Virškinimo trakto ligų prevencija: patarimai ir gudrybės

Nedaugelis žmonių nori patirti nemalonių simptomų, kartais patiria skausmingus tyrimus, nuryja daug narkotikų ir vengia delikatesų daugelį metų. Virškinimo sistemos ligų atsiradimas sukelia visus išvardytus sunkumus, todėl geriau iš anksto ištaisyti tam tikrus gyvenimo būdo aspektus, nei kenčia nuo lėtinių ligų.

Taigi, pasakykite apie virškinimo trakto ligų prevenciją. Šie paprasti patarimai ir gudrybės padės skaitytojui išvengti didelių sveikatos problemų bet kokio amžiaus!

Sudėtingos prevencinės priemonės

Deja, mūsų tautiečiai dažnai ignoruoja pagrindines sveikos gyvensenos taisykles: mitybą, vartoja tik gydytojo nurodytus vaistus, sustabdo rūkymą ir pan. Tuo tarpu po jų gali būti išgelbėti daugelio ligų, įskaitant virškinimo sistemos ligas, vystymasis. Tokios prevencinės priemonės turėtų apimti:

  • subalansuota mityba;
  • blogų įpročių atmetimas;
  • atsargus vaistų ir tam tikrų medicininių procedūrų gydymas;
  • psichikos komfortas;
  • svorio mažinimo kontrolė;
  • laiku atvyksta į gydytojus.

Mityba

Tikriausiai visi skaitytojai supranta, kad virškinimo trakto sveikata yra glaudžiai susijusi su mitybos pobūdžiu. Svarbūs yra kasdienio mitybos niuansai: maitinimo būdas, maisto kiekis, produktų rinkinys, kulinarinis patiekalų apdorojimas. Siekiant išvengti galimų virškinimo problemų, ekspertai rekomenduoja savo palatoms:

  • racionalizuoti mitybą (reguliarus maitinimas nustatytu laiku sinchronizuoja virškinimo sulčių išsiskyrimo procesą ir virškinimo vamzdį sudarančių organų motorinį aktyvumą);
  • dažniau ir mažomis porcijomis (mažiausiai 4 kartus per dieną ir taip, kad vienos porcijos tūris būtų sudedamas į delnus sulankstyti), tačiau pageidautina, kad visa paros energinė vertė būtų paskirstyta taip: 25% pusryčiams; 15–20% - už antrus pusryčius arba popietę užkandžius; 30–35%; - pietums ir 20 - 25% - vakarienei;
  • vengti valgyti sausą maistą (skysčio stoka gali būti užkietėjimo, storų tulžies, skrandžio motorinių sutrikimų atsiradimas), pageidautina, kad organizmas per dieną suvartotų bent 1,5 litrų skysčio;
  • nevalgykite per karšto ar per šalto maisto (jis dirgina jautrią virškinimo trakto gleivinę);
  • apriboti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug ugniai atsparių gyvūnų riebalų (riebalų, riebalinių pieno produktų, konditerijos kremų ir kt.), kurie atpalaiduoja vožtuvus tarp stemplės ir skrandžio, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos, pablogina skrandžio judėjimo aktyvumą, silpnina tulžies pūslės susitraukimus, padidina žarnyno judrumą, prisidėti prie riebalų kaupimosi kepenų ir kasos audiniuose ir kepimo metu jie tampa potencialiais kancerogenais (medžiagomis, kurios gali sukelti vėžį);
  • venkite paprastų angliavandenių (saldainių, bandelių, baltos duonos ir kt.), kurie gali sukelti rėmenį, vidurių užkietėjimą, pernelyg didelį vidurių pūtimą ir netgi sukelti pernelyg didelį kasos padidėjimą;
  • Negalima pernelyg intensyviai naudoti produktų, kuriuose yra daug eterinių aliejų (ridikėlių, kopūstų, česnakų, žaliųjų ir svogūnų, ridikėlių, kukurūzų, garstyčių, krienų ir kt.) Ir pikantiškų patiekalų (marinatų ir kt.), Jie didina virškinimo sulčių gamybą ir reguliarus vartojimas gali sukelti stemplės, skrandžio, kasos, dvylikapirštės žarnos ligas;
  • būti atsargiems su rūkyta mėsa (rūkymo procese susidaro kancerogenai), produktai su gausiais cheminiais konservantais, dažais, stabilizatoriais (jie neigiamai veikia žarnyno mikrofloros, kepenų ląstelių, viso virškinimo vamzdžio gleivinės vientisumą);
  • taikyti augalinius aliejus, didinančius tulžies susidarymą ir jo sekreciją, žarnyno judumą, visų virškinamojo trakto ląstelių membranų išsaugojimą;
  • Nepamirškite, kad maistas, turintis daug mitybos pluošto (vaisiai, uogos, grūdai, daržovės, lapinės žalumynai, sėlenos ir kt.), Kuris apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, skatina naudingos žarnyno floros dauginimąsi, pagerina cheminę tulžies sudėtį, normalizuoja cholesterolio metabolizmą, pašalina toksinus, radioaktyvius junginiai, kancerogenai, pesticidai;
  • aktyviai naudoja pieno produktus (jogurtas, airan, kefyras, varškė, koumiss, grietinė, acidophilus ir kt.), kurie pagerina kepenų antitoksinį gebėjimą, slopina visus žarnyno veikimo procesus, gerina žarnyno judrumą (įdomu, kad šviežias kefyras pašalina vidurių užkietėjimą, ir 3 dienų amžiaus gėrimas, priešingai, nustato išmatą);
  • į savo kasdienį maistą įeina ne žuvies jūros gėrybės, kurios yra puikus mitybos jodo šaltinis, maistingi baltymai, pagerina riebalų apykaitos parametrus (jo sutrikimai sukelia riebalinės kasos degeneraciją, kepenis, tulžies storėjimą, refliuksinį ezofagitą).

Blogų įpročių atsisakymas

Jau seniai įrodyta, kad reguliariai ir (arba) pernelyg intensyviai vartojant pagrindinį alkoholinių gėrimų komponentą - etilo alkoholį ir iš jo susidariusias medžiagas, mūsų organizme - neigiamai veikia daugelį procesų. Jie yra:

  • yra kepenų ir kasos toksinai, sukeliantys jų distrofinius pokyčius, hepatitą, pankreatitą, cirozę;
  • jie sukelia cheminių pokyčių kasos gaminamose sultyse (jis tampa labai storas dėl to, kad kasos kanaluose atsiranda ypatingų kamščių, kurie sutrikdo šios sulčių nutekėjimą ir sukelia pankreatitą);
  • pažeisti stemplės, skrandžio, žarnyno gleivinę;
  • pažeisti riebalų metabolizmą, dar labiau padidina kepenų audinio riebalų audinį;
  • sukelti naviko procesus.

Vis dėlto nebūtina griežtai veto taikyti visiems stipriems gėrimams. Pasaulio vaistas, pagrįstas rimtais statistiniais skaičiavimais, leidžia kas savaitę vartoti iki 21 alkoholio vienetų vyrų ir iki 14 alkoholinių vienetų. Vienas iš tokių vienetų atitinka 125 ml vyno, 25 ml degtinės arba 250 ml alaus. Tačiau šią sumą negalima gerti viename vakare, jis turėtų būti tolygiai paskirstytas per visą savaitę.

Ne mažiau kenksminga priklausomybė nuo tabako. Rūkymas gali būti kaltas dėl nuolatinio gastroezofaginio refliukso ligos, lėto opų ir erozijos gydymo, skrandžio vėžio, kasos ir stemplės, Krono liga.

Rūpestingas vaistų ir tam tikrų medicininių procedūrų gydymas.

