Ką vartoti su antibiotikais žarnyno disbiozės prevencijai?

Antibiotikai yra vaistų, naudojamų infekcinėms ligoms gydyti, grupė. Juose yra natūralios ar sintetinės kilmės medžiagų, kurios mažomis koncentracijomis slopina patogeninių bakterijų dauginimąsi ir augimą. Tačiau antibiotikai neigiamai veikia normalų žarnyno mikroflorą. Pacientai dažnai turi pilvo skausmą, pykinimą, sutrikusią išmatą.

Kada reikia disbakteriozės prevencijos?

5-25% atvejų antibiotikų fone trikdo virškinimo trakto darbas. Šalutinių poveikių dažnis priklauso nuo vaisto grupės ir paciento savybių. Dyspeptic sutrikimai pirmosiomis gydymo dienomis atsiranda dėl toksiško vaisto poveikio skrandžio ir žarnų gleivinei. Skundai, atsiradę gydymo kurso pabaigoje arba netrukus po jo, yra susiję su mikrobiocenozės pasikeitimu.

Plataus spektro antibiotikai slopina gyvybiškai svarbių bakterijų aktyvumą. Sąlyginai patogeniška flora pradeda daugintis. Sukurta žarnyno disbiozė. Virškinimas, vitaminų sintezė yra pažeista. Toksijos kaupiasi gaubtinėje žarnoje, kurios sudirgina jos sienas, tada absorbuojamos į kraują. Imuninė būklė kenčia, pasireiškia alerginės reakcijos. Klinikinių apraiškų sunkumas priklauso nuo organizmo kompensacinių pajėgumų.

Pagal statistiką, tik 20% visų virškinimo trakto sutrikimų, atsiradusių gydant antimikrobiniais vaistais, yra susiję su disbakterioze. Daugumoje sveikų žmonių per mėnesį, žarnyno mikrofloros sudėtis atkuriama savarankiškai.

Dysbiozės rizikos veiksniai:

  • gydymo antibiotikais trukmė yra ilgesnė nei 10 dienų;
  • daugiau nei du antibiotikų kursai praėjusiais metais;
  • susijusios skrandžio ir žarnyno ligos;
  • nesveika mityba: pluošto trūkumas, kalorijų perteklius;
  • lova;
  • kitų vaistų vartojimas: kortikosteroidai, hormoniniai kontraceptikai, psichotropiniai ir priešgrybeliniai vaistai;
  • vyresni nei 60 metų.

Jei turite bent vieną rizikos veiksnį, reikia išvengti disbakteriozės, nelaukiant sveikatos pablogėjimo. Tam yra specialios narkotikų ir maisto papildų grupės: prebiotikai, probiotikai, sinbiotikai.

Vaistai, skirti naudoti su antibiotikais

Probiotikai

Probiotikai yra produktai, kuriuose yra liofilizuotų (džiovintų naudojant specialią technologiją) gyvų bakterijų padermes, sudarančias normalų žarnyno mikroflorą. Jie aktyvuojami virškinimo trakte, įsitvirtina dvitaškyje. Probiotikai yra netoksiški, bet kokio amžiaus pacientai gerai toleruojami ir nesukelia nepageidaujamų reakcijų.

Pagrindiniai efektai:

  • konkurencija su patogenais žarnyno sienos maistinių medžiagų ir receptorių atžvilgiu;
  • interferono ir imunoglobulinų sintezės indukcija;
  • fermentų, susijusių su virškinimu, susidarymą;
  • ligų sukėlėjus slopinančių medžiagų išleidimas;
  • dalyvavimas vitaminų, organinių rūgščių sintezėje;
  • padidėjusi žarnyno barjerų funkcija;
  • dvitaškio peristaltikos (motorinio aktyvumo) normalizavimas.

Veikiant probiotikams, atkuriama kiekybinė ir kokybinė žarnyno mikrofloros sudėtis. Vaistai yra tablečių, kapsulių, paketėlių.

Probiotikų klasifikacija ir preparatai

  • Monokomponentai - vaistai, pagrįsti vienos rūšies bakterijomis. Bifidumbacterin (bifidobakterijos), laktobakteris (laktobakterijos), Gastrofarm (laktobacilai), Colibacterin (Escherichia coli), Bactisubtil (Bacillus cereus).
  • Daugiakomponentė - turi keletą tipų mikroorganizmų. Bifikol (bifidobakterijos ir E. coli), Bifiform (enterokokai ir bifidobakterijos), Linex (bifidobakterijos, laktobacilai, enterokokai), Acylact (trijų tipų laktobacilai).
  • Kombinuotas - turi bakterijų ir kitų komponentų, skirtų atkurti mikroflorą. Atsipolis (laktobacilai ir kefyro grybelio polisacharidas), Bifiliz (bifidobakterijų ir lizocimo kompleksas).
  • Sudėtyje yra bakterijų, adsorbuotų ant bet kokio substrato. Bifidumbacterin forte (bifidobakterijos ant aktyvintos anglies).

Šiuolaikiniai probiotikai neturi sąveikos su kitais vaistais, todėl jiems leidžiama naudoti kartu su antibiotikais. Jei yra didelė disbakteriozės rizika, pradėkite profilaktiką, nelaukite antibiotikų gydymo pabaigos ir vartokite vaistą mažiausiai mėnesį.

Prebiotikai

Prebiotikai yra maisto ingredientai, kurie nesiskiria virškinimo trakte ir sudaro sąlygas augti ir aktyvinti žarnyne esančius naudingus mikroorganizmus. Prebiotikai tarnauja kaip substratas ir maistas tik normalios mikrofloros atstovams. Patogeninės bakterijos negali jų naudoti.

Medžiagos prebiotikai:

  • Inulinas - esantis kiaulpienių šaknis, artišokai; stimuliuoja bifidobakterijų ir laktobacilių augimą, dalyvauja kalcio ir magnio absorbcijoje.
  • Laktulozė yra sintetinis vaistas, naudojamas pediatrijoje, siekiant didinti laktobacilių augimą mažiems vaikams.
  • Galakto-oligosacharidai - yra motinos pieno dalis, aktyvina bifidobakterijas.
  • Mitybos pluoštas - randamas daržovėse, vaisiuose, stimuliuoja žarnyno peristaltiką.

Prebiotikai randami ankštiniuose, šparaguose, svogūnuose, bananuose ir kukurūzų dribsniuose. Kūdikių maisto gamintojai juos prideda prie savo produktų.

Populiariausi maisto papildai:

  • Eubicor - yra vyno mielės ir kviečių sėlenos;
  • Lactofiltrum yra laktulio ir lignino pagrindu pagamintas preparatas;
  • Laktuzan DUO - inulinas ir laktulozė yra dalis.

Prebiotikų trukmė yra 2-3 mėnesiai.

Synbiotics

Simbiotikai yra biologiškai aktyvūs maisto papildai, kuriuose yra prebiotikų ir probiotikų derinys.

  • Maltidofilyus - susideda iš maltodekstrino, bifidobakterijų ir laktobacilių;
  • Laminolaktas - enterokokai, dumbliai, pektinai;
  • Bifidobak - yra bifidobakterijų ir laktobacilių, olisacharidų, išskirtų iš artišokų, padermės.

Mityba, vartojant antibiotikus

Nesubalansuota mityba kartu su antibiotikų vartojimu keičia žarnyno mikroflorą. Jei niekada nesigalvojote apie dietą anksčiau, pakoreguokite mitybą.

Pagrindiniai principai

  • mityba turi atitikti pagrindinę ligą;
  • siekti visiškai subalansuotos mitybos;
  • esant disepsijos sutrikimams, valgykite dalinį maistą - mažomis porcijomis 4-6 kartus per dieną;
  • Į meniu įtraukite prebiotikus produktus;
  • Paimkite pieno produktus, praturtintus bifidobakterijomis (Bio-jogurtas, Bifidok, Biolact). Skaitykite daugiau apie tai, kaip pasirinkti sveiką jogurtą;
  • jei esate linkę į vidurių užkietėjimą, valgykite maisto produktų, kuriuose yra maisto skaidulų: šviežių vaisių ir daržovių;
  • naudoti natūralius antiseptikus. Įrodyta, kad kalnų pelenai, abrikosai, kmynai slopina atsparių bakterijų augimą dvitaškyje;
  • laikytis bent 2-3 savaičių dietos;
  • Kiekvienas naujas produktas į mitybą palaipsniui patenka.

Produktų sąrašas

  • fermentuoti pieno produktai;
  • žalumynai (petražolės ir krapai);
  • daržovės, pagamintos iš šoninių patiekalų (bulvių, moliūgų, cukinijų, brokolių, žiedinių kopūstų);
  • šviežios daržovės (jei nėra viduriavimo ir padidėjusio dujų susidarymo);
  • vaisiai (bananai, kriaušės, obuoliai);
  • uogos (aviečių, bruknių, braškių);
  • vaisių gėrimai, vaisių gėrimai;
  • kiaušiniai omletų pavidalu;
  • mityba (triušis, kalakutiena, jautiena, vištiena);
  • grūdų.
  • pilnas pienas;
  • bandelės, balta duona;
  • makaronai;
  • riebios žuvys ir mėsa;
  • Konservuoti maisto produktai;
  • karšti pipirai, garstyčios;
  • gazuoti gėrimai;
  • rūkytos dešros;
  • stipri kava, arbata.

