Terapinės dietos hemorojus

Tinkama mityba hemoroidinėje ligoje - tai sėkmingo kovos su liga raktas. Kokias dietas dietoms reikia laikytis, kad galėtumėte pasikliauti greitu patologijos simptomu?

Hemorojus - tiesiosios žarnos venų uždegimas, pasireiškiantis išangėje. Jis pasireiškia vienodai ir moterims, ir vyrams. Žmonės, kurie perkelia mažai ir maitina kenksmingus produktus, hemorojus sukelia veną. Iš pradžių tai vyksta tiesiosios žarnos viduje, tačiau dėl patinimo, mazgai gali iškristi. Patologiją sunku gydyti ir reikia nuolatinės prevencijos.

Siekiant užkirsti kelią uždegiminiam procesui tiesiosios žarnos viduje, svarbu valgyti teisę. Būtina pašalinti draudžiamus maisto produktus ir laikytis terapinės dietos.

Dietos nauda

Terapinės dietos privalumas:

  1. normalizuojama žarnyno funkcija ir išnyksta vidurių užkietėjimas;
  2. Kai kuriuose produktuose yra medžiagų, kurios teigiamai veikia kraujagyslių sienelių tonas.

Šis maistas yra visiems prieinamas, nes jis neturi griežtų taisyklių.

Terapinė dieta

Jei liga progresavo, turėtumėte pasikonsultuoti su prokologu. Jo paskirtas gydymas yra tinkamas papildyti specialiais fiziniais pratimais ir laikytis terapinės dietos. Jos postulatai yra konkretesni ir detalesni.

Efektyvi terapinė dieta hemorojus:

Pirmieji pusryčiai. Ji turėtų sudaryti apie 30% viso suvartoto maisto kiekio.
Galite pusryčius:
• kopūstai ir obuolių salotos, pagardintos kefyro ar augalinio aliejaus;
• vandens virti košė su vaisiais;
• vaisių salotos su jogurtu.

Gėrimas gali būti bet koks, bet prioritetas yra mineralinis vanduo.

Iš žuvų rekomenduojamos šios veislės: jūrų lydekos, karšiai, lydekos, lydekos, menkės. Tai geriau garuoti ar kepti. Prieskonių naudojimas draudžiamas.

Per pietus ar antrą vakarienę galite išgerti kefyrą, į kurį įdėta mielių.

Speciali dieta po operacijos

Chirurginė hemorojaus intervencija dažnai reikalinga paskutiniame jo vystymosi etape. Per šį laikotarpį hemorojus yra labai didelis ir kraujavimas. Po operacijos prasideda reabilitacijos laikotarpis, kurio metu turėtų būti atidžiau ir kantriau laikomasi mitybos taisyklių.

Pirmą dieną po operacijos pacientui paprastai skiriamas bado streikas. Išvalymas per šį laikotarpį yra nepageidaujamas. Ji turėtų gerti daugiau skysčių. Ateityje pacientui rekomenduojama pereiti prie skystų sriubų ir grūdų.

Po išleidimo iš ligoninės pirmąjį mėnesį reikėtų atmesti:

• žirniai, balti kopūstai;
• ryžiai ir manų kruopos, makaronai, želė;
• ridikėliai, ropės, skonio;
• arbata (įskaitant žalią), kava;
• pieno produktai;
• kviečių duona, bandelės;
• pusgaminiai, produktai su konservantais ir maisto priedais;
• limonadas;
• kiaušiniai;
• mėsos sultiniai;
• grybai;
• riebalai;
• bruknių, mėlynių, medžio, granatų, kriaušių.

Šiuose produktuose esančios medžiagos plečia venų tinklą ir sutrikdo kraujo tekėjimą išangėje. Dažnai sukelia niežėjimą ir deginimą.

Net po sėkmingo gydymo pacientams reikia visą gyvenimą:

  • Valgyti dalimis (mažomis porcijomis ir dažnai);
  • Ribokite save su pikantišku, pikantišku, sūdytu, konservuotu, rūkytu;
  • Nuolat gerti mineralinį vandenį;
  • Naudokite mažiau riebalų, daugiau pluošto.

Kaip valgyti

Pagrindiniai mitybos principai hemorojaus profilaktikai ir gydymui ankstyvame etape:

  • Reguliarumas Jei pripratę valgyti tuo pačiu metu, jūsų žarnynas veiks geriau.
  • Sumažinti maisto produktų kiekį maiste, nes baltymas sukelia vidurių užkietėjimą.
  • Palankiai veikia žarnyno pluošto darbą. Kasdieniniame meniu turėtų būti rudi duona, sėlenos, žalios daržovės ir vaisiai. Naudingos slyvos, grūdai, pieno produktai.
  • Vietoj arbatos ir kavos geriau gerti mineralinį vandenį. Jis yra praturtintas vertingais mikroelementais: cinku, geležimi, selenu, vitaminais B, C, E.
  • Būtina atsisakyti prieskonių (pipirų, kario, kardamono ir pan.). Galite pagerinti patiekalų skonį žolelių pagalba. Pavyzdžiui, koriancas, petražolės, kmynai, bazilikai.

Proctologijos patarimai

Kokie produktai yra naudingi hemorojus ir kad gydytojai pataria savo pacientams hemorojaus uždegimo vystymuisi?

Medicininė mityba yra raktas į tinkamą virškinimo trakto veikimą ir proktologinių ligų vystymosi prevenciją. Tik tinkama kasdienio maisto mityba gali užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, viduriavimui ir uždegimo vystymuisi išangėje.

Sveiko maisto racione turėtų būti šie produktai: ruginė duona, sėlenos, mėsa, taukai, žuvis (silkė, šprotai), paukštiena, dešros, kieti kiaušiniai, pieno produktai, mineralinis vanduo, grūdai, makaronai, žalios daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai, uogos, sriubos, sultys, giros, arbata.

Pradiniame patologijos vystymo etape būtina išskirti ryžius, manų kruopą, gleivių sriubas, šokoladą, aštrų ir sūrų maistą ir alkoholį.

Komplikacijų ir ligos paūmėjimo atveju rekomenduojama miegoti lovą. Per šį laikotarpį geriau naudoti omletą, virtą lengvą mėsą, krekerius, arbatą be cukraus, vandenį. Lėtinėje ligos eigoje būtina visiškai pašalinti aštrus, sūrus ir saldus maistas. Uždrausta alkoholio ir maisto produktų, galinčių sukelti viduriavimą ar vidurių užkietėjimą. Negalima perduoti baltymų maisto, mėsos ir žuvies patiekalų.

Kodėl liga vystosi

Klinikinis hemorojus yra toks. Kraujas stagnuojasi ir krešulio formos, kurios padidina ir išplečia venų sienas. Jie pradeda kraujuoti ir daryti spaudimą kaimyniniams laivams. Liga progresuoja, o mazgai išnyksta.

Pagrindiniai ligos simptomų atsiradimo veiksniai:

  1. Žemas variklio aktyvumas. Žmonės su sėdimu darbu turi didžiausią riziką susirgti šia liga. Liga taip pat yra tų, kurie yra priversti dažnai pakelti svorius (sportininkai, sportininkai, sportininkai ir kt.).
  2. Amžius Jaunų žmonių kraujagyslių sienos yra elastingesnės, todėl jos gali ištiesti ir grįžti į pradinę būseną. Su amžiumi sumažėja elastingumas, padidėja hemoroidinės ligos ir venų ligų rizika.
  3. Netinkama mityba. Nuolatinis riebalų / aštrų maisto produktų ir alkoholio buvimas neigiamai veikia kraujo reologines savybes. Dėl to susidaro venų stagnacija.

Iš tiesiosios žarnos ligos gali kilti netinkama intymi higiena.

Gydytojai skatinami atsisakyti tualetinio popieriaus, kuris būtų naudingas skalbimui po kiekvieno žarnyno judėjimo. Vanduo turi būti kietas.

Ligos simptomai

Hemorojus pradeda šiek tiek niežti išangės srityje. Svarbu atkreipti dėmesį į tai ir pradėti veikti laiku. Kiekvienas kitas vystymosi etapas bus vis sunkiau gydomas.

Ligos raida gali būti nustatoma kraujavimas iš išangės ir stiprus skausmas ištuštinimo metu. Jei asmuo kenčia nuo vidurių užkietėjimo, ligos eiga bus daug sunkesnė. Kiekviena kelionė į tualetą bus skausminga.

Išangės, mažos nubs pirmosios formos, tada jie eina į išorę ir padidinti dydį. Asmuo nebegali sėdėti. Niežulys ir skausmas jį visą parą sukelia.

Kartu su mityba svarbu laikytis visų gydytojo reikalavimų. Prokologas arba chirurgas dėl konservatyvaus ligos gydymo gali paskirti vaistus ir procedūras. Tinkama mityba pagreitins atsigavimą ir palengvins simptomus bet kuriame hemorojus.

Straipsnio autorius: Aleksejus Egorovas Prokologas

http://gemorroj03.com/pravilnoe-pitanie.html

Tinkama mityba hemorojus: leidžiama ir draudžiama maisto produktai, meniu parinktys

Vienas iš „hemoroidinių venų“ venų varikozės „provokatorių“ gali būti netinkama mityba. Pernelyg didelis riebalų, rūkytos, sūrus maistas, kepiniai dažnai sukelia problemų su žarnyno judėjimu, o tai savo ruožtu virsta nemaloniais pojūčiais ir kraujavimu ištuštinimo metu.

Tuo pačiu metu tinkama mityba tampa vienu iš sėkmingo gydymo ir hemorojaus paūmėjimo prevencijos veiksnių.

Dietos poveikis ligos eigai

Daugelis pacientų, gavusių atitinkamą gydymą hemorojaus paūmėjimo laikotarpiu, sugrįžo prie ankstesnio režimo, taip leidžiant įprasta klaida, kurios kaina yra hemorojus.

Produktai, kurie dirgina virškinimo trakto gleivinę, tuo pat metu padidina kraujo tekėjimą į hemoroidines venas. Perpildytos veninės plexus yra „perkrautos“, išsipūtusios, o tai veda prie hemoroidinių mazgų susidarymo.

Jei mityba yra beveik vien tik sunkiųjų maisto produktų ir geriamojo gydymo režimas nepastebėtas, vidurių užkietėjimas yra neišvengiamas. Kietosios išmatos masės pakenkia patinusių mazgų sienoms, kurios sukelia kraujavimą. Be to, įtempimas tik padidina dubens srities apkrovą.

Kaip valgyti su hemorojus?

Prokologai jau seniai sukūrė subalansuotos dietos hemoroidinių venų varikozėms taisykles.