Deja, medicininės informacijos prieinamumas ne visada prisideda prie tinkamo pacientų elgesio. Kai kurie iš jų atkreipia prieštaringą informaciją iš populiarių televizijos programų ir interneto ir pradeda elgtis be specialistų pagalbos (dažnai net ir be pagrindinio tyrimo). Toks arogantiškas požiūris yra rimtų problemų. Tabletės, kapsulės, milteliai, klizma, potions ir žvakutės nėra labai saugios. Jie gali sukelti:

  • ūminės skrandžio ir (arba) dvylikapirštės žarnos opos ir erozijos (hormonai, skausmą malšinantys vaistai, priešuždegiminiai vaistai), kuriuos kartais lydi kraujavimas;
  • stemplės uždegimas (kalcio ir kalio preparatai, nitratai, depresantai, antidepresantai, antibiotikai ir tt);
  • vaistų hepatitas (hormoniniai kontraceptikai, anaboliniai vaistai, vaistai nuo vėžio, sulfonamidai, vaistai nuo uždegimo, antibiotikai, vaistai kraujo spaudimui mažinti, statinai ir tt);
  • žarnyno disbakteriozė (antibiotikai, vidurius, psichotropinius, sorbentus ir tt);
  • tulžies akmenų (hormoninių kontraceptikų, medžiagų, naudojamų IVF protokoluose ir kt.), susidarymas;
  • pseudomembraninis kolitas (antibiotikai, naviko augimo slopinimo ir imuniteto priemonė);
  • pankreatitas (antiparazitiniai vaistai, hormonai, antibiotikai, diuretikai, citostatikai ir tt);
  • vidurių užkietėjimas (piktnaudžiavimas klampomis ir vidurių užkrečiamaisiais vaistais, antikolinerginiais vaistais,
  • viduriavimas (psichotropiniai, magnio preparatai, kai kurie choleretikai ir tt).

Be vaistų, kai kurios terapinės ar pseudoterapinės manipuliacijos gali būti žalingos. Paprastai tai atsitinka, kai yra nepakankamas arba neprofesionalus paciento būklės ir jo ligų „puokštės“ įvertinimas. Mes kalbame apie visų rūšių „valymą“, stebime žarnyno valymą, gumbą, pasninkavimą.

Psichikos komfortas

Daugelis virškinimo sutrikimų yra tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su psicho-emocine sfera. Nuolatinis stresas, ilgas psichikos stresas, ūminės stresinės situacijos (artimųjų mirtis ar ligos, skyrybų, darbo praradimo, konfliktų ir pan.), Gilūs vidiniai prieštaravimai gali sukelti virškinimo trakto ligas: funkcinę dispepsiją, dirgliosios žarnos sindromą, skrandžio opą, tulžies diskineziją ir kt..

Iki šių veiksnių pašalinimo ar psichoterapeuto profesinio darbo (kartais su specialiais preparatais) neįmanoma susidoroti su tradiciniais vaistais. Pacientai jau kelerius metus gali vaikščioti medicininėse įstaigose, persekioja save, kitus ir gydytojus. Be to, kai kurie pacientai iš pradžių turi polinkį į virškinimo sistemos ligas. Pavyzdžiui, daugelis jaunų opų išsiskiria choleriniu temperamentu.

Kova su antsvoriu

Nutukime kenčia ne tik paciento išvaizda, bet ir vidaus organų struktūra. Riebaliniai intarpai atsiranda kepenyse ir kasoje, spaudžiant jų normalų audinį ir sutrikdančią funkciją. Tulžies pokyčių sudėtis, kuri prisideda prie akmenų susidarymo visuose tulžies latakuose ir tulžies pūslėje. Visų virškinamojo vamzdžio dalių judrumas pablogėja. Todėl svarbu, kad tokie pacientai atliktų savo maistą ir padidintų fizinį aktyvumą.

Laiku atvykę į gydytojus

Jei turite virškinimo sutrikimų, pilvo skausmas, rėmuo ir pan. geriau kreiptis į gydytoją laiku, nes siauros žinios yra paviršutiniškos. Kai kurie negalavimai yra paslėpti. Įvairios ligos gali būti lygiai tokios pačios. Dalis ligos (įskaitant vėžį) gali būti patvirtinta tik atlikus kvalifikuotą tyrimą. Tai ypač reikalinga artimiems artimiesiems, sergantiems vėžiu, genetine (celiakija ir kt.) Ir autoimuninėmis ligomis (autoimuniniu hepatitu, opiniu kolitu ir tt).

Kuris gydytojas turi susisiekti

Jei turite klausimų dėl pirminės virškinimo sistemos ligų prevencijos, kreipkitės į gydytoją. Jei jau turite virškinimo trakto ligų, reikia pasitarti su gastroenterologu, mitybos specialistu, kad būtų išvengta ligos pasunkėjimo.

http://myfamilydoctor.ru/profilaktika-zabolevanij-zheludochno-kishechnogo-trakta-sovety-i-rekomendacii/

Žarnyno patologijų priežastys, jų gydymas ir prevencija

Skirtingo sunkumo žarnyno ligos pasireiškia beveik kiekvienam asmeniui. Pasak gydytojų, virškinimo trakto organų patologijos yra įtrauktos į dažniausių organizmo sutrikimų sąrašą.

Paprastai pacientai, patiriantys diskomfortą pilvo srityje, skundžiasi pūtimu, pablogėjusiu išmatomis, sunkumo jausmu ir pykinimu. Kaip atlikti žarnyno gydymą namuose?

Žarnyno ligos priežastys

Dažna žarnyno anomalijų priežastis yra nesveikas gyvenimo būdas. Hipodinamija, blogi įpročiai, netaisyklinga mityba sukelia patogenų augimą ir sukelia pavojingas ligas.

Tai apima:

  1. Disbakteriozė. Patogeninio mikrofloros disbalansas sukelia virškinimo problemas, kurias lydi viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Kai pacientui pasireiškia disbakteriozė, pastebimas svorio pokytis, vientisumo pakitimas, pykinimas ir vėmimas;
  2. Apsinuodijimas maistu. Pasirodo po valgymo pasenusių, prastai nuplautų maisto produktų, kurie paliko bakterijų atliekas. Su šia patologija pilvo skausmas lydi vėmimą, neįprastą išmatą ir pykinimą;
  3. Žarnyno kandidozė. Jis veikia virškinimo trakto organus, viršutinius kvėpavimo takus ir kepenis. Tai pasireiškia žarnyno sienų ir pilvo skausmo, kraujo išmatų ir viduriavimo išnykimu;
  4. Enteritas Atsiranda plonosios žarnos uždegimas ir infekcijos, parazitų ir lėtinių skrandžio ligų nurijimas. Dažnai ši liga atsiranda prieš egzistuojantį kolitą ir vadinama enterokolitu;
  5. Kolitas Jis pasireiškia storos kūno dalies uždegimu, kuris atsiranda sutrikus mitybai ir vartojant maistą. Lėtinė kolito forma dažnai būna tarp pensininkų ir pasireiškia sumažėjęs kraujo tekėjimas ir žarnyno atonija. Liga taip pat lydi ligos sutrikimą, vidurių pūtimą ir pilvo pūtimą;
  6. Dirgliosios žarnos sindromas. Liga turi psichosomatinę prigimtį ir nesukuria streso. Liga pasižymi pablogėjusiu išmatomis, vidurių pūtimu ir sumažėjusiu peristaltika;
  7. Krono liga. Liga yra autoimuninė prigimtis, kuriai būdingas skirtingų žarnyno dalių pralaimėjimas. Ligos simptomai yra kraujo išmatų atsiradimas, viduriavimas ir žarnyno dydžio pokyčiai.

Atkreipkite dėmesį! Ligos gali turėti skirtingą etiologiją. Kai kurie iš jų yra pavojingi gyvybei, todėl norint nustatyti ligą reikia kreiptis į gastroenterologą, kuris paskirs reikiamus tyrimus ir nustatys diagnozę.

Net gydytojas negali nustatyti gydymo, remdamasis vien tik simptomais - galutinės išvados padarytos iš tyrimų rezultatų.

