Priežastys, dėl kurių atsiranda pilvo pūtimas ar vidurių pūtimas

Ištinęs pojūtis arba vidurių pūtimas yra gana dažnas ir pažįstamas simptomas, ir dauguma žmonių šį reiškinį patyrė tam tikru metu savo gyvenime. Yra daug priežasčių, dėl kurių ši problema kyla su kūnu.

Daugeliu atvejų tai yra paprasta, nekenksminga ir lengvai gydoma būklė su namų gynimo priemonėmis, taigi, kaip atsikratyti pilvo pūtimo yra gana dažnas klausimas. Labai retai pilvo pūtimą sukelia kažkas, kas yra sunkesnė, o tai sukelia greitą nepatogių simptomų pablogėjimą.

Pilvo pūtimas gali būti susijęs su niežėjimu (savanorišku dujų išleidimu iš skrandžio į burnos ertmę), dujomis (vidurių pūtimas, pūkymas), pilvo diskomfortu ir pilnatvės jausmu.

Žmonės kartais nurodo, kad pilvo pleiskanojimas yra „nutolęs pilvas“.

Kokios yra dažniausios priežastys?

Padidėjusi žarnyno dujos yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių. Produktai yra pagrindiniai padidėjusios dujų taršos kaltininkai.

  1. Prarijus orą iš šiaudų ar kramtomosios gumos.
  2. Per daug greito maisto.
  3. Per daug maisto.
  4. Riebaus maisto.
  5. Maisto produktai, kurie sukuria dujas žarnyne (pvz., Pupelės, daržovės ir kiti didelio pluošto maisto produktai).
  6. Laktozės netoleravimas.
  7. Žarnyno sutrikimai, tokie kaip dirgliosios žarnos sindromas, uždegiminės žarnų ligos, įskaitant Krono liga ir opinis kolitas bei žarnyno disbiozė (mažas žarnyno bakterijų augimas).
  8. Celiakija (glitimo netoleravimas).
  9. Pilvo ertmės sukibimą lėmė ankstesnės operacijos pilvo ar dubens srityje, pavyzdžiui, histerektomija.

Viena iš dažniausių priežasčių yra stresas ir nerimas.

Stresas ir nerimas sutrikdo hormonų ir neurotransmiterių pusiausvyrą, kurie vaidina svarbų vaidmenį normaliai virškinimui. Kaip rezultatas, maistas nėra virškinamas tinkamai, todėl atsiranda dujų ir pilvo pūtimas. Nerimas taip pat padidina kvėpavimo greitį, dėl kurio daugiau oro praryti, nei įprasta.

Kai kurie su stresu susiję įpročiai gali padidinti šios problemos tikimybę, pavyzdžiui, tendenciją pasiekti kofeino ar gazuotų gėrimų ir kramtyti gumą.

Patarimas: imtis veiksmų sumažinti stresą ir atsipalaiduoti kasdien.

Kitos dažniausios pilvo pūtimo ir dujų priežastys yra:

  1. Nevirškinimas.
  2. Nėštumas
  3. Menstruacijos ir (arba) premenstrualinis sindromas.
  4. Geriamas kiekis gazuoto vandens ar kitų gazuotų gėrimų.
  5. Maisto alergijos.
  6. Vidurių užkietėjimas.
  7. Rūkymas
  8. Kepenų liga
  9. Diafragmos stemplės atidarymo išvarža.
  10. Gallstone liga.
  11. Helicobacter pylori infekcija, kuri gali sukelti skrandžio opą.
  12. Gastroparezė (raumenų skrandžio aparato funkcijos susilpnėjimas).

Dažni maisto produktai, kurie sukelia pilvo pūtimą

Maisto produktai, kurie sukelia pilvo pūtimą

  • maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, dažnai gali sukelti pilvo pūtimą, ypač žmonėms, kurie nėra įpratę juos reguliariai vartoti. Vis dėlto šių produktų naudojimas dažnai gali pagerinti toleranciją ir mažesnį pilvo pūtimą ir dujas bei geresnę sveikatos būklę;
  • žaliavinės, kryželinės daržovės (pavyzdžiui, brokoliai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, salotos, svogūnai);
  • kai kurie vaisiai, pavyzdžiui, abrikosai, obuoliai, persikai, kriaušės ir slyvos;
  • pupelės ir lęšiai;
  • grūdų.

Kiti maisto produktai, kurie gali sukelti pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą, yra šie:

  • per daug riebaus maisto;
  • dirbtiniai saldikliai (sorbitolis);
  • gazuoti gėrimai;
  • pieno produktai (pienas, sūris, jogurtas, ledai);
  • sūrus maistas (didelis natrio kiekis, pvz., perdirbtas maistas, konservuotos sriubos ir šaldyti patogūs maisto produktai).

Pūtimo priežastys - nevirškinimas

Daugelis iš mūsų patyrė skrandį ir jo simptomus, tokius kaip pilvo skausmas ir spazmai, vidurių pūtimas, pykinimas, pykinimas, vėmimas, pilnumo pojūtis po valgymo per keletą maisto produktų. Galimos dažnos virškinimo priežastys ir būtina gerinti virškinimą. Rimtesni yra vėžys ar širdies smūgis. Tačiau dažniausiai dėl įvairių priežasčių meteorizmas atsiranda dėl virškinimo sutrikimų.

Vidurių užkietėjimas

Jei asmuo kenčia nuo vidurių užkietėjimo, būtina imtis priemonių, kad sumažintų daug ląstelienos turinčių maisto produktų, geria daug skysčių ir reguliariai mankštintųsi. Net 20-30 minučių pėsčiomis keturis kartus per savaitę gali pagerinti žarnyno funkciją, pašalinant vidurių užkietėjimą.

Oro rijimas

Stenkitės ne nuryti per daug oro. Negalima kalbėti ar valgyti tuo pačiu metu. Negalima valgyti gulėti, bet valgant, sėdėdami vertikaliai, sumažinkite gazuotų gėrimų kiekį ir kramtykite su burnu uždarytą, kad nebūtų praryti oro.

Maisto netoleravimas

Maisto netoleravimas gali sukelti pilvo pūtimą, kai:

  • žarnynas nėra tuščias;
  • maistas sukelia dujų susidarymą;
  • per daug dujų susidaro kaip reakcija į maistą.

Pagrindiniai pažeidėjai yra kviečiai, turintys didelį glitimo ir pieno produktų kiekį. Geriausias būdas, jei yra maisto netoleravimas, yra valgyti mažiau kaltininko maisto arba jį visiškai sumažinti.

Laikykite porą savaičių maisto dienoraštį, pažymėdami viską, ką valgote ir geriate, o patinimas yra labiausiai nerimą keliantis. Tačiau ilgai neišleiskite maisto grupių, nepasitarę su gydytoju.

Žarnyno liga

Celiakija yra dažna virškinimo sistemos liga, kurioje žarnynas negali sugerti glitimo iš kviečių, miežių ir rugių.

Jei yra celiakija, tuomet pilvo pūtimas atsiranda gaminiuose, kuriuose yra glitimo. Ši būklė gali sukelti viduriavimą, pilvo skausmą ir nuovargį.

Dabar, kai diagnozuojama, nėra celiakijos gydymo, tačiau gali padėti pereiti prie dietos be glitimo.

Dirgliosios žarnos sindromas

Žmonės su dirgliosios žarnos sindromu gali turėti pilvo pūtimą, ypač vakare. Manoma, kad būklė yra sumažinta iki klaidingo turinio judėjimo per žarnyną.

Jei pūslės simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad būtų išvengta sunkesnės ligos. Pūtimas, taip pat nuolatinis pilnatvės jausmas ilgą laiką yra pagrindiniai paslėptų ligų simptomai.

Ką daryti, kad išvengtumėte pilvo pūtimo

Patikrinkite mitybos įpročius

Venkite valgymo įpročių, dėl kurių jie praryti oro, pvz., Kramtomosios gumos, naudojant šiaudelius, rūkydami ir kalbėdami valgant. Visada įsitikinkite, kad valgote lėtai ir kruopščiai kramtyti maistą, kad organizmas galėtų lengviau virškinti maistą ir stengtis išvengti didelių skirtumų tarp valgio. Be to, venkite valgyti vaisius iš karto po valgio, nes jie sudaro dujas ir gali padidinti pilvo ertmę.

Sekite maitinimą

Perkaitimas yra viena iš labiausiai paplitusių dujų ir pilvo pūtimo priežasčių. Tai taip pat yra problema žmonėms, turintiems netoleravimą maistui ar celiakiją. Kiek įmanoma apribokite riebalų, aštrų ar sūrų maistą. Angliavandeniai gali paskatinti organizmą išlaikyti vandenį, todėl vakare jie turėtų būti vengiami, kad būtų išvengta ryto problemų. Dirbtiniai saldikliai taip pat gali būti sudėtingi organizmui virškinti. Kai kurie žmonės mano, kad jie didina diskomfortą, o gazuotų gėrimų burbuliukai taip pat gali būti problemiški.