Šios gairės yra bendros ir tinkamos visoms ligos formoms ir laipsniams.

  • Nepertraukiamą ir sklandžią žarnyno funkciją užtikrina suvartojamo pluošto (šiurkščių augalų pluoštų) vartojimas. Šios medžiagos dėka peristaltika sustiprėja, todėl palengvina išmatavimą. Be to, sumažėja mazgų sužalojimo rizika ir skausmo sindromas.
  • Su nepakankamu kiekiu skysčio dietoje, išmatos sutirštėja, judėjimas palei tiesiąją žarną sulėtėja, atsiranda įtempimas, kuris yra kontraindikuotinas hemorojus. Be to, kieta kėdė gali pakenkti mazgeliams arba anatominiam vožtuvui. Jei norite sušvelninti išmatą, reikia sekti vandens režimą - galite gerti iki 2 litrų per dieną.
  • Dieta hemorojus reiškia dalinę mitybą. Jums reikia valgyti mažomis porcijomis 5-7 kartus per dieną. Užkandžiai taip pat turėtų būti įrengti tam tikru laiku, nes tai padės nustatyti virškinimo traktą, kad jis tinkamai veiktų.

Be to, kad laikomasi hemorojaus mitybos taisyklių, galima vartoti pagalbinius vaistus, pagrįstus laktulio sirupu, tarp jų ir Duphalac, Normase.

Kokie maisto produktai yra naudingi hemorojus?

Abejones, kurias galima valgyti su lėtiniais hemorojus, turėtų išspręsti proctologas, nes kai kurie pacientai taip pat turi kitų susijusių ligų.

http://gemorroy.info/prevent/pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe

Dieta hemorojus

Hemorojus yra dažna ir nemaloni lėtinė liga, kuri pradiniame vystymosi etape netrukdo bendrai gerovei ir pasireiškia tik esant nedideliam diskomfortui išangėje. Kadangi tolesnė ligos raida iš esmės priklauso nuo mitybos, galima išvengti hemorojaus paūmėjimo specialiomis dietomis.

Turinys

Kaip išvengti hemorojus

Dieta hemorojus yra svarbi gydymo sudedamoji dalis, kuri turi teigiamą poveikį kartu su vaistų terapija net 3 ir 4 ligos stadijose. 1-2 etape pagerėjimas pasiekiamas naudojant dietą net ir nenaudojant vaistų.

Kadangi pagrindinės hemorojaus priežastys yra venos venų sienelių silpnumas, kraujagyslių perkrovimas venose ir jų perkrova (kai kėlimo svoris ir vidurių užkietėjimas), žmonių, kenčiančių nuo hemorojus, dieta neturėtų būti:

  1. Aštrūs, rūkyti ir aštrūs maisto produktai, skatinantys padidinti venų kraujo tekėjimą į dubens indus.
  2. Sunkūs ir riebaus maisto produktai, kurie sutrikdo žarnyno peristaltiką ir sukelia vidurių užkietėjimą.
  3. Alkoholis, kuris išsiplėtė kraujagysles ir sukelia vidurių užkietėjimą.

Dieta hemorojus ir vidurių užkietėjimas taip pat reikalauja naudoti didelį kiekį skysčio (ne mažiau kaip 2 litrai per dieną) ir subalansuotą mitybą.

Pagrindiniai hemorojaus mitybos principai

Dieta hemorojus siekiama sumažinti išmatų tūrį, skiedžiant išmatų nuoseklumą, mažinant žarnyno ir hemorojus.

Esant hemorojus turėtų:

  1. Stebėkite maisto kokybę, kuri hemorojus neturėtų būti stora, bet labai kaloringa (patartina vartoti skystą maistą).
  2. Valgykite maistą šiltoje (ne karšto, o ne šalto!) Formoje.
  3. Valgykite mažus valgius iki 6 kartų per dieną, kad sumažintumėte skrandžio naštą ir nepatirtumėte alkio.
  4. Laikykitės geriamojo režimo (jei nėra kontraindikacijų, galite gerti šiek tiek sūdytą mineralinį vandenį). Su pakankamu skysčių kiekiu, išmatų masės švelnėja ir juda per žarnyną. Be to, ištuštinimo metu žmogui nereikia pernelyg įtempti, taigi hemorojus nėra sužeistas, o analinių plyšių nėra.
  5. Pavartokite žolelių infuzijų (šieno, šaltalankio, koriandro ir saldymedžio) raminamąjį ir vidurinį poveikį. Svarbu atsižvelgti į tai, kad daugelis žolelių turi tam tikrų kontraindikacijų.
  6. Stebėkite mitybą, ty valgyti nustatytu laiku. Tai padės nustatyti virškinimą ir reguliuoti kūno valymo procesą.
  7. Gerkite pakankamą kiekį pluošto, užtikrinant sklandų ir sklandų žarnyno veikimą. Augalinių produktų pluoštas padeda sušvelninti išmatą ir laiku ištuštinti žarnyną, taip pašalinant skausmą ir sumažinant hemoroidinės žalos tikimybę.

Kokie maisto produktai gali būti naudojami hemorojus

Dieta, skirta hemorojus, apima:

  • Tokie grūdai, kaip grikiai, miežiai, miežiai, avižiniai dribsniai. Taip pat rekomenduojama kviečių sėlenos, tačiau, kadangi sunkūs hemorojus jiems yra labai mažai toleruojamas, neturėtumėte vartoti daugiau kaip 60 gramų per dieną Makaronai gali būti suvartojami tik minimaliu kiekiu, jei jie pagaminti iš kietų grūdų. Duona turėtų būti kepama iš rupių miltų, jo kiekis turėtų būti minimalus ir turėtų būti šiek tiek išdžiovintas.
  • Daržovės, kurias galima garinti, troškinti, kepti ir valgyti švieži. Rekomenduojama naudoti runkelius, cukinijas, brokolius, morkas, žiedinius kopūstus, lapines salotas, agurkus ir pomidorus, tačiau galite valgyti kitų rūšių daržoves. Taip pat naudinga naudoti jūrų kopūstą.
  • Prinokę vaisiai. Slyvų, obuolių, abrikosų ir bananų švelnus vidurių efektas skatina žarnyno funkciją. Taip pat naudingi džiovinti vaisiai (slyvos, džiovinti abrikosai, razinos).
  • Uogos (vynuogės, šernai), ypač miškas.
  • Liesos mėsos ir žuvies rūšys, paruoštos dietiniu būdu. Leidžiama valgyti veršienos, jautienos, kalakutienos, liesos vištienos, triušio. Pasirinkus žuvį, pirmenybė turėtų būti teikiama lydekų, karpių, jūrų lydekų, lydekų ir karšių.
  • Sviestas - grietinėlė arba daržovė (saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų, sėmenų arba moliūgų).
  • Visi fermentuoti pieno produktai (pageidautina pirkti produktus, kurie yra praturtinti naudinga mikroflora).
  • Žalieji: petražolės, krapai, majoranas, bazilikas, kmynai ir kalendra.
  • Sriubos, naudojamos lengvosios žuvies arba mėsos sultinio arba daržovių Navaros, burokėlių ir borskų ruošimui.

Iš gėrimų galite naudoti silpną arbatą, vaisių gėrimus, natūralias sultis (pageidautina iš tamsių uogų). Švarus gėrimas gazuotas vanduo turėtų būti vartojamas ryte tuščiame skrandyje (1 puodelis) ir per dieną.

Į patiekalus galite pridėti ne aštrių natūralių padažų.

Slapukai gali būti valgomi tik sausai ir ne turtingi, taip pat leidžiama medaus.

Svarbu prisiminti, kad mityba turi būti subalansuota. Taigi, net mažai riebalų turinčių mėsos naudojimas be daržovių šoninio patiekalo sukelia ilgesnį troškulį išmatuoti. Mėsa, kurioje yra makaronų, ryžių ar bulvių šoninis patiekalas, dar labiau pablogina padėtį.

Maistas, kuris neturėtų būti dietoje

Dieta hemorojus reikalauja atmetimo:

  • alkoholio bet kokia forma ir kiekiu;
  • produktai, skatinantys dujų susidarymą (kopūstai, ropės, ridikai, žirniai, pupelės ir pupelės, ruginė duona ir tt);
  • provokuoti ryžių ir manų kruopų, makaronų, bulvių (galite naudoti rudus ryžius);
  • švieži nenugriebtas pienas, stipri arbata, kava ir kakava;
  • Saldūs gazuoti gėrimai;
  • visi produktai, kurių sudėtyje yra šokolado;
  • pipirai, garstyčios ir kiti karšti prieskoniai;
  • juoda duona;
  • turtingi produktai - duonos, balta duona, saldainiai ir bandelės;
  • riebios žuvys ir mėsa;
  • ugniai atsparūs riebalai (riebalai ir aliejus);
  • plakta kiaušiniai;
  • riebalų varškės;
  • sočiųjų mėsos sultinių;
  • grybai;
  • kepti maisto produktai;
  • Konservai;
  • majonezas;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai.

Greitojo maisto produktų (greito maisto), paprastųjų maisto produktų, lustų ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra konservantų ir dažiklių, naudojimas yra nepriimtinas.

Lėtinimas išmatose, sukeliantis hemorojus, gali sukelti sumuštinių naudojimą vietoj pilno valgio.

Kepimas neturėtų būti mielių, o miltai turėtų būti rauginti.

Dietiniai variantai hemorojus

Dažniausiai mitybos klaidas sukelia monotoniškas mityba, tačiau dieta su šia dieta gali būti labai įvairi.

Dienos hemorojus gali būti:

  • Pusryčiai: trapios grikių košė su sviestu; soros košė su moliūgu; virti minkšti virti kiaušiniai + Adyghe sūris; kviečių pieno košė su džiovintais abrikosais ir sviestu; daržovių salotos su žuvimi ir švelniu sūriu; soros pieno košė su sviestu; omletas su brokoliais.
  • Pietūs: salotos, obuolių ir varškės puodeliai; ryazhenka su sėlenomis; vaisiai ar uogos; garo sūrio pyragaičiai su grietine; mažai riebalų varškė su razinomis; varškės puodelis su džiovintais abrikosais ir sėlenomis.
  • Pietums: sriuba be bulvių ir troškinta veršiena su daržovėmis; kopūstų sriuba su kopūstais ir menkėmis, kepta pieno padaže; valstiečių sriuba, kurioje yra mažiausiai bulvių ir mėsos; burokėlių sriuba, kepta kalakutų krūtinėlė ir daržovių salotos; žalios kopūstų sriuba ir virtos veršienos su daržovių salotomis; be žuvies sriuba ir virtos upės žuvys su salotomis; pieno sriuba su sorais ir žuvimis, keptomis su daržovėmis.
  • Pietums: kefyras užpilo sėlenos; jogurto užpildytos vaisių salotos; Salotos iš tarkuotų runkelių su slyvomis; tingūs koldūnai; jogurtas su sėlenomis ir vaisių gabaliukais; vaisių želė; morkos su medumi ir grietine.
  • Vakarienei: omletas su cukinijomis ir daržovių salotomis (agurkai + salierai); veršiena su slyvomis; žuvis daržovių marinatuose; vištienos ir daržovių troškinys + rudieji ryžiai; vištienos troškinys su žiediniais kopūstais; rudieji ryžiai, veršienos jautienos stroganoffas ir runkelių-obuolių salotos; Keptos pjaustytos veršienos kotletas ir morkų ir cukinijų troškinys.