Preparatai, naudojami žarnyno terapijoje

Žarnyno ligų gydymo metodas labai priklauso nuo gydytojo diagnozės:

  • Taigi, disbiozės pašalinimui priskirtų probiotinių vaistų (Bifiform, Linex). Šie vaistai „užkrečia“ žarnyną naudingomis mikrofloromis, kurios, dauginančios, slopina patogenus, palaipsniui normalizuodamos bakterijų pusiausvyrą. Jei liga pasireiškia, kai atsiranda perilstatiniai sutrikimai, prebiotikai turi geriausią poveikį (Prelax, Laktofiltrum). Pagrindinė prebiotikų funkcija - sudaryti palankių mikroflorų reprodukcijai sąlygas ir normalizuoti šarminį metabolizmą, kurio metu kenksmingi organizmai sulėtina jų vystymąsi ir bifidobakterijų koncentracija didėja;
  • Ypatingas žarnyno disbiozės atvejis yra kandidozė - liga, kurioje virškinimo trakte pradeda vyrauti Candida grybai. Dažniausiai ši patologija atsiranda žmonėms su silpnu imunitetu. Naudojant priešgrybelinius vaistus (ketokonazolą, intrakonazolą), pašalinama kandidozė, derinama su terapija, kuri yra veiksminga gydant disbiozę;
  • Dirgliosios žarnos sindromu skiriami vaistai, kurie pašalina ligos simptomus. Ne taip seniai liga prasidėjo dėl psichosomatinės patologijos, nes jos diagnozė beveik visada rodo gerus rezultatus, nors pacientas turi virškinimo sutrikimų. Atsižvelgiant į šią funkciją, užkietėjimui ir skausmui malšinti dešinėje pusėje gydytojai paskiria skausmą malšinančius vaistus, probiotikus ir sorbentus (Smecta, aktyvuota anglis);
  • Enterito ir kolito gydymui naudojami vaistai, kurių poveikis žarnyne yra apvalus, taip pat antibakterinis (amipicilinas, klindamicinas) ir antiparazitiniai vaistai. Pašalinus nespecifinį kolitą, pasireiškiantį žalos kūno sienoms, gydymas papildomas hormoniniais vaistais ir tabletėmis, slopinančiomis imuninę sistemą.

Taip pat verta paminėti, kad, nepaisant ligos atsiradimo priežasčių, šiems vaistams neleidžiama savarankiškai skirti. Vaistai, skirti kovoti su žarnyno patologija, turi rimtų kontraindikacijų ir savęs gydymas gali sukelti nenuspėjamas pasekmes.

Liaudies gynimo priemonės žarnyno terapijai

Siekiant gydyti žarnyno ligų sukeltą diskomfortą, tradicinė medicina siūlo daugybę jų pašalinimo receptų:

  • Nuoviras su ramunėlėmis. Dezbakteriozės gydymui namuose reikia išlyginti šalavijų, kraujažolių ir ramunėlių lapus lygiomis dalimis ir supilkite žolelių arbatą stikline verdančio vandens. Prieš kiekvieną valgį gautas sultinys yra paimamas 125 ml vienoje dozėje. Šis įrankis pagerins žarnyno judrumą ir normalizuos bakterinę mikroflorą;
  • Bulvių sultys. Šakniavaisiai su raudoną odos žievelę, supjaustyti sulčiaspaude, praskiedžiami nedideliu kiekiu vandens ir paimti 250 ml 30 minučių prieš ryte. Dėl žaizdų gijimo poveikio, agentas naudojamas kolitui gydyti;
  • Medetkų nuoviras. Paruošimui reiškia, kad reikia sumaišyti ramunėlių, medetkų, kraujažolės, mėtos, dygliuotojo grietinėlės su alksnio ir kmynų sėklomis vaisius ir užpildyti 2 val. L. rinkti stiklinę vandens. Gautas tirpalas virinamas vandens vonioje penkiolika minučių ir prieš valgį atšaldomas 100 ml. Dėl savo spazminių ir žaizdų gijimo, nuoviras naudojamas kolitui ir dirgliosios žarnos sindromui;
  • Avižų želė. Dezbakteriozės ir kandidozės gydymui namuose galite paruošti šį receptą: trijų litrų stiklainį, pripildytą dribsnių iki kaklo ir supilkite visą vandenį ir 200 ml kefyro. Gautas tirpalas padengtas marle ir laikomas tris dienas. Po to, kai bučinys primygtinai reikalauja, skystoji dalis atskiriama pagal schemą: skaidrus sluoksnis pilamas į kriauklę, o apačioje - baltas. Tada dešimt arbatinių šaukštelių koncentruoto mišinio praskiedžiami 250 ml vandens ir virinama 5 minutes. Paruoštas sultinys geriamas 30 minučių prieš valgį.

Įspėjimas: pasirinkdami namų gydymo priemones, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jis pasakys, kokius receptus galite naudoti konkrečiu atveju.

Žarnyno ligų prevencija

Priemonės žarnyno patologijų prevencijai yra gana paprastos - jos apima pagrindines higienos ir virimo taisykles.

Toliau pateiktos rekomendacijos padės išvengti nemalonių pojūčių, atsirandančių dėl patogeninės mikrofloros nurijimo:

  • Nevalykite nevalytų daržovių ir vaisių. Mikroorganizmai, kurie nusėda ant tokio maisto, yra pavojingų žarnyno ligų sukėlėjai;
  • Prieš valgant plauti rankas. Muilas turi antiseptinį poveikį;
  • Nedėkite termiškai apdorotų produktų (sūrio, duonos ir kt.) Su daržovėmis ir mėsa;
  • Neleiskite, kad mėsos ir kiti vabzdžiai nusileistų ant maisto. Jie yra ūminio žarnyno ligų provokatorių mikroorganizmų nešėjai;
  • Nepalikite greitai gendančių maisto produktų ant stalo. Šilumos bakterijos jose greitai dauginasi;
  • Naudokite virti vandenį, kad plauti vaisius, uogas ir patiekalus. Ligos organizmai gali plisti per žalią vandenį ir išlikti gyvybingi 30 dienų.

Jei neįmanoma išvengti žarnyno ligos, jos simptomai neturėtų būti ignoruojami, nes ligos paūmėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip onkologija.

Atidus dėmesys jūsų sveikatai leis išvengti chroniškų ligų, jei laiku nustatysite diagnozę ir atliksite reikiamą gydymą. Palaimink jus!

http://gastrotips.ru/kishechnik/lechenie-kishechnika/lechenie-kishechnika

Tablečių naudojimas žarnyno ligoms

Žarnyno tabletės yra vaistai, skirti virškinimo sistemos uždegiminių procesų prevencijai ir gydymui. Tokių organų ligų priežastis yra išlaikyti nesveiką sėdimą gyvenimo būdą, reguliarių stresinių situacijų poveikį ir netinkamą, nesubalansuotą mitybą su greitu užkandžiu.

Pacientams, sergantiems hipertenzija, kvota skiriama nuo kovo 1 d. Kiekvienas asmuo, turintis hipertenziją, turi teisę. Skaityti daugiau >>>

Vaistų charakteristikos

Siekiant atstatyti paciento žarnyno funkciją, vaistai, vartojami tablečių pavidalu, naudojami tiesiosios žarnos žvakučių, miltelių, tabletes, suspensijų, mišinių, tinktūrų ir lašų pavidalu. Jie taip pat naudoja įvairias dietas, tradicinės medicinos receptus, o kartais ir ekstremaliais atvejais, pagal gydytojo parodymus, chirurgiją.

Reikia nepamiršti, kad gydymas vaistais skiriamas, jei chirurginė intervencija nenurodyta ar kontraindikuotina.

Dauguma virškinimo trakto vaistų gaminami tablečių pavidalu. Jei reikia atkurti mikroflorą, naudokite vaistus, gerinančius žarnyno mikroflorą kapsulių pavidalu, kurie turi mažiau agresyvų poveikį virškinimo trakto organams.

Geriamuosius vaistus žarnyne turėtų griežtai nustatyti gydytojas, kuris ištiria pacientą, paskiria gydymo kursą, nustato vaisto dozę ir rūšį, nurodo vaisto vartojimo laikotarpį. Savarankiškai skirti vaistai žarnyne neturėtų būti, nes nėra visiškai saugių priemonių. Tai ypač pasakytina apie antibiotikus.

Siekiant užkirsti kelią virškinimo sistemos organų uždegiminiams procesams ir gydyti tokius vaistų tipus:

  • Priešuždegiminiai vaistai.
  • Vaistai, atkuriantys vidinę mikroflorą.
  • Antibiotikai.
  • Vaistai, skirti viduriavimui, atstatantys normalų žarnyno veikimą.