Yra kalio turtingas maistas

Pūtimas ne visada sukelia perteklių. Kai kuriais atvejais jį gali sukelti didelis natrio kiekis (druska), kuris padidina skysčio susilaikymą aplink pilvo ertmę. Kalis padeda neutralizuoti natrio poveikį, todėl kiekvieną dieną valgykite daug kalio turinčių maisto produktų, kad padėtų subalansuoti kūno skysčius. Bananai, mangai ir špinatai yra geri kalio šaltiniai.

Atkreipkite dėmesį į bendrus maisto kaltininkus

Kai kurie sveiki maisto produktai taip pat gali padidinti problemų riziką. Nors jų nereikėtų visiškai išvengti, gali būti naudinga juos valgyti saikingai, kad sumažėtų pilvo pūtimas. Paprastai kaltininkai yra pupelės, svogūnai, brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai, persikai, slyvos, lęšiai, kukurūzai ir pieno produktai. Yra daug skaidulų, o nepakankamai geriamojo vandens taip pat gali sukelti pilvo ertmės ir vidurių užkietėjimo problemų.

Pridėti imbierą

Imbieras stimuliuoja skrandžio ištuštinimą ir pagreitina virškinimą. Į šaknį įeina gingeroliai ir shogaol (eterinio aliejaus komponentai), kurie taip pat padeda nuraminti ir atpalaiduoti žarnyno raumenis ir sumažinti spazmus. Į puodelį karšto vandens 10 minučių įpilkite šviežio imbiero šaknies ir išgerkite prieš valgį ir po jo. Be to, tiesiog pridėkite imbierą prie valgio arba gaukite kasdienį imbiero priedą.

Imkitės probiotikų, jei sergate dirgliosios žarnos sindromu

Daugelis žmonių su dirgliosios žarnos sindromu (IBS) kenčia nuo pilvo pūtimo, kurį gali sustiprinti stresas ar tam tikri maisto produktai. Geros ir blogos bakterijų disbalansas virškinamajame trakte yra dar viena paplitusi IBS ir pilvo distiliacijos priežastis, taip pat vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir vidurių pūtimas. Probiotikai yra geros bakterijos, kurios gamina fermentus, kad palaikytų virškinimą, problemas, susijusias su maisto produktais, pvz., Krakmolu ir pieno produktais.

Pasirengimas kiekvienam menstruaciniam ciklui

Daugeliui moterų mėnesinis mėnesinis ciklas yra vienas iš simptomų. Nustatyta, kad kalcio ir magnio derinys sušvelnina su moterų problemomis susijusias priežastis, todėl įsitikinkite, kad prieš kiekvieną ciklą gausite pakankamai šių mikroelementų. Jis reikalingas 1200 mg kalcio ir 400 mg magnio per parą.

Pratimai kasdien

Neaktyvumas yra įprasta pilvo pūtimo priežastis, todėl pabandykite ją veikti kiekvieną dieną. Paprasčiausias 20 minučių pėsčiomis po pietų gali padaryti maistą per virškinimo traktą ir užkirsti kelią dujų kaupimui. Tačiau jūs negalite pernelyg įtempti, kad nebūtų dehidratacijos. Kai kurie pradedantiesieji gali pastebėti, kad pratimas sukelia pilvo pūtimą. Tačiau po treniruotės simptomai turėtų išnykti po kelių savaičių, kai organizmas prisitaiko prie naujos rutinos.

Gerti daug vandens

Kai organizmas dehidratuotas, jis pradeda išlaikyti vandenį, kuris gali kauptis skrandyje. Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną geriate ne mažiau kaip 2 litrus vandens, kad išplautumėte toksinus, kurie gali sukelti pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Žolelių arbatos taip pat gali būti naudingos, tačiau turėtumėte vengti gazuotų gėrimų, kurie gali pabloginti problemą.

Vartoti pipirmėčių

Pipirmėčių lapuose yra mentolio aliejaus, kuris veikia kaip spazminis, silpninantis virškinimo traktą ir palaikant maisto ir oro perėjimą į skrandį. Gerkite puodelį karšto mėtų arbatos po kiekvieno valgio, kad palengvintumėte maistą.

Patikrinkite vaistus

Kai kurie vaistai gali sukelti skrandžio sutrikimus, dėl kurių atsiranda dujų ir pilvo pūtimas, ypač aspirinas, antacidai ir kombinuotos kontraceptinės tabletės. Tačiau jokiomis aplinkybėmis nustoti vartoti Jums paskirtus vaistus nepasitarę su gydytoju. Jei problema yra sunki, pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte bet kokias galimas alternatyvas ir naudokite aukščiau nurodytus veiksmus, kad pašalintumėte šalutinį poveikį.

http://havef.com/prichiny-vzdutie-zhivota/

Pilvo iškraipymo priežastys ir simptomai

Kas yra pilvo pūtimas?

Pilvo pūtimas (vidurių pūtimas) - dujų kaupimasis žarnyne dėl virškinimo sutrikimų. Šį procesą dažniausiai lydi drebulys, pilvo padažnėjimas ir nemalonus pojūčio iš vidaus pojūtis.

Be abejo, mes visi tai patyrėme vienu ar kitu būdu ir puikiai žinome, kokių nepatogumų šis liga gali sukelti. Žarnyne užpildytas žarnynas sukuria pilvo skrandžio jausmą, o jo sukeltos kolikos sukelia daug problemų, todėl jaustis nepatogiai.

Pūtimas pasireiškia sveikiems žmonėms, tačiau dažniau tai yra kitų, rimtesnių virškinimo trakto ligų pasireiškimas. Žarnose esančios dujos gali kauptis patologijose, tokiose kaip:

lėtinis pankreatitas - organizme trūksta kasos gaminamų fermentų ir dėl to atsiranda pūtimas po bet kokio maisto vartojimo.

dirgliosios žarnos sindromas - žarnyno motorinės funkcijos pažeidimas, šiuo atveju pilvo pūtimas lydi skausmą,

disbakteriozė - sutrikdyta mikrofloros pusiausvyra, o kenksmingi mikroorganizmai pradeda gaminti dujas (metanas, vandenilio sulfidas, amoniakas),

laktozės netoleravimas - suaugusiųjų organizme dažnai nėra fermentų, skatinančių laktozės (pieno cukraus) absorbciją,

žarnyno obstrukcija - dujų išsiskyrimas gali būti sunkus dėl auglio arba polipų vystymosi.

Atsikratyti pilvo distiliacijos tam tikrą laiką yra realus namuose, tačiau geriausia rasti pagrindinę ligos priežastį pas gydytoją. Atminkite, kad tradicinė medicina nėra pirminės terapijos pakaitalas, o tik papildymas.

Pūtimo priežastys

Mityba - pagrindinė pilvo pūtimo priežastis

Labai dažnai pernelyg didelis įvairių rūšių gazuotų gėrimų vartojimas sukelia pernelyg didelį dujų kaupimąsi stemplėje. Paprastai tokie pilvo pūtimai praeina nesukeliant jokių ypatingų nepatogumų, nes sveikų žmonių dujos greitai absorbuojasi žarnyno sienose arba išsiskiria fiziologinėmis priemonėmis.

Maistas taip pat gali patekti į skrandį didelėmis porcijomis. Todėl neskubėkite, sugerkite maistą.

Atminkite, kad kai kurie produktai, naudojami dideliais kiekiais, sukelia fermentacijos reakciją ir dėl to susidaro dujų susidarymas. Siekiant išvengti nepageidaujamų pasekmių, reikia sumažinti saldainių ir bandelių, juodos duonos, pupelių, bulvių ir kitų produktų, kuriuose yra daug lengvai virškinamų angliavandenių, pluošto ar krakmolo, vartojimą.

Kita dujų kaupimosi priežastis yra maisto maišymas, kuris turi būti valgomas vienas nuo kito. Tai ypač pasakytina apie vaisius, kuriuos reikia valgyti valandą prieš valgį arba ne anksčiau kaip po 2 valandų po valgio.

Kartais pilvo pūtimo priežastis gali būti bandymas atsikratyti rėmens vartojant sodą, nes jis neutralizuoja rūgštinę skrandžio sulčių aplinką ir skatina didesnį dujų susidarymą.

Celiakija

Pilvo pūtimas taip pat yra pagrindinis tokio retos ligos, kaip celiakijos, simptomas. Pagal statistiką, 1 iš 1000 žmonių, sergančių celiakija, serga Rusijoje, o celiakija - glitimas nėra visiškai suskaidytas, formuojant toksiškas medžiagas, kurios pakenkia žarnyno vidinį paviršių. Ji yra gydoma tik be glitimo dietos arba nuolat vartojant fermentų preparatus, kurie padeda suskaidyti glitimą.