Kaip sumažinti antibiotikų poveikį žarnyno mikroflorai?

Neracionalus, nepagrįstas antibiotikų vartojimas neigiamai veikia paciento sveikatą ir sukelia mikroorganizmų, kurie yra atsparūs šiuolaikiniams vaistams, atsiradimą.

Atminkite:

  • Antibakterinius preparatus turėtų skirti tik gydytojas. Kartais pacientai įgyja ir pradeda vartoti antibiotikus dėl artimųjų, draugų, vaistininkų vaistinių rekomendacijų.
  • Gydytojas pasirenka vaistą, jo dozę, kurso trukmę pagal klinikines gaires dėl konkrečios ligos gydymo.
  • Negalima nutraukti gydymo. Dažnai pacientai, geriau jausdami, nustoja vartoti vaistą savo iniciatyva. Tai sukelia ligos pasikartojimą ir pakartotinį antibiotiko paskyrimą.
  • Su didele disbiozės rizika atlikti profilaktiką su prebiotikais, probiotikais, sinbiotikais, laikytis dietos.
  • Jei gydymas antimikrobinėmis medžiagomis sutrikdo išmatą, pasireiškia pilvo skausmas, pasakykite gydytojui. Jis nuspręs dėl vaisto pakeitimo arba išrašys probiotiką.

Jei, pasibaigus antibiotikui, per mėnesį išlieka diseptiniai sutrikimai, kreipkitės į gastroenterologą. Gydytojas atliks tyrimą, nustatys mikrofloros pažeidimo pobūdį ir paskirs gydymą.

http://prokishechnik.info/preparaty/chto-prinimat-vmeste-s-antibiotikami.html

Vaistų, palaikančių žarnyno mikroflorą, sąrašas vartojant antibiotikus

Šiuolaikinė medicina negali būti įsivaizduojama be antibiotikų. Šių vaistų dėka tapo įmanoma nugalėti ligas, kurios dabar laikomos įprastinėmis ligomis, ir prieš šimtą metų jos būtų mirtinos žmonėms. Kiekvienas gydytojas, paskyręs antimikrobinį vaistą suaugusiam arba vaikui, turi paskirti probiotiką, rekomenduodamas jį vartoti kartu su antibiotikais nuo pirmosios gydymo dienos.

Kodėl tai daroma ir ar yra kokių nors taškų, norint pirkti brangius vaistus žarnyno mikroflorai išlaikyti ar atkurti?

Antibiotikų poveikis žmogaus organizmui

Iš pradžių verta sužinoti, kodėl gydymas antibiotikais gali lemti žarnyno disfunkciją. Pasak ekspertų, suaugusiojo organizme yra apie 2-2,5 kg naudingų mikroorganizmų, kurie sudaro šimtus trilijonų bakterijų. Jie yra mūsų nuolatiniai draugai, padeda virškinti maistą, sukurti palankią rūgšties ir bazės aplinką, gerinti vitaminų ir maistinių medžiagų absorbciją, apsaugoti nuo kenksmingų mikrobų ir infekcinių ligų.

Bakterijos, reikalingos normaliam kūno funkcionavimui, vartojant antibiotikus, kenčia ne mažiau kaip žmonių sveikatai kenksmingos. Galingi antibakteriniai vaistai neigiamai veikia tiek „blogus“, tiek „gerus“ mikroorganizmus. Dėl to patiriama žarnyno mikroflora (mikrobiocenozė) ir atsiranda su antibiotikais susijęs viduriavimas.

Neigiamas antibiotikų poveikis žarnyne. Tai priklauso nuo gydytojo paskirtų antibiotikų, paciento sveikatos, imuniteto ir gydymo antibiotikais trukmės. Apskaičiuota, kad mažiausiai trečdalis žmonių, vartojančių chinolonus, makrolidus, cefalosporinus, linomicinus ir aminopenicilinus, patiria problemų dėl virškinimo trakto. Ir taip atsitinka nepriklausomai nuo to, ar pacientas turi gerklės skausmą, plaučių uždegimą ar žarnyno uždegimą - antibiotikai kenkia naudingai mikroflorai ir sukelia disbakteriozės atsiradimą.

Kaip apsaugoti virškinimo organus nuo žalingo antimikrobinių medžiagų poveikio? Žarnyno sutrikimas, kurio nuolatinis draugas yra pilvo skausmas ir viduriavimas, gali būti išvengta vartojant žarnyno mikroflorą palaikančius vaistus, vartojant antibiotikus.

Žarnyno mikrofloros vaistai

Ką vartoti su antibiotikais, kad apsisaugotumėte nuo neigiamo poveikio žarnyno mikroflorai? Gydytojai paskiria probiotikus ir prebiotikus.

Probiotikai yra vaistai, kuriuose yra gyvų bakterijų padermių. Kai žarnoje patenka, naudingi mikroorganizmai kolonizuoja gleivines ir, esant palankioms sąlygoms, aktyviai pradeda daugintis. Ir kiti vaistai jiems padeda - prebiotikai. Prebiotiniai papildai turi komponentų, kurie sukuria maistingą terpę naudingoms bakterijoms ir pagreitina kolonijos augimą.

Šiuo metu prieinami probiotikai, turintys įvairių bakterijų padermių. Tai gali būti arba vieno komponento preparatai, kuriuose yra tik vienas specifinis mikroorganizmo tipas, arba daugiakomponentė, kurioje tuo pat metu yra du ar daugiau bakterijų padermių.

Dažniausiai žarnyno probiotikai apima:

  • aerokokai;
  • bifidobakterijos;
  • mielės panašūs grybai;
  • lakto ir kolibakterijų;
  • enterokokai.

Be to, tablečių ar kapsulių sudėtis gali būti derinama, o prebiotikai papildo bakterijas, kurios padeda „nusėsti“ naujame.

Svarbu! Derinant žarnyno mikroflorą po antibiotikų, geriau naudoti kombinuotus probiotinius agentus. Tačiau tik gydytojas gali tiksliai nustatyti, kuris probiotikas turėtų būti skiriamas kiekvienu konkrečiu atveju.

Probiotikų nauda

Probiotiniai vaistai yra naudingi ne tik virškinimo organams - visas kūnas pradeda veikti sklandžiau:

  • mažina žalingą antibiotikų poveikį skrandžio sienoms;
  • gaminami fermentai, hormonai ir vitaminai, būtini normaliam žmogaus kūno funkcionavimui;
  • sumažina neigiamą toksinų poveikį;
  • atstatytas vandens ir druskos metabolizmas žarnyne;
  • stimuliuoja organizmo apsaugą, didina jo atsparumą ligoms;
  • normalizuojamas skrandžio ir viso virškinimo sistemos rūgštingumo lygis, kuriame patogeniškos bakterijos miršta greičiau, o naudingos bakterijos geriau išsiskiria;
  • atstatoma žarnyno mikrobiocenozė;
  • stimuliuoja virškinimo procesą;
  • pagerėja žarnyno judrumas.

Visa tai aiškiai įrodo, kad geriamojo probiotiko vartojimas, siekiant išvengti su antibiotikais susijusio viduriavimo, yra būtina. Priešingu atveju pacientui gresia viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, pykinimas ir pilvo skausmas.

Svarbu! Mikrobiocenozė taip pat gali atsistatyti savarankiškai po gydymo antibiotikais panaikinimo. Tačiau šis procesas nėra greitas ir priklauso nuo žmogaus imuniteto. Todėl nepamirškite gydytojų patarimų ir sutaupykite savo sveikatos. Geriau gerti probiotikų kursą, kad po pagrindinės infekcinės ligos nebūtų gydoma disbakteriozė.

Probiotikų sąrašas

Preparatai, atstatantys žarnyną po antibiotikų, yra gana didelė narkotikų grupė. Toliau pateikiamas efektyviausių probiotikų sąrašas, atsižvelgiant į medicinos ir pacientų atsiliepimus:

Galbūt populiariausias vaistas iš daugiakomponentinių probiotikų kategorijos. Dėl masinės televizijos reklamos ji girdi beveik visus. Linex kapsulėse yra bifidobakterijų, laktobacilių ir enterokokinių padermių. Jis skiriamas tiek suaugusiems, tiek vaikams, nes vaistas yra saugus ir neturi kontraindikacijų. „Linex“ neskirti tik pacientams, kenčiantiems nuo laktozės netoleravimo.

Paskirti pašalinti įvairių etiologijų disbiozės ir virškinimo sutrikimų apraiškas, įskaitant antibiotikų vartojimą žarnyno mikroflorai atkurti. Vaistas yra kapsulėse, kurios yra atsparios skrandžio rūgščiai. Kapsulių sudėtyje yra acidofilinių laktobacilių ir kefyro grybų padermių, kurios atlieka prebiotikų vaidmenį. Nusileidus į žarnyną, naudingos bakterijos pašalina disbiozės, nevirškinimo, žarnyno infekcijų ir alergijos maistui simptomus.

Vaistas skiriamas mikrobiocenozei atkurti, kai antibiotikai skiriami žarnyno ar kitų infekcinių ligų gydymui. Vaistas yra lašų pavidalu ir pašalina įvairius virškinimo trakto sutrikimus (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, pykinimas ir kt.). Probiotiką galima iš anksto atskiesti arbata, apelsinų sultimis ar vandeniu, tačiau negalima sujungti su pienu ir pieno produktais.