Priklausomai nuo ligos rūšies ir laipsnio, gali būti skiriami ir greitųjų vaistų, ir silpnai veikiančių vaistų. Išnagrinėjus pacientą ir atlikus tikslią diagnozę, vaisto pasirinkimas pasireiškia gydančiam gydytojui.

Žarnyno sutrikimų priežastys

Pagrindinė virškinamojo trakto ligų vystymosi priežastis yra maisto likučių ir šlako junginių koncentracija storosios žarnos, kurios virsta išmatomis. Tokios medžiagos kaupiasi dėl nepakankamo virškinimo ir maisto įsisavinimo žarnyne.

Netinkama mityba ir nesveikas gyvenimo būdas, žmogaus virškinimo sistema nepavyksta. Dalis virškinamojo maisto išlaiko virškinimo trakto griovelius, raukšles ir griovelius, o nuosėdos neleidžia įsisavinti maistinių medžiagų į organizmą ir užkimšti žarnyno žiedus. Dėl to fermentacijos ir skilimo procesai prasideda nuo toksiškų medžiagų, kurios patenka į kraujotakos sistemą, išleidimo. Dėl tokių procesų atsiranda įvairių pavojingų žarnyno ligų.

Ligų prevencija

Patartina užkirsti kelią žarnyno ligoms, vykdant prevencines valymo priemones. Šios priemonės turėtų būti taikomos taikant šiuos simptomus:

  • blogas kvapas ir skausminga apnaša ant liežuvio;
  • reguliarios kvėpavimo takų ligos;
  • dažnas pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas;
  • išmatų trūkumas keletą dienų;
  • bendras silpnumas, silpnumas, mieguistumas ir miego stoka;
  • dažnas galvos skausmas.

Kiekvienais metais žmonės, užsiimantys žarnyno valymu namuose, tampa vis labiau. Tačiau valymo procedūra turi daug kontraindikacijų, būtent:

  • dažnas viduriavimas;
  • opinės ligos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos;
  • uždegiminiai procesai skrandyje ir žarnyne;
  • onkologinės ligos;
  • hipertenzija;
  • širdies ir inkstų nepakankamumas;
  • alerginė reakcija į dirgiklius.

Prevencinės priemonės nėra pageidautinos dėl dantų skausmo ir sisteminio skausmo moterims, kad nebūtų sudėtinga organizmo bendra būklė.

Mūsų skaitytojų istorijos

Kasmet švariu parazitų kūną. Aš pradėjau tai daryti, kai aš pasuko 30-ąją, nes mano sveikata buvo pragaro. Gydytojai tik patraukė pečius. Turėjau paimti savo sveikatą. Aš išbandžiau skirtingus metodus, bet man labai gerai padeda.
Daugiau >>>

Norint normalizuoti savo kūno būseną, žarnyno valymas nuo šlako įtraukimo turėtų būti atliekamas bent kartą per mėnesį ir net dažniau. Valymo kursas turi būti suderintas su gydytoju.

Jei kūno būklė po žarnyno valymo nepagerėja, ty šlakas ir išmatų akmenys toliau kaupiasi, tuomet būtina nedelsiant pasikonsultuoti su gydančiu gydytoju, kad būtų pradėtas gydymas vaistais.

Ligos, pažeidžiančios žarnyną

Jei netinkamu laiku nevykdote ar nepradėsite išvengti žarnyno ligų prevencijos priemonių, gali būti tokių atvejų:

  • disbakteriozė;
  • avitaminozė;
  • diabetas;
  • vėžio ligos;
  • aterosklerozė;
  • hipertenzija;
  • alerginės reakcijos.

Tokias ligas lydi simptomai:

  • depresija;
  • pablogėjęs miegas;
  • nuolatinis nuovargis be priežasties;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai, kuriuos lydi kūno svorio padidėjimas.

Pacientams, sergantiems įvairiomis žarnyno ligomis, gydyti nurodomi vaistiniai preparatai augalų ir cheminių medžiagų pagrindu.

Gydytojai kreipiasi į kiekvieną konkrečią ligą, kiekvieną pacientą. Taip yra dėl to, kad nustatyti vaistai veiksmingai veikia tam tikrą organą, kad pacientas greitai atsigautų.

Preparatai žarnyno augalams

Natūralaus augalo pagrindu veikiantiems vaistams būdingas švelnesnis poveikis audiniams ir organams, lyginant su cheminiais pagrindais.

Natūralaus narkotikų ir jų gydomų ligų sąrašą galima pateikti taip:

  • Nuolatinio vidurių užkietėjimo, įtrūkimų, fistulių, hemorojus ir divertikulų atveju gali būti skiriami šie vaistai: "Anlant-Yves", "Gastroz", "Diaroz", "Prebioroz" arba agrastų obuoliai.
  • Kolito atveju, kartu su storosios žarnos uždegimu su vidurių užkietėjimu, gali būti skiriami šie vaistai: Vita-jodas + C, Inulinorozė, Skvošas su morkomis ir bruknių su kukurūzais.
  • Lėtiniu kolitu, kartu su viduriavimu, gali būti skiriami tokie vaistai: "Biozinc", "Diaros", "Immunoz" forte, obuoliai su mėlynėmis arba cukranendrių nuoviru su vyšniomis.
  • Lėtinio opinio kolito arba Krono ligos paūmėjimo metu gali būti skiriami vaistai: „Beta-karotinas“ aliejuje, vitaminai C ir E, „Gastrofilin“, „Rialam“ ir „Selenorozė + 6“.
  • Su stipriais vidiniais kraujavimais gali būti skiriami vaistai: „Bio-varis“, probiotikų kompleksas „Evita“, „Rialam“, taip pat burokėliai su salierais ir sultimis iš rožių klubų su vyšniomis.

Šie vaistai veikia kompleksą, tuo pačiu metu esant visai esamai žarnyno ligai.

Cheminiai žarnyno vaistai

Preparatus žarnyno mikroflorai cheminiu pagrindu ir ligas galima išskirti šiuo sąrašu:

  • Mikrofloros normalizavimą galima pasiekti naudojant: Bifidumbacterin, Duphalac, Linex, Primadophilus (vaikus ir suaugusius), Probifor, Hilak forte ir Enterol;
  • Valymas pasiekiamas naudojant: aktyvintą anglį (vadinamąsias juodas tabletes žarnyno mikroflorai), „Lavacol“, „Magnesia“ ir „Fortrans“;
  • Spazmo ir skausmo atveju gali būti skiriamas vaistas: dėvėti;

Gydytojo paskirtas gydymo kursas turėtų būti ilgas ir sudėtingas. Kartu su žarnyno terapija, jis turėtų būti išvalytas iš maisto likučių ir šlako junginių.

Valymo taisyklės

Jei suskirstysite visus esamus žarnyno valymo metodus, galime išskirti tris tipus:

  1. Dieta, tradicinė medicina.
  2. Sveikos mikrofloros atkūrimas.
  3. Klampų ir sorbentų naudojimas.

Norint gauti gerą efektą valydami, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Laikykitės dietos.
  2. Gerti daug švaraus geriamojo vandens, kuriame yra ne mažiau kaip 2 litrai per dieną.
  3. Paimkite sveikus ir vitamininius produktus, mityba turėtų apimti daržoves, šviežius vaisius ir įvairius žalumynus.
  4. Patartina paimti įvairių veislių medų.
  5. Ribokite maistą saldus, miltus ir riebalus.
  6. Patartina pasiimti daug jūros gėrybių ir liesos mėsos.
  7. Maitinimas per dieną, suskirstytas į mažas porcijas, 4-6 kartus per dieną, šeštasis patiekalas 2 val. Prieš miegą.
  8. Laikykite burną švarią ir dantis švarius.
  9. Venkite bakterinių, grybelinių ir infekcinių ligų.

Žarnyno valymas bus veiksmingas tik taikant integruotą metodą. Jei vartojate valymo procedūrą ir tuo pačiu metu nesuderinate maisto, tada valymas bus neveiksmingas.

Pluošto naudojimas

Pluošto kiekis, kurį asmuo gauna valgio metu, žymiai paveikia apsaugines dvitaškio savybes. Pluoštas padidina imunitetą ir mažina įvairių žarnyno ligų išsivystymo laipsnį iki naviko ląstelių naikinimo.