Pūtimo simptomai

Dažniausiai pilvo pūtimas nėra nepriklausoma liga, bet tik kitų, rimtesnių virškinimo sistemos ligų simptomas.

Pernelyg didelis dujų susidarymas žarnyne yra galimas lėtiniu pankreatitu - liga, kai organizme trūksta kasos gaminamų fermentų. Šiuo atveju pilvo pūtimas paprastai pasireiškia po valgio, nepriklausomai nuo jo sudėties.

Taip pat gali pasireikšti vidurių pūtimas dėl dirgliosios žarnos sindromo. Šiuo atveju sutrikusi anatomiškai sveikos žarnyno motorinė funkcija, o patinimą lydi pilvo skausmas, o kai kuriais atvejais - viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Pilvo iškraipymo priežastis gali būti žarnyno obstrukcija, kurią sukelia navikas arba polipai. Šiuo atveju sunku išsiskirti iš žarnyno dujų ir sukelti vidurių pūtimą.

Per didelis dujų susidarymas gali būti žarnyno disbiozės pasekmė. Dėl sumažėjusių organizmo apsauginių savybių storojoje žarnoje yra mikrofloros pažeidimas. Kenksmingi mikroorganizmai, kurie ten patenka, gamina didelius dujų kiekius (daugiausia amoniako, metano ir vandenilio sulfido). Šis procesas sukelia pilvo pūtimą, o po to - kvapas.

Taip pat meteorizmas dažnai lydi individualią laktozės netoleranciją - būklę, kurioje organizme nėra fermentų, leidžiančių asmeniui absorbuoti pieno produktus.

Pilvo pūtimas ir skausmas. Skausmas paprastai būna trumpalaikis, bet skausmingas. Nepageidaujami pojūčiai praeina, kai dujos eina per žarnyną. Skausmas gali pasireikšti įvairiose pilvo ertmės vietose, o per žarnyną - pakeisti vietą. Jei ilgą laiką jaučiate ilgalaikį ir intensyvų skausmą, tai gali būti signalas, kad priežastis yra ne pilvo pūtimas, bet bet kokia sunkesnė liga.

Pūtimas po valgymo

Daugeliu atvejų pilvo pūtimas yra susijęs su prasta mityba. Sveikame asmenyje pilvo pūtimas gali atsirasti dėl atsitiktinio didelės oro dalies nurijimo su maistu arba geriamojo gėrimo gėrimo. Taip pat gali pasireikšti diskomfortas, jei vienas ar kitas maistas yra blogai įsisavinamas organizme. Todėl vietoj to, kad būtų suardomas, jis pradeda formuoti dujas.

Pieno maistas gali būti dar viena pilvo pūtimo priežastis. Dėl šio produkto virškinimo reikia fermento laktozės. Nepakankamas pieno ir panašių produktų kiekis gali sukelti diskomfortą. Priežastis gali būti maisto produktai iš šiurkščiojo pluošto arba krakmolo, pavyzdžiui, sėklos, kopūstai, bulvės, riešutai, avižos. Dažnai pasitaiko vidurių pūtimas. Ir, jų naudojimo atveju, reikia nepamiršti, kad tokie produktai turi būti labai kruopščiai kramtomi, kitaip gali atsirasti diskomfortas.

Ką daryti su pilvo pūtimu?

Vieną dieną po žarnyno pilvo pūtimo reikia pailsėti. Jūs turite valgyti tik virtus ryžius ir gerti su žolelių arbatomis. Vėliau turėtumėte peržiūrėti savo mitybą. Iš mėsos būtina teikti pirmenybę vištienai, kalakutiena ir veršiena, iš grūdų - ryžių. Pienas turi būti pakeistas fermentuotais pieno produktais (sūriu, jogurtu). Reikia išgerti arbatą iš mėtų, jonažolės ir ramunėlių. Gerai pridėti prieskonių ir žolelių į indus, kurie mažina dujų susidarymą: imbierą, kmyną, kardamoną, petražolę, krapus, pankolius.

Norėdami suprasti, kokie konkretūs produktai sukelia pilvo pūtimą, turite sutelkti dėmesį į savo jausmus. Laikykitės pojūčių, kuriuos patiriate vartodamiesi šio ar kito produkto, ir padarykite išvadas. Medicininė intervencija daugeliu atvejų apsiriboja fermentų preparatų vartojimu. Ir jei įtariate, kad virškinimo trakte yra infekcija ar bakterijos, skiriami antibiotikai.

Pilvo pūtimo gydymas

Gydymas turėtų prasidėti įprastais enterosorbentais, kurie greitai absorbuoja perteklių į žarnyną ir pašalina juos. Dažniausias būdas kovoti su pilvo pūtimu yra aktyvintos anglies naudojimas (1 g tris kartus per dieną). Tačiau enterosorbentai pašalina maistines medžiagas iš organizmo, todėl nerekomenduojama juos naudoti ilgą laiką.

Kiti chelatoriai yra:

Pagalbiniai putų preparatai. Defoamers nepašalina dujų, bet natūraliai pagreitina jų gamybą. Narkotikai nėra toksiški ir jie skirti net mažiems vaikams. Populiariausios priemonės yra Espumizan (Simethone, Simicol), Pepsan-R.

Fermentai Jei virškinimas sutrikęs dėl silpnos kasos, skiriami šie fermentų preparatai: Mezim Forte, Creon, Pankreatinas, Micrazyme.

Probiotikai. Probiotikai - tai produktai, kuriuose mūsų žarnyne yra daug naudingos mikrofloros. Sumažėja jų skaičius, gerinamas imunitetas, nyksta mikroflora ir dujų susidarymas. Populiariausi probiotikai yra: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.

Vaistažolės. Populiariausios priemonės yra krapų ar krapų vandens vaisiai, kurie dažnai skiriami naujagimiams.

Papildomos priemonės. Ji taip pat turėtų būti pašalinta iš maisto produktų, skatinančių fermentaciją. Tokie provokatoriai gali būti bandelės, saldainiai, pienas, šviežios daržovės, žirniai ir pupelės.

Pagerinti bendrą sveikatą ir palengvinti nemalonius pojūčius, taip pat gali būti siekiama normalizuoti žarnyno darbą. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną turėtų atlikti rytinius pratimus, įskaitant pritūpimus ir kėlimo kojas. Taip pat bus naudinga plaukti, vaikščioti ar bėgti.

Jei patinimas yra ne dėl nepakankamos mitybos, bet yra ligos rezultatas, tuomet pilvo pūtimo priežastis turėtų būti gydoma pasikonsultavus su gydytoju.

Straipsnio autorius: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologas

Švietimas: Rusijos valstybiniame medicinos universitete buvo gautas specialybės „Medicina“ diplomas. N.I. Pirogovas (2005). Gastroenterologijos magistrantūros studijos - švietimo ir mokslo medicinos centras.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_vzdytie_zjivota_chto.php

Pagrindinės pilvo distiliacijos ir dujų susidarymo priežastys

Netinkamas gyvenimo būdas, žemos kokybės maistas, hormoniniai sutrikimai gali sukelti dujų susidarymą žarnyne ir funkcinę dispepsiją. Norint pašalinti virškinimo trakto įtampos ir raumenų spazmų problemas, reikia teisingai nustatyti pūtimo priežastis.

Suaugusiųjų pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo priežastys

Žarnyno dujos yra ne tik oro burbuliukai. Jie yra paslėpta masė su putojančia struktūra. Normaliomis sąlygomis išskyrimo sistema natūraliai pašalina kaupimąsi iš kūno. Kai vidaus organų funkcijos sutrikimas, ši putos kaupiasi apatinėje žarnyne, sukelia diskomfortą ir sukelia vidurių pūtimą.