Kaip aktyvus komponentas yra liofilizuotų ląstelių, kurios slopina patogeninius mikroorganizmus ir pašalina viduriavimo simptomus. Vaistas gali būti vartojamas net jauniausiems pacientams nuo gimimo momento.

Probiotikai yra įvairių formų. Tai gali būti kapsulės, tabletės, milteliai, lašai ar sirupai. Atsižvelgdamas į paciento būklę ir amžių, gydytojas optimaliai pasirenka atskirai vartojamo vaisto formą. Be to, kiekvienas populiarus vaistas turi daug analogų. Pavyzdžiui, vietoj „Linex“ gydytojas gali paskirti:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Laktomun;
  • Biolact;
  • Biosporinas;
  • Bifikol;
  • Laktiale;
  • Normobact.

Atsipol taip pat turi keletą analogų:

Tokio tariamai nekenksmingo narkotiko pasirinkimas kaip probiotikas turi būti suderintas su gydytoju. Tik specialistas pasakys jums optimaliausią vaisto, reikalingo vartojant šį ar tą antibiotiką, variantą.

Žarnyno uždegimas ir probiotikai

Antimikrobiniai vaistai skiriami įvairioms virškinimo trakto ligoms. Antibiotikai yra būtini žarnyno uždegimui, kurį sukelia patogeniškos mikrofloros augimas. Simptomai ir ligos gydymas yra panašūs į su viduriavimu susijusius antibiotikus.

Suaugusiųjų storosios žarnos divertikuliozės gydymas apima ir plačios spektro antibiotikų vartojimą. Dažnai, esant žarnyno divertikulozei, pacientas pradiniame etape neturi nieko, o diverticula (storosios žarnos sienelėje išsiskyrę iškyšos) gali atsitiktinai atsitikti. Pati diagnozė nėra pavojinga paciento sveikatai. Tačiau laikui bėgant liga sukelia uždegiminių procesų, būdingų šiai patologijai, vystymąsi.

Abiem atvejais sudėtinga terapija apima probiotikų paskyrimą normalizuoti ir palaikyti žarnyno mikroflorą. Bet kas yra geriausias vaistas gerti, gydytojas turi nustatyti, nes savigydymas yra kupinas neigiamų pasekmių.

Probiotinių preparatų vartojimo taisyklės

Probiotikų vartojimo efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo vaisto kokybės, laikymo ir priėmimo taisyklių. Todėl kiekvienas asmuo turėtų žinoti, ką daryti ir kaip tinkamai priimti „gyvus“ vaistus, kad jų nauda būtų pastebima.

Probiotikų vartojimo taisyklės yra paprastos, jas lengva atlikti net ir nedisciplininiam pacientui:

  • Jums reikia vartoti tiksliai tą vaistą, kurį paskyrė gydytojas. Tik gydytojas gali teisingai įvertinti klinikinį vaizdą ir paciento sveikatos būklę ir paskirti „teisingą“ vaistą, atsižvelgiant į jo poveikio organizmui ypatumus.
  • Imkite probiotiką griežtai laikantis pridedamų nurodymų. Svarbu laikytis rekomendacijų dėl dozavimo ir priėmimo laiko (prieš valgį, po jo arba valgio metu).
  • Negalima gerti probiotikų karštu vandeniu. Didžiausia leistina gėrimo temperatūra yra 45 ° C - esant aukštesnėms temperatūroms, naudingi mikroorganizmai mirs.
  • Nenustokite vartoti probiotikų, pasibaigus antimikrobinio gydymo kursui. Po antibiotikų vartojimo gydytojai jau kurį laiką rekomenduoja gerti vaistus. Tai būtina siekiant visiškai atkurti skrandžio ir žarnyno veikimą. Laikotarpį, per kurį būtina vartoti „gyvus“ vaistus, nustato gydantis gydytojas.
  • Atsisakykite alkoholio ir tabako. Gydymo metu turite galvoti apie sveikatą, o ne apie abejotiną malonumą gerti alkoholį ir cigaretes.

Svarbu! Bet kuriai ligai antibiotikai ir probiotikai negali būti vartojami tuo pačiu paros metu. Šie vaistai turėtų būti girtas mažiausiai 2 valandų skirtumu. Priešingu atveju, naudingų bakterijų padermės mirs antimikrobinių vaistų įtakoje.

Dietos taisymas

Mikrobiocenozės atstatymas neįmanomas nekeičiant dietos ir laikytis specialios dietos. Žinoma, šis klausimas geriau aptarti su gydytoju. Toliau pateikiamos bendrosios gairės:

  • Iš kasdienio meniu pašalinkite aštrų, riebų, keptą ir rūkytą maistą.
  • Garas, kepkite arba virkite.
  • Atsisakykite didelių angliavandenių maisto produktų.
  • Kasdien išgerkite apie 2 litrus gryno vandens.
  • Valgykite angliavandenių turinčius maisto produktus ryte.
  • Padidinkite pluošto ir baltymų maisto produktų kiekį.
  • Valgykite daugiau ir mažomis porcijomis.
  • Suderinkite savo mitybą su kalorijų kiekiu, kurio reikia konkrečiam asmeniui.

Kai kurių produktų pagalba galima pagerinti žarnyno mikroflorą. Ypač naudinga, kai pacientai vartoja pieno produktus:

  • natūralus jogurtas;
  • acidofilinis kefyras;
  • varškės;
  • baltasis sūris;
  • pasukų

Be šių produktų yra naudingų vaisių ir džiovintų vaisių, ankštinių augalų, javų grūdų košės, žaliosios arbatos ir lengvų sultinių. Tačiau kepimo, saldumynų, želė, juodos arbatos, saldaus soda, šviežių kopūstų, grybų, mėsos ir mėsos gaminių negalima įtraukti į meniu.

Liaudies gynimo gydymas apima šviežių vaisių ir daržovių sulčių įtraukimą į mitybą, kurios turi didelį poveikį mikrobiocenozei. Taip pat naudingi sultiniai ir vaistažolių užpilai. Priklausomai nuo skrandžio ir žarnyno būklės, jie geria cikorijas, šalavijas, ąžuolo žievę, kraujažolę, linų sėklą, jonažolę, ramunėlę, medetką, dilgėlinę.

Žarnyno mikrofloros palaikymas, vartojant antibiotikus, yra lengvas. Užtenka gerti probiotinius preparatus nuo pirmosios antimikrobinio gydymo dienos. Tuo pačiu metu reikia subalansuoti mitybą, stebėti asmeninę higieną ir atsisakyti blogų įpročių. Taip pat naudingas aktyvus gyvenimo būdas, sportas, kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore ir psichologinė pusiausvyra.

http://proantibiotik.ru/vzroslym/pri-priyome-antibiotikov-lekarstvo-podderzhivayushhee-mikrofloru-kishechnika

Ką gerti su antibiotikais, kad palaikytumėte normalų mikroflorą

Antibiotikų terapija užima svarbią vietą gydant įvairias bakterijų patogenų sukeltas ligas. Nuo pat jų naudojimo pradžios (praėjusio amžiaus 40-ajame dešimtmetyje) šių patologijų mirtingumas labai sumažėjo. Nors mikroorganizmai palaipsniui sukelia atsparumą daugeliui jų atstovų, farmacijos įmonės reguliariai sintezuoja naujas antibiotikų kartas.

Tačiau, be teigiamo šių vaistų poveikio, dažnai atsiranda šalutinis poveikis. Dažniausiai pasitaiko normalaus skrandžio mikrofloros (disbiozės) sutrikimas, kuris pasireiškia kaip dispepsijos simptomai. Ir tada kyla klausimas, kad galite gerti su antibiotikais, kad pagerintumėte žarnyno mikroflorą.

Normalios žarnyno mikrofloros svarba

Normali žarnyno mikroflora - tai mikroorganizmų rinkinys, kuris gyvena virškinimo trakto liumenyje nesukeldamas paciento skundų. Beveik kiekvienas asmuo turi enterokokų, bakteroidų, Escherichia coli, Klebsiella, bifidobakterijų, laktobacilų ir stafilokokų. Jų reprodukcija turi didelį teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

Jie slopina patogeninių mikroorganizmų augimą, užkertant kelią žarnyno ligų vystymuisi. Be to, normalus mikrofloras dalyvauja nepanaudotų maisto produktų dalių anaerobiniame skiltyje. Jis skatina normalų žarnyno judrumą.

Antibiotikai (ypač ilgą laiką vartojant ilgiau nei 3 dienas) veikia ne tik patogenines bakterijas organizme. Tai keičia žarnyno mikrofloros sudėtį, padidina stafilokokų, streptokokų ir grybų skaičių (Candida). Pacientas turi šią būklę, pasireiškusią diseptinės sindromu:

  • pilvo pojūtis;
  • kartumas į burną po valgio;
  • padidėjęs dujų susidarymas (vidurių pūtimas);
  • nuobodu skausmas ar spazminis skausmas;
  • sumažėjęs apetitas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • viduriavimas;
  • keisti išmatų nuoseklumą;
  • pasikartojantis pykinimas.

Todėl tai ypač svarbu pacientui, vartojant antibakterinius vaistus, kad būtų išsaugota normali žarnyno mikroflora. Norėdami tai padaryti, turite prisiminti keletą paprastų antibiotikų vartojimo taisyklių, laikytis dietos ir laiku informuoti gydytoją apie bet kokių simptomų atsiradimą. Jei yra ryškus diseptinės sindromas, jis dažnai skiriamas kartu su antibakteriniais, probiotiniais ar prebiotiniais vaistais.