Norint suteikti paciento organizmui kasdienę veiksmingos medžiagos dozę, reikalingą normaliam žarnyno veikimui, galite vartoti Nutricon tabletes. Šis vaistas neturi jokių nitratų, todėl vartoti negalima beveik jokių kontraindikacijų. Taip pat galite vartoti vaistus: "Litovit" ir "Litovit S".

Norint atkurti normalų virškinimo sistemos veikimą, gydytojas gali paskirti maisto papildų, vadinamųjų maisto papildų, eigą.

Antibiotikų naudojimas

Kiekvienas jo gyvenimo žmogus paėmė antibiotikus, kad susidorotų su sudėtingomis ir pavojingomis ligomis. Tačiau tokie vaistai negali būti piktnaudžiauja gydant žarnyno ligas, nes jie veikia agresyviai kūno vidinėje mikrofloroje.

Antibiotikų vartojimas yra paskutinis vaistų terapijos etapas, kai jie tiesiog negali daryti. Tokie vaistai turėtų būti vartojami tik gydytojo nurodymu.

Šie vaistai yra antibakteriniai vaistai, vartojami virškinimo trakto gydymui:

  • Levomitsetinas: labiausiai paplitęs vaistas viduriavimui suaugusiesiems. Tai sintetinis plataus spektro antibiotikas, pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu, kuris yra skirtas kovoti su įvairiomis bakterijomis, kurios yra atsparios penicilinui, tetraciklinui ir sulfanilamidams. Levomitsetin veiksmingai kovoja su žarnyno infekcijomis.
  • Ftalazolas: antibiotikas, turintis mažiausiai toksiškų medžiagų, skirtų nėščioms ir žindančioms motinoms gydyti. Tačiau ši savybė nesumažina vaisto orumo - sumažėjęs įsisavinimas kraujyje ir tikslinis veiksmas.
  • Ersefurilis: šis priešgaisrinis preparatas, žarnyno antiseptikas naudojamas kartu su padidėjusiu patogenų aktyvumu, jis yra gana nekenksmingas ir beveik nesugeria į kraujo plazmą. Vaistas yra laikomas mažai toksišku ir pradeda veikti tiesiai žarnyne. Vaistas yra skirtas naudoti kūdikiams.

Antibiotikai yra stiprūs ir veiksmingi vaistai, normalizuojantys virškinimo sistemą. Tokių vaistų priėmimą galima pradėti tik išnagrinėjus gydytoją ir atlikus visus testus. Jei negalite kreiptis medicininės pagalbos, tada gerai perskaitykite vaisto vartojimo instrukcijas. Žarnyno gydymas turėtų būti visapusiškas su dieta ir mikrofloros atkūrimu.

http://otravlenye.ru/zabolevaniya/drugie/tabletki-pri-boleznyah-kishechnika.html

Žarnyno ligų prevencija moterims

Prevencija leidžia išskirti save nuo daugelio nemalonių negalavimų, išlaikydama aukštą sveikatos barą. Jei mes esame tai, ką valgome, virškinimo trakto darbo, kuris apdoroja maistą, gerovę turi būti pasirūpintas ypatingu budrumu ir dėmesingumu. Žarnyno sveikata yra viso kūno sveikatos pagrindas. Kokios prevencinės taisyklės gali padėti tai padaryti?

Prevencija ir diagnozė: dirgliosios žarnos ir kitų negalavimų problema

Moterys dažnai kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromo. Paprastai ši nemaloni liga prasideda nuo 35 metų. Dažnai virškinimo trakto sutrikimų priežastis gali būti nuolatinis stresas, netaisyklinga, nesubalansuota mityba, netinkami mitybos įpročiai, priklausomybė nuo nepageidaujamo maisto, kenksmingų įpročių, tokių kaip per didelis alkoholio vartojimas, rūkymas ir narkotikų vartojimas. Taip pat gali kilti tam tikrų vaistų vartojimas. Priežastys gali būti daug ir pasekmės dažnai yra tokios pačios. Tarp jų yra:

  • Pirmininko tvarkingumo ir kokybės pažeidimai;
  • Problemos, susijusios su virškinimu;
  • Pernelyg didelis pilvo pūtimas, dujos, susiuvimo skausmai, trunkantys iki kelių dienų;
  • Nuolatinis nuovargio jausmas, pykinimas, spaudimo pojūtis pilvo srityje, įtampa, deginimas krūtinėje.

Ekspertai mano, kad moterys, sergančios dismenorėja, yra jautriausios žarnyno ligoms. Tokiais atvejais sunkius skausmus lydi pykinimas, kartais vėmimas, inkstų skausmas, kojų mėšlungis, migrena, ir dėl to - daug, kartais nekontroliuojama, spazminiai vaistai ir analgetikai. Tokia žarnyno skausmo priežastis taip pat gali būti paveldima. Jei negalite pašalinti sutrikimo priežasties, reikia nuolatinės prevencijos.

Prevencijos priemonės: maistas moterims

Moterys, norinčios turėti ploną kūną, dažnai eina į kraštutinumą. Sunkių dietų naudojimas žarnyną nepalankiai veikia. Tam tikrų vitaminų, skaidulų, baltymų ar angliavandenių trūkumas gali sukelti netinkamą storosios žarnos darbą, kuris leis bakterijoms ir toksinams išsivystyti savo ertmėje. Tokiais atvejais prevencijos priemonės gali būti bejėgės. Todėl, net jei dieta yra mitybos pobūdžio, jos planavimas turėtų būti visiškai atsakingas. Be pagrindinių dietinių produktų, reikia valgyti daug daržovių ir maisto, turtingo natūralių probiotikų. Tai gali būti mažai riebalų turintys pieno produktai.

Maistinės medžiagos padeda žarnyno darbui

Prevencijos sistema apima pakankamą vitaminų ir mineralų, reikalingų virškinamojo trakto darbui, tiekimą. Beta-karotinas, vitaminai A, C ir antioksidantai yra mikroelementų rinkinys, galintis pagerinti žarnyno veikimą, dalyvaujant sugadintų ląstelių atkūrimo procese. Šie daiktai gali būti gaunami iš citrusinių vaisių, morkų, žaliosios arbatos, taip pat kai kurių žalių ir apelsinų vaisių ir daržovių. Daržovės ir vaisiai yra geriausi švieži - todėl didžiausias maistinių medžiagų kiekis bus pristatytas į paskirties vietą. Šis medžiagų kompleksas kartu su probiotikais yra puiki žarnyno ligų prevencija. Stiklo natūralaus jogurto per dieną virškinimo sistema taps sveikesnė ir stipresnė, o tai naudinga visam kūnui.

Natūralios kilmės vidurių profilaktikos sistemoje

Kaip prevencinė priemonė nuo vidurių užkietėjimo, galite naudoti natūralius vidurius. Valgant avižinius, pusryčiams, kriaušėms, obuoliams, linų sėkloms, slyvoms, pluoštui (jie yra sėlenos), alyvuogių aliejui, agurkams, runkeliams ir kitiems vidurius veikiančiam produktui bus išvengta vidurių užkietėjimo. Tie patys produktai padeda pašalinti kenksmingas medžiagas ir toksinus, kurie yra įtraukti į žarnyno ligų prevencijos sistemą.

Vandens ir žarnyno sveikata

Grynas gazuotas vanduo be priemaišų yra neatskiriama kiekvieno asmens mitybos dalis, siekiant išsaugoti savo sveikatą. Vanduo yra būtinas tinkamam asmens vidinių organų funkcionavimui, jis suteikia hidrataciją, padeda pašalinti toksinus, kurie nuodina organizmą, o tai padeda gerinti patogenines bakterijas.

Prevencijos sistema aiškiai rodo, kad reikia gerti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens per dieną. Žalia arbata gali įvesti šią sumą, taip pat galite pridėti šiek tiek citrinų sulčių į vandenį, kad būtų malonus skonis.

Pernelyg riebus maistas kelia pavojų tinkamą žarnyno funkciją.