Apsvarstykite pagrindines suaugusiųjų pūtimo priežastis ir gydymą:

  • Prastai virškinto maisto fermentacija. Riebalai ir sūriai prisideda prie maisto dalelių kaupimosi žarnyne ir neleidžia jų pašalinti. Laikui bėgant, visa virškinimo trakto trakta gamina sveikus akmenis iš neperdirbtų maisto produktų. Jie pradeda puvinėti, į organizmą išleidžia dujų burbuliukus. Jis padeda probiotikams ir sorbentams, sugeriančioms jautrias daleles;
  • Nesuderinamų produktų naudojimas. Sveikos mitybos taisyklės grindžiamos maisto skirstymu. Nemaišykite baltymų ir angliavandenių, riebalų ir fruktozės. Jie trukdo vienas kito virškinimui, neutralizuoja daugumą maistinių medžiagų. Kai kuriais atvejais jie gali sukelti viduriavimą. Skubios pagalbos atveju rekomenduojama vartoti prebiotikus;
  • Greitas maistas. Jei maistumėte maistą dideliais gabalais, tada su juo patenka į kūno orą. Jis nėra pašalinamas iš trakto ir yra perkeliamas į apatinį žarnyno traktą. Dėl šios priežasties jausmas yra sunkus, aštrūs pilvo skausmai, mėšlungis, vidurių pūtimas. Šis sunkumas gali būti pašalintas vaikščiojant ar vartojant karminius vaistus;
  • Nėštumas ir uždelstas mėnesinių kraujavimas. Augant vaisiui, žarnynas ir šlapimo takai yra užspaudžiami, todėl dujos paprastai negali išeiti. Dėl šios priežasties pilvo pilna, nemalonus raugėjimas, viduriavimas (po 3 trimestrų - vidurių užkietėjimas) ir dažnas šlapinimasis. Iki gimimo ši problema nebus išspręsta, tačiau galima sumažinti būklę, imant natūralių karminių lašų ir probiotikų;
  • Hormoniniai sutrikimai. Menstruacijos, ovuliacija, brendimas ar žindymas, žarnyno fermentacija yra sutrikdyta. Tai prisideda prie dujų ir medžiagų apykaitos sutrikimų kaupimosi. Jis naudoja tuos pačius metodus kaip ir nėštumo metu. Priklausomai nuo ciklo dienos, gydytojas gali patarti valyti anglis (tačiau tai yra labai pavojingas būdas - galimas vidurių užkietėjimas);
  • Stiprių vaistų priėmimas. Tai gali būti antibiotikai arba anestetikai. Dažnai pilvo pūtimas ir viduriavimas pasireiškia po operacijos ar bendrosios anestezijos lūžio metu, kaip organizmo atsakas į intervenciją. Naudingos probiotikų bakterijos padės neutralizuoti jų neigiamą poveikį žarnyno traktui;
  • Blogi įpročiai. Per didelis alkoholio vartojimas, rūkymas tuščiame skrandyje - visa tai sukelia smurtinį virimą viršutinėje žarnyno dalyje. Sumažinus nepatogų pojūtį, bus atsisakyta žalingų įpročių ir narkotikų vartojimo normalizuojant mikroflorą.

Svarbu suprasti, kad dujų susidarymas savaime yra natūralus procesas. Normalus vidurių pūtimas - perteklių dujų pašalinimas iš organizmo vyksta iki 18 kartų per dieną. Jei šiame procese yra kvapas, panašus į supuvusius kiaušinius, tai yra aiškus vidurių pūtimo požymis. Jei ne, tai tik išskyrimo sistemos darbas ir jame nėra nieko paprasto.

Pastovus pūtimas po valgymo

Tokį reiškinį dažniausiai sukelia mikrofloros disbalansas. Dysbacteriosis atsiranda valgant maisto produktus, kurie sukelia fermentaciją:

  • Juoda duona, konditerijos gaminiai;
  • Ankštiniai augalai;
  • Solanaceae;
  • Pieno produktai;
  • Gazuoti gėrimai, mielių turintys produktai ir kt.

Be to, po valgio pūtimas gali sukelti netinkamą maisto kramtymą. Maitinimo metu jūs negalite kalbėti ir juoktis. Kaip minėta pirmiau, dėl to į žarnyną patenka oro burbuliukai. Rezultatas - blauzdos skausmas ir mėšlungis, dusulys ir vidurių užkietėjimas.

Pūtimas po valgymo

Dienos pūtimas gali būti sunkios ligos simptomas. Be dietos peržiūros, primygtinai rekomenduojame susisiekti su specialistu. Tokio reiškinio gydymas namuose gali būti ne tik beprasmis, bet ir pavojingas.

Išsipūtimas su vidurių užkietėjimu

Pagrindinės vidurių pūtimo ir vidurių užkietėjimo priežastys yra netinkamas pluošto absorbavimas ir patogeninių bakterijų buvimas žarnyno trakte. Toks reiškinys taip pat dažnai lydi nėščias ar žindančias motinas, nes tokiais laikotarpiais prie išvardytų veiksnių pridedami hormonai.

Išsipūtimas su vidurių užkietėjimu

Kokių priemonių galima imtis patinimas ir vidurių užkietėjimas:

  1. Pridėkite žalias daržoves į maistą su minimaliu pluošto kiekiu. Teigiamai virškinimo trakte veikia svogūnai, morkos ir virtos bulvės. Dirgliosios žarnos sindromo metu reikia padidinti baltymų kiekį (virti vištienos filė) ir šviežias sultis;
  2. Paimkite lašus, kad pagerintumėte mikroflorą. Tai gali būti prebiotikai arba probiotikai. Jie atrenkami po medicininės apžiūros;
  3. Perkelkite kuo daugiau. Gimnastika, ilgi pasivaikščiojimai, rami dviračių judėjimas aktyvuoja GI judrumą. Neapdorotos maisto liekanos nukreipiamos į apatinę žarnyną ir pašalinamos natūraliai.

Kai vidurių užkietėjimas ir dujų kaupimasis yra labai svarbu gerti daug. Suaugusiam pacientui rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną, vaikams iki 1,5 metų (priklausomai nuo amžiaus ir svorio).

Dujų susidarymas staigaus mitybos pokyčio metu

Dažnai moterų susidarymo ir pilvo pūtimo priežastys kyla dėl dietos pokyčių. Tai atsitinka per daugiafunkcinį arba pašalinimą iš pažįstamų maisto produktų meniu. Taip pat šią reakciją sukelia įvairūs alergenai: medus, citrusiniai vaisiai, kiaušiniai ir žuvies produktai.

Pūtimas, kai dieta

Pūtimo simptomai dietos ar alergijos metu:

  • Ant kūno atsirado bėrimas. Tai yra būdingas diatezės pasireiškimas. Nedelsiant reikia išanalizuoti meniu ir pašalinti visus galimus jo stimulus;
  • Dujų kaupimąsi lydi viduriavimas ir ūminis pilvo skausmas. Tai aiškūs intoksikacijos požymiai;
  • Stiprus vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas papildo nemalonų niežėjimą ir rėmuo, burnos kartumas. Kai kuriais atvejais pridedamas pykinimas ir galvos svaigimas, sutrikdyta išmatos (jei dieta labai sunki);
  • Nuolatinis troškulys - tikras svorio praradimas. Taip pat organizmas bando „ištrinti“ alergenus. Siekiant išvengti per didelio dujų susidarymo - nepamirškite gerti. Gleivinės sausumas dirgina žarnyną ir sutrikdo jo darbą.

Atminkite, kad papildomos dujos per pirmąsias dienas po dietos pradžios arba po 5 dienų (su vienkartiniu maitinimu) yra normalios. Įstaigai reikia laiko, kad būtų galima įjungti naują režimą.

Apsinuodijimas kūno ir helminto infekcijos

Vienas iš vidurių pūtimo priežasčių gali būti virškinimo trakto parazitai. Jų gyvybinės veiklos produktai nuodina žmogaus kūną, sukelia maisto puvimo puvimą, sutrikdo virškinimą ir slopina imunitetą.

Pūtimas ir helmintizė

Nurintinio patinimo požymiai:

  • Nemalonus burbuliavimas skrandyje;
  • Stiprus išangės niežulys;
  • Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas (retai);
  • Tepimas su išmatomis;
  • Bendras silpnumas, apetito praradimas, svorio netekimas.

Norėdami atsikratyti parazitinio poveikio sukelto disbalanso, galite tik specializuotus vaistus. Pirmiausia tai yra kirminų tabletės. Jie padės pašalinti helmintinio patinimo priežastį ir palengvina žarnyno skausmą. Siekiant sumažinti nemalonius natūralių dujų susidarymo namuose pojūčius, rekomenduojama česnakų klizma ir rekomenduojama moliūgų sėklų nuėmimas.

Mėnesio patinimas ir menopauzė

Hormoninis vidurių pūtimas yra įprastas atvejis mergaitėms tam tikrais gyvavimo ciklo laikotarpiais. Jis yra tiesiogiai susijęs su endokrininės sistemos darbu, kuris, kaip ir nervų sistema, kontroliuoja beveik visus gyvybinius procesus. Šio tipo dujų susidarymui būdingas reguliarumas (jei jis atsiranda menstruacijų metu) ir būdingi simptomai.

„Moteris“ pūtimas:

  • Be to, kad jausmas yra stiprus patinimas, skrandyje gali būti jaučiamas nuobodu skausmas - tai yra kiaušidžių dydžio pasikeitimo priežastis. Taip yra dėl padidėjusio kraujo į dubens regioną;
  • Nėra jokių požymių, kad žarnyne būtų likučių. Plokštėjimas vyksta natūraliai, būdingas kvapas, bet dažniau nei įprasta;
  • Apetitas nesikeičia, aštrūs pilvo skausmai yra reti, nėra virškinimo trakto sutrikimų;
  • Be vidurių pūtimo padidėja prakaitavimas, nuotaikos svyravimai ir galbūt bėrimas. Odos jautrumas gali padidėti;
  • Ištraukiama juosmens srityje. Kartais pridedamas galūnių patinimas.