Antibakterinių vaistų vartojimo taisyklės

Antibiotikai yra vaistai, turintys sisteminį poveikį organizmui. Tai reiškia, kad jie gali paveikti įvairių asmenų (virškinimo, širdies ir kraujagyslių, išskyrimo ir kt.) Sistemų veikimą. Todėl jie gali būti priimami tik pasikonsultavus ir paskiriant gydytoją.

Tik jis sugeba teisingai nustatyti būtiną vaistą, skirtą paciento konkrečiai patologinei būklei. Savęs gydymas dažnai sukelia vaistų šalutinį poveikį, įskaitant disbiozę.

Jūs taip pat turite laikytis pasirinktos vaisto dozės ir režimo. Daugelis antibiotikų turi būti vartojamos 60 minučių arba 2 valandas po valgio. Tuo pačiu metu jie turi būti nuplauti pakankamai vandens (apie stiklą). Šiuo tikslu negalima naudoti kitų gėrimų - alkoholio, kavos, įvairių sulčių, stiprios arbatos, gazuotų gėrimų ir pieno gėrimų.

Jei sergate dispepsija, rodančia disbiozės atsiradimą, kreipkitės į gydytoją.

Dieta antibiotikų terapijos metu

Labai svarbi normalios žarnyno mikrofloros atkūrimui yra tinkama mityba. Jis taip pat padeda užkirsti kelią neigiamų simptomų atsiradimui virškinimo trakto dalyje. Todėl labai svarbu, kad vartojant su maistu antibiotikų gydymo metu. Konservuoti, kepti, saldūs maisto produktai, taip pat citrusiniai ir alkoholiniai gėrimai nebūtinai patenka į dietą. Norėdami atkurti mikroflorą, rekomenduojama naudoti daugiau:

  • fermentuoti pieno produktai (kefyras, jogurtas, naminis jogurtas);
  • Salotos su kopūstais ir marinuotais agurkais;
  • duonos giras mažu kiekiu;
  • džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, datos, slyvos, razinos, figos);
  • salotos su šviežiomis daržovėmis ir vaisiais;
  • žolelių arbatos (su mėtų, serbentų, ramunėlių, aviečių, jonažolių);
  • kviečių sėlenos;
  • Artišokai;
  • cikorijos;
  • lengvai virškinami grūdai;
  • džiovinta balta arba juoda duona (tu negali valgyti šviežios).

Maistą rekomenduojama suskirstyti į 4-6 kartus mažesnėmis porcijomis. Tai leidžia maistui lengviau paveikti žolinių trakto gleivinę. Rekomenduojama vengti paprastų angliavandenių ir nuplauti maistą vandeniu. Savo maistui taip pat galite pridėti dumblių (jūrų kopūstų, briaunų) ir alaus mielių.

Vaistų terapija, skirta pagerinti žarnyno mikroflorą

Probiotikai

Probiotikai yra vaistų grupė, kurioje yra mikroorganizmų, kurie yra naudingi žmogaus organizmui. Daugumoje jų yra lakto ir bifidobakterijų. Jie kolonizuoja žolinių trakto ertmę, slopindami patogenines bakterijas. Vienalaikis probiotikų vartojimas sustiprina žarnyno gleivinės atsparumą, nes jie dalyvauja maisto virškinimo procese ir skatina motorinį aktyvumą.

Be to, šie vaistai padidina vietinės imuninės sistemos aktyvumą ir metabolizuoja organizmui toksiškas medžiagas. Todėl stebimas žarnyno mikrofloros sudėties normalizavimas ir virškinimo trakto funkcijos.

Kartu su antibiotikais priskirkite probiotikus bet kokio amžiaus pacientams. Tarp šalutinių reiškinių yra įvairaus sunkumo alergijos su individualiu netoleravimu narkotikams, taip pat padidėjęs dispepsija. Dažniausiai vartojami vaistai yra:

Atsargiai, probiotikai skiriami sunkiam toksiškam sindromui, karščiavimui, intensyviam viduriavimui, kraujui išmatose arba dideliam gleivių kiekiui, imunodeficito ir lėtinėms širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms. Gydymo trukmė tampa 5-10 dienų. Nustatyti probiotikai daugiausia pasibaigus antibiotikų terapijai.

Prebiotikai

Prebiotikai yra vaistų grupė, kurioje yra komponentų, leidžiančių dauginti naudingesnių bakterijų žarnyno liumenoje. Tai yra šios veikliosios medžiagos: inulinas, galakto-olisacharidai, fruktozės oligosacharidai, laktulozė ir laktitolis. Jas vienija daugybė savybių.

Jie nėra virškinami skrandyje, o praktiškai nepakitę jie patenka į žarnyno liumeną, kur jie stimuliuoja vietinę mikroflorą. Tuo pačiu metu šie preparatai, skirtingai nei probiotikai, neturi gyvų mikroorganizmų. Dažniausiai naudojami vaistai yra:

Prebiotikai negali būti skiriami laktazės netolerancijai, galaktosemijai ir individualiam padidėjusiam jautrumui vaistams. Kartais tai pastebima, kai vartojamas vidurių pūtimas, alerginės reakcijos, pilvo skausmas, viduriavimas, elektrolitų disbalansas. Gydymas prebiotikais trunka nuo 5 iki 10 dienų.

Vaizdo įrašas

Video pasakoja, kaip greitai išgydyti šalto, gripo ar ARVI. Patyręs gydytojas.

http://med-antibiotiks.com/probiotiki/chto-pit-vmeste-s-antibiotikami-dlya-podderzhaniya-normalnoj-mikroflory/

Žarnyno mikrofloros atkūrimas vartojant antibiotikus: palaikomieji vaistai ir liaudies gynimo priemonės

Kaip atkurti žarnyno mikroflorą po antibiotikų - schemų ir metodų

Kai kurie vaistai gali rimtai pakenkti organizmui, tačiau tai kompensuoja jų gebėjimas veiksmingai kovoti su sunkiomis ligomis. Šio tipo vaistai apima antibiotikus.

Vaistai, padedantys kovoti su patogeniniais procesais organizme, gali pasiekti greitą rezultatą, bet tuo pačiu metu gali užkrėsti sveikas ląsteles. Todėl pažeidžiama žarnyno mikroflora.

Vėliau bus aptarta, kaip ją grąžinti į įprastą būseną.

Mikrofloros vaidmuo žarnyne

Normalus mikroflora yra labai svarbi geram žarnyno veikimui, kuris vis dar padeda išlaikyti visų žmogaus kūno sistemų kokybę.

Kokį vaidmenį ji atlieka? Virškinimo trakte gyvena šimtai mikroorganizmų, kai kurie iš jų naudingi - tai bifidobakterijos, laktobacilai. Kiti, priešingai, sąlygiškai patogeniški - jie apima E. coli, mieles panašius grybus, enterokokus.

Antibiotikų vartojimas sukelia disbalansą tarp šių mikrofloros atstovų.

Sunkieji vaistai, naudojami gydymui, naikina kenksmingas bakterijas, tačiau jų poveikis negali būti nukreiptas tik į patogeninius mikroorganizmus. Kartu su pastaraisiais antibiotikai veikia naudingas bifidobakterijas ir laktobacilius. Ką šie mikrofloros atstovai veikia esant normaliai virškinimo trakto būklei:

  • Jie yra kliūtis skilimo procesams, nes jie prisideda prie lizocimo, rūgščių, alkoholių išsiskyrimo. Jie taip pat padeda neutralizuoti toksiškas medžiagas, kurios atsiranda dėl gyvybiškai patogeninių mikroorganizmų veiklos.
  • Padėkite suskaidyti baltymus ir rūgštis.
  • Aktyviai dalyvauja lipidų apykaitoje.
  • Elementai ir medžiagos, būtinos sveikam organizmo funkcionavimui, absorbuojamos per žarnyno sienas.
  • Suteikti imunoglobulino A išsiskyrimą, kuris gerokai pagerina imuninės sistemos apsaugines funkcijas.

Kai geros mikrofloros gyventojų aktyvumas tampa mažiau aktyvus, žmogus pradeda jausti nemalonius simptomus: pilvo skausmą, blaškymą, išmatų sutrikimus (vidurių užkietėjimą ar viduriavimą), odos pablogėjimą, egzema, nuovargį, bėrimus ir alergijas. Tokiu būdu organizme ekspresuojama disbakteriozė. Ši liga gali sukelti rimtus hormoninius sutrikimus, gali sukelti imuniteto sumažėjimą, daugelio vidaus organų sutrikimus.

Žarnyno gleivinės ir skrandžio mikrofloros atkūrimas yra neatsiejamas nuo antibiotikų vartojimo. Nepakankamai dėmesio šiam klausimui, žmogaus kūnas gali patirti daug nemalonių pokyčių.

Tinkama mityba, vengiant blogų įpročių, specialių maisto produktų naudojimas - tai būtinai turi tapti gyvenimo būdo dalimi po gydymo antibiotikais.

Norėdami pagreitinti atkūrimo procesą, reikia kreiptis į susitikimą su gastroenterologu, kuris atliks individualų gydymą.