Įvairių ligų prevencija apima tinkamos mitybos organizavimą. Ir kaip dažnai norite grįžti namo iš darbo, ne stovėti prie viryklės valandą, bet tiesiog šildykite parduotuvėje paruoštą pusgaminį mikrobangų krosnelėje, pvz., Picą arba nusipirkite shawarma ritinį savo namuose. Tai labai skanus. Iš tiesų, jei vieną kartą per mėnesį vienas valgis pakeičiamas tokiu delikatesu, nieko neįvyksta, bet sisteminis tokio nesveiko riebalų kiekio vartojimas sukelia jo kaupimąsi organizme, o atsikratyti jo ateityje bus labai sunku. Dėl to gali atsirasti skysčių susilaikymas, edema ir keletas kitų nemalonių pasekmių.

Proto balansas kaip ligų prevencijos priemonė

Žarnyno ligų prevencijos priemonės taip pat taikomos asmens psichologinei būklei. Nedaug žmonių manė, kad virškinimo trakto darbas yra tiesiogiai susijęs su patirtimi ir emocijomis. Kai žmogus yra labai išsigandęs arba jaudinantis, jo skrandžio posūkiai, gali pasireikšti viduriavimas. Emocinės apraiškos taip pat apima „pilvą skrandyje“, apetito stoką, kad jaustų įsimylėti ar patirti patirtį, arba, priešingai, problemų, pasipiktinimo ir dvasinės tuštumos „įstrigimą“.

Todėl nepamirškite psichologinio prevencijos veiksnio. Būtina sutelkti dėmesį į pozityvias emocijas, stengtis būti mažiau nervingais, nesimesti aplinkinių problemų į širdį, nes žmogaus sveikata, kaip ir gyvenimas, yra vienas dalykas, ir jis turėtų būti apsaugotas.

http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/profilaktika_zabolevaniy_kishechnika_u_zhenshchin/

Žarnyno profilaktika

Žarnyno profilaktika siekiama užkirsti kelią virškinimo trakto ligų vystymuisi. Atitikimas paprastoms taisyklėms pagerins virškinimą ir sumažina disbiozės, kolito, enterito, opų, parezės ir žarnyno vėžio riziką.

Žarnyno polipų prevencija

Polipai yra gerybinis navikas, formuojantis žarnyno gleivinę. Polipų simptomai:

Augliai atsiranda dėl lėtinio žarnyno uždegimo, vidurių užkietėjimo, prastos mitybos, silpninto imuniteto.

Žarnyno ligų prevencija siekiant išvengti polipų susidarymo:

  1. Virškinimo trakto ligų diagnostika ir gydymas.
  2. Baigti rūkyti ir alkoholį.
  3. Papildomas vitaminų kompleksų vartojimas su provitamino A.
  4. Dieta, įskaitant pieno produktus, vaisius, daržoves.
  5. Vykdykite 1 kartą per metus imunocheminį išmatų kraujo tyrimą.
  6. Prevencinė dvitaškio endoskopija.

Žarnyno disbiozės prevencija

Disbakteriozė - sindromas, kuriame sutrikusi žarnyno mikrofloros pusiausvyra.

Dysbacteriosis atsiranda dėl netinkamo antibiotikų, hormoninių vaistų ir blogų įpročių. Be to, liga pasireiškia, kai žarnyno infekcijos, virškinimo organų patologijos, stresas, chirurgija, helmintinė invazija ir prasta mityba.

Jei yra disbakteriozė, prevencinės priemonės yra:

  • kompetentingas antibiotikų ir hormonų naudojimas;
  • naudoti vaistus, kurie atkuria mikroflorą (Linex, Bifidin, Bacteriobalance);
  • streso, hipotermijos, perteklių,
  • laiku gydyti kvėpavimo takų ligas ir virškinimo trakto patologijas.

Suaugusiųjų žarnyno disbiozės prevencija

Sumažinti disbiozės riziką padės:

  • Alkoholio ir tabako atsisakymas. Šie blogi įpročiai naikina naudingą mikroflorą.
  • Reguliarūs apsilankymai pas gydytoją ir kasmetinis kūno tyrimas. Tai padės pašalinti lėtinių ligų, kurios žudo žarnyne naudingus mikroorganizmus, vystymąsi.

Terapiniams ir profilaktiniams tikslams po disbakteriozės yra dieta:

  • Dieta yra praturtinta fermentuotais pieno produktais, daržovėmis, vaisiais su pluoštu, riešutais, mitybos žuvimis ir mėsos rūšimis.
  • Maistas maistas mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
  • Ribokite kenksmingų produktų vartojimą - greito maisto, saldainių, pyragų, kepti, aštrūs ir riebaus maisto produktai.

Žarnyno disbiozės prevencija suaugusiems vaistams

Dysbakteriozės prevencijos pagrindas yra probiotikų ir prebiotikų naudojimas. Probiotikų sudėtis apima laktobacilius, bifidobakterijas:

Lactobacterin

Tabletėse yra gyvų laktobacilių padermių. Vaistas, pasižymintis biologinėmis ir imunologinėmis savybėmis, yra geriamas 60 minučių prieš valgį, 4-10 kapsulių per dieną 2-3 dozėmis.

Bifidumbacterin forte

Liofilizatas, skirtas suspensijų gamybai, apima gyvas bifidobakterijas. Normalizuojant žarnyno mikroflorą, vaistas ištirpinamas virintame vandenyje ir prieš valgį (30 minučių) tris kartus per dieną 3 savaites.

Florin Forte

Bifidobakterijos ir laktobakterijos, sudarančios kapsules, pašalina patogeninius mikroorganizmus žarnyne ir padidina naudingų bakterijų skaičių. Vaistas girtas tris kartus per dieną, 2 vnt. Per dvi savaites.

Be probiotikų, prebiotikai yra skirti disbakteriozei. Tai vaistai, kurie nėra absorbuojami žarnyne, bet yra fermentuojami organų mikroflora, o tai padidina naudingų bakterijų augimą. Šiai narkotikų grupei priklausantys produktai:

  • Hilak-forte. Drop gerti prieš arba per valgį 3 kartus per dieną, 30-60 lašų vienu metu.
  • Normaze arba Duphalac. Laktulozės pagrindu pagaminti tirpalai vartojami valgant 10 ml dozės per 1-2 savaites.

Žarnyno profilaktika - vaistai

Virškinimo organų sveikatai ir daugelio ligų profilaktikai gastroenterologai pataria vartoti vaistus natūraliu pagrindu žarnyno prevencijai.

Eubicore

Milteliai, kurių sudėtyje yra celiuliozės ir mielių kultūrų, kurios yra virškinimo trakte, naikina patogeninę mikroflorą. Vaistas vartojamas pažeidžiant kėdę, raugėjimą, rėmenį. Vienos paketės turinys ištirpinamas šiltame vandenyje (100 ml), gerkite ryte ir vakare prieš valgį 14 dienų.

Pieno thistle su pektinu

Kapsulės, kuriose yra obuolių pektino ir pieno usnio, pagerina žarnyno peristaltiką, judrumą ir apsaugo virškinimo organų gleivinę. Vaistas vartojamas du kartus per dieną, 2 kapsulės 30 minučių prieš valgį 30-60 dienų.

Inulin Forte

Priede yra miltelių, gautų iš topinambų šaknų. Veiklioji vaisto medžiaga padidina naudingų mikrobų skaičių virškinimo trakte, gerina apetitą ir virškinimą. Vieną piliulę gerkite pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymas trunka 1 mėnesį. Kitas yra pertrauka 60 dienų, o gydymas kartojamas.

Sumamed antibiotikai - žarnyno profilaktika

Siekiant išvengti virškinimo trakto ligų vystymosi, naudojami antibakteriniai vaistai. Vaistas, skirtas užkrečiamosioms ir uždegiminėms virškinimo trakto ligoms - Sumamed.

Vaistas yra skiriamas dvylikapirštės žarnos opai, skrandžiui. Sumamedas sunaikina Helicobacter pylori, sukeldamas virškinimo trakto ligų vystymąsi. Antibiotikas vartojamas vieną kartą per dieną (1 g) tris dienas.

Divertikulinės žarnos ligos prevencija

Divertikulinė liga yra liga, kurioje žarnyno sienelėje susidaro divertikulas. Tai mažos išgaubtos formos, kurių dydis ne didesnis kaip 2 cm.

