma visiškai saugia, be to, ji padeda išspręsti daugelį problemų:

    • pagerinti kūno sveikatą;
    • atkurti žarnyno funkciją;
    • sumažinti streso riziką;
    • pagerinti nuotaiką;
    • stiprinti nervų sistemą.

    Dėmesio! Su vidurių užkietėjimu, daugeliu atvejų vartojant vidurius, tačiau jie dažnai turi neigiamą poveikį organizmui, pablogina žarnyną, mažina jo judrumą.

    Gimnastikos privalumas vidurių užkietėjimui yra reguliarus žarnyno masažas, dėl kurio:

    • evakuacijos funkcija pagerinta, o tai pagreitina maisto judėjimą į išėjimą;
    • pagerėja peristaltika, todėl sumažėja pavojus, kad žarnyne liks maisto likučiai.

    Judėjimo terapijos nauda yra:

    • saugumas - nepaveikia kūno
    • prieinamumas - bet kokio amžiaus pacientai gali rinktis įvairaus sudėtingumo pratimus
    • mokymo trūkumas - pratimų atlikimo būdas yra gana paprastas ir nereikalauja specialių įgūdžių.

    Rekomendacijos pratyboms

    Vadovaujantis ekspertų rekomendacijomis, per trumpą laiką užtikrinamas teigiamas rezultatas. Kaip ir bet kuriam gydymui, treniruočių terapija reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių:

    Judėjimo nauda. Variklio aktyvumas padeda pagerinti žarnyno darbą, didina jo kontrakciją. Bet kokios rūšies pratimai tinka praktikai: gimnastikai, aerobikai, bėgimui, ilgiems pasivaikščiojimams, treniruokliui, lauko žaidimų tipams.

    Reguliarumas Pratimai turėtų būti atliekami kasdien, kol pasirodys teigiamas dinamikas, o tada eikite į klases ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę. Pratimai gali būti platinami visą dieną, tačiau rekomenduojama juos atlikti ne anksčiau kaip po valandos po valgio.

    Mokymo laikas ir trukmė yra geriausias laikas, kai treniruotės yra ryte, nes šiuo metu jūs galite pabusti kūną ir užkrauti energiją visą dieną, o treniruotės trukmė neturi viršyti 20 minučių. Be to, jis pagerins apetitą, pagerins nuotaiką.

    Įvairūs pratimai. Kompleksas turėtų būti parinktas atsižvelgiant į poveikį įvairioms raumenų grupėms, o jūs turėtumėte pradėti nuo paprastų pratimų, palaipsniui pereinant prie sudėtingesnių

    Pakartojimų skaičius. Kiekvienas pratimas turėtų būti kartojamas tiek kartų: 15-20 pakartojimų pakanka užkietėjimui pašalinti, o suma gali skirtis ištaisyti skaičių.

    Reguliarūs apšilimai Treniruotės metu turite periodiškai pašildyti. Kiekvienos valandos pradžioje pakanka 10 minučių, kad kūnas neužšaldytų tam tikroje padėtyje. Šildymui tinkamos pratybos kojoms, nugaros, pilvo, pritūpimų ir lenkimų metu.

    Variklio aktyvumas padeda pagerinti žarnyną, didina kontraktinį aktyvumą.

    Strijų ženklai. Nuo ilgo sėdėjimo ir nejudrumo kūnas, įskaitant raiščius ir raumenis, nulemia įvairius mikrotraumus ir sutrikimus. Atsižvelgiant į tai, kasdieniame vidurių užkietėjimo pratimų komplekse būtini suaugusiųjų tempimo pratimai, kurie turėtų būti atliekami sklandžiai ir palaipsniui.

    Bėgimas. Efektyviausias ir universalus pratimas yra bėgimas. Bėgimo metu visos raumenų grupės įtraukiamos į darbą, masažuojami vidaus organai, kurie skatina jų veiklą. Jūs galite važiuoti treniruokliu treniruoklių salėje, o taip pat šviežio oro oru, esant neapdorotai vietovei.