Dieta hemorojus su krauju apima kasdienį vartojimą:

  • apie 400 g daržovių ir vaisių;
  • nuluptos linų ir kanapių sėklos, taip pat ruginės sėlenos;
  • kefyras ir kiti pieno produktai.

Mėsa ir žuvis turi būti garinami arba garinami. Salotos, geriau užpildytos augaliniu aliejumi.

Mityboje turėtų būti didelis pluošto kiekis, kuris sušvelnina išmatą (tai užkerta kelią kraujo išsiskyrimui).

Dieta hemorojus ir skilimus taip pat turėtų apimti:

  • kefyras, natūralus jogurtas ir ryazhenka;
  • daržovių sriubos (su mažiausia bulvių arba be jų);
  • virtos mėsos ir žuvies;
  • švieži vaisiai ir daržovės, taip pat džiovinti vaisiai;
  • virti grikiai, miežiai arba avižiniai košė;
  • alyvuogių arba kitų augalinių aliejų.

Leidžiama naudoti mažai riebalų turinčias sūrio rūšis, kiaušinienes, minkštai virtus kiaušinius ir neraugintą duoną.

Dėl hemorojus rekomenduojama gerti paprastą geriamąjį vandenį, naminius vaisių gėrimus, dogrose sultinį, žalią arbatą, mineralinį vandenį be dujų, kokteilius ir šviežiai spaustas sultis.

Dieta per hemorojus

Dieta hemorojus per paūmėjimo laikotarpį siekiama normalizuoti būklę ir išmatuoti išmatą. Norėdami tai padaryti, per pirmąją dieną ūminiu hemorojaus gydymu patartina nevalgyti maisto, bet naudoti didelį kiekį vandens.

Antrą dieną galite valgyti grikius, miežius ar avižinius, virtus vandenyje (be aliejaus ir nedidelėmis porcijomis), sriubos ar sriubas daržovių sultinyje.

Po 3 dienų galite pridėti pieno produktų, nedidelį kiekį šviežių daržovių ir vaisių, tada virti žuvis ir mėsą.

Ūminiu laikotarpiu patiekalai turėtų būti garinami arba virinami.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Kas negali valgyti ir daryti su hemorojus?

Hemorojus yra žarnyno liga, kuri yra susijusi su sumažėjusia kraujotaka hemoroidinėse venose. Šis uždegiminis procesas gali suteikti asmeniui daug diskomforto, bet jei žinote, kaip tinkamai valgyti ligos metu, galite išvengti pasunkėjimo ir pagreitinti gydymo procesą. Yra keletas rekomendacijų, kurias galima valgyti su hemorojus, kurie maisto produktai turėtų būti pašalinami iš dietos, kokie fizinio aktyvumo tipai prisideda prie atsigavimo ir kurie gali sukelti ligos paūmėjimą.

Mitybos taisyklės pacientams, sergantiems hemorojus

Kad išvengtumėte hemorojus ar pagreitintumėte gydymo procesą, jums reikia valgyti teisingai. Subalansuota mityba yra ypač svarbi paūmėjimo fazėse, tačiau net jei šiais laikotarpiais laikotės dietos, jums nereikės atsisakyti daugelio maisto produktų. Pasirenkant dietą ligos metu būtina nustatyti tokias užduotis kaip virškinimo trakto stabilizavimas (virškinimo trakto trakto) ir vidurių užkietėjimo prevencija.

Daugiau informacijos apie hemorojus su kraujavimu ir įtrūkimais galima rasti mūsų specialisto prokologo straipsnyje.

Apytiksliai 10 tinkamo mitybos principų hemorojus ir dietos paruošimo ypatumai nurodo kvalifikuotą koloproctologą.

Norint normalizuoti žarnyno susitraukimus, pakanka laikytis kelių paprastų taisyklių.

  1. Jūs negalite valgyti didelių porcijų tris kartus per dieną. Kasdienį racioną reikia padalyti į 5-6 valgius ir kiekvieną dieną mėginti valgyti tuo pačiu metu. Jūs neturėtumėte nuryti didelių gabalų - kruopščiai kramtomasis maistas turi teigiamą poveikį virškinimo procesui.
  2. Kasdien gerti daug vandens. Tai būtina, kad išmatų masės nesudarytų sunkios, o tai pagerintų jų pralaidumą ir neleis subraižyti sfinkterio. Nepakankamas skysčių suvartojimas per dieną, išmatų masė sutirštėja, todėl jiems sunku praeiti. Grūdintos išmatos masės gali subraižyti sfinkterį, kuris savo ruožtu gali sukelti infekciją.
  3. Kiekvieną rytą tuščiame skrandyje reikia gerti šilto vandens stiklinę.
  4. Be vandens, būtina vartoti dažniau fermentuotus pieno produktus, praturtintus naudingomis bakterijomis.
  5. Mitybos pagrindu turėtų būti maisto produktai, kurių sudėtyje yra pluošto, kuris, kaip ir vanduo, prisideda prie išmatų nuovargio. Be to, pluoštas padeda pašalinti toksinus ir toksinus, kurie teigiamai paveiks visos paciento būklę. Todėl pacientui reikia valgyti daugiau sėlenų, daržovių ir vaisių.
  6. Dėl greito gydymo hemorojus iš dietos turėtų būti neįtraukti kepti maisto produktai, taip pat sūrūs, aštrūs ir aštrūs maisto produktai. Geriau teikti pirmenybę virtiems ir garintiems patiekalams.
  7. Kai hemorojus turėtų valgyti skystį arba supjaustyti maišytuvo maiste.
  8. Maistas neturėtų būti karštas ar šaltas - jis turi būti šiltas.
  9. Ryte sergantiems hemorojus turėtų prasidėti nuo košės. Geriausias pasirinkimas būtų avižiniai dribsniai, grikiai, valcuotos avižos, miežiai ir perlai.

Produktai kontraindikuotini hemorojus

Tokios nemalonios ligos, kaip hemorojus, atveju, maistas turėtų būti pašalintas iš meniu, prisidedantis prie venų tinklo išplitimo ir įtakos kraujotakai. Gaminiai, dėl kurių susidaro dujų susidarymas, taip pat yra draudžiamų, taip pat sutraukiančių, sąraše.

Jūs negalite naudoti eterinių aliejų ir prieskonių - jie sulėtina peristaltiką. Didelė dalis druskos gali padaryti kraują klampesnę, dėl to ji sustingsta kraujagyslėse, susidaro kraujo krešulių forma, o tai sukelia ligos paūmėjimą.

  • alkoholis;
  • nepasterizuotas pienas;
  • gėrimai su dujomis - mineralinis vanduo, limonadas, sodos, giros;
  • kava, saldi ir stipri arbata;
  • želė;
  • ryžiai, manų kruopos;
  • žirniai, pupelės, pupelės, avinžirniai, sojos pupelės, lęšiai;
  • kopūstai (baltieji kopūstai, brokoliai ir žiediniai kopūstai turi būti dietoje);
  • bulvės;
  • ridikėliai, daikonas, ropės;
  • grybai;
  • makaronai;
  • kepimo miltų, turinčių didžiausią ir pirmąjį laipsnį;
  • Konditerijos gaminiai;
  • turtingi sultiniai;
  • kepti ir kieti virti kiaušiniai;
  • kiauliniai taukai ir kombainai;
  • mažai riebalų varškės;
  • pusgaminiai, kuriuose yra konservantų;
  • rūkyta mėsa;
  • marinuotos daržovės;
  • Konservai;
  • garstyčios, česnakai, svogūnai;
  • kriaušės, vynuogės, gvazdikėliai, granatai, spanguolės, medžiai, mėlynės, bananai;
  • šokoladas

Leistini produktai

Kai hemorojus turi subalansuotą mitybą, išskyrus galimus virškinimo sistemos pažeidimus.

Maistas turi turėti vitaminų, amino rūgščių ir mikroelementų.

Svarbu naudoti kalį ir magnį, kurie turi teigiamą poveikį peristaltikai.

Taip pat reikia naudoti produktus, kurių sudėtyje yra geležies, o tai neleis anemijai kraujavimo metu, o tai dažnai lydi hemorojus.

Leistini produktai:

  • kepiniai, pagaminti iš sėlenų arba iš miltų miltų, tačiau nebūtina juos naudoti švieži, geriau leisti jiems gulėti vieną dieną;
  • krekeriai ir krekeriai;
  • mažai riebalų turintys pieno produktai - kefyras, grietinė, varškė, ryazhenka, sūris;
  • daržovių ir vaisių sultys su minkštimu, be konservantų ir cukraus;
  • arbata, bet be cukraus ir ne stiprios;
  • džiovintų vaisių nuovirai;
  • džiovinti abrikosai, slyvos, razinos;
  • linų sėmenų ir alyvuogių aliejaus;
  • sviestas, bet labai mažai;
  • grūdai ir grūdai, ypač grikiai, avižiniai dribsniai, miežiai;
  • naminis uogienė, marshmallow, medus;
  • minkšti virti kiaušiniai maišelyje, kiaušinėliai;
  • sriubos, kurių sudėtyje yra mažai riebalų sultinio;
  • liesos mėsos, vištienos ir kalakutienos filė, liesos žuvys - jos turėtų būti virtos, virtos arba kepamos. Jokiu būdu neturite kepti;
  • subproduktai;
  • daržovės bet kokia forma, išskyrus konservavimą;
  • vaisiai ir uogos, išskyrus draudžiamą ir negryną;
  • jūros kopūstai

Kaip efektyviai gydyti vidurių užkietėjimo dietą hemorojus, galite sužinoti skaitydami mūsų specialisto prokologo straipsnį.

Mūsų autoriaus medžiagoje pateikiami 5 paprasti ir gana efektyvūs būdai, kaip naudoti korną hemorojus.