Atsikratyti šio patinimas prieš menstruacijas ar menopauzę dirbtiniais metodais neveiks - vidurių pūtimo priežastis yra beveik nekontroliuojama. Bet jūs galite žymiai palengvinti karminių narkotikų būklę. Taip pat per šį laikotarpį gastroenterologai rekomenduoja apriboti fermentaciją ir saldumynus sukeliantį maistą meniu.

Mėnesio patinimas

Kitos vidurių pūtimo priežastys

Ne visada yra skrandis virškinimo trakte ir pilvo skausmas, susijęs su netinkamu maistu ar kasdieniu įpročiu. Daugelis veiksnių mums visai nepriklauso.

Kai kurios pilvo pūtimo ir pūtimo priežastys:

  • Lėtinės ligos. Visų pirma, virškinimo trakto ir kraujotakos sistema. Bet kokios kepenų, žarnyno, tulžies patologinės būklės veikia fermentų kiekį organizme. Dėl to, kas prasideda intensyviu dujų susidarymu ir su tuo susijusiomis jų veisimo problemomis;
  • „Ryto tradicija“. Po pabudimo kūnas atsibunda ir pradeda pašalinti naktį susidariusius atliekų produktus. Kai kūno padėtis atsilieka prie sėdėjimo ir stovėjimo, žarnynas atsipalaiduoja, tada staigiai susitraukia. Natūralu, kad šiuo metu dujų iš viršutinių sekcijų pradeda nusileisti į žemesnius. Todėl pilvo pojūtis ir nuobodu skausmas;
  • Genetinis polinkis. Tam tikras DNR, fermentų, mikrofloros rinkinys - visa tai ne tik kaupiama gyvenimo procese, bet ir paveldima. Jei vienas iš jūsų tėvų turėjo problemų dėl padidėjusio jautrumo žarnyno gleivinei ar skrandžio rūgštingumui - genetinis pilvo pūtimas;
  • Intensyvus pratimas. Atliekant sudėtingus pratimus, kardio ar sunkių darbų metu, asmuo pradeda kvėpuoti dažniau nei įprasta. Kraujas yra prisotintas oru, tačiau kūnas neturi laiko pašalinti išmetamųjų dujų. Palaipsniui jis kaupiasi žarnyne. Tas pats atsitinka ir stresinėse situacijose;
  • Pernelyg susižavėjęs kosulio sirupais. Dauguma šių vaistų yra ksilitolis. Tai sintetinis saldiklis, kuris labai išsiskiria iš organizmo ir padidina dujų susidarymą perdirbimo metu.

Tabletės, skirtos pilvo pūtimui

Prieš gydant meteorizmą būtina nustatyti pilvo pūtimo priežastis. Atminkite, kad šis reiškinys gali būti sunkios ligos požymis ir nesikonsultavus su specialistu, neturėtumėte gydytis. Priešingu atveju gali pasireikšti recidyvai arba netgi pablogėti sveikata.

Tabletės vidurių pūtimui

Pilvo pūtimo tabletės parenkamos remiantis per didelio dujų susidarymo priežastimi. Visų pirma tai yra karminiai vaistai ir vaistai, normalizuojantys mikroflorą.

Vaistai:

  • Mezim Forte. Padeda išsipūsti su menopauzės, persivalgymo ir skrandžio sutrikimų. Atkuria normalų fermentų balansą;
  • Espumizanas. Galingas karminas. Jo pranašumas daugeliui kitų gebėjimas vartoti nėštumo metu, ciklo viduryje ir menopauzės metu;
  • Smekta. Švelniai pašalina toksinus iš organizmo ir perdirbtus maisto produktus, greitai atpalaiduoja žarnyno raumenis. Tai padės normalizuoti palaidas išmatose, tačiau jis nesusilaikys lėtinio pobūdžio.

Sorbentai padeda išspręsti maisto dalelių ir atliekų žarnose problemą:

  • Aktyvuota anglis. Jis sugeria pūlingas daleles ir pašalina jas iš kūno. Jis veikia greitai, tačiau turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį (vidurių užkietėjimas, dehidratacija);
  • Polysorb Švelnesnis anglies analogas. Veikia labai panašiai, tačiau nepažeidžia gleivinės. Beveik jokio šalutinio poveikio nėra;
  • Enterosgel Populiari gesintuvas. Padeda pašalinti pagrindines pilvo pūtimo priežastis - neutralizuoja bakterijas, išvalo gleivines nuo klasterių.

Pūslės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Vaistažolių užpilai ir arbatos yra naudojamos patinimas ir virškinimo trakto normalizavimas. Geros nuomonės apie vadinamuosius. krapų vanduo ir krapų sėklų tinktūra. Šis augalas yra puikus karminas, kuris gali būti naudojamas gydant vidurius, net ir vaikams bei nėščioms moterims.

Metodai, kaip atsikratyti pūtimo namuose

Kaip atsikratyti pūtimo namuose:

  1. Gerkite moliūgų sėklų nuovirą. Tai puikiai atpalaiduoja žarnyną ir pašalina iš jo putas. Tai turi didelį trūkumą - tai gali sukelti kėdės sutrikimus;
  2. Kaip aperityvą patiekalams, išgerkite žolelių arbatas. Geriausias pasirinkimas yra ramunė ar šalavijas. Kita vertus, sezamo nuoviras;
  3. Citrinų sultys su imbiero arbata yra stipriausias antiseptikas, kuris padeda normalizuoti mikrofloros pusiausvyrą. Šis gėrimas neutralizuoja jautriąsias bakterijas, sudarant sąlygas normaliam „naudingų“ mikroorganizmų gyvenimui;
  4. Salierai Bet kokiu pavidalu: virti, kepti, žali, padeda valyti virškinamąjį traktą, padidinti judrumą ir pašalinti toksinus. Visuotinė žarnyno problemų sprendimo priemonė;
  5. Atlikite šiek tiek lengvos gimnastikos. Įstrižai į šoną, „patvarus“, savotiškas bambos zonos masažas lygiai raumenys ir prisideda prie greito dujų išsiskyrimo.

Prevencija

Lengviau užkirsti kelią pilvo pūtimui nei įsitraukti į beviltišką savarankišką gydymą ar išsekimą vaikščioti per gydytojus.

Kaip išvengti vidurių pūtimo:

  • Vakarais nevalgykite (ir negerkite) pieno produktų. Jie sukelia fermentaciją. Ryte turėsite nustebinti stiprios dujų susidarymo formos;
  • Žarnyno diskomfortas sukelia sunkias apkrovas. Sporto veiklą geriausia daryti ryte arba po pietų. Po 18 metų pabandykite apriboti fizinį aktyvumą. Galia ir širdis pakeičia išmatavimą;
  • Aštrių mitybos pokyčių naudos niekam neduoda. Jei gydytojas nereikalauja skubiai keisti meniu - sklandžiai. Palaipsniui diegti naujus produktus ir pašalinti senus;
  • Mažiausiu įtarimu dėl vidurių pūtimo, geriausia nieko nedaryti, nei imtis beviltiškų veiksmų, kai imamasi sudėtingų prebiotikų ir pan. Apsilankykite savo gydytoju, gal tai yra normalu jūsų gyvenimo būdui ir nėra jokių problemų?
  • Dažnas pilvo pūtimas, lėtinis vidurių užkietėjimas ir periodinis vėmimas. Sumažinkite riebaus maisto produktus. Vietoj to, geriau gerti stiklinę kefyro ar pieno. Bet ne naktį - žr. 1 punktą.

Jei patinimas yra ilgas, jo priežastis reikia ieškoti kitų sistemų (nervų, keitimosi, kraujotakos) darbe. Norėdami tai padaryti, pasitarkite su gydytoju gastroenterologu. Jis atliks reikiamus tyrimus ir atliks analizę. Remiantis pavyzdžiais, specialistas nustatys teisingą diagnozę ir galbūt sutaupys daug laiko, ieškodamas vidurių pūtimo priežasčių.

http://www.ladywow.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota.html

Nuolatinis pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas

Nuolatinis pilvo pūtimas ir dujų susidarymas yra kūno signalas, kurį reikia rimtai vertinti. Pūtimo ir pilvo pūtimo priežastys rodo virškinimo sistemos disbalansą. Ir tai yra tas disbalansas, kuris gali labai paveikti itin bendrą sveikatos būklę ir, jei jis išlieka ilgą laiką, gali sukelti rimtą ligą. Pūtimas yra tik kažko, kas gulėjo blogyje, požymis. Todėl meteorizmą reikia vertinti tinkamai.

Pūtimas - dujos

Pastovus pilvo pūtimas, kaip gerai žinoma, yra dujų susidarymo žarnyne pasekmė. Dujų susidarymas žarnyne nėra neįprasta. Gautos dujos paprastai organizme lengvai absorbuojamos per plaučius ir iš naujo.

Tačiau nesusidaro pilvo pojūtis ar net nuolatinis pilvo pūtimas, tai yra pernelyg didelis dujų susidarymas, kurio nebegalima pašalinti iš organizmo nepastebėjus. Vietoj to, per žarnyną dujos nukreipiamos į kitą pusę - retai su intensyviu kvapu ir aiškiai girdimu garsu.