    Pratimai dviračiu Skatina žarnyno masažą, kuris pagerina jo veiksmingumą, todėl pašalina vidurių užkietėjimą.

    Šokiai Kai kurie žarnyno sutrikimų turintys žmonės yra nuobodžiami kasdienėmis pratybomis. Puiki terapinio gydymo galimybė yra ritmiški šokiai, kurie atliekami su partneriu vadovaujant treneriui. Jie panašūs į aerobiką ir turi panašų poveikį.

    Ėjimas ore. Jie yra idealus būdas kovoti su vidurių užkietėjimu. Jie tinka vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims ir kontraindikuotiems asmenims.

    Efektyvus kūno užkietėjimas

    Iki šiol yra įvairių fizinio krūvio ir vidurių užkietėjimo galimybių, kurias lengva atlikti ir efektyviai atlikti.

    Svarbu! Jei reikia, galite pasikonsultuoti su treniruočių terapijos specialistu ir galite naudoti populiarius interneto išteklius, kuriuose įvairūs kompleksai yra atstovaujami didžiuliame diapazone.

    Šiuo metu populiariausios yra viduriavimo gydymo pratybos.

    "Žirklės"

    Šis pratimas turėtų būti atliekamas gulint ant nugaros, patogiai sėdint ant kilimo. Tiesios kojos pakyla iki 20-25 cm aukščio nuo grindų ir atlieka judesius, imituodamos žirkles, pakaitomis skleidžiančios ir kertančios.

    Pratimai „Žirklės“ padeda atkurti žarnyną ir sumažinti vidurių užkietėjimą.

    „Dviratis“

    Labai dažnas ir gerai žinomas pratimas, kuris padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Norint atlikti, būtina gulėti ant nugaros esančio kilimėlio, ištiesti rankas išilgai kūno, kojų lenkimo keliuose. Nuplėškite juos nuo grindų, turėtumėte atlikti sukimosi judesį, imituojant dviračius. Sukimosi greitis turėtų būti palaipsniui mažinamas, taip padidinant pilvo srities raumenų apkrovą.

    "Kelio perėjimas"

    Pradinė padėtis, kaip atlikti šią užduotį, yra gulėta. Rankos išilgai kūno, kojos sulenkiamos keliais. Būtina sklandyti ir praskiesti kelius, o ne pakelti kojas nuo grindų. Kad būtų veiksminga, atlikite pratimą bent 15-20 kartų.

    „Masažuokite pilvą su oru“

    Pratimai atliekami stovint. Kojos turi būti dedamos ant peties pločio, rankos turi būti nuleistos palei liemens. Giliai įkvėpkite, reikia pakaitomis traukti ir ištiesti pilvą, atliekant kartojimus bent 8-10 kartų. Šis pratimas padeda masažuoti vidaus organus, didina žarnyno judrumą.

    "Pratimai prieš vidurių užkietėjimą"

    Gulėdamas ant nugaros, kojos sulenkiamos keliais, o didžiausia traukia rankas prie krūtinės. Grįžkite į pradinę padėtį - kojos ir rankos išilgai kūno. Kitame etape pakreipkite vieną ir kitą koją pakaitomis prie krūtinės, laikydami juos rankomis.

    Pratimai padeda pašalinti vidurių pūtimą ir skausmą

    Atliekant reguliarius uždavinių treniruotes žarnyne, galite atsikratyti problemos namuose. Daug geresnių rezultatų galima pasiekti kartu su tinkama mityba ir kasdien pasivaikščiojimu gryname ore.

    http://worldwantedperfume.com/lfk-pri-zaporah-u-detej/

    Gimnastika vaikams

    Svarbu reguliariai mankštintis, palaipsniui didinant krūvį nuo 3-5 iki 7-10 kartotinių pratimų vaikams užkietėjimui. Geriau tai padaryti ryte, prieš pusryčius, tuščiame skrandyje. Jei tai neįmanoma, naudokite bent 30 minučių prieš valgį arba po 1-2 valandų po valgio. Vykdykite gimnastiką su vaikais, kontroliuodami jo judesių teisingumą.