Apie tai, ar galite valgyti sėklų hemorojus ir kaip naudoti šį delikatesą, sako kvalifikuotas gydytojas.

Mitybos niuansai nėštumo metu

Nėščioms moterims kraujo tekėjimas į dubens organus gerokai padidėja, o tai reiškia, kad padėtis turi atsisakyti daugelio žolinių produktų, kurie skatina dujų susidarymą ir vidurių užkietėjimą. Be to, uždrausta vaiko vežimo metu yra produktai, turintys įtakos kraujotakai. Iš esmės, nėščios moters mityba sutampa su paciento, turinčio hemorojus, dieta.

Vaiko laikymo laikotarpiu būtina apriboti:

  • kava;
  • rūkyta mėsa ir marinatai;
  • riebūs, aštrūs ir aštrūs patiekalai;
  • parduotuvių užkandžiai - traškučiai, krekeriai, riešutai, kukurūzų lazdelės;
  • saldumynai ir gazuoti gėrimai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • vynuogės;

Be produktų, kurių naudojimas turėtų būti ribotas, draudžiama. Tai apima:

  • taurieji sūriai (sūriai su pelėsiu);
  • paštetas ir nevirtos mėsos;
  • naminis majonezas ir neapdoroti kiaušiniai;
  • žaliaviniai vėžiagyviai;
  • tunus ir kitas žuvis, kurios gali būti gyvsidabris;
  • nepasterizuotas ir neparuoštas pienas.

Meniu paūmėjimo laikotarpiu

Kai hemorojus padidėja, dietos tikslas yra sušvelninti išmatų masę ir normalizuoti paciento būklę, todėl geriau susilaikyti nuo valgymo pirmąją dieną, ją pakeičiant gausiu skysčių kiekiu. Antrą dieną galite valgyti mažas košės porcijas, virtos vandenyje be alyvos, taip pat daržovių sriubas. Po trijų dienų meniu galite įvesti mažas porcijas šviežių vaisių ir daržovių, o po to liesos mėsos ir žuvies.

Sergant liga, verta laikytis vadinamosios plokštelės neturinčios dietos, kurios metu paciento išmatos užtrunka keletą dienų, kad būtų išvengta mechaninio poveikio uždegimui. Vidurių užkietėjimo atvejais reikia laikytis Pevzner dietos lentelės Nr. 3.

Meniu turėtų būti daržovės ir košė, virti vandenyje, be alyvos. Liesos mėsai ir žuvims leidžiama valgyti tik du kartus per savaitę. Padidėjimo metu konditerijos gaminiai, pyragaičiai, blynai ir kiti produktai, kuriuose yra daug skaidulų, yra griežtai draudžiami.

Nepamirškite apie geriamąjį gėrimą, per ūminę hemorojaus fazę reikia gerti daug vandens be dujų, nesaldintų žaliosios arbatos ir daržovių sulčių be minkštimo, cukraus ir konservantų.

Kokias hemorojaus klases reikėtų vengti?

Kai kurie pacientai tiki, kad fizinė įtampa ligos metu atima iš kūno jėgas, kurias galima būtų atkurti. Jei yra hemorojus, lengvas fizinis krūvis yra sudėtinė gydymo dalis. Terapinės gimnastikos poreikis hemorojams nereiškia jokių titano pastangų ir varginančio darbo.

Pacientas turi susilaikyti nuo pratimų, kuriuose dalyvauja pilvo raumenys, ir nuo pritūpimų. Kojos turi būti atsargiai ir be ryškumo. Geriau atsisakyti pratimų, kuriems reikalingas visiškas kvėpavimas. Treniruočių metu reikia lėtai didinti apkrovą, esant mažiausiam skausmui, mokymas turėtų būti sustabdytas. Prieš treniruotę svarbu pašildyti raumenis.

Pacientams, kuriems yra hemorojus, draudžiama daryti šiuos dalykus:

  • suporas;
  • kėlimo svoriai;
  • likti ilgai statinėje padėtyje;
  • sėdėti ant minkštos sėdynės ilgą laiką;
  • ilgą laiką sėdėti ant tualeto atsipalaiduoti;
  • turėti analinį seksą;
  • atsitikti vonioje ir saunoje;
  • dėvėkite diržus, liesas džinsus ir kelnes, įtemptus diržus;
  • nedidelis judėjimas;
  • eiti žygiais ir dalyvauti maratonuose;
  • sėdėti ant šaltų paviršių;
  • dažnai nervų ir streso.

Ką reikėtų daryti, kad būtų išvengta paūmėjimų?

Norint, kad hemorojus atsimintų kaip įmanoma retiau, pakanka laikytis kelių paprastų rekomendacijų. Ligos metu turite nustoti naudoti tualetinį popierių. Nuplaukite išangės plotą 6-7 kartus per dieną. Vandenį galima pakeisti žolelių užpilais ir nuovirais. Prieš miegą ir pabudus, reikia nuplauti silpną kalio permanganato tirpalą. Norint normalizuoti kraujotaką, reikia vaikščioti trumpais pasivaikščiojimais pėsčiomis ir atlikti ryte. Daugelis ekspertų atkreipė dėmesį į teigiamą jogos poveikį hemorojaus gydymui, tačiau prieš pradėdami tokius pratimus turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Išvada

Net tokios nemalonios ir nepatogios ligos, kaip hemorojus, galima ne tik išgydyti, bet ir išvengti. Norėdami tai padaryti, vadovaukitės mitybos taisyklėmis ir gydytojo rekomendacijomis. Kadangi hemorojus gydymas yra sudėtingas, jums reikia valgyti teisingai, nevalgyti, ką negalite valgyti su hemorojus, apriboti fizinį krūvį.

Pirmaisiais hemorojaus simptomais nereikia ieškoti gydymo metodų internete, su draugais, ir dar labiau, reikėtų vengti gydytojų ir gydytojų. Laiku gydymas padės užmiršti ligą ir džiaugtis gyvenimu.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Kaip valgyti su hemorojus: dieta ligų gydymui ir profilaktikai

Daugelis žmonių žino apie tokią nemalonią ligą kaip hemorojus. Ši liga kankina tiek moteris, tiek vyrus.

Ligos pagrindas yra prasta kraujo tekėjimas iš tiesiosios žarnos ir išangės. Dėl šios priežasties šios žmogaus kūno dalies varikozinės venos palaipsniui pradeda vystytis, todėl atsiranda mazgelių, deginimas, skausmas ir analinis skilimas.

Ši liga yra gydoma ne tik chirurginiu būdu, bet ir vaistais. Bet kokiu atveju ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jūsų pačių mitybai, nes nuo jo priklauso gydymo procesas ir bendra asmens būklė.

Mitybos vaidmuo nėra per didelis

Jei žmogui diagnozuojami hemorojus, tuomet neturėtų būti aplaidūs dėl to, kas yra dieta.

Jei asmuo nesilaiko tam tikros dietos, gali atsirasti virškinimo problemų. Tai sukelia vidurių užkietėjimą ar viduriavimą. Abu šie negalavimai neigiamai veikia paciento būklę, sukelia jam papildomą kankinimą ir apsunkina gydymo procesą.

Tinkama mityba taip pat paveikia bendrą žarnyno toną. Jei maistas neprisideda prie virškinamojo maisto stagnacijos žarnyne, tuomet žmogui nereikės vartoti specialių vaistų, kad pagreitintų ištuštinimą ir atsikratytų nemalonių pojūčių.

Tinkama mityba veda į paprastą defekacijos procesą. Ir tai yra vienos iš hemoroidinių mazgų susidarymo priežasčių pašalinimas. Ištuštinimo metu nereikia daug pastangų, jei daržovės ir vaisiai yra įtraukti į mitybą. Tačiau didelis mėsos kiekis, priešingai, gali sukelti išmatų sukietėjimą ir trukdyti juos pašalinti iš organizmo.

Tinkama mityba yra naudinga ne tik bendrajai žmonių sveikatai, bet taip pat padeda užtikrinti šių procesų, turinčių įtakos hemorojus gydymui, tobulinimą:

  • virškinimo trakto gerinimas;
  • žymiai sumažinti dujų susidarymą žarnyne, kurie jį išsipūtžia iš vidaus ir taip daro neigiamą poveikį sienoms;
  • išmatų masės švelninimas, kuris palengvins palengvinimą.

Tačiau tai galima pasiekti tik jei bus laikomasi tam tikrų taisyklių. Priešingu atveju dietos poveikis nebus.

Bendrieji mitybos principai

Kad valgymo procesas atneštų tik naudos, bet ne padidėjęs skausmingas pojūtis hemorojus ir analinius plyšius, nesukėlė jums žarnyno judėjimo metu, turėtumėte pradėti gyventi pagal tam tikrą režimą ir atlikti kai kuriuos pakeitimus savo meniu.

Būtina pabrėžti du pagrindinius veiksnius, nuo kurių priklauso tinkama mityba:

  • maitinimo ir jų intervalų skaičius;
  • skysčio kiekis.

Iškart reikia pažymėti, kad reikia gerti daugiau gryno vandens, o ne stiprios kavos ar arbatos. Dieną asmuo turi suvartoti ne mažiau kaip du litrus skysčio, kuris taip pat gali būti sultinys arba sriuba.

Mažiau nei ši suma sukelia vandens trūkumą organizme ir išmatų masės suspaudimą, o tai dar labiau sukelia vidurių užkietėjimą.

Kalbant apie valgių skaičių, turėtų būti bent keturios dienos per dieną. Tai įmanoma ir daugiau, bet tada apimtis turėtų būti šiek tiek mažesnė.

Mitybos principas nedideliais kiekiais, bet dažniausiai vaidina teigiamą vaidmenį hemorojus užkertant kelią ir po jo pašalinimo, kai kūnas yra reabilituotas.

Būtinas ir naudingas maistas

Yra daug leidžiamų maisto produktų hemorojus, todėl daugelis žmonių ramiai persijungia į naują meniu, nepalikdami didelių šokų.

Tai turėtų būti daržovės ir vaisiai, išskyrus tuos, kurie gali sukelti fermentacijos procesą, tačiau tai bus aptarta vėliau.

Ant kiekvieno stalo stalo turėtų būti išdžiovinti abrikosai, bananai, persikai, abrikosai ir slyvos. Daržovės, kurias verta paminėti agurkai, pomidorai, cukinijos ir morkos, kurios turėtų būti salotų dalis, pagardintos augaliniu aliejumi.

Duonos mylėtojams turėtumėte rinktis iš miltų miltų kepti. Tai leis organizmui priimti pluoštą ir normalizuoti žarnyną. Jei žmogus turi stiprią kviečių duonos troškimą, tada jis turėtų būti šiek tiek išdžiovintas, pašalinant pernelyg minkštą.