Blogų įpročių atsisakymas yra pirmas dalykas, kurį verta rūpintis asmeniu. Cigarečių dūmai gali dirginti skrandžio gleivinę, o alkoholio vartojimas po antibiotikų vartojimo yra griežtai draudžiamas.

Taip yra dėl to, kad vaistai mažina apsaugines kepenų funkcijas, organizmas negalės greitai ir efektyviai apdoroti į jį patekusių kenksmingų medžiagų.

Tuo pačiu metu pageidautina skirti laiko fiziniams pratimams, kurie padeda pagerinti imunitetą, svarbu užtikrinti, kad kūnas pailsėtų.

Nustatykite maitinimo režimą

Tinkamos mitybos sukūrimas yra svarbus žingsnis, padedantis pagreitinti žarnyno mikrofloros būklę įprasta po antibiotikų vartojimo.

Valgyti sveiką, sveiką maistą turės teigiamą poveikį bendrajai žmogaus kūno būklei, pagerins medžiagų apykaitą.

Kokias taisykles reikia laikytis, stebint tinkamą mitybą, kad būtų atkurta žarnyno mikroflora:

  • Venkite riebių, keptų, sunkių patiekalų, kurie gali pabloginti disbiozės simptomus. Pageidaujama dietinių produktų.
  • Jei vidurių užkietėjimas yra sutrikęs, kai sutrikusi mikroflora, valgykite vidurius sukeliančio poveikio: šviežių sulčių, sėlenų, slyvų, burokėlių, košės, vaisių ir daržovių.
  • Norėdami išvengti vidurių pūtimo, išmeskite ankštinius augalus, kopūstus, vynuoges, kriaušes, duoną, pieno produktus.
  • Valgykite tokias daržoves ir vaisius: virti žiediniai kopūstai, morkos, cukinijos, kepti obuoliai.
  • Virkite sultinį ant kaulų. Šis patiekalas yra naudinga medžiaga - glutaminas, kuris padeda atkurti kepenis.

Valgykite pieno produktus

Be tinkamos, subalansuotos mitybos, pieno produktai padeda gerokai pagerinti žarnyno mikrofloros būklę po antibiotikų vartojimo.

Tai kefyras, brynza, išrūgos, specialus kefyras „Bifidok“, „Biokefir“, „Bifilifef“, „Acidobifilin“, produktai „Actimel“.

Jų naudojimas prisideda prie pagreitinto žarnyno valymo, laktacijos padidėjimo, žarnyno ląstelių regeneravimo procesų.

Imtis specialių preparatų - fermentų

Preparatai, kurių sudėtyje yra fermentų, padeda pagerinti virškinimo sistemos darbą, todėl lengviau atkurti žarnyno mikroflorą. Tai yra „Mezim Forte“, „Creon“, „Pankreatinas“, „Duphalac“. Tačiau po antibiotikų vartojimo nedelsiant pasitraukite į vaistinę. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamos terapijos paskyrimo.

Pradėkite gerti probiotikus ir prebiotikus

Siekiant atkurti žarnyno mikroflorą, buvo sukurti specialūs maisto papildai tabletėse, kuriose yra probiotikų arba prebiotikų. Priklausomai nuo kompozicijos, šių vaistų poveikis organizmui skiriasi. Kokie yra šių dviejų vaistų grupių skirtumai ir kaip jie veikia žarnyną po antibiotikų vartojimo:

  • Probiotikai („Enterohermina“, „Bifi-formos“, „Atsilakt“, „Linex“) turi bakterijų, kurios padeda išlaikyti normalią mikrofloros būklę.
  • Prebiotikai (Stimbifid, Lactusan, Prelaks) turi medžiagų (specialių augalų pluoštų), kurie stimuliuoja savo bifidobakterijų ir laktobacilių susidarymą žarnyne.

Probiotikai paprastai skiriami ilgą laiką. Žarnyno mikroflora po antibiotikų vartojimo atsinaujina nuo šešių iki aštuonių mėnesių.

Prebiotikai skiriami, jei žarnyne yra pakankamai bakterijų, tada vaistai skatina jų skaičiaus padidėjimą - poveikis pastebimas po dviejų savaičių naudojimo.

Jei naudinga mikroflora beveik visiškai sunaikinama, prebiotiniai vaistai nenustatomi.

Kaip gydyti disbiozę be narkotikų - liaudies gynimo

Kitas kovos su disbakterioze asistentas po antibiotikų vartojimo yra liaudies gynimo priemonės, kurios padeda atkurti šiuolaikinės medicinos gydytojų patvirtintas mikrofloras.

Kai kuriuose produktuose yra daug naudingų medžiagų, kurios padeda greitai atsikratyti nemalonių bakterijų pusiausvyros sutrikimų žarnyne, didinant naudingų pieno ir bifidobakterijų skaičių.

Keli populiarūs receptai mikrofloros būklei gerinti:

  • Saulėgrąžų sėklos, moliūgai ir graikinių riešutų branduoliai. Visi ingredientai užima 10 gramų. Šlifuokite juos kavos malūnėlis, užpilkite verdančiu vandeniu (100 gramų). Leiskite mišiniui užpilti. Tai dalis dienai, iš kurios pusė turėtų būti geriama ryte, poilsis - vakare. Kursas yra 10 dienų. Mišinys padeda aktyviai atkurti žarnyno mikroflorą.
  • Kompotai ir vaisių gėrimai iš uogų. Aviečių, serbentų kompotai, mėlynių vaisių gėrimai padės viduriavimui, padės pagerinti medžiagų apykaitą, pagreitins virškinimą. Dieną galite gerti vieną ar du akinius. Patartina virti be cukraus.
  • Krapų vanduo. Paimkite šaukštelį krapų sėklų, padenkite karštu vandeniu (100 gramų), palikite vieną valandą. Filtruoti. Paimkite šaukštelį tris kartus per dieną. Vanduo padeda sumažinti vidurių pūtimą.
  • Žolelių užpilai. Jei pasireiškia viduriavimas iš sutrikusi žarnyno mikroflora, Potentilla infuzija bus veiksminga. Norėdami tai padaryti, virkite žolelių šaukštą maždaug penkiolika minučių, palikite dvylika valandų. Suteikia priešuždegiminį poveikį.
  • Kopūstai. Šis produktas yra fermentuotų medžiagų šaltinis, todėl jo kasdienis naudojimas mažais kiekiais padės atkurti žarnyno mikroflorą.
  • Runkelių sultys. Antibiotikų, ypač ilgalaikių, vartojimas mažina raudonųjų kraujo kūnelių - raudonųjų kraujo kūnelių - skaičių. Runkelių sultys padės jas atkurti, gerinti kraujotaką.
  • Kombucha. Infuzuojama ne trumpiau kaip keturias dienas, gerti prieš valgį stiklą tris ar keturis kartus per dieną. Kursas yra nuo šešių iki aštuonių savaičių. Priemonė padės greitai atkurti žarnyno mikroflorą.
  • Švieži česnakai. Smulkiai supjaustykite vieną galvą, supilkite į stiklainį. Supilkite 250 ml saulėgrąžų aliejaus. Po dienos pradėkite valgyti mišinį: pridėti prie salotų, grūdų. Česnakų aliejus pagreitins naudingų bakterijų susidarymą.
  • Propolis. Sumaišykite šaukštelį medaus su propoliu, ištirpinkite šiltu vandeniu (250 ml). Kiekvieną dieną vartokite šešias savaites stiklinę, kad atkurtumėte žarnyno mikroflorą. Propolis yra natūralus antibiotikas ir gerai atkuria imunitetą.

Gydytojo rekomendacijos

  • Venkite nikotino, alkoholio, kepti, riebalų, sūrus, aštrus ir sunkus maistas.
  • Norėdami atkurti mikroflorą ir nekenkti sau, vartokite vaistus tik išnagrinėjus gydytoją, kuris gali atlikti kolonoskopiją, kad įvertintų žarnyno būklę.
  • Po antibiotiko vartojimo „Ceftriaksonas“ padeda pagerinti žarnyno mikrofloros vaistus, tokius kaip „Vivasan“, „Hilak forte“.
  • Išgėrus antibiotiką "Ofloksin", tikrai reikia gerti "Linex" kursą žarnyno mikroflorai.

Žarnyno mikrofloros atkūrimas vartojant antibiotikus: palaikomieji vaistai ir liaudies gynimo priemonės

Praktiškai visi po antibiotikų vartojimo pradeda problemų su virškinimo sistema. Nepriklausomai nuo maisto suvartojimo, skrandis atsiranda skrandyje, skrandžio skausmas ir diskomfortas žarnyne.

Visiškai atsisakyti gauti antibiotikų negali, nes tik jie gali susidoroti su įvairiomis infekcijomis ir sunkiomis ligomis.

Bet kaip atstatyti žarnyno mikroflorą po antibiotikų? Atsakymas į šį klausimą mokysis iš mūsų straipsnio.

Kaip mikroflora padeda žarnyne?

Virškinimo trakte gyvena įvairūs mikroorganizmai. Tai yra laktobacilai ir bifidobakterijos, kurios yra žmogaus sąjungininkės, ir sąlyginai patogeniški mielių panašūs grybai, E. coli. Vartojant antibiotikus tarp mikrofloros atsiranda disbalansas. Antibakteriniai vaistai sunaikina ne tik žalingas, bet ir naudingas bakterijas.