    Niževichas A. A. Pilyje // Mama, tėtis, I.-2013.-№ 4.-С.24.

    Komarova ON, Khavkin A.I. Vidurių užkietėjimas mažiems vaikams: mitybos korekcijos priežastys ir ypatumai. MODERNIO PEDIATRIKOS KLAUSIMAI / 2014 / VOLUME 13 / № 1, p. 114-118

    Medžiaga buvo sukurta su „Abbott“ parama, siekiant padidinti pacientų informuotumą apie sveikatos būklę. Informacija medžiagoje nepakeičia sveikatos priežiūros specialisto patarimo. Pasitarkite su gydytoju.

    • Jis švelniai gydo vidurių užkietėjimą, nedirgindamas žarnyno.
    • Skatina naudingų bakterijų augimą, atkurdamas mikrofloros balansą 2
    • Priėmimas kartą per dieną 2
    • „Sasha“ yra patogi su savimi.
    • Leidžiama nuo pirmųjų gyvenimo dienų, nėščioms ir žindančioms motinoms 2
    • Sudėtyje yra tik laktulozė ir išgrynintas vanduo 2
    • Galima imtis tiek laiko, kiek reikia 3

    1. Chronobiologija ir chronologija: vadovas / redagavo S.I. Rapoport, V.A. Frolova, L.G. Khetagurova. Maskva LLC Medicinos informacijos agentūra, 2012. - 480 p., Ill. 2. Nurodymai dėl vaisto Dufalak® naudojimo medicinoje nuo 17/19/2017 3. I. Boisson. Treniruotės užkietėjimas chronique par Duphalac® Tolerancija ilgą laiką. M. C. D.-1995-24-№ 8 4. „Abbott“ kompanijos vaistas Dufalak® yra pirmasis pagal gydytojo receptą pagal A06А grupės vidurinių vaistinių preparatų ambulatorinio segmento 16 specialybių, turinčių K59.0 vidurių užkietėjimą, didžiausių Rusijos miestų. Ši informacija pagrįsta UAB „Sinoveit Comcon“ atliktais tyrimais ir galioja nuo 2016 m. Lapkričio mėn. 5. A. A. Loginov, A. Parfenovas, žarnyno ligos. Gydytojas. Maskva, "Medicina", 2000 6. Roytberg, G. E. Strutynsky, A.V. Vidaus ligos. Virškinimo organų sistema: tyrimai. pašalpa. 3-asis red. - M.: MEDpress-inform, 2014. - 560 p. 7. Khavkin A. I. Virškinimo trakto mikroflora. - M: Social Pediatrics Foundation, 2006, 416 p. 8. Belousova E. A. Vyresnio amžiaus pacientų vidurių užkietėjimo gydymas. Klinikinė gerontologija. - 2006, № 1, p. 58–65. 9. Lebedev V. A. et al. Vidurių užkietėjimas nėščioms moterims: problemos sprendimas. 8-9, 10 tomas, 2012 m. 10. „Nacionalinė mitybos optimizavimo programa vaikams pirmajame gyvenimo metais Rusijos Federacijoje“, patvirtinta 16-ajame Rusijos pediatrų kongrese, Maskva, 2009, p. 41-42 11. Pediatrijos gastroenterologija: gydytojų vadovas / ed. prof. N.P. Šabalova. - 2 red., Perepab. ir pridėkite. - M.: MEDpress-inform, 2013. - 760 p. : il.

    * Patentas Nr. 2811450, JAV, "vidurius sudaranti kompozicija ir naudojimo būdas".