Kaip mėsą, ji gali būti suvartojama nedideliais kiekiais. Tuo pačiu metu ji turėtų būti virti, ir jokiu būdu negalima kepti. Gabaliukai turi būti parinkti „liesos“, ty su minimaliu riebalų kiekiu.

Taip pat naudinga valgyti virtas žuvis. Jame yra daug maistinių medžiagų ir junginių, būtinų bet kuriam žmogaus kūnui.

Tarp naudingų maisto produktų grūdai turėtų užimti ypatingą vietą. Perlų miežiai, grikiai, miežiai ir avižiniai dribsniai palankiai veikia žarnyno darbą, normalizuoja ir palengvina ištuštinimą. Ypač naudinga košė virti ant vandens.

Iš gėrimų, kuriuos leidžiama naudoti, reikia pasirinkti švarų vandenį, uogų vaisių gėrimus ir vaisių sultis. Juose yra daug vitaminų, kurie yra būtini bendram kūno tonui.

Rekomenduojama gerti ir pieno produktus, kuriuose yra daug gyvų mikroorganizmų. Tai teigiamai paveiks žarnyno darbą ir leis jums pamiršti vidurių užkietėjimo su hemorojus problemą.

Ką turėčiau atsisakyti?

Tokių ligų turinčių asmenų, kuriems yra hemorojus, meniu rengimo draudimų skaičius nėra labai didelis. Svarbiausia, kad iš savo dietos kasdien vartoti maisto produktus, kurie sukelia dujas ir fermentaciją.

Šie produktai yra:

  1. Bulvės ir balti kopūstai.
  2. Taip pat nenaudokite ridikėlių, ridikėlių ir ropių. Tačiau daugeliu atvejų jie nėra įtraukti į žmonių mitybą, nes jie yra papildomi produktai, esantys kai kuriose salotose.
  3. Be to, ankštiniai augalai turėtų būti išskirti iš meniu, nes jie prisideda prie didesnio dujų gamybos.
  4. Į kontraindikacijų sąrašą galite įtraukti manų kruopos ir ryžių grūdus. Košė ir jų garnyrai prisideda prie klijavimo, todėl sunku kasdien patirti žarnyną.
  5. Taip pat reikėtų pamiršti apie keptus ir aštrus patiekalus. Rūkyti produktai taip pat gali pabloginti padėtį, nes jie taip pat kenksmingi organizmui dideliais kiekiais.
  6. Marinuotos daržovės dėl daugelio prieskonių sudėties turinio taip pat nesukels nieko gero, todėl jų naudojimas turėtų būti sumažintas arba net visiškai pašalintas.
  7. Tarp gėrimų, alkoholio, stiprios kavos ir arbatos apribojimas.
  8. Alkoholis padeda padidinti kraujo tekėjimą į dvitaškio regioną, iš kur jis yra prastai pašalintas. Tai sukelia hemorojaus komplikaciją ir pasikartojimą, sukelia patinimą ir uždegimą.
  9. Su konditerijos gaminiais, šokoladu ir net bučiniais turėtume atsisveikinti. Bent jau gydant.

Kaip sukurti savo meniu

Sudarant asmeninį meniu hemorojus turinčiam pacientui, reikia atsižvelgti į tai, kad maitinimas turėtų būti nuo 5 iki 6 kartų per dieną. Tarp jų tarpas tarp virškinamojo trakto trikdžių neturėtų būti ilgesnis kaip 2,5 valandos, o be perkrovos pradėjo veikti be sutrikimų. Valgyta suma turi būti kontroliuojama, neleidžiant persivalgyti.

Pagrindiniai meniu produktai yra grūdai, daržovės ir vaisiai. Tuo pačiu metu diena turėtų prasidėti nuo grūdų. Labiausiai naudinga naudoti vandenyje virtus avižinius, grikius ir miežių košė. Bet leido naudoti pieną.

Dienos metu virti žuvys arba mėsa palaipsniui patenka į mitybą. Pagardinti jiems gali būti troškintos daržovės. Ruginė duona turėtų būti patiekiama prie stalo, nes ji yra daug ląstelienos. Visą dieną, jūs turite valgyti kuo daugiau vaisių bet kokia forma: tiek švieži, tiek džiovinti.

Maistinės savybės po hemoroidinių kūgių pašalinimo

Mitybos bruožas reabilitacijos laikotarpiu po operacijos pašalinti hemorojus yra griežtas visų išvardytų taisyklių laikymasis. Čia neleidžiama perteklių ir persivalgymo.

Per šį laikotarpį bus teisinga pašalinti mėsą iš savo meniu. Bet jei tai neįmanoma dėl stiprių tokių patiekalų troškimų, tuomet turėtumėte valgyti mėsos, mėsainius ir kitus produktus, pagamintus iš poros mėsos.

Tačiau daržovių salotų skaičius augaliniame aliejuje, iš saulėgrąžų ar alyvuogių, turėtų būti padidintas ir tapti pagrindiniu patiekalu atgaivinančio asmens meniu.

Šis produktas stimuliuoja žarnyną, verčia jį susitraukti dažniau, lydant virškinamąjį maistą. Ir nepamirškite apie gausų gėrimą. Vaisių gėrimai, sultys ir žaliosios arbatos bus tai, kas bus naudinga šiuo laikotarpiu.

Kas yra kraujavimas hemorojus

Pagrindinė hemorojaus mitybos taisyklė su kraujavimu yra griežtas pastovaus valgio laiko laikymasis.

Be to, kenksmingo poveikio mažinimas ir ligos priežasties pašalinimas bus neįtikėtinai sudėtingi. Be to, dieta neturėtų būti produktų, sukeliančių didelį kraujo tekėjimą į tiesiąją žarną ir išangę.

Morkos, burokėliai, cukinijos, agurkai ir pomidorai turėtų tapti reguliariais valgio dalyviais. Ir kiek įmanoma daugiau gėrimų, pvz., Vaisių gėrimai, sultys ir, žinoma, švarus vanduo.

Jei liga lydi vidurių užkietėjimas

Užkietėjimo problema yra nepakankamo skysčio kiekio trūkumas, taip pat maisto produktų, kurie ilgą laiką virškinami ir lėtai juda link išėjimo, trūkumas.

Todėl, kai hemorojus ir vidurių užkietėjimas iš meniu turėtų būti pašalinami mėsos patiekalai su ryžiais ir makaronais.

Jie turėtų būti pakeisti daržovių ir vaisių salotomis, taip pat džiovintais vaisiais. Gerkite daug gėrimų. Sultys, vaisiai geria vandenį ir žalią arbatą.

Be to, būtinai išgerkite kefyrą ir skystą jogurtą. Jie turi daug naudingų mikroorganizmų, kurie gali organizuoti viso žarnyno sistemos darbą.

Dienos dieta

Kasdienis maistas, kurį galima naudoti kaip hemorojus:

  • pirmasis patiekalas: švaraus vandens stiklas, pusvalandį vėliau grikių košė su pienu, bananais, grietine;
  • antras pusryčiai: vaisių salotos ir sultys;
  • vakarienė: žuvų sriuba, morkų salotos, virtos mėsos ir troškintos daržovės, kai kurie vaisiai;
  • užkandžiai: sultys, bananai ir slyvos;
  • vakarienė: daržovių troškinys, salotos augaliniame aliejuje;
  • prieš eidami miegoti kefyrą.

Tačiau tai ne vienintelis dalykas, kurį galima valgyti. Kai kurie tinka šiam meniu:

  • pirmieji pusryčiai: avižiniai dribsniai ant vandens, virti kiaušiniai ir žaliosios arbatos;
  • antras pusryčiai: džiovinti abrikosai, slyvos ir stiklas jogurto;
  • vakarienė: daržovių sriuba, virtos žuvys su daržovėmis, rupūs miltai, tarkuoti morkos;
  • užkandžiai: jogurtas ir vaisių želė;
  • vakarienė: virti Briuselio kopūstai, vaisių salotos ir sultys;
  • per naktį gerti stiklinę kefyro ar skysto jogurto.

Apibendrinimas

Su kruopščiai parinkta dieta, galite išvengti komplikacijų ir saugiai perkelti visus hemorojus gydančius metodus.

Bet kokiu atveju, jums reikia gerti mažiausiai du su puse litrų skysčio ir pradėti dieną stikline švaraus vandens. Tik tokiu būdu ir nieko daugiau. Mėsa ir žuvis turėtų būti tik virti, ant stalo visada yra daržovių salotos su augaliniu aliejumi.

http://stopvarikoz.net/gemorroy/profilaktika-gemorroy/dieta.html

Dieta hemorojus

Žmonės su hemorojus, puikiai žino, kaip sunku atsikratyti šios ligos. Kartais nei vaistai, nei žvakutės, nei tepalai nepadeda. Bet kaip daugelis iš mūsų galvoja apie tai, kad tikroji ligos priežastis yra netinkama mityba? Štai kodėl neįmanoma susidoroti su hemorojaus apraiškomis, o ne pagal konkrečiai tokiems atvejams skirtą dietą.

Kodėl dieta yra svarbi hemorojus ir analinius skilimus?

Apskritai, mityba yra svarbi bet kokios ligos gydymo dalis. Galų gale, kaip žinote, žmogus yra tai, ką jis valgo. Ir virškinimo sistemos ligų atveju tai yra dvigubai teisinga. Galų gale, maistas ar jo atliekos tiesiogiai liečiasi su šiomis įstaigomis. Hemorojus taip pat galima priskirti virškinamojo trakto ligoms, nes jis paveikia galutinį jo segmentą - išangę.

Ligos ypatybės

Hemorojus yra liga, kurioje aplink išangę esančios venos praranda tonas ir plečiasi. Kaip rezultatas, defekacijos procesą lydi stiprus skausmas ir kartais kraujavimas. Išsiplėtusios venos gali sudaryti išilgines akis matomus išsikišusius mazgus ir sukelti diskomfortą - niežulį, sunkumo jausmą ir svetimkūnio jausmą tiesioje žarnoje, net jei asmuo yra ramioje vietoje. Taip pat kraujagyslėse, kurios sudaro mazgus, gali atsirasti kraujo krešulių, jų paviršius gali būti uždegęs, o mazgai gali iškristi. Dažnai hemorojus gali lydėti įtrūkimai išangės ir garo proctito - audinių uždegimas aplink išangę. Galimos hemorojaus komplikacijos - sepsis, masinis kraujavimas.