Mikrofloros darbas normalioje žarnyno būklėje yra toks:

  1. Aktyvus dalyvavimas lipidų apykaitoje.
  2. Rūgščių ir baltymų skilimas.
  3. Padėkite naudingų medžiagų absorbcijai per žarnyno sienas.
  4. Imunoglobulino A sekrecija, taip padidinant imunitetą.
  5. Pagalba skiriant alkoholius, rūgštis, lizocimą, kurie užkerta kelią skilimo procesams. Tos pačios medžiagos neutralizuoja patogeninių mikroorganizmų išskiriamus toksinus.

Kai organizme yra mažiau stiprios mikrofloros, atsiranda disbakteriozė ir atsiranda nemalonių simptomų:

  • išmatų pažeidimas (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
  • odos pablogėjimas;
  • bėrimas;
  • egzema;
  • nuovargis

Dysbacteriosis gali pabloginti daugelio vidaus organų darbą ir sumažinti imunitetą.

Kaip atkurti mikroflorą po antibiotikų

Sveiki gyvensenos, tinkamos mitybos, vaistų ir liaudies teisių gynimo priemonės padės greitai atsigauti po antimikrobinių vaistų vartojimo.

Sveikas gyvenimo būdas

Alkoholiniai gėrimai neturi būti vartojami antibiotikų gydymo metu ir po jo. Tai paaiškinama tuo, kad sumažėja kepenų apsauginė funkcija, neturinti laiko apdoroti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas. Taip pat būtina nustoti rūkyti, nes cigarečių dūmai dirgina skrandžio gleivinę. Siekiant pagerinti imunitetą, reikalingas geras poilsis, grynas oras ir sportas.

Pieno produktai

Kefyras, išrūgų ir avių sūris padės pagerinti žarnyno mikrofloros būklę. Kefyras yra geriau naudoti specialųjį:

Su jų pagalba laktacija didės, žarnynas bus išvalytas, o jo ląstelės bus atkurtos.

Tinkama mityba

Žarnyno atkūrimas, vartojant antibiotikus, tiesiogiai priklauso nuo tinkamos mitybos. Gydymo metu ir po jo rekomenduojama į dietą įtraukti šiuos maisto produktus ir gėrimus:

  • virtos arba virtos žuvys ir vištiena;
  • kiaušinių omletai;
  • kviečių duona;
  • pupelės, žirniai, pupelės;
  • vaisių gėrimai, vaisių gėrimai, naminiai vaisių ir daržovių sultys;
  • vaisiai ir džiovinti vaisiai;
  • šviežios daržovės (burokėliai, agurkai, morkos);
  • mineralinis vanduo;
  • Žalioji arbata rekomenduojama derinti su medumi, citrina, citrinų balzamu, mėtų;
  • grūdai (grikiai, perlai, valcuoti avižai);
  • lengvi sultiniai.

Maistas turėtų būti vartojamas mažomis porcijomis. visą dieną išgerti bent du litrus vandens. Nekelkite kūno naktį ir nevalgykite vakare.

Atkūrus vaistus nuo dietos, rekomenduojama visiškai pašalinti:

  • kepti, riebalai ir sunkūs patiekalai virškinimui;
  • grybai;
  • šviežių kopūstų ir patiekalų iš jo;
  • želė, nes ji nustato kėdę;
  • Alkoholiniai gėrimai;
  • sumažinti sunaudotos druskos kiekį;
  • pašalinti pikantiškus prieskonius ir prieskonius;
  • Blynai, saldainiai;
  • koncentruoti nektarai ir sultys, limonadas, saldieji gazuoti gėrimai;
  • juoda arbata;
  • mėsą ir jos produktus.

Valgyti sveiką ir sveiką maistą pagerins medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia bendrą kūno būklę.

Šiuolaikiniai vaistai

Specialūs preparatai gali padėti atkurti žarnyno mikroflorą, įskaitant:

Probiotikai

Biologiškai aktyvūs arba vaistiniai priedai, kuriuose yra gyvų mikroorganizmų. vadinamas probiotikais. Jie naudojami gydant antibiotikus, kad būtų išvengta mikrofloros sutrikimų ir atkurta po antibakterinių vaistų.

Pagal naudingų bakterijų kiekį probiotikai skirstomi į kelias klases:

  1. Polikomponentai - turi žarnyno lazdeles, enterokokų, bifidobakterijų, laktobacilių ir kt. Tai Floradofilyus, primadofilus, Biosporin, Bifiform, Linex, Bifikol.
  2. Monokomponentiniai probiotikai turi tik vieną iš bakterijų. Tokie vaistai yra Probifor, Vitanar, Enterol, Sporobacterin, Colibacterin, Gastrofarm, Lactobacterin, Bifidumbacterin.
  3. Kombinuotuose preparatuose yra naudingų bakterijų ir medžiagų, skatinančių žarnyno mikrofloros augimą ir vystymąsi. Vaisto Galact sudėtyje yra hialurono rūgšties, kuri turi priešuždegiminių savybių. „Bifiform“ padeda žarnyne veikti dėl to, kad preparate yra karabų ekstraktas ir laktulozė. Atsipol yra antibakterinis lizocimo agentas.

Visi jie yra labai veiksmingi ir tam tikrais atvejais priskiriami:

  1. Probiotikai, kurių sudėtyje yra bifidobakterijų, puikiai atstato vaikų žarnyną. Suaugusieji juos priima prevenciniais tikslais. Tai yra Bifiliz, Bifidubakterin ir kt.
  2. Skatinantis poveikis turi vaistų, kurių sudėtyje yra E. coli. Jie skiriami užsitęsusiam ligos eigui.
  3. Probiotikai Atsipol, Atsilak, Laktobakterin ir daugelis kitų turi laktobacilių. Su jų pagalba atkuriamas disacharido trūkumas. Laktobacilai yra atsparūs antibiotikams, todėl juos galima vartoti kartu su pagrindine liga.

Probiotikai parduodami skystoje ir sausoje formoje. Efektyviausi skysti vaistai. kadangi bakterijos skystoje terpėje iš karto patenka į žarnyną ir pradeda darbą.

Jie greitai kolonizuoja, dauginasi ir pakeičia patogenišką florą. Be to, jose yra skirtingų gydomųjų savybių turinčių medžiagų.

Skysti probiotikai apima - Normoflorin Li N, Biovestin-lacto, Biovestin.

Sausi probiotikai parduodami miltelių, kapsulių, žvakučių, tablečių pavidalu. Juose bakterijos yra neigiamos, o gyvybinei veiklai atkurti reikia ne mažiau kaip aštuonias valandas.

Išdžiūvę bakterijose prarandami specialūs receptoriai, kurių pagalba jie padeda atlikti parietinę virškinimą. Kadangi bakterijos yra aktyvuojamos rūgštinėje aplinkoje, fermentuotam pieno rauginimui galima naudoti sausus probiotikus.

Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, bifiform - preparatai su džiovintomis bakterijomis.

Imant probiotikų su antibiotikais, galima išvengti disbakteriozės. Gydymo probiotiniais preparatais kursas turėtų būti bent vienas ar du mėnesiai.

Nebrangūs ir veiksmingi vaistai yra:

  1. Florin Forte sudėtyje yra bifidobakterijų ir laktobacilių. Dėl šios priemonės yra sudėtingas poveikis. Galimi milteliai, kuriuos gali vartoti ir suaugusieji, ir vaikai. Nurodykite vaistą net ir naujagimiams. Kai kuriems antibiotikams Florin Forte netinka.
  2. Bififorme yra bifidobakterijų, laktobacilių ir Escherichia coli padermių. Galima įsigyti apsauginėje kapsulėje, kuri lengvai pašalina rūgštinę skrandžio aplinką. Galima vartoti kartu su bet kokiais antibiotikais.
  3. Bifidubakterin forte gaminamas miltelių pavidalu ir naudojamas vaikų žarnyno mikroflorai atkurti. Gali būti vartojamas kartu su kitais vaistais.
  4. Linex yra gerai žinomas probiotikas, kurį sudaro bakterijų padermės, esančios skirtingose ​​žmogaus žarnyno dalyse. Su Linex galite atkurti normalią mikroflorą.
  5. Vaistas RioFlora yra dviejų versijų. „RioFlora Balance Neo“ yra naudojamas viduriavimo prevencijai ir gydymui, kuris atsirado vartojant antibiotikus. „RioFlora Immuno Neo“ turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, nes jame yra visas bakterijų kompleksas.

Šiandien modernios technologijos leidžia veiksmingai išsaugoti visas bakterijas, todėl preparatų poveikis milteliuose praktiškai yra toks pat kaip skystų probiotikų poveikis.

Prebiotikai

Preparatuose yra pluoštų, kurie yra nevirškinami ir žmogaus žarnyne nesuskaitomi. kuri bus žarnyno bakterijų maistinė terpė. Jų pagalba kolonijos augs, o virškinimo procesas atsigaus.

Vaistų sudėtyje Amben ir Pamba yra aminometilbenzenkarboksirūgštis ir kalcio pantotenatas. Jie slopina patogenines bakterijas, skatina mikroflorą ir pagerina virškinimą.

Portalak ir Duphalac sudėtyje yra laktulio sirupo. Sintetinis disacharidas yra skaldomas tik skersinėje dvitaškyje. Dėl to laktobacilai pradeda aktyviai daugintis, žarnyne sumažėja rūgštingumas ir aktyvėja mikroflora. Tobulinimas jaučiamas antroje narkotikų vartojimo dieną.