    UAB „Abbott Laboratories“ 125171, Maskva, Leningradskoe shosse, 16a, p.1, 6 aukštas
    Tel. +7 (495) 258 42 80; faksas: +7 (495) 258 42 81

    http://duphalac.ru/zapory-u-detej/zapory-u-detej-starshe-1-goda/gimnastika-dlya-detej-starshe-2-let/

    Vaikų vidurių užkietėjimo gydymas

    Specialių vaikų vidurių užkietėjimo pratimų naudojimas padeda įveikti žarnyno judrumo pažeidimą, nekenkiant vaiko kūnui. Mes pasakysime, kodėl gimnastika padeda, ir pasiūlykite judesių kompleksą, atsižvelgiant į amžiaus grupę.

    Kas padidina fizinį aktyvumą

    Kokį poveikį organizmui veikia:

    • pagerinti kraujo tiekimą į dubens organus;
    • stiprinti pilvo raumenis;
    • normalizuoja žarnyno judrumą (mažina spazmus arba padidina judrumą);
    • pagerinti sukauptų dujų išsiskyrimą (pilvo distiliacijos eigos);
    • stimuliuoja maisto boliuso patekimą per žarnyno kilpas.

    Reguliarus treniruotė su vidurių užkietėjimu vaikams padės pašalinti sunkumo jausmą, pagerins virškinimą. Fizinis aktyvumas padės kovoti ne tik su vidurių užkietėjimu. Pašalinama vaikų nutukimo problema: pilvo raumenų apkrova leidžia sugriežtinti pilvą, o dezinfekavimo dėl išmatų nebuvimas pagerina medžiagų apykaitą.

    Bendrosios rekomendacijos

    Prieš pradėdami gimnastikos treniruotę, įsitikinkite, kad nėra virškinimo trakto ligų ar mechaninių kliūčių išmatų eigai. Jei vidurių užkietėjimas sukelia žarnyno judrumo pažeidimą, apsvarstykite šias rekomendacijas:

    • reguliariai vykdyti klases;
    • pradėti naudotis 2 valandomis po valgio arba pasimokyti prieš valandą prieš valgį;
    • nebandykite įtempti vaiko, verčiant jį daryti reikiamą sumą, geriau daryti gimnastiką 2-3 kartus per dieną;
    • leiskite savo kūdikiui gerti šiek tiek vėsaus vandens prieš klasės;
    • apsvarstyti gerovę (nepriversti mokyti, jei yra skundų dėl sveikatos);
    • Prieš naudodami masažuokite kūdikio pilvą pagal laikrodžio rodyklę (masažo laikas ir slėgis priklauso nuo amžiaus).

    Jei paauglystei galima paaiškinti, kad reikia atlikti treniruotės terapiją, kad normalizuotų žarnyno darbą, tada vaikai yra kaprizingi ir nenori atlikti nuobodu pasikartojimų.

    Negalima reikalauti, bet sugalvoti žaidimą, kur jums reikia aktyviai judėti:

    • Tegul vaikas yra lokys;
    • tada šokinėkite kaip bunny;
    • plaukia kaip animacija iš animacinių filmų.

    Vaikystėje svarbu domėtis - tada kūdikis bus linksmas.

    Vidurių užkietėjimo pratimai naujagimiams

    Prieš pradedant pratimą nuo vidurių užkietėjimo kūdikiuose, pakelkite pilvą, įdėdami į geležį sušildytą vystyklą, o po to važiuokite apvaliu judesiu aplink bambą.

    Kūdikiai negali savarankiškai atlikti pratimų - reikalinga tėvų pagalba. Visi pratimai atliekami:

    Kelio traukimas

    Ištraukite kojų trupinius ir užsikimškite kulnais su delnu. Perkelkite ranką į priekį, lenkdami kelius, patraukdami į skrandį ir ištiesinkite kojas. Be to, jis pagerins dujų išmetimą, pašalins vidurių pūtimą.

    Pakelkite kojas

    Jis atliekamas panašiai kaip ankstesnis, bet galūnės nesulenkia keliais, bet išlieka tiesios. Kojos kyla ir tada patenka į skrandį: kūdikis „sulanksta“ per pusę.