Pūtimas - nuodingos dujos

Be to, pilvo pūtimas nėra saugus orui, labai nuodingoms dezinfekuojančioms dujoms, kurios ne tik pažeidžia virškinimo sistemą ir jos natūralią žarnyno mikroflorą, bet ir visą kūną, ypač kepenis, yra labai erzina. Todėl greitas patinimas yra labai svarbus siekiant apsaugoti organizmą nuo apsinuodijimo savimi.

Pūtimas - nepakankamas maisto panaudojimas

Kadangi žarnyno mikroflora, visų pirma, dalyvauja tinkamai apdorojant ir virškinant maistą, netinkamas virškinimas ir dėl to natūraliai taip pat sumažėja organizmo maistinių medžiagų pasiūla ir gyvybingumas. neigiamų pasekmių.

Pūtimas - silpna imuninė sistema

Pūtimas taip pat yra įspėjamasis ženklas, kad organizmo gynyba yra tiesiog susilpnėjusi. Sveika žarnyno mikroflora sudaro didelę mūsų imuninės sistemos dalį. Žarnyno mikroflora yra sutrikusi, organizmo apsauga nuo patogeninių mikrobų žymiai sumažėja. Tuo pačiu metu organizmas kenčia nuo papildomų toksinų (toksiškų dūmų, pūslių), todėl susiduria su labai įtempta situacija.

Pūtimo pasekmės

Pūtimo purkštuvai kiti. Bet ne tik tai. Pūtimas gali rodyti daug problemų. Būtent šios problemos turi būti sprendžiamos ne tik norint atsikratyti pilvo pūtimo, bet ir galimų nemalonių pasekmių.

Tos priežastys, kurios gali sukelti pilvo pūtimą, jei jos nepastebimos, net sukelia lėtines žarnyno ligas, tokias kaip Krono liga arba opinis kolitas. Tačiau kelias nuo epizodinio vidurių pūtimo iki tokios ligos yra daug ir tarp jų gali kilti daug papildomų skundų - net ir tų, kurie paprastai yra toli nuo virškinimo sistemos, pavyzdžiui, alergijos ar reumato.

Pūtimo ir pilvo pūtimo priežastys

Pilvo pūtimas atsiranda dėl natūralaus žarnyno mikrofloros disbalanso. Yra padidėjęs žarnyno bakterijų disbalansas. Taip yra ne dėl žarnyno kaprizingumo, bet dėl ​​to, kad jis yra protingas, bent jau daugeliu atvejų, šiam asmeniui reikalinga dieta ar gyvenimo būdas.

Pūtimas gali sukelti šiuos veiksnius:

Dujų susidarymas dėl nesubalansuotos mitybos

Per daug grūdų produktų

Nesveika mityba yra viena iš pagrindinių vidurių pūtimo priežasčių. Manoma, kad mityba, kurią sudaro daugiausia izoliuoti ir koncentruoti angliavandeniai (baltieji milteliai, cukrus), skatina dujų susidarymą žarnyne, o tai savo ruožtu sukelia žarnyno mikrofloros perėjimą. Tačiau čia grūdų produktai nėra pernelyg reikšmingi, nes jie paprastai sukelia vidurių pūtimą daug mažiau nei baltieji giminaičiai, o mityba turėtų būti daugiausia tik nedidelis kiekis kepinių ir makaronų, nesvarbu, ar jie yra sveiki, ar ne. Nors grūdai tiekia daugiau pluošto.

Per daug baltymų

Taip pat apie ginklus į baltymus (ypač gyvūninių baltymų arba gyvūninių baltymų preparatų, pavyzdžiui, baltymų gėrimų pavidalu) atsiranda vidurių pūtimas. Gyvūniniai baltymai dažnai virškinami nepakankamai, o tai lemia žarnyno skilimo procesus. Jie, savo ruožtu, perima bakterijas, kurios išnyksta, žarnyno mikroflora išeina iš pusiausvyros, o tai baigiasi viduriavimu.

Dujų susidarymas dėl nesubalansuotos mitybos

Šiandien blogi įpročiai užkerta kelią sveikai virškinimui:

  • Vėlyvas arba naktinis maistas
  • Blogas maistas
  • Nėra kramtomojo maisto
  • Nepalankus pasiskirstymas, pavyzdžiui, tik vienas didelis maistas per dieną
  • Valgyti ir gerti tuo pačiu metu

Ir dėl netinkamo produktų derinio

Neteisingi maisto produktų deriniai gali sukelti pilvo pūtimą jautriems žmonėms ar žmonėms, kurie neturi sveikos virškinimo sistemos. Ypač nepalankūs deriniai su vaisių grūdų produktais (pavyzdžiui, vaisių pyragai, uogienė, duona, blynai, kompotas ir kt.) Arba grūdai su pieno produktais (sūris, duona, sūrio pyragas, picos, makaronai su sūriu ir tt).

Pūtimas dėl maisto netoleravimo

Pilvo išsiplėtimas gali rodyti netoleravimą maisto produktams, pvz., Kukurūzams, laktozei, histamino ar glitimo netolerancijai. Šiuos nesuderinamumus ar netoleranciją gali patikrinti gydytojas gana greitai. Tačiau gana dažnai pacientas turi tai nurodyti gydytojui.

Tačiau netolerancijoms savybėms (pvz., Laktozė, glitimas ir kt.), Esančių įvairiuose maisto produktuose, taip pat yra netoleruojamų tam tikrų maisto produktų, kurie galiausiai gali sukelti vidurių pūtimą. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurie puikiai veža vaisius, išskyrus obuolius. Pakanka tik vieno nedidelio obuolio ir kenčia nuo baisaus pilvo pūtimo.

Toks nesuderinamumas, su kuriuo nukentėjo aukos, pats geriausiai stebėjo save ir jo skundus dėl suvartotų produktų. Žiupsnelis gali būti laikomas dienoraštyje už visus valgius, užkandžius ir gėrimus, net ir tinkamus simptomus. Taigi geriau pamatyti, kuriam maistui pasirodo simptomas.

Pūtimas iš saldiklių

Cukraus pakaitalai, tokie kaip sorbitolis, maltitas, ksilitolis ir tt, pradedant nuo tam tikros dozės, rodo dalinį vidurių pūtimą. Šie saldikliai yra pirmenybė teikiant gaiviųjų gėrimų, dietinių saldainių, kramtomosios gumos, kai kurių kosulio ar gerklės drausmių ir kt.

Pūtimas dėl vaistų

Daugelis vaistų turi šalutinį poveikį, kuris turi įtakos virškinimo sistemai, pažeidžia sveiką žarnyno mikroflorą ir taip sukelia vidurių pūtimą. Tai, be kita ko, yra antibiotikai, kai kurie skausmą malšinantys vaistai, kai kurie vaistai nuo diabeto ir pan. Todėl jūs turite visiškai atsikratyti žarnyno terapijos su tokiais žalingais narkotikų poveikiais.

Pūtimas, kurį sukelia nuodai

Dantų amalgama, aplinka, ploviklių toksinai ir pan. Gali taip pat pakenkti žarnyno florai ir dėl to sukelti vidurių pūtimą.

Stresas gali sukelti pilvo pūtimą

Psichinė ir fizinė įtampa taip pat gali lemti pokyčius žarnyno aplinkoje, didėjant bakterijoms, sukeliančioms dulkes ir dujomis, ir galiausiai pūtimu.

Pūtimas dėl silpnų kepenų

Prieš kepenis jaučiasi per skausmą, jis sukelia galvos skausmą, nuovargį, pilvo pūtimą. Todėl meteorizmas ne visada įtrauktas į kepenų gydymą, net jei jis sukėlė meteorizmą. Kadangi vidurių pūtimas sukelia toksiškas dujas organizme ir kepenys yra galingiausias organas detoksikacijai, būtina stiprinti kepenis ir išlaikyti ją nuolat susidorojant su naujai suformuotomis dujomis.

Pūtimas yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga.

Pūtimas gali atsirasti ir dėl lėtinės uždegiminės žarnos ligos. Pavyzdžiui, Krono liga dažniausiai žarnyne susitraukia žarnyno susitraukimas per ortakius, sukeldamas skausmą ir pilvo pūtimą. Be to, esant opiniam kolitui, kitoms lėtinėms uždegiminėms žarnų ligoms, paūmėjimui, kartais kartu su staigiu vidurių pūtimu.

Pūtimas iš dirgliosios žarnos sindromo

Pilvo pūtimas kartu su kasdieniniu pilvo skausmu ir išmatomis nėra vienodas, tada atmetamas kitas galimas šio skundo priežastis, pvz., Maisto netoleravimas ir pan.), Taip pat ir dirgliosios žarnos sindromas.