Hilak forte yra medžiagų apykaitos produktų koncentratas. Pagalba biologinėje aplinkoje atkuriama žarnyne. Vaistas pagerina gleivinės trofizmą ir slopina patogeninę florą. Rekomenduojama vartoti mažiausiai mėnesį su antibiotikais ir po gydymo.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su disbioze

Tradicinės medicinos receptai padės atkurti mikroflorą, pagerinti virškinimą ir sustiprinti imunitetą.

Po antibiotikų vartojimo normalizuos šių žolelių žarnyno nuovirų būklę:

  • dribsniai;
  • calamus šaknis;
  • eukaliptas;
  • kraujažolės;
  • tutsan;
  • melisos ir mėtų;
  • krapų sėklos;
  • ramunėlių vaistus.

Žolelių arbatos tikrai turės teigiamą poveikį žarnyno sveikatai.

Receptai mikroflorai gerinti:

  1. Česnakai slopina patogenus, todėl labai naudinga kasdien valgyti vieną česnako skiltelę. Ją galite naudoti kepant.
  2. Tarp valgių galite valgyti mielių gėrimų. paruošti iš pusę šaukštelio sausų mielių, cukraus ir medaus (vienas šaukštas), du šaukštai vandens. Gėrimas brandinamas šiltoje vietoje vieną valandą. Galima įsigyti ir paimti iš mielių papildų.
  3. Bruknių uogos gali nužudyti drebulę ir atstatyti mikroflorą, nes jose yra arbutino ir pektino. Žiemą galite naudoti džiovintas uogas.
  4. Na atkuria žarnyno mikroflorą, užpilamą keturias dienas kombucha. Prieš valgį rekomenduojama vartoti vieną stiklinę gėrimo. Po savaitės žarnyno darbas vėl taps normalus.
  5. Aviečių ir serbentų kompotai suteiks stiprumo, skatins medžiagų apykaitą, pagreitins virškinimą. Pageidautina gerti juos be cukraus.

Priklausomai nuo kūno ir pasirinkto vaisto būklės, mikrofloros atsigavimas gali trukti nuo dviejų savaičių iki dviejų mėnesių. Po kurso rekomenduojama toliau vartoti liaudies gynimo priemones, laikytis dietos, o ne įkrauti žarnyną.

≫ Daugiau informacijos šia tema: http://lor.guru/preparaty/antibiotiki/lekarstva-podderzhivayuschie-mikrofloru-kishechnika-pri-prieme-antibiotikov.html

Vartojant antibiotikus, vaistas palaiko žarnyno mikroflorą

Šiuolaikinė medicina negali būti įsivaizduojama be antibiotikų.

Šių vaistų dėka tapo įmanoma nugalėti ligas, kurios dabar laikomos įprastinėmis ligomis, ir prieš šimtą metų jos būtų mirtinos žmonėms.

Kiekvienas gydytojas, paskyręs antimikrobinį vaistą suaugusiam arba vaikui, turi paskirti probiotiką, rekomenduodamas jį vartoti kartu su antibiotikais nuo pirmosios gydymo dienos.

Kodėl tai daroma ir ar yra kokių nors taškų, norint pirkti brangius vaistus žarnyno mikroflorai išlaikyti ar atkurti?

Antibiotikų poveikis žmogaus organizmui

Iš pradžių verta sužinoti, kodėl gydymas antibiotikais gali lemti žarnyno disfunkciją.

Pasak ekspertų, suaugusiojo organizme yra apie 2-2,5 kg naudingų mikroorganizmų, kurie sudaro šimtus trilijonų bakterijų.

Jie yra mūsų nuolatiniai draugai, padeda virškinti maistą, sukurti palankią rūgšties ir bazės aplinką, gerinti vitaminų ir maistinių medžiagų absorbciją, apsaugoti nuo kenksmingų mikrobų ir infekcinių ligų.

Bakterijos, reikalingos normaliam kūno funkcionavimui, vartojant antibiotikus, kenčia ne mažiau kaip žmonių sveikatai kenksmingos. Galingi antibakteriniai vaistai neigiamai veikia tiek „blogus“, tiek „gerus“ mikroorganizmus. Dėl to patiriama žarnyno mikroflora (mikrobiocenozė) ir atsiranda su antibiotikais susijęs viduriavimas.

Neigiamas antibiotikų poveikis žarnyne. Tai priklauso nuo gydytojo paskirtų antibiotikų, paciento sveikatos, imuniteto ir gydymo antibiotikais trukmės.

Apskaičiuota, kad mažiausiai trečdalis žmonių, vartojančių chinolonus, makrolidus, cefalosporinus, linomicinus ir aminopenicilinus, patiria problemų dėl virškinimo trakto.

Ir taip atsitinka nepriklausomai nuo to, ar pacientas turi gerklės skausmą, plaučių uždegimą ar žarnyno uždegimą - antibiotikai kenkia naudingai mikroflorai ir sukelia disbakteriozės atsiradimą.

Kaip apsaugoti virškinimo organus nuo žalingo antimikrobinių medžiagų poveikio? Žarnyno sutrikimas, kurio nuolatinis draugas yra pilvo skausmas ir viduriavimas, gali būti išvengta vartojant žarnyno mikroflorą palaikančius vaistus, vartojant antibiotikus.

Žarnyno mikrofloros vaistai

Ką vartoti su antibiotikais, kad apsisaugotumėte nuo neigiamo poveikio žarnyno mikroflorai? Gydytojai paskiria probiotikus ir prebiotikus.

Probiotikai yra vaistai, kuriuose yra gyvų bakterijų padermių. Kai žarnoje patenka, naudingi mikroorganizmai kolonizuoja gleivines ir, esant palankioms sąlygoms, aktyviai pradeda daugintis. Ir kiti vaistai jiems padeda - prebiotikai. Prebiotiniai papildai turi komponentų, kurie sukuria maistingą terpę naudingoms bakterijoms ir pagreitina kolonijos augimą.

Šiuo metu prieinami probiotikai, turintys įvairių bakterijų padermių. Tai gali būti arba vieno komponento preparatai, kuriuose yra tik vienas specifinis mikroorganizmo tipas, arba daugiakomponentė, kurioje tuo pat metu yra du ar daugiau bakterijų padermių.

Dažniausiai žarnyno probiotikai apima:

  • aerokokai;
  • bifidobakterijos;
  • mielės panašūs grybai;
  • lakto ir kolibakterijų;
  • enterokokai.

Be to, tablečių ar kapsulių sudėtis gali būti derinama, o prebiotikai papildo bakterijas, kurios padeda „nusėsti“ naujame.

Svarbu! Derinant žarnyno mikroflorą po antibiotikų, geriau naudoti kombinuotus probiotinius agentus. Tačiau tik gydytojas gali tiksliai nustatyti, kuris probiotikas turėtų būti skiriamas kiekvienu konkrečiu atveju.

Probiotikų nauda

Probiotiniai vaistai yra naudingi ne tik virškinimo organams - visas kūnas pradeda veikti sklandžiau:

  • mažina žalingą antibiotikų poveikį skrandžio sienoms;
  • gaminami fermentai, hormonai ir vitaminai, būtini normaliam žmogaus kūno funkcionavimui;
  • sumažina neigiamą toksinų poveikį;
  • atstatytas vandens ir druskos metabolizmas žarnyne;
  • stimuliuoja organizmo apsaugą, didina jo atsparumą ligoms;
  • normalizuojamas skrandžio ir viso virškinimo sistemos rūgštingumo lygis, kuriame patogeniškos bakterijos miršta greičiau, o naudingos bakterijos geriau išsiskiria;
  • atstatoma žarnyno mikrobiocenozė;
  • stimuliuoja virškinimo procesą;
  • pagerėja žarnyno judrumas.

Visa tai aiškiai įrodo, kad geriamojo probiotiko vartojimas, siekiant išvengti su antibiotikais susijusio viduriavimo, yra būtina. Priešingu atveju pacientui gresia viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, pykinimas ir pilvo skausmas.

Svarbu! Mikrobiocenozė taip pat gali atsistatyti savarankiškai po gydymo antibiotikais panaikinimo. Tačiau šis procesas nėra greitas ir priklauso nuo žmogaus imuniteto. Todėl nepamirškite gydytojų patarimų ir sutaupykite savo sveikatos. Geriau gerti probiotikų kursą, kad po pagrindinės infekcinės ligos nebūtų gydoma disbakteriozė.

Probiotikų sąrašas

Preparatai, atstatantys žarnyną po antibiotikų, yra gana didelė narkotikų grupė. Toliau pateikiamas efektyviausių probiotikų sąrašas, atsižvelgiant į medicinos ir pacientų atsiliepimus:

Galbūt populiariausias vaistas iš daugiakomponentinių probiotikų kategorijos. Dėl masinės televizijos reklamos ji girdi beveik visus.

Linex kapsulėse yra bifidobakterijų, laktobacilių ir enterokokinių padermių. Jis skiriamas tiek suaugusiems, tiek vaikams, nes vaistas yra saugus ir neturi kontraindikacijų.

„Linex“ neskirti tik pacientams, kenčiantiems nuo laktozės netoleravimo.

Paskirti pašalinti įvairių etiologijų disbiozės ir virškinimo sutrikimų apraiškas, įskaitant antibiotikų vartojimą žarnyno mikroflorai atkurti.