    Nedarykite šio pratimo vaikams iki šešių mėnesių - tiesių kojų kilimas sukels spazinį vidurių užkietėjimą.

    "Žirklės"

    Paimkite kulną į delną, atskieskite ir sumažinkite kūdikio kojas.

    „Dviratis“

    Laikydami kūdikį kulnais, imituokite judėjimą, panašų į pedalo sukimąsi dviračiu.

    Po treniruočių terapijos kūdikį pastatykite ant pilvo, kad padidintumėte terapinį poveikį.

    Kūdikiams vaikai nedaro savo pratimų, tačiau jiems psichologinis požiūris yra svarbus. Su kūdikiu sugauti:

    • lydėkite savo veiksmus su vaikiškomis skuba;
    • dainuoti
    • švelniai kalbėkite.

    Rezultatas bus švelnus kūdikis, kuris netrukus ištuštins žarnyną.

    Įkrovimas vyresniems vaikams

    Kas bus gimnastika vaikams nuo vidurių užkietėjimo, priklauso nuo amžiaus charakteristikų.

    Ikimokyklinio amžiaus vaikai

    Iki trejų metų amžiaus, klasės yra atliekamos žaidimų forma, o vyresniems vaikams rekomenduojama mokyti mažose grupėse.

    • vaikščioti vietoje;
    • prisiėmusi pradinę padėtį, kai kojos yra atskiriamos nuo pečių pločio, kūno pasukimą į šonus;
    • ta pati padėtis, bet dabar pakreipiama, bandydama liesti grindis;
    • panašioje padėtyje pakreipti kūną į šoną;
    • nuskaityti (vaikščioti visais ketveriais kaip vaikai);
    • sėdi ant grindų pabandykite pirštus ištiesinti;
    • kojų pakėlimas aukštyn kojomis ant nugaros;
    • pritūpimai;
    • dviračiu.

    Šiame treniruočių vadove galite atlikti mokymus: https://duphalac.ru/upload/child_gimnastik.pdf arba sugalvoti savo gimnastikos kompleksą, atsižvelgiant į mūsų rekomendacijas.

    Jaunimo ir vidurinės mokyklos amžius

    Savarankiško apmokestinimo svarba nėra visiškai suprantama, tačiau jie noriai mokosi grupėse arba su tėvais.

    Į pratimų kompleksą pridedama:

    • stovi ant visų keturių, kad lenktas kojos būtų nuleidžiamas keliu;
    • dėl pilvo raumenų įtempimo sėdint ant grindų;
    • kėlimas tuo pačiu metu arba pakaitomis kojomis aukštyn.

    Laikykite savo vaiką įvairiais būdais ir tempdami visas raumenų grupes. Padarykite 5-10 kartų dviem rinkiniais.

    Paaugliai

    Suprasti vidurių užkietėjimo pavojus sveikatai, bet tuos, kurie užsiėmę savo verslu, nepaiso sporto veiklos. Paaiškinkite paaugliui, kad reguliariai išmatos ir gimnastika padės pagerinti išvaizdą - tai bus stimulas kasdienėms treniruotėms.

    Paauglystėje esantis kompleksas yra toks pat, kaip ir moksleiviams, tačiau pakartojimų skaičius 1 metodui padidėja iki 15.

    Paprašykite paauglio savarankiškai padėti įveikti kvėpavimo pratimus, kai jiems kyla sunkumų.

    • gulėti ant nugaros atsipalaiduoti;
    • iškvėpti, bandant pajusti bambą artėja prie stuburo, o diafragma išspaudžia orą iš plaučių;
    • aukštesnės įtampos diafragmos ir pilvaplėvės metu laikykite kvėpavimą;
    • tada įkvėpkite lėtai, bandydami pripūsti pilvą, palikdami krūtinę nepažeistą.

    Renkantis kūdikių treniruočių terapiją, apsvarstykite išmatų laikymo mechanizmą.