Ką daryti, kai pūtimas

Pilvo išsiplėtimas nebebus, tik kartais po pupelių troškinimo, rekomenduojama ši procedūra:

  1. Patikslinkite maisto netoleravimą. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad, pavyzdžiui, laktozės tyrimas gali neigiamai paveikti kraujavimą, tačiau pacientas aiškiai reaguoja į laktozę, pavyzdžiui, kavą su sojos pienu arba pienu be laktozės lengva gerti, tačiau meteorizmas išsivysto po kavos su „normaliu“ karvės pienu.
  2. Laikykite maisto dienoraštį, kaip aprašyta skyriuje „Pūtimas dėl maisto netoleravimo“.
  3. Patikrinkite, ypač jei pasireiškia ne tik vidurių pūtimas, bet ir kiti pastebimi simptomai, pvz., Kraujas išmatose, skausmas, nepageidaujamas svorio netekimas, lėtinis viduriavimas ar lėtinis vidurių užkietėjimas.
  4. Atsižvelgti į žarnyno valymą. Efektyvus žarnyno valymas susideda iš trijų komponentų: bentonito, drožlių ir probiotikų. Mineralinio žemės bentonitas, išskyrus tipišką aukštą surišimo gebą ir todėl ne tik toksinus, bet ir žarnyno dujas, gali jungtis, todėl juos galima lengvai pašalinti iš organizmo, be to, ji suteikia bentonitą, taip pat reguliuoja ekskrementus, ramina žarnyno gleivinę ir skatina žarnyno gleivinę. geros bakterijos.
  5. Padarykite savo mitybą. Žinoma, reikia atsižvelgti į esamus netolerancijos atvejus, kurie iki šiol sukėlė pūtimą, nuosekliai venkite maisto produktų su cukrumi ir tuo pačiu metu sutelkti dėmesį į natūralią mitybą, kuri automatiškai sumažina dažnai probleminius grūdinius maisto produktus ir gyvulinės kilmės baltymus., kelis lašus tamario ar kristalinės druskos ir bet kokiu atveju venkite paruoštų mišinių.
  6. Pagalvokite apie teisingos sekos taisykles valgio metu. Be to, venkite, išskyrus atvejus, kai apskaitoje nepavyksta pasiekti maisto produktų, ypač nepalankių derinių, pvz., Grūdų vaisių arba grūdų pieno arba grūdų mėsos / žuvies / kiaušinių toje pačioje maiste.
  7. Reguliariai valgykite, kad išvengtumėte pilvo pūtimo. Jei vėlai vakare vis dar labai alkanas, valgykite labai lengvą valgį (pavyzdžiui, daržovių sriuba).
  8. Negalima gerti valgio metu. Vis dėlto gerti ne valgio metu (vieną valandą prieš arba valandą po valgio) ne mažiau kaip 2,5 litrų gryno vandens kasdien, kad būtų skatinamas medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimas, palaikoma virškinimas ir taip išvengta vidurių pūtimo.
  9. Žinoma, išlaikykite kepenis sveiką mitybą ir, pavyzdžiui, su karčiomis medžiagomis, kad būtų išvengta pilvo išsiplėtimo, kuris gali pasireikšti dėl kepenų silpnumo.
  10. Rūpinkitės savo nervais nuo streso, nes praktiškai nė vienas organas tiesiogiai reaguoja į stresą, kaip žarnynas, todėl pilvo pūtimas gali įvykti tik dėl šios situacijos.

Papildomi patarimai apie vidurių pūtimą (pvz., Vidurių pūtimas, vaistiniai augalai, prieskoniai, vidurių pūtimas ir kt.) Pateikiami čia: priešpūtimas

http://tagweb.ru/2017/06/10/postojannoe-vzdutie-zhivota-prichiny-reshenija/

Kas gali būti pilvo pūtimas

Meteorizmas (graikų meteismizmas) reiškia v ÷ lavimą ir dujų kaupimąsi žarnyne, pasireiškiantį iš pilvo dreb ÷ jimo iš vidaus, padid ÷ jus jo dydžiui, blaškymuisi, vidurių pūtimo epizodams - patologiniam gausiam virškinimo dujų išsiskyrimui.

Tarp gyventojų tai gana dažnas reiškinys, kuris atsiranda žmonėms, nepriklausomai nuo jų amžiaus. Pūtimas - grynai medicininis terminas, paplitusiuose žmonėse tokia būklė vadinama pilvo pūtimu. Toks diseptinis sutrikimas gali būti vienas iš virškinimo sistemos ligos požymių arba nepriklausomas kūno atsakas į prastos kokybės maistą, produktus, kurie virškinimo metu padidina dujų susidarymą, arba kitus išorinius stimulus.

Dujų buvimas žarnyne yra fiziologinė norma. Prarijus maistą į orą patenka oras. Maisto gabalėlių virškinimo procesą lydi tam tikro kiekio dujų gamyba, jie taip pat susidaro neutralizuojant kasos ir skrandžio sultis natūraliais bikarbonatais. Mažas procentas dujų patenka į žarnyną iš kraujo.

Pagrindinė pagrindinių dujų kiekio lokalizacijos vieta yra storosios žarnos ir skrandžio posūkiai. Mažiausias skaičius yra sigmoide, storojoje žarnoje ir plonojoje žarnoje. Gaunamų dujų kiekis ir pobūdis priklauso nuo mikrofloros, kuri vaidina svarbų vaidmenį dujų susidarymo procese, asmens gyvenimo būdo, amžiaus, mitybos, klimato sąlygų, paveldimų ar gyvybei įgytų virškinimo sistemos ligų.

Sukaupta dujos yra burbuliukų putos, kurių kiekvienas yra padengtas plonu klampiu gleivių sluoksniu. Dėl šio putų žarnų sienelių padengimo kyla sunkumų dėl maistinių medžiagų skaidymo, virškinimo ir absorbcijos, taip pat sumažėja fermentų aktyvumas.

Pūtimo priežastys

Poveikį sukeliantys veiksniai yra daug. Gali susidaryti pernelyg didelis dujų kaupimasis dėl padidėjusio dujų susidarymo arba netinkamo ir nepakankamo jų pašalinimo iš organizmo.

Pykinimo priežastys, nesusijusios su liga:

  • Produktų, kurie didina dujų susidarymą, įtraukimas į dietą. Maisto meteorizmas vyksta sveikiems žmonėms, girdant gazuotus gėrimus, valgant daug krakmolo, angliavandenių, pluošto. Tai yra ruginė duona, bulvės, kopūstai, pupelės. Pilvo distiliaciją skatina vaisiai arba uogos, dėl kurių žarnyne vyksta fermentacija. Tai vynuogės, obuoliai, vyšnios, razinos.
  • Laktozės netoleravimas. Yra žmonių, kurių žarnyne laktozė nėra absorbuojama dėl fermento trūkumo - laktazės, kuri suskaido šį pieno cukrų, kategorija, todėl pieno vartojimas, pieno produktai sukelia vidurių pūtimą ir viduriavimą.
  • Aerofagija. Skubiai valgant valgant greitai nurijus didelius maisto produktus, į skrandį patenka daug daugiau oro nei matuojant, ramiai kramtant mažomis maisto produktų porcijomis.
  • Nėštumas Vėlesnėse nėštumo stadijose moterys skundžiasi vidurių pūtimu. Jų padidėjusi gimda spaudžiasi į žarnyną, mažina žarnyno tonusą, sulėtina peristaltiką ir skatina maisto masę.

Patologinės būklės ir ligos, sukeliančios pilvo pūtimą

  • Žarnyno disbiozė. „Gerų“ ir „blogų“ mikrobų pusiausvyros pokyčiai sukelia virškinimo sutrikimus.
  • Virškinimo procesų sutrikimas, kurį sukelia sutrikusi absorbcija, fermentų trūkumas, tulžies rūgščių kepenų ir žarnų apykaita. Maistas, neapdorotas viršutinėse trakto dalyse, patenka į žarnyną, kur mikroflora susidaro dideliu kiekiu dujų.
  • Žarnyno obstrukcija. Sukibimas, naviko masė, stenozė ir kitos mechaninės kliūtys lemia skirtingų virškinimo trakto dalių evakuacijos funkcijos sutrikimą. Dėl šios priežasties maisto masė sustingsta, atsiranda fermentacija ir mechaninis vidurių pūtimas.
  • Papildomų maisto produktų įvedimas arba vaiko perkėlimas į dirbtinę mitybą. Laiku gimusiems kūdikiams, netgi priešlaikiniams kūdikiams, dėl nepakankamo žarnyno veikimo, pienas prastai suskaidomas ir absorbuojamas.
  • Uždegiminės virškinimo sistemos ligos:

Su peritonitu, savalaikis dujų išsiskyrimas neiškreipiamas dėl žarnyno atonijos, o tai sukelia jo judrumo pažeidimą.