Hemorojus ir analinius skilimus daugiausia paveikia suaugusieji po 30 metų. Su juo gali susirgti ir moterys, ir vyrai, tačiau sąžininga lytis šiek tiek dažniau kenčia nuo šios ligos.

Hemorojaus veislės

Hemorojus turi dvi pagrindines veisles - išorines ir vidines. Kai išoriniai hemorojus yra paveikti mazgai ant išangės gleivinės, esantis jos išorinėje pusėje. Vidiniai hemorojus yra liga, kuri paveikia mazgus, esančius pačioje tiesiosios žarnos gale, nuo išangės vidų. Abiejų tipų hemorojus skiriasi, žinoma, simptomai ir terapija. Taip pat išskirkite lėtinį ligos tipą ir jo ūminę fazę, kurioje pacientui būdingi padidėję simptomai.

Hemorojus gydymas

Gydymas hemorojus ir analinius skilimus dažniausiai yra konservatyvus, įskaitant vaistus, daugiausia išoriniam naudojimui. Tai tepalai ir žvakutės su analgetiku, priešuždegiminiu, venotoniniu ir antibakteriniu poveikiu. Tačiau nesėkmingos konservatyvios terapijos atveju gali būti naudojama chirurgija, kurią sudaro hemorojus.

Priežastys hemorojus ir analinius skilimus

Liga gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Tai gali sukelti:

  • netinkama mityba, įskaitant per daug aštrų ir riebų maistą;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • rūkymas;
  • sėdimas gyvenimo būdas arba sėdimas darbas;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • per didelis pratimas;
  • antsvoris, nutukimas;
  • veninė liga;
  • kėdės sutrikimai - vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, įskaitant tuos, kuriuos sukelia virškinimo trakto ligos;
  • nėštumo ir gimdymo moterims;
  • genetinis polinkis;
  • navikai;
  • infekcijos;

Dietos vaidmuo gydant hemorojus ir analinius skilimus

Tinkama dieta analiniams skilveliams ir hemorojus yra labai svarbi, nes šių reiškinių atsiradimas yra tiesiogiai susijęs su gaubtinės žarnos - virškinamojo trakto galinės dalies, kuri gauna neapdorotus maisto likučius, veikimu.

Dieta gydant ligas atlieka šias funkcijas:

  • sumažina kraujo tekėjimą į perinealinį regioną,
  • leidžia normalizuoti kėdę
  • stiprina imuninę sistemą ir visą kūną,
  • kovoja su nutukimu ir mažina kūno svorį.

Sumažinti kraujo skubėjimą į išangę ir dėl to hemorojus patinimas yra vienas svarbiausių dietos uždavinių. Nėra paslapties, kad kai kurie produktai gali sukelti panašų poveikį. Todėl jie turėtų būti pašalinami iš paciento meniu.

Dar svarbesnė užduotis yra išmatų normalizavimas. Galų gale, liga retai išsivysto įprasto išmatos fone. Paprastai pacientams, sergantiems hemorojus, yra įvairių kėdės pažeidimų. Šiuo atžvilgiu pavojingiausia yra vidurių užkietėjimas. Galų gale, vidurių užkietėjimas sukelia padidėjusią įtampą išangės raumenyse, analiniuose sfinkteriuose, dėl kurių juose esančios venos taip pat užpildo kraują ir išsipūsti. Ir, jei vidurių užkietėjimas reguliariai pasikartoja, liga tampa lėtine. Be to, vidurių užkietėjimo išmatų masė daro spaudimą žarnyno sienai, kuri pažeidžia jo kraujotaką.

Daugelis mano, kad vidurių užkietėjimas yra viduriavimas, o liga nėra pavojinga. Tačiau taip nėra. Galų gale, laisvos išmatos, ypač jei tai atsitinka kelis kartus per dieną, dirgina uždegimą, skatina bakterijų plitimą. Be to, skystas išmatos, susilietus su išangės gleivine, sukelia jo uždegimą ir džiūvimą bei tolesnių analinių plyšių atsiradimą ir garų prokititą.

Taigi, liga gali būti sėkmingai gydoma tik tuo atveju, jei išmatos yra normalios. Lygiai taip pat svarbu, kad išmatose nebūtų intarpų, o tai gali pažeisti paveiktą teritoriją. Kėdė neturėtų būti pernelyg dažna ir ne pernelyg reti. Optimalus išmatų dažnis yra 1-2 kartus per dieną, bent kartą per 2 dienas.

Be to, hemorojaus dieta turėtų būti siekiama stiprinti imuninę sistemą ir visą organizmą. Dieta turi turėti reikiamą kiekį vitaminų ir mikroelementų organizmui. Tai svarbu, nes būtina pasiekti greitą uždegimo gijimą. Tai ne paslaptis, kad hemorojus uždegimas dažnai lydi kraujavimą. Panašus reiškinys gali būti su išangės įtrūkimu. Tai reiškia, kad dieta turėtų būti parinkta taip, kad būtų išvengta anemijos simptomų.

Galiausiai viena iš ligos priežasčių yra antsvoris. Reikia nepamiršti, kad tiek vyrams, tiek moterims kūno riebalai dažniausiai būna apatinėje pilvo ertmės dalyje. Tai žymiai padidina spaudimą žarnyne ir silpnina jo kraujotaką. Todėl vienas iš dietos tikslų yra padėti žmogui prarasti svorį arba bent jau ne gauti papildomų svarų.

Taigi strateginis dietos tikslas yra pagerinti paciento būklę ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui.

Veislės hemorojus dietos

Dieta įvairioms ligoms - ūminiam ir lėtiniam, turi savo savybes. Be to, speciali kategorija apima mitybą, kuri turi atitikti pacientą, kuriam buvo atlikta operacija, kad pašalintų mazgus. Ši dieta yra griežčiausia.

Kaip pasirinkti geriausią maistą

Gali būti lengva pasirinkti geriausią dietą. Žinoma, pacientas gali sugalvoti save, ką jis turi, ir išbandyti mitybą. Taigi per bandymą ir klaidą jis gali pasirinkti optimalią galią. Nors ši dieta gali neatsižvelgti į ligos savybes, taip pat į alergiją maistui ir maisto netoleravimą. Todėl geriausia kreiptis į mitybos specialistą, gastroenterologą, proktologą ar terapeutą. Jei tokios galimybės neegzistuoja, verta prisiminti žinomo sovietinio gydytojo M. I. Pevzner parengtą 3 raciono skaičių. Ši dieta yra specialiai sukurta normalizuoti žarnyno funkciją. Mityba pagal Pevzner apima produktus, kuriuose vyrauja augalinės kilmės mitybos pluoštas. Mitybos energijos vertė yra 2900-3600 kcal, augalinių baltymų kiekis yra 50-60 g, toks pat gyvūnų baltymų, riebalų kiekis - 100-110 g (iš kurių 30% yra augaliniai), angliavandeniai - 400-450 g. ne daugiau kaip 8-10 g per dieną.

Dietoje turėtų būti pakankamai geležies, magnio ir kalio. Magnis ir kalis turi teigiamą poveikį žarnyno susitraukimams, o geležis apsaugo nuo kraujavimo sukeltos anemijos.

Bendrieji mitybos principai

Bendrieji mitybos principai visų pirma reiškia, kad mityba yra dalinė. Tai reiškia, kad turite atsisakyti tradicinės trijų kartų valgymo sistemos pusryčių, pietų ir vakarienės pavidalu ir pakeisti jį 5-6 kartus per dieną. Žinoma, tuo pačiu metu porcijos turėtų būti sumažintos. Tai pasiekia švelnesnę virškinimo trakto apkrovą, jos viršįtampio nebuvimą. Taip pat pageidautina, kad maistas būtų vartojamas griežtai apibrėžtu laiku kiekvieną dieną. Maitinimo intervalai turėtų būti panašūs.

Paskutinis patiekalas turi būti ne vėliau kaip 1,5-2 valandos prieš miegą, o geriausia vakarienę 3-4 val. Prieš miegą.

Maistas neturėtų būti nei per karštas, nei per šaltas - abu yra erzina žarnyno sienos. Optimali temperatūra yra + 37-40 ° C.

Kitas svarbus veiksnys, turintis įtakos mitybos efektyvumui, yra valgymo taisyklės. Kaip sakė garsaus romano herojai, kruopščiai kramtydami maistą, padedate visuomenei. Ir tai yra tiesa, kruopščiai kramtant maistą, žmogus padeda bent jau sau ir savo sveikatai. Galų gale, valgyti važiavimu, skubėti, ryti dideliais gabalėliais - tai taip pat yra viena iš žarnyno sudirginimo priežasčių ir dėl to ligos atsiradimo. Todėl tokie blogi įpročiai turėtų būti pašalinti.

Mes neturėtume pamiršti apie pakankamą vandens kiekį. Be to, pageidautina naudoti gryną neskaidytą vandenį, o ne arbatą, sultis ar kitus gėrimus. Šis tūris turi būti maždaug 1,5-2 litrai per dieną. Pakankamas vandens kiekis leidžia drėkinti išmatų masę ir išvengti užkietėjimo. Pažymėtina, kad vandens trūkumas gali ne tik paneigti visą teigiamą mitybos poveikį, bet ir sukelti priešingą reakciją, ypač padidėjusį vidurių užkietėjimą. Kita vertus, vanduo turėtų būti atsargiai naudojamas tiems žmonėms, kurie kenčia nuo inkstų nepakankamumo ar širdies ir kraujagyslių ligų.

Priešingai, druskos suvartojimas turėtų būti ribotas, nes druska prisideda prie kraujagyslių išplitimo.

Maitinimas turėtų būti subalansuotas. Pavyzdžiui, net mažai riebalų turinčių mėsos vartojimas be daržovių patiekalų arba makaronų ir bulvių šoninių patiekalų gali sukelti išmatų pailgėjimą.

Kokie produktai neleidžiami?

Pirmiausia, ši kategorija apima produktus, kurie sukelia kraujo skubėjimą į dubens organus. Tai visų rūšių prieskoniai, įskaitant pipirus ir garstyčias, alkoholį, rūkytus, keptus ir aštrus patiekalus, marinuotus agurkus ir marinuotus agurkus. Taip pat uždrausta riebios mėsos - antis, žąsų, kiaulienos.

Be to, nepriimtina naudoti gėrimus, kuriuose yra daug dujų, arba skatinti fermentaciją - labai gazuoti gėrimai, ypač cukrūs, girai, alus. Visą pieną, kurio sudėtyje yra blogai virškinamos laktozės, taip pat reikėtų atmesti.

Taip pat rekomenduojama atsisakyti produktų, kuriuose yra krakmolo ir paprastų cukrų, nes jie taip pat gali sukelti fermentacijos procesus žarnyne.