    Įkrovimas spazminiam užkietėjimui

    Išliko žarnyno judrumas, tačiau dėl didelės spazmo atskiroje žarnyno dalyje maisto išmatų patekimas yra sudėtingas.

    Dėl spazinio užkietėjimo vaikui laikykitės šių taisyklių:

    • judėti lėtai;
    • Venkite spaudos apkrovų.
    • pamokos metu pabandykite išlaikyti savo pilvą.

    2-3 metų amžiaus vaikai nežino, kaip reguliuoti judesių tempą, o jų aktyvumas sukelia žarnyno spazmą. Atsisakykite treniruočių terapijos ir užsirašykite šiek tiek fidget grupėje, mokančioje plaukti. Tai sukels apkrovą pilvo sienai ir atsipalaiduos spazminiams žarnyno raumenims.

    Atopinio užkietėjimo įkrovimas

    Peristaltika vangiai ir nesuteikia maisto produktų vienkartinio skatinimo. Siekiant padidinti kūno aktyvumą, rekomenduojama:

    • aštrių spyruoklių judesiai;
    • „Drebulys“ (bėgimas, šokinėjimas);
    • apkrova spaudoje.

    Reikia greitai judėti, atlikdami daugybę pakartojimų. Aktyvūs judesiai padidins judrumą, pagerins išmatų skatinimą.

    Tačiau gimnastika yra nepakankama - domitės vaiku sporto srityje. Su spastine vidurių užkietėjimu, joga ar plaukimu yra rekomenduojama, o atopiniai vidurių užkietėjimas - sporto sekcijos, kur yra aktyvus fizinis aktyvumas.

    Mažai apie savęs masažą

    Kad ištuštintų žarnyną, kai vidurių užkietėjimas, vaikai ištiesintų, įtemptų kojų, abs ir dubens raumenis. Dėl to padidėja išangės ir apatinės žarnos dalies apkrova, sukelianti hemorojus, analinius skilimus ir kai kurias kitas ligas. Norėdami to išvengti, mokykite suaugusiems vaikams, kaip savarankiškai masažuoti:

    Apvalus glostymas

    Savęs lyginimas prasideda aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę, o tada ant odos atliekamo perimetro spindulys palaipsniui didėja, pasiekdamas hipochondriumo ir epigastrinį regioną.

    Laiškas p

    Masažavimas prasideda nuo dešiniojo slenksčio regiono, iš kurio vertikali linija nukreipiama į hipochondriją, po to eina horizontaliai virš bambos ir eina į kairę į šlaunikaulio regioną.

    Paaiškinkite vaikui, kad savaiminis masažas gali būti pakeistas skausmingu įtempimu užkietėjus. Ir norint padėti, būtina stebėti judėjimo kryptį, o masažuojant palaipsniui didinti spaudimo jėgą.

    Ar yra kokių nors kontraindikacijų

    Nepaisant to, kad judėjimas yra natūralus žmogaus poreikis, pratimai negali būti atliekami šiais atvejais:

    • išangės sužalojimai;
    • uždegiminiai procesai skrandyje ir žarnyne;
    • pažeidžia dvitaškis;
    • hemorojus;
    • įtarimas dėl svetimkūnio patekimo į virškinimo traktą;
    • pilvo skausmas.

    Jei įtariate patologinį procesą, apribokite kūdikio fizinį aktyvumą ir apsilankykite pas gydytoją. Atminkite, kad vaikų sveikata priklauso nuo jūsų dėmesio.

    Pratimai nuo vidurių užkietėjimo padeda žarnyne. Tačiau, norint atsikratyti problemos, būtina išsiaiškinti, kodėl kėdė vėluoja (maistas, hipodinamija). Rūpinkitės mityba, sekite skysčių suvartojimą. Organizuokite savo vaiko laisvalaikio užsiėmimus, kad būtų lauko žaidimai ar sportas.

    http://zaporx.ru/u-detej/uprazhneniya.html

    Leidiniai Pankreatito