  • Ūminės žarnyno infekcijos, pvz., Helmintizė arba salmoneliozė, turinčios stiprų apsinuodijimą, sutrikdo žarnyno motorinę funkciją.
  • Vietiniai ir bendri kraujotakos sutrikimai. Kraujotakos vidurių pūtimas vystosi, kai žarnyno kraujagyslėse stagnuoja kraujas. Tai pastebima kepenų cirozės, ūminės ir lėtinės pilvo išemijos atveju.
  • Neurogeninis veiksnys. Neuropsijos sutrikimai, stresas, isterija, neurozė dažnai sukelia diseptinius sutrikimus. Dažnas nervų sistemos stimuliavimas baigiasi žarnyno lygiųjų raumenų spazmu, lėtinančiu peristaltiką.

Pūtimo simptomai

Pūtimas pasireiškia drebėjimu, bangomis, sunkumu ir pilvo pojūčiu. Kai kurie gali būti skausmingi skausmai, be aiškios lokalizacijos. Kartais jie yra mėšlungis gamtoje, nukritę po dujų ar žarnyno judėjimo. Sunkus vidurių pūtimas pastebimas pilvo dydžio padidėjimas. „Flatulentsiya“ sutrikdyta: vėluojama pakaitomis su gausiu triukšmingu dujų išmetimu. Indolis, vandenilio sulfidas ir skatolio priemaišos suteikia būdingą dujų kvapą.

Pilvo pleiskanojimas yra dispepsija, daugeliu atvejų lydi kiti diseptiniai simptomai - pykinimas, rūkymas ore, nemalonus skonis burnoje, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, apetito praradimas. Nervų sistemos atveju yra miego sutrikimai, dirglumas, silpnumas ir bendras silpnumas. Dėl papildomų simptomų yra deginimo pojūtis stemplėje, tachikardija ir kartais skausmas širdyje, pažeidžiant jo ritmą.

Pūtimas dažnai stebimas naujagimiams ir vaikams iki vienerių metų. Jis pasireiškia žarnyno kolikos. Kūdikis šėrimo metu yra nervingas, po trumpo laiko šaukia, nuspaudžia kojas į skrandį.

Diagnozė su pilvo išsiplėtimu

Nuolatinis vidurių pūtimas, lydimas kitokio pobūdžio skausmo, o ne ištaisomoji dieta, reikia pasitarti su gydytoju-gastroenterologu ar terapeitu. Norėdamas išsiaiškinti priežastis, jis parengs diagnostikos priemonių planą. Gali būti, kad reikės konsultuotis su neurologu, infekcinės ligos specialistu ar onkologu.

Pirmajame etape paciento fizinė apžiūra padeda gauti vertingos informacijos, kuri galėtų rodyti, kad yra tam tikra patologija. Renkami anamnezė ir pacientų skundai, auskultacija, perkusija ir išorinis pilvo tyrimas su palpacija.

  1. Patikrinimas. Vizos kontūrai vizualinio tikrinimo metu padės nustatyti viduriavimo ir bendrojo pobūdžio priežastis ir pobūdį. Pavyzdžiui, jei pilvo priekinė sienelė yra ištempta kupolo forma, matomos žarnyno kilpų raukšlės, tada žarnyno obstrukcijos tikimybė yra didelė. Pastebėtos bangos formos susitraukimai, einantys iš kairės į dešinę, kartu su antspaudu epigastriniame regione rodo, kad skrandžio sfinkteris yra mechaninis. Palmių paraudimas (eritema) yra būdingas latentinio cirozės požymis.
  2. Perkusija. Bakstelėdami pilvo sieną girdimas ryškus tympaninis garsas. Skysčio kaupimasis pilvo ertmėje pasireiškia nuobodu, svyruojančiu garsu pilvo šonuose. Pakeitus objekto kūno padėtį, pasikeičia garso pobūdis.
  3. Auskultacija. Žarnyno obstrukciją parodo švilpimo triukšmas arba susikaupęs skystis ir (arba) dujos. Žarnyno triukšmą galima sustiprinti (prieš kliūtį), susilpninti arba visiškai nebūti.
  4. Palpacija. Susikaupus dujoms plonojoje žarnoje, intensyvi pilvaplėvės sienelė ir individualios žarnyno kilpos yra apčiuopiamos. Po pirštais dažnai galite pajusti dujų judėjimą. Kartais zondavimas padeda aptikti naviko buvimą pilvo ertmėje.

Antrąjį etapą sudaro laboratorinė ir instrumentinė diagnostika.

  1. Kopograma. Tai padės nustatyti fermentopatiją, virškinimo sutrikimus, kirminų buvimą, Giardia.
  2. Sėklų išleidimas dysbiozei. Nustatyti naudingų, sąlyginai patogeniškų ir patogeninių bakterijų santykį.
  3. Išmatos dėl kasos elastazės-1. Būtina ištirti kasos būklę, kuri gamina šį proteolitinį fermentą, dalyvaujantį elastino skaidyme.
  4. Išmatos angliavandeniuose. Nustatyti kasos patologiją, uždegiminę žarnyno ligą.
  5. Cala Lipidogram. Jis skiriamas įtariamiems navikams, kitoms kasos ligoms, enteritui ir pan. Tai padeda atskleisti lipidų skaidymą ir absorbciją.
  6. Bendras kraujo tyrimas. Leukocitozė, ESR padidėjimas yra būdingas virškinamojo trakto uždegiminiams procesams, hemoglobino, eritrocitopenijos, anemijos sumažėjimui.
  7. Biocheminis kraujo tyrimas. Bilirubino koncentracija padidėja hepatito, amilazės - su pankreatitu, hipoalbuminemija - su opiniu kolitu.
  1. Rektoromanoskopija apžiūrint tiesiosios žarnos gleivinę.
  2. Kolonoskopija tikrinant gaubtinę žarną su specialiu zondu, įterptu per išangę.
  3. Vidaus organų ultragarsas. Įvertinti organų būklę, galimo uždegimo proceso arba naviko formavimosi nustatymą.
  4. Žarnyno ultrasonografija - žarnyno ultragarsu. Paskirta identifikuoti auglius be skysčių.
  5. Žarnyno radiografijasu kontrastu. Bario plitimo per plonąsias žarnas tyrimas padeda nustatyti obstrukciją, divertikulius, opas ir kitas žarnyno patologijas.
  6. Irrigoskopija - storosios žarnos, kurioje švirkščiamas kontrastas, rentgeno tyrimas.

Pilvo pūtimo gydymas

Gydymas nebus veiksmingas, neišvengiant etiologinių veiksnių, kurie sukelia vidurių pūtimą, todėl vienas iš pagrindinių komponentų yra patologijos priežasčių pašalinimas.

Sveikiems žmonėms nereikia gydyti retų epizodinių pilvo pūtimų. Toks pasireiškimas pašalinamas savarankiškai. Kai kuriems žmonėms reikia tik pakoreguoti valgymo ar mitybos kultūrą ir laikytis dietos. Valgymas be skubėjimo tuo pačiu metu su kiekvienos detalės kramtymu padės pašalinti aerofagiją. Siekiant užkirsti kelią fermentacijai ir atsikratyti pernelyg didelio dujų gamybos, dalijant maisto gabalėlį, galima apriboti arba pašalinti iš dietos šiuos produktus: žirnius, pupeles, obuolius, vynuoges, bulves, pyragus, juodą duoną, pieną, girą, gazuotus gėrimus ir tt

Likusiems atvejams reikalingas simptominis gydymas, kurio eiga kuriama atsižvelgiant į sutrikimą ar ligą, kartu su vidurių pūtimu.

  • Dieta, išskyrus produktus, kurie didina dujų susidarymą. Jei diagnozuojamas cholecistitas, pankreatitas, cholangitas, hepatitas ar kitos virškinimo trakto uždegiminės ligos, tuomet prieskoniai, rūkyta mėsa, kiauliena, šokoladas, kava, riebūs ir kepti maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos.
  • Pagrindinės ligos gydymas. Fermentų nepakankamumas pašalinamas fermentų (creon, mezim forte, panzinorm) metu. Cholecistito simptomus sustabdo antibiotikai, choleretikai ir antispazminiai vaistai.
  • Peristaltikos normalizavimas. Siekiant atkurti žarnyno motorinę funkciją, skiriamas vaistas iš prokinetinės grupės, pavyzdžiui, motilium.
  • Atkūrimas yra normalus žarnyno biocinosis. Normalizuojant žarnyno mikroflorą, skiriami Maksilak, Linex, Acopolis, Bifiform ir kiti probiotikai bei prebiotikai.
  • Sukauptų dujų pašalinimas atliekamas naudojant enterosorbentus, iš kurių dažniausiai yra aktyvuota anglis, poliporas, smecta, filtras, polisorbas. Jie padeda pašalinti organizmo toksinus ir dujas. Norint pašalinti kūdikių pūtimą, jie naudoja krapų vandenį.
http://bezboleznej.ru/vzdutie-zhivota

Leidiniai Pankreatito