Taip pat nepageidautina valgyti ankštinius augalus - žirnius ir pupeles, nes jie gali sukelti stiprų vidurių pūtimą.

Negalima gerti gėrimų, kuriuose yra daug kofeino. Tai yra kava, kola ir jos analogai, taip pat stipri arbata. Arbata neturėtų būti visiškai atsisakyta, nes jame esantys fermentai padeda gerinti virškinimą, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama žaliai arbatai, arba aukštos kokybės juodajai arbatai, neturinčiai labai stipraus alaus.

Dauguma vaisių yra leidžiami, tačiau turėtumėte valgyti tik prinokusius vaisius. Negalima valgyti prinokusių ar nebaigtų mėginių.

Taip pat nepageidautina pirkti produktus iš pusgaminių, kuriuose yra daug maisto priedų.

Pagal draudimą taip pat yra grybai - šios tikrai skanios gamtos dovanos sukuria per daug streso net sveikai virškinimo traktui ir beveik niekada nėra visiškai virškinamos.

Kas dar uždrausta:

  • gausūs mėsos sultiniai;
  • ugniai atsparūs riebalai (ėriukai ir taukai);
  • riebalų varškės;
  • bandelės, spurgos ir bandelės;
  • želė;
  • aukštos kokybės makaronai;
  • gleivių sriubos;
  • Konservai;
  • plakta kiaušiniai ir kieti virti kiaušiniai;
  • kakava ir šokoladas;
  • Konditerijos gaminiai su grietinėlėmis;
  • dešros;
  • Greitas maistas, traškučiai ir kepti krekeriai;
  • Sumuštiniai;

Kokios uogos ir vaisiai turėtų apsiriboti:

Ūminėje ligos formoje neturėtų valgyti daržovių, kurių sudėtyje yra pernelyg šiurkštus pluoštas - balti kopūstai, ropės, ridikėliai ir daržovės, kuriose yra per mažai pluošto, pavyzdžiui, bulvės (ypač bulvių koše). Nenaudokite per daug rūgščių žalumynų, pavyzdžiui, druskos.

Kokius produktus rekomenduojama naudoti?

Gydant ligą, pagrindinis uždavinys yra gerinti peristaltiką ir žarnyno funkciją, formuoti kalio išmatą. Ši užduotis gerai tenkina augalinius pluoštus, esančius daržovėse ir vaisiuose.

Augalų pluoštas taip pat atlieka keletą kitų funkcijų:

  • padeda pašalinti toksinus ir toksinus
  • normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje
  • palaiko optimalų žarnyno mikrofloros lygį.

Tačiau būtina vengti maisto produktų, kurie sukelia pernelyg didelę žarnyno fermentaciją ir sukelia vidurių pūtimą.

Labiausiai minkštas pluoštas, kurį galima rasti džiovintuose vaisiuose - slyvose, džiovintuose abrikosuose, figose.

Be to, augalų pluošto naudojimas nereiškia, kad pacientas turi pereiti prie vegetariškos dietos. Iš tiesų ligai būdingas didelis kraujavimas, kuriame prarandama daug geležies. Jo trūkumas gali būti lengvai papildomas tik gyvūninės kilmės produktuose - mėsoje, žuvyje ir pieno produktuose, kurie turėtų būti įtraukti į dietą pakankamu kiekiu. Be mėsos produktų, geležis taip pat randama riešutuose ir kai kuriose žaliosiose daržovėse. Tačiau pats didelis geležies kiekis maisto produktuose ne visi. Būtina, kad jis gerai absorbuojamas. Dėl geležies absorbcija, savo ruožtu, turi imtis maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C. Taip pat naudinga valgyti skrudintas sėklas (ypač moliūgų).

Jei asmuo nėra įpratęs laikytis dietos, kurioje yra daug augalų pluošto, tai, žinoma, reikia palaipsniui pereiti prie jos.

Nupjaukite

Kai kuriais atvejais, naudojant didelį kiekį natūralių pluoštų, esančių vaisiuose ir daržovėse, pacientas gali fermentuotis. Tokiu atveju pluoštas gali būti pakeistas kviečių sėlenomis, įsigytomis iš vaistinės ar parduotuvės. Vyrams reikia apie 35 gramus sėlenų per dieną, moterys - 25 gramus, tačiau per daug kviečių sėlenų negalima suvartoti, jų didžiausias paros kiekis yra 60 gramų. Reguliarus sėlenų vartojimas gali patenkinti 75 proc. Sėlenos gali būti dedamos į bet kurį patiekalą arba skiedžiamos vandeniu ir paimamos valgio metu.

Daržovės

Daržovės gali būti suvartojamos dideliais, bet pagrįstais kiekiais, virtomis arba žaliavomis. Daržovės gali būti garinamos. Daugiausia daržovių turėtų būti dieta paūmėjimo laikotarpiu. Labiausiai suvartotos daržovės:

  • pomidorai,
  • runkeliai,
  • cukinijos,
  • žiediniai kopūstai ir brokoliai,
  • morkų
  • cukinijos,
  • salotos
  • moliūgų.

Labai naudinga valgyti jūros dumblius - laminariją, nors griežtai kalbant, ji netaikoma daržovėms. Rekomenduojama pridėti prie visų daržovių salotų.

Galite naudoti žalumynus (petražoles, žaliuosius svogūnus, krapus), išskyrus aštriąsias veisles.

Svogūnai ir paprikos gali būti suvartojamos termiškai apdorotos formos ir vidutinio dydžio.

Daržovės, kurių sudėtyje yra daug eterinių aliejų, pvz., Špinatų, karštų pipirų, rūgščių ir ankštinių augalų, kurių sudėtyje yra tam tikrų junginių, kurių nesumažina virškinimo sistema, nerekomenduojama vartoti maistui. Tačiau į patiekalus galima pridėti nedidelį kiekį žalio žirnių.

Apskritai rekomenduojama vartoti iki 400 g daržovių ir vaisių per dieną.

Makaronai

Makaronai, ypač pagaminti iš aukščiausios kokybės miltų, paprastai sukelia išmatų sulaikymą ir vidurių užkietėjimą. Todėl jų naudojimas turėtų būti ribotas. Galite valgyti tik nedidelį kiekį makaronų iš kietųjų kviečių.

Pirmieji kursai

Sriubos gali būti naudojamos kaip puiki priemonė išmatų normalizavimui ir pakankamai skysčio šaltinis. Sriubos geriausiai virinamos daržovių sultine arba antrinėje mėsos ar žuvies sultinyje. Ypač naudinga bus sriuba, borschtas, burokėlių sriuba, turėtojai, sriubos su perlų miežiais, tai yra pirmosios kurso kategorijos, kuriose yra daug skaidulų. Nerekomenduojama įdėti daug bulvių (ir geriau tai padaryti be jo)

Vaisiai

Vaisiai, taip pat daržovės, yra augalinio pluošto šaltinis, taip pat daugybė vitaminų, mikroelementų ir biologiškai aktyvių medžiagų, reikalingų organizmui.

Esant susirgimui, susijusiam su dažnu vidurių užkietėjimu, pageidautina valgyti šviežių vaisių su lengvu vidurius. Tai abrikosai, arbūzas, slyva, cantaloupe, persikas, nektarinas, bananas, obuoliai, persimonai. Taip pat naudingi džiovinti vaisiai, kuriuose yra minkštųjų pluoštų - figų, džiovintų abrikosų, džiovintų abrikosų, slyvų. Jie turi suvartoti iki 10 vienetų per dieną.

Tačiau, dirbant su vaisiais, reikia būti atsargiems, nes nesubrendę arba pernokę vaisiai gali sukelti sunkų viduriavimą. Taip pat nevalgykite per daug rūgštų ar per daug saldžių vaisių. Turėtų būti ribojamas šių rūšių vaisių ir uogų vartojimas:

  • vynuogės
  • agrastas
  • raudonieji serbentai,
  • mandarinai ir apelsinai,
  • kriaušės

Naudingas derinys uogų ir vaisių su kefyro ar varškės.

Mėsa ir žuvis

Mėsa ir žuvis yra aukštos kokybės baltymų šaltiniai, todėl jiems reikia kūno. Kita vertus, per didelis baltymų kiekis meniu padidina vidurių užkietėjimo tikimybę. Todėl gyvūnų baltymų procentas ligoje turėtų būti mažesnis nei įprastoje dietoje.

Bet kokią mėsą ir žuvį reikėtų pasirinkti maistui? Riebaus mėsos ir žuvies nerekomenduojama, nes jos sukuria didesnę apkrovą žarnyne. Todėl geriausia atsisakyti kiaulienos, reikia atidžiai įtraukti į jautienos ir ėrienos mitybą. Tačiau labiausiai riebios mėsos yra ančių ir žąsų. Todėl labiausiai tinka mėsa ir paukštiena, pavyzdžiui, veršiena, vištienos krūtinėlė ir kalakutiena. Iš žuvų geriausia pasirinkti ešerius, jūrų lydekas, karius, karpius, menkes, lydeką.

Kitas svarbus veiksnys yra mėsos gaminių gamybos būdas. Jie geriausiai virinami arba kepami orkaitėje, folijoje, tačiau tokiu būdu, kad žarnos dirgina žarnyną, ant paviršiaus nėra. Kepta mėsa ar žuvis turėtų būti pašalinta iš dietos.

Reikėtų prisiminti, kad bet kokia mėsa yra sunkiau virškinama, palyginti su žuvimis. Todėl nepageidautina valgyti mėsą kiekvieną dieną, pakanka mėsos valgymo 2-3 kartus per savaitę.

Vištienos minkštai virti kiaušiniai arba omletai gali būti vartojami mažais kiekiais (iki 2 vienetų per dieną). Kietai virti kiaušiniai arba plakta kiaušinių forma nerekomenduojama.

Daug grūdų randama grūduose - grikių ir avižinių, miežių ir perlų miežių. Tačiau grūdai iš perdirbtų grūdų (poliruoti ryžiai, manų kruopos) netinka pacientams šerti, nes juose yra per mažai pluošto. Todėl yra didelė rizika, kad tokie košės sukels vidurių užkietėjimą.

Augaliniai aliejai

Švieži augaliniai aliejai yra naudingi bet kuriuo metu, tačiau, kai serga stora žarna, jų vartojimas maiste tampa neatidėliotinu poreikiu. Jie turi apvalkalą, stimuliuoja žarnyno judrumą ir prisideda prie sklandaus išmatų judėjimo per išangę. Pirmenybė turėtų būti teikiama linų sėmenims ir alyvuogių aliejui. Aliejai gali būti naudojami tiek gryno pavidalo šaukštų kiekiu, tiek kaip javų ir salotų padažas vietoj majonezo. Norėdami užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, galite išgerti šaukštą augalinio aliejaus, atskiestą kefyre ar kitu fermentuotu pieno produktu prieš miegą.