Konservatyvus gydymas - tai specialios dietos laikymasis, antispazminių vaistų vartojimas. Komplikacijų ir žarnyno obstrukcijos atveju nurodoma chirurginė intervencija, kurios metu atliekama ligos dalies organo rezekcija.

Dažniausia divertikulinės ligos priežastis yra riebalų trūkumas dietoje. Todėl ligos atsiradimo prevencija atitinka mitybą, kurioje vyrauja grūdai, daržovės ir vaisiai.

Lėtinio žarnyno kolito profilaktika

Kolitas yra kolektyvinis terminas, apimantis storosios žarnos distrofines ir uždegimines ligas. Gydymo metodas pasirenkamas atsižvelgiant į ligos priežastį. Konservatyvus gydymas dažniausiai yra skiriamas, tačiau opinė forma atliekama operacija.

Žarnyno kolito profilaktika:

  1. specialios dietos, kuri neapima žarnyno judrumą pažeidžiančių produktų (saldainių, šokolado, krakmolo produktų, karštų gėrimų), laikymasis;
  2. streso vengimas;
  3. virškinimo sistemos uždegiminių ir infekcinių ligų gydymas.

Veiksniai, didinantys kolito atsiradimo tikimybę, yra hipercholesterolemija, diabetas, hipertenzija, nutukimas ir rūkymas. Užkirsti kelią storosios žarnos uždegimui.

Suaugusiųjų žarnyno ligų prevencija

Be dietos laikymosi, teisingo antibiotikų vartojimo, psichoemocinės būklės normalizavimo, vidutinio sunkumo, suaugusiųjų žarnyno ligų prevencija reiškia atsisakyti blogų įpročių. Taigi, alkoholis sunaikina ląsteles, tiekiančias kraują į žarnyną.

Ir nikotinas dirgina žarnyno sienas, sutrikdo virškinimą, sukelia virškinimo traktą virškinimo trakte.

Dirgliosios žarnos sindromo prevencija

Dirgliosios žarnos sindromas - organo veikimo sutrikimas. Sutrikimui būdingas nuolatinis pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir diskomfortas.

Dirgliosios žarnos sindromu nurodomas kompleksinis gydymas, kuris apima kelių vaistų vartojimą:

  • vidurius;
  • tricikliniai antidepresantai;
  • antispazminiai vaistai;
  • raminamieji;
  • antibiotikai.

Ligų prevencija apima reguliarius pratimus. Atpalaidavimas, pažinimo-elgesio terapija padės pašalinti fizinį ir emocinį stresą.

Užkirsti kelią IBS galioms ir mitybai. Žmonėms, kurie yra linkę patologijai, rekomenduojama turėti specialų dienoraštį, kad būtų galima nustatyti maisto patogenus. Be to, gastroenterologai pataria vartoti maistą 5-6 kartus per dieną. Be to, mityba apima mažai riebalų turinčius maisto produktus ir pluoštą.

Žarnyno sukibimo prevencija

Adhesions - jungiamieji audiniai. Aplink uždegimo organą atsiranda dalykas, kad būtų apsaugota vieta, kurioje vyksta patologinis procesas. Kartais sukibimas atsiranda dėl įgimtų anomalijų fone. Tačiau dažniau moterų dubens ligos, pilvo sužalojimai ir lėtinės virškinamojo trakto ligos sukelia audinių sutelkimą.

Konservatyvus adhezijų gydymas apima vaistų, dietos ir fizinės terapijos vartojimą. Pažangiais atvejais atliekama operacija.

Žarnyno prevencija esant sukibimui:

  1. Uždegiminės žarnų ligos gydymas.
  2. Šviežių maisto produktų, kurie mažina apsinuodijimo riziką, pasirinkimas.
  3. Maistas yra kas 3 valandas mažomis porcijomis.
  4. Produktai, kurių sudėtyje nėra šiurkščio pluošto, neįtraukiami į maistą.
  5. Sunkios fizinės jėgos atmetimas.
  6. Žarnyno peristaltikos normalizavimas.

Žarnyno adhezijos - profilaktika po operacijos

Siekiant užkirsti kelią lipniųjų procesų atsiradimui peritoneume, pooperaciniu laikotarpiu pirmoji diena yra nevalgius. 2-3 dienas leidžiama naudoti mažai riebalų sultinius, daržovių tyres, troškintą košę. Praėjus 7 dienoms nuo operacijos datos, į maistą švirkščiami kieti maisto produktai, bet švelnus maistas.

Draudžiama valgyti kepti, riebūs, aštrūs, sunkiai virškinami maisto produktai. Pirmenybė teikiama baltymams, pieno produktams, daržovėms, termiškai apdorotoms. Leidžiami gėrimai - žolelių arbatos, bučiniai, mineralinis vanduo be dujų, kompotai.

Antrą dieną po operacijos, siekiant išvengti sukibimo, rekomenduojama pasukti iš vienos pusės į kitą ir vaikščioti lėtai. Taip pat svarbu kontroliuoti išmatavimą (1 kartą per dieną).

Žarnyno parezės prevencija

Parezė yra būklė, būdinga sunkioms ligoms, kurių metu sumažėja žarnyno sienos tonas ir atsiranda organizmo raumenų paralyžius. Žarnyno parezės simptomai:

  • pykinimas
  • eksikoz (dehidratacija),
  • pilvo pūtimas
  • vėmimas
  • kvėpavimo nepakankamumas
  • širdies ritmo sutrikimas.

Žarnyno ligų prevencija su pareze:

  • gera mityba, reguliarus augalų maisto produktų, kuriuose yra pektino ir pluošto, naudojimas;
  • nuolatinio gyvenimo būdo išlaikymas;
  • virškinimo trakto ligų, plaučių, širdies gydymas;
  • išvengti nugaros smegenų ir smegenų traumų;
  • organizmo apsinuodijimo prevencija.

Pooperacinė žarnyno parezės profilaktika ir gydymas

Parezė, išsivystanti po pilvo chirurgų, dažnai išnyksta po 3 dienų. Tačiau kartais atsiranda komplikacijų (dismotiliškumas, evakuacijos funkcija), kurios yra organizmo atsakas į išorinį poveikį.

Pirmajame parezės etape infuzinis gydymas atkuria žarnyno funkciją. Trečiajame etape gydymas yra raumenų paralyžiaus prevencija, veikiant žarnyne deguoniui specialioje slėgio kameroje.

Pooperacinės žarnyno parezės profilaktika nėra specifinė. Tikslas yra užkirsti kelią pastarosios vystymuisi po operacijos. Todėl pasirenkamas švelnus chirurginės intervencijos tipas (laparoskopija).

Esant predisponuojantiems faktoriams (pankreatitui, pilvo sužalojimams, kraujagyslių patologijoms) parezės vystymuisi, nurodomas nazogastrinis aspiravimas. Diabetu, širdies ligomis, inkstų liga rekomenduojama periodiškai ištirti gastroenterologą.

Suaugusiųjų žarnyno ligų prevencija

Svarbiausia vieta užkertant kelią suaugusiųjų virškinimo trakto ligų vystymuisi yra kompetentingas antibiotikų vartojimas. Netinkamai vartojant antibakterinius preparatus, žarnyno flora yra sutrikusi. Todėl antibiotikai girtas tik medicininiais tikslais po bakteriologinės analizės su antibiotiku.

Be to, suaugusiųjų žarnyno darbų prevencija yra tinkama virškinimo trakto lėtinių ligų mityba ir gydymas pradiniame etape. Svarbu atsisakyti cigarečių, alkoholio ir vengti įtemptų valstybių.

Žarnyno disbiozės prevencija suaugusiems - vaistai

Be probiotikų ir prebiotikų, pažeidžiant žarnyno mikroflorą, tabletės skiriamos žarnyno profilaktikai. Kartu su naudingų kultūrų priėmimu gali būti naudojamos priemonės, slopinančios patogeninių mikroorganizmų dauginimąsi virškinimo trakte ir virškinimo fermentuose.

Siekiant užkirsti kelią virškinimo organų ligų vystymuisi, naudokite Penzital, Mezim, Festal arba pankreatitą. Dozavimas: 2-4 tabletės po valgio.