Vaistas yra kapsulėse, kurios yra atsparios skrandžio rūgščiai. Kapsulių sudėtyje yra acidofilinių laktobacilių ir kefyro grybų padermių, kurios atlieka prebiotikų vaidmenį.

Nusileidus į žarnyną, naudingos bakterijos pašalina disbiozės, nevirškinimo, žarnyno infekcijų ir alergijos maistui simptomus.

Vaistas skiriamas mikrobiocenozei atkurti, kai antibiotikai skiriami žarnyno ar kitų infekcinių ligų gydymui.

Vaistas yra lašų pavidalu ir pašalina įvairius virškinimo trakto sutrikimus (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, pykinimas ir kt.).

Probiotiką galima iš anksto atskiesti arbata, apelsinų sultimis ar vandeniu, tačiau negalima sujungti su pienu ir pieno produktais.

Kaip aktyvus komponentas yra liofilizuotų ląstelių, kurios slopina patogeninius mikroorganizmus ir pašalina viduriavimo simptomus. Vaistas gali būti vartojamas net jauniausiems pacientams nuo gimimo momento.

Probiotikai yra įvairių formų. Tai gali būti kapsulės, tabletės, milteliai, lašai ar sirupai. Atsižvelgdamas į paciento būklę ir amžių, gydytojas optimaliai pasirenka atskirai vartojamo vaisto formą. Be to, kiekvienas populiarus vaistas turi daug analogų. Pavyzdžiui, vietoj „Linex“ gydytojas gali paskirti:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Laktomun;
  • Biolact;
  • Biosporinas;
  • Bifikol;
  • Laktiale;
  • Normobact.

Atsipol taip pat turi keletą analogų:

Tokio tariamai nekenksmingo narkotiko pasirinkimas kaip probiotikas turi būti suderintas su gydytoju. Tik specialistas pasakys jums optimaliausią vaisto, reikalingo vartojant šį ar tą antibiotiką, variantą.

Žarnyno uždegimas ir probiotikai

Antimikrobiniai vaistai skiriami įvairioms virškinimo trakto ligoms. Antibiotikai yra būtini žarnyno uždegimui, kurį sukelia patogeniškos mikrofloros augimas. Simptomai ir ligos gydymas yra panašūs į su viduriavimu susijusius antibiotikus.

Suaugusiųjų storosios žarnos divertikuliozės gydymas apima ir plačios spektro antibiotikų vartojimą.

Dažnai, esant žarnyno divertikulozei, pacientas pradiniame etape neturi nieko, o diverticula (storosios žarnos sienelėje išsiskyrę iškyšos) gali atsitiktinai atsitikti. Pati diagnozė nėra pavojinga paciento sveikatai.

Tačiau laikui bėgant liga sukelia uždegiminių procesų, būdingų šiai patologijai, vystymąsi.

Abiem atvejais sudėtinga terapija apima probiotikų paskyrimą normalizuoti ir palaikyti žarnyno mikroflorą. Bet kas yra geriausias vaistas gerti, gydytojas turi nustatyti, nes savigydymas yra kupinas neigiamų pasekmių.

Probiotinių preparatų vartojimo taisyklės

Probiotikų vartojimo efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo vaisto kokybės, laikymo ir priėmimo taisyklių. Todėl kiekvienas asmuo turėtų žinoti, ką daryti ir kaip tinkamai priimti „gyvus“ vaistus, kad jų nauda būtų pastebima.

Probiotikų vartojimo taisyklės yra paprastos, jas lengva atlikti net ir nedisciplininiam pacientui:

  • Jums reikia vartoti tiksliai tą vaistą, kurį paskyrė gydytojas. Tik gydytojas gali teisingai įvertinti klinikinį vaizdą ir paciento sveikatos būklę ir paskirti „teisingą“ vaistą, atsižvelgiant į jo poveikio organizmui ypatumus.
  • Imkite probiotiką griežtai laikantis pridedamų nurodymų. Svarbu laikytis rekomendacijų dėl dozavimo ir priėmimo laiko (prieš valgį, po jo arba valgio metu).
  • Negalima gerti probiotikų karštu vandeniu. Didžiausia leistina gėrimo temperatūra yra 45 ° C - esant aukštesnėms temperatūroms, naudingi mikroorganizmai mirs.
  • Nenustokite vartoti probiotikų, pasibaigus antimikrobinio gydymo kursui. Po antibiotikų vartojimo gydytojai jau kurį laiką rekomenduoja gerti vaistus. Tai būtina siekiant visiškai atkurti skrandžio ir žarnyno veikimą. Laikotarpį, per kurį būtina vartoti „gyvus“ vaistus, nustato gydantis gydytojas.
  • Atsisakykite alkoholio ir tabako. Gydymo metu turite galvoti apie sveikatą, o ne apie abejotiną malonumą gerti alkoholį ir cigaretes.

Svarbu! Bet kuriai ligai antibiotikai ir probiotikai negali būti vartojami tuo pačiu paros metu. Šie vaistai turėtų būti girtas mažiausiai 2 valandų skirtumu. Priešingu atveju, naudingų bakterijų padermės mirs antimikrobinių vaistų įtakoje.

Dietos taisymas

Mikrobiocenozės atstatymas neįmanomas nekeičiant dietos ir laikytis specialios dietos. Žinoma, šis klausimas geriau aptarti su gydytoju. Toliau pateikiamos bendrosios gairės:

  • Iš kasdienio meniu pašalinkite aštrų, riebų, keptą ir rūkytą maistą.
  • Garas, kepkite arba virkite.
  • Atsisakykite didelių angliavandenių maisto produktų.
  • Kasdien išgerkite apie 2 litrus gryno vandens.
  • Valgykite angliavandenių turinčius maisto produktus ryte.
  • Padidinkite pluošto ir baltymų maisto produktų kiekį.
  • Valgykite daugiau ir mažomis porcijomis.
  • Suderinkite savo mitybą su kalorijų kiekiu, kurio reikia konkrečiam asmeniui.

Kai kurių produktų pagalba galima pagerinti žarnyno mikroflorą. Ypač naudinga, kai pacientai vartoja pieno produktus:

  • natūralus jogurtas;
  • acidofilinis kefyras;
  • varškės;
  • baltasis sūris;
  • pasukų

Be šių produktų yra naudingų vaisių ir džiovintų vaisių, ankštinių augalų, javų grūdų košės, žaliosios arbatos ir lengvų sultinių. Tačiau kepimo, saldumynų, želė, juodos arbatos, saldaus soda, šviežių kopūstų, grybų, mėsos ir mėsos gaminių negalima įtraukti į meniu.

Liaudies gynimo gydymas apima šviežių vaisių ir daržovių sulčių įtraukimą į mitybą, kurios turi didelį poveikį mikrobiocenozei. Taip pat naudingi sultiniai ir vaistažolių užpilai. Priklausomai nuo skrandžio ir žarnyno būklės, jie geria cikorijas, šalavijas, ąžuolo žievę, kraujažolę, linų sėklą, jonažolę, ramunėlę, medetką, dilgėlinę.

Žarnyno mikrofloros palaikymas, vartojant antibiotikus, yra lengvas. Užtenka gerti probiotinius preparatus nuo pirmosios antimikrobinio gydymo dienos. Tuo pačiu metu reikia subalansuoti mitybą, stebėti asmeninę higieną ir atsisakyti blogų įpročių. Taip pat naudingas aktyvus gyvenimo būdas, sportas, kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore ir psichologinė pusiausvyra.

Vaistai, palaikantys žarnyno mikroflorą, vartojant antibiotikus

Dysbakteriozės problema susiduria iki 90% gyventojų. Ši sąlyga apima: pradinį žarnyno mikrofloros pažeidimą ir pernelyg didelio bakterijų augimo sindromą.

Nepaisant to, kad disbiozė laikoma antrine patologija, atsirandanti dėl pagrindinės ligos ir vaistų, - naudingų bakterijų disbalansas ir oportunistinių mikroorganizmų aktyvavimas gali sukelti daugybę sunkių komplikacijų:

  • sumažinti natūralų organizmo atsparumą;
  • padidėjusi antibiotikų sukeltos viduriavimo ir pseudomembraninio kolito rizika;
  • dažnas alergines reakcijas;
  • hipovitaminozė;
  • virškinimo sutrikimai ir dispepsijos sutrikimai.

Dažniausia sunkios disbakteriozės priežastis yra neracionalus gydymas antibiotikais.

Svarbu prisiminti, kad šie preparatai turi neigiamą poveikį ne tik patogeniniams mikroorganizmams, bet ir naudingoms bakterijoms.

Tai lemia žarnyno mikrobiocenozės apsauginių ir kompensuojančių savybių pusiausvyrą, kiekybinių ir kokybinių pažeidimų atsiradimą jo mikrofloroje.

Sveikame asmenyje parietinės mikrofloros dominuoja anaerobinės bakterijos (bifidobakterijos, bakteroidai, laktobakterijos, fusobakterijos, anaerobiniai kokosai ir klostridijos). Esant sąlygiškai patogeninei florai, kurią sudaro žarnyno lazdelės, entero ir streptokokai, tenka iki 10% visos mikrobiocenozės.

http://govoryachiy-homyak.ru/bez-rubriki/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika-pri-prieme-antibiotikov-podderzhivayushhie-lekarstva-i-narodnye-sredstva.html

Leidiniai Pankreatito