Tačiau augalinių aliejų vartojimas yra draudžiamas cholelitizės atveju.

Pieno produktai

Pieno produktai yra labai naudingi maistui ligos atveju. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jiems, nes juose yra daug organinių rūgščių, laktozės ir bifidobakterijų, kurios padeda atkurti žarnyno mikroflorą. Naudingų pieno produktų sąraše yra:

  • jogurtas (pikantiški ir be užpildų),
  • kefyras,
  • rūgštis,
  • grietinėlė
  • varenetai,
  • ryazhenka,
  • koumiss,
  • acidofilus.

Pieno produktai turėtų būti vartojami kasdien, įskaitant paūmėjimo laikotarpį. Tai ypač pasakytina apie natūralius produktus. Kefyras geriausia gerti naktį.

Pienas ir pieno produktai

Visą pieną geriausia pašalinti iš dietos. Nedideliais kiekiais galima naudoti mažai riebalų varškę ir grietinę, taip pat sviestą. Taip pat galite virti patiekalus iš varškės - pudingų ir troškintų. Leidžiama valgyti neraugintą sūrį.

Kiti gėrimai

Gėrimai yra tinkamas mineralinis vanduo su dideliu kiekiu sulfatų ir magnio, natūralių sulčių (slyvų, abrikosų, pomidorų, morkų, burokėlių, moliūgų), cukranendrių sultinio. Taip pat tinka vaisių gėrimai, silpnas arbatos ir kavos pakaitalas. Žinoma, jūs turėtumėte gerti dideliais kiekiais ir paprastu, nekarbonizuoto vandens. Tačiau geriausias vanduo yra atsisakyta. Daugelis gydytojų iš karto po pabudimo pataria išgerti stiklinę paprasto vandens ant tuščio skrandžio.

Kofeino - kavos, kolos, stiprios arbatos gėrimai yra nenaudojami, nes kofeinas prisideda prie išmatų stagnacijos.

Taip pat turėtumėte atsisakyti alkoholinių gėrimų. Faktas yra tai, kad alkoholis prisideda prie:

  • skysčio ištraukimas iš žarnyno liumenų,
  • kraujo krešuliai
  • edema.

Visa tai gali turėti neigiamą poveikį paciento būklei. Nors stiklinė lengvojo vyno ar alaus, girtas per šventę ligos atleidimo metu, greičiausiai nebus pakenkta.

Arbatos metu neturėtumėte gerti arbatos ar vandens, geriausia palaukti šiek tiek laiko po jo, pavyzdžiui, pusvalandį. Šalti gėrimai geriausia gerti prieš valgį ir šilti - po valgio.

Visiškai neįtraukti duonos iš dietos nėra verta. Vis dėlto pirmenybė turėtų būti teikiama visiškai grūdų duonai, 2 laipsnių miltų duonai, sėlenų duonai, nes jame yra daugiausia skaidulų. Negalima vartoti iš rafinuoto baltojo miltų - baltos duonos, bandelių. Šviežia duona taip pat yra nepageidaujama, geriausia valgyti vakarinę duoną.

Konditerijos gaminiai

Konditerijos gaminiais daugeliu atvejų yra daug cukraus ir kitų paprastų angliavandenių. Todėl jie sukelia stiprią fermentaciją žarnyne ir vidurių pūtimą. Todėl ligos atveju jie netinka mitybai, o konditerijos vartojimas turėtų būti ribotas. Ypač griežtai šis draudimas turėtų būti gerbiamas ligos paūmėjimo metu.

Iš saldumynų ribotai gali būti vartojami šie produktai:

  • medus,
  • marmeladas,
  • marshmallow,
  • uogienė
  • sausainiai (liesos ir pikantiškos veislės).

Saldainių kiekis turi būti ribojamas dėl kitos priežasties. Galų gale, jie prisideda prie svorio padidėjimo, ypač žmonėms, turintiems sėdimą gyvenimo būdą. Ir kaip nurodyta pirmiau, antsvoris yra vienas iš veiksnių, prisidedančių prie ligos vystymosi.

Pasninkas

Pasninkas nėra įtrauktas į pagrindinį ligos gydymo arsenalą. Be to, ilgai nevalgius su juo draudžiama. Galų gale, ilgas žarnyno neveikimas gali sukelti ilgalaikį vidurių užkietėjimą pasibaigus nevalgius. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali būti taikomas, bet ne ilgiau kaip vieną dieną. Paprastai pasninkavimas naudojamas paūmėjimo laikotarpiu arba iš karto po operacijos, kad būtų pašalinti mazgai. Nepaisant to, net jei pacientas nevalgo, jam yra daug gėrimų.

Taip pat gali būti naudojamos nevalgiusios dienos, pvz., Dienomis, kai vartojamos tik sultys arba fermentuoti pieno produktai. Tokius gydymo metodus gydytojai kartais gali skirti pacientams, kurie yra antsvorio.

Galimas reljefas

Lėtine ligos forma rekomendacijos nėra tokios griežtos. Kartais pacientas gali suteikti sau galimybę atsipalaiduoti ir naudoti kai kuriuos nepageidaujamus maisto produktus, tokius kaip aštrūs arba rūkyti patiekalai. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, šventės metu, kai nepatogu atsisakyti maisto. Tokiu atveju galite nešiotis su fermentų preparatais, pvz., „Creon“ arba „Festal“, kurie gali padėti lengviau virškinti sunkų maistą.

Taip pat galima vidutiniu kiekiu ne daugiau kaip kartą per savaitę valgyti šiuos produktus iš draudžiamo sąrašo, žinoma, vidutiniškai:

  • bulvės ir patiekalai iš jo,
  • makaronai
  • manų kruopos,
  • saldūs pyragaičiai.

Taigi ligos dieta nereiškia jokių rimtų apribojimų ir leidžia lengvai keisti produktų sudėtį.

Dietos po operacijos bruožai pašalinti mazgus

Pirmąją dieną po operacijos jūs paprastai neturėtumėte valgyti maisto, apsiribojant tik dideliu kiekiu vandens (keletas litrų). Tai būtina, kad pacientas neturėtų kėdės, nes išmatų masė gali lengvai sugadinti chirurginę siūlę. Tačiau antrą dieną pacientui leidžiama valgyti mažomis porcijomis, 5-6 kartus per dieną. Pirmenybė teikiama košėms, bet ne skystoms, bet trapiai. Geriausias grikių ir sorų košė. Taip pat galite naudoti:

  • pieno produktai,
  • džiovinta duona iš kvietinių miltų
  • liesos mėsos
  • daržovės ir vaisiai (išskyrus kopūstus, ropius, ridikus ir ankštinius augalus, ridikas, vynuoges, citrusinius vaisius), t
  • augaliniai aliejai.

Labai svarbu taip pat yra virimo būdas. Ji turėtų suvartoti tik virtus arba troškintus arba garintus. Per pirmas kelias dienas po operacijos patiekiami indai toliau šlifuojami. Taigi, mėsa yra geriausiai pagaminta souffles, mėsos ir mėsos, ir daržovės - bulvių košė ir salotos. Ir kepti maistas turėtų būti visiškai pašalintas, kol po operacijos kūnas bus visiškai atkurtas. Tačiau net ir šiuo atveju kepti maisto produktai gali būti vartojami tik labai nedaug.

Be to, pooperacinės reabilitacijos metu mitybos būdas yra labai svarbus. Maitinimo intervalai turėtų būti nedideli, vidutiniškai 2,5 valandos, o porcijos turi būti mažos. Tai padės išvengti virškinimo sistemos perkrovos.

Taip pat rekomenduojama gerti žarnyno judrumą gerti tuščiu skrandžiu, slyvų ekstraktas, vanduo su medumi, žiedlapių nuoviru. Šie gėrimai turi būti vartojami šaltai.

Per pirmą savaitę po operacijos rekomenduojama apriboti meniu su šiais produktais:

  • mažai riebalų varškės ir kefyro,
  • košė,
  • garų kotletai,
  • daržovių sriubos.

Per mėnesį nuo operacijos įvedamas griežtas draudimas:

  • vaisiai ir daržovės su šiurkščiais pluoštais (ridikai, kopūstai, obuoliai, citrusiniai vaisiai);
  • ankštiniai augalai;
  • gazuotų ir kofeino turinčių gėrimų (arbatos, kavos, giros, kolos, limonado);
  • daržovės, turinčios žarnyno dirgiklius (ridikai, svogūnai, česnakai);
  • ėriena, kiauliena;
  • jūros gėrybės (išskyrus liesąsias žuvis);

Dietos savybės ligos paūmėjimo metu

Tokiomis sąlygomis tiek vidurių užkietėjimas, tiek viduriavimas yra vienodai pavojingi. Šiuo atveju mityba iš esmės panaši į tą, kuri naudojama po operacijos, kad būtų pašalinti mazgai. Pirmąją dieną po pasunkėjimo geriausia badauti. Tačiau pacientas turi gerti pakankamai vandens.

Antrą dieną galite pradėti valgyti truputį grūdų. Šiuo atveju labiausiai tinka grikiai, miežiai arba avižiniai dribsniai. Košė turi būti duodama mažomis porcijomis, ji neturėtų būti užpildyta sviestu.

Tada paciento mityboje galite palaipsniui pridėti šviežių vaisių ir daržovių, sriubų, daržovių sultinio. Trečią dieną galite pridėti pieno produktų, tada virti mėsą ir žuvį. Šio laikotarpio mėsos sultiniai draudžiami.

Rūkyti ir kepti maisto produktai, prieskoniai, majonezas, kečupas taip pat yra griežtai draudžiami. Visi šie produktai gali sukelti kraujo skverbimąsi į dubens organus ir dėl to pabloginti paūmėjimo laikotarpio kraujavimą.

Savaitės pavyzdžių meniu

Toliau pateikiamas meniu su penkių kartų valgiu, sudarytu pacientams, sergantiems lėtine ligos forma, atsižvelgiant į pirmiau pateiktas rekomendacijas. Žinoma, šis meniu variantas gali skirtis gana plataus diapazono ribose ir būti pritaikytas atsižvelgiant į paciento šališkumą, maisto netoleravimą ir kitus apribojimus.

Šios dietos privalumas - tai mažos kainos, nes jos pagrindas yra daržovės ir vaisiai, o mėsa ir žuvis suvartojama maždaug kartą per dieną.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/

Leidiniai Pankreatito