Siekiant pagerinti judrumą, pagerinti stemplės sfinkterio tonas ir išvalyti žarnyną naudojant prokinetiką. Populiariausi šios grupės vaistai yra Domstal, Motillium, Motonium, Domridon. Vaistai imami tris kartus per dieną, 1-2 tabletės vienu metu.

Be to, siekiant išvengti disbakteriozės, jie vartoja vitaminų ir mineralinių kompleksų. Dažnai gydytojai nurodo alaus mieles su selenu, cinku, jodu ir Undevit vitaminais.

Žarnyno parazitų prevencija

Statistikos duomenys rodo, kad 90% žmonių yra užsikrėtę parazitiniais organizmais, ir visų pirma būtina užkirsti kelią helmintinės invazijos prevencijai. Neleisti parazitų nurijimo organizme padės laikytis šių taisyklių:

  1. rankų plovimas po atvykimo iš gatvės ir prieš valgant;
  2. asmeninė higiena;
  3. kasdien keisti apatinius drabužius;
  4. kruopščiai plauti ir termiškai apdoroti maistą;
  5. patalynė keičiasi 1 kartą per savaitę;
  6. gryno vandens naudojimą.

Ką gerti žarnyno parazitinių infekcijų nuo narkotikų prevencijai? Tabletės, skirtos vyšnių prevencijai - Pirantel, Vermox, Dekaris.

Žarnyno mikrofloros prevencija

Žarnyno ligų prevencija yra jo mikrofloros normalizavimas. Siekiant išvengti patogeninių mikroorganizmų dauginimo virškinimo sistemoje, būtina:

  1. periodiškai imtis probiotikų ir prebiotikų;
  2. apriboti produktų, kurių sudėtyje yra tanino (šokoladas, kakava, juoda arbata, mėlynės), vartojimą;
  3. išvengti streso;
  4. išskirti iš dietos prieskonių, karštų, riebaus maisto;
  5. naudoti pieno produktus kasdien.

Colon - prevencija

Stipriosios žarnos ligos yra išeminis, opinis, pseudomembraninis kolitas, granulomatinis enteritas, vėžys ir divertikulozė. Megacolon ir dolichosigmoma priklauso įgimtoms ir įgytoms anomalijoms.

Žarnyno ligų prevencija:

  • Kolitas - retas pieno produktų vartojimas, aštuonios valandos miego, rupaus maisto pašalinimas iš dietos, kūno svorio normalizavimas, streso vengimas ir infekcinių ligų gydymas, mesti rūkyti.
  • Krono liga - griežtos dietos, kuri neapima alkoholio, dirginančio maisto, pluošto, laikymasis. Rekomenduojama vartoti mažiau riebaus maisto ir pieno produktų. Antibiotikai skirti tik medicininės priežiūros būdu.
  • Neoplazmai - tinkama mityba, papildyta vitaminais, mikroelementais ir pluoštu. Išopinio kolito gydymas pradiniame etape, profilaktinės diagnostikos atlikimas esant onkologijai su giminaičiais, žaidžiant sportą, atsisakant cigarečių.
  • Divertikulozė - išmatų reguliavimas, disbiozės gydymas, vidurių užkietėjimas.
  • Dolichosigmoidai - vaistų vartojimas nėštumo metu tik medicinos tikslais, gerinant aplinkos būklę, sportuojant, mėsos ir angliavandenių maistą mažais kiekiais.
  • Megakolonas - vengimas nervų virpesių, reguliarus prokologo tyrimas, racionali mityba, išmatų normalizavimas.

Plonoji žarna - prevencija

Plonosios žarnos ligos yra enteritas, fermentai, Krono liga, Will, Divertikulozė ir navikai. Be to, kai kurie pacientai netoleruoja angliavandenių, organų pažeidimų ir alergijos.

Žarnyno gydymas ir prevencija yra panašūs į tuos, kurie naudojami kitų virškinimo trakto organų ligoms. Kalbant apie angliavandenių netoleravimą, tada, kai trūksta laktazės fermentų, pieno produktai neįtraukiami į dietą, trehalazė - grybai, sacharazės cukranendrių cukrus, glitimo grūdiniai augalai.

Žarnyno obstrukcija - prevencija

Žarnyno obstrukcija atsiranda, kai žarnyno turinį sunku perkelti iš virškinimo trakto į išangę. Skausminga būklė pasireiškia vėmimu, pilvo skausmu, dujų ir išmatų trūkumu.

Žarnyno ligų prevencija yra užkirsti kelią ligoms, kurios sukelia obstrukciją. Po 45 metų gydytojai rekomenduoja ištirti virškinimo organus (kolonoskopiją, irrigoskopiją, rektoskopiją), kad būtų galima anksti diagnozuoti navikų panašias formacijas.

Žarnų prevencija namuose

Paprasti valymo metodai padės padidinti vaistų gydymo veiksmingumą ir užkirsti kelią virškinimo trakto ligų vystymuisi.

Žarnų prevencija namuose:

  1. Šviežios sultys. Ruošiant gėrimus, naudojant rūgštus uogas ir vaisius, kurie pašalina šlakus ir sukietėjusias išmatų mases. Šviežia gėrimo stiklas 1 kartą per valandą tuščiame skrandyje. Valymas atliekamas kas 2 savaites.
  2. Grūdai. Grūduose esantys dietiniai pluoštai greitai išvalo žarnyną. Norėdami pagerinti virškinimo traktą, jie kasdien naudoja avižinius, miežius ar ryžius.
  3. Daržovės. Žalios daržovės yra pluošto. Todėl dietoje yra kopūstai, cukinijos, agurkai, salierai ir morkos.

Žarnyno liaudies gynimo prevencija

Tradicinės medicinos receptai, leidžiantys sustabdyti ar užkirsti kelią žarnyno ligų vystymuisi.

Žarnyno infekcijoms galite gerti laukinių rozmarinų (10 g) ir althea šaknies (30 g) infuziją. Augalai užpilkite verdančiu vandeniu, kiekvieną valandą reikalauti ir gerti mažais gurkšneliais.

Po pūtimo po valgymo rekomenduojama valgyti šaukštą medaus su lašeliu koriandro aliejaus.

Pūtimas pašalina krapų infuziją. Šaukštas augalo sėklų pilamas 200 ml verdančio vandens, paliekama 1 val. Ir geriama 100 ml kas 1,5 valandos.

Kai disbakteriozė paima linų sėmenų, ramunėlių, citrinų balzamo, jonažolės rinkinį. Sausas žolelių mišinys (40 g) dedamas į pusę litro stiklainio ir užpilkite verdančiu vandeniu. Sultinys reikalauja 15 minučių, filtruojamas ir po valgio paimkite 100 ml.

Pažeidžiant virškinimą, rėmuo, kolitas padeda sulčių iš žaliavinių bulvių. Gerkite išgerti tuščiu skrandžiu, sutra 1 stiklu, o po to eikite miegoti 30 minučių. Po 60 minučių pusryčiai patiekiami. Gydymo kursas yra 10 dienų.

Virškinimo trakto onkologinės ligos užima pagrindinę vietą tarp žmogaus organizmo piktybinių pažeidimų, todėl žarnyno vėžio prevencija yra neatidėliotina problema. Siekiant sumažinti žarnyno vėžio atvejų skaičių, onkologijos prevencija yra svarbi. 60% vėžio yra urbanizacijos ir prastos gyvenimo būdo pasekmės. Storosios žarnos vėžio prevencija Kadangi gaubtinės žarnos vėžys paveikia vyresnius nei 50 metų pacientus.

Gegužės 29 d. Pasaulinė gastroenterologijos organizacija įsteigė Sveikos virškinimo dieną, atkreipdama dėmesį į skrandžio ir žarnyno prevencines priemones. Virškinimo trakto ligų prevenciją sudaro pirminė, antrinė, individuali prevencija. Pirminis užkertamas kelias patologijos vystymuisi sveikiems žmonėms, antrinė yra skirta ankstyvam ligų nustatymui. Individuali skrandžio ir žarnyno profilaktika apima tabletes, miltelius, suspensijas.

http://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/kishechnik/

Leidiniai Pankreatito