Sužinojome, ką reikia imtis nuo dehidratacijos su viduriavimu?

Skysčių netekimas gali išsivystyti visiems žmonėms, tačiau jis ypač pavojingas kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms.

Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip apsaugoti savo kūną nuo dehidratacijos su dažnu viduriavimu, vėmimu ir kitais reiškiniais.

Kas atsitinka organizme su viduriavimu?

Išmatų su viduriavimu beveik visiškai sudaro vanduo, todėl žmogus praranda didelį kiekį skysčio ir druskos. Dėl to sutrikdomas organų ir audinių aprūpinimas krauju, o visas kūnas nepavyksta.

Viduriavimo metu virškinimo procesas sutrikdomas. Vitaminai ir svarbūs mikroelementai neturi laiko įsisavinti į kraują, o organizmas pradeda kenčia nuo vitamino trūkumo ir mineralinių druskų trūkumo. Toks trūkumas gali sukelti širdies ir nervų sistemos darbo sutrikimus.

Be to, pablogėjus virškinimui, į žarnyną patenka blogai virškintas maistas ir taip prisidedama prie patogeninės mikrofloros vystymosi.

Lengvo dehidratacijos simptomai

Lengvas dehidratavimas pasižymi vandens netekimu iki 3% kūno svorio. Jis nėra pavojingas organizmui ir jam būdingi šie simptomai:

  • asmuo jaučia nuolatinį troškulį;
  • stebima sausa oda ir gleivinės;
  • asmuo atsisako valgyti;
  • seilių konsistencija yra klampi;
  • šlapimo išsiskyrimo kiekis yra gerokai mažesnis nei normalus;
  • pastebėtas silpnumas ir letargija.

Vidutinio sunkumo simptomai

Šis laipsnis pasižymi skysčių praradimu iki 9% kūno svorio ir gali išsivystyti per dvi dienas. Simptomai:

  • yra skystas išmatos su suvartojamo maisto mišiniu;
  • dažnas gagingavimas;
  • pacientas tampa neramus;
  • širdies plakimas, širdies ritmo rodikliai nuolat kinta;
  • gleivinės tampa sausos;
  • oda praranda elastingumą;
  • yra letargija ir apatija;
  • sutrikusi kraujo apytaka audiniuose.

Sunkūs simptomai

Sunkus dehidratacija išsivysto, kai skysčių praradimas viršija 10% asmens svorio. Simptomai yra tokie patys kaip ir vidutinio laipsnio simptomai, tačiau jie yra ryškesni:

  • oda ir gleivinės yra labai sausos;
  • nėra ašarų;
  • stiprus troškulys;
  • kūdikių šunys kriauklės ir verkia be ašarų;
  • išskiriamas labai mažas šlapimo kiekis ir tamsi spalva;
  • kraujo spaudimas krenta;
  • padidėjo širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimo dažnis;
  • padidėjusi kūno temperatūra dėl prakaitavimo trūkumo;
  • praradimas ir painiava;
  • sunkiais atvejais galima mirti.

Pavojai ir pasekmės

Skysčio netekimas yra labai pavojingas, nes tai turi įtakos gyvybiniams organams. Smegenys yra 85% vandens. Net nedideli skysčių nuostoliai gali turėti pavojingų pasekmių. Smegenų ląstelės, kurios yra atsakingos už toksinų neutralizavimą, kenčia nuo skysčių praradimo.

Smegenų kapiliarai atlieka apsauginę funkciją. Jei yra skysčių trūkumo, ši funkcija sutrikdyta, gali atsirasti įvairių ligų (Alzheimerio liga, parkinsonizmas, sklerozė).

Tai prisideda prie lėtinių negalavimų (raudonojo vilko, bronchinės astmos, nevaisingumo ir bronchito) vystymosi.

Dehidratacija gali sukelti nutukimą. Žmonės dažnai painioja alkį su troškuliu. Kūnas pradeda kaupti energiją energijai. Nepanaudota energija paverčiama riebalais.

Dehidratacija keičia kraujo sudėtį ir nuoseklumą. Dėl sutirštėjimo sutrikimas įteka į organus, galimas aterosklerozės vystymasis.

Funkcijos vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms

Vaiko organizme yra daugiau skysčių ir elektrolitų metabolizmas vyksta greičiau. Vaikai susidaro tokie simptomai kaip sausos gleivinės, priekinės spyruoklės nuosmukis, vėmimas ir karščiavimas.

Senyviems pacientams dehidratacija sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, pažeistą žarnyno judrumą, vidaus organų patinimą, sąmonės drumstimą ir haliucinacijas. Vyresni žmonės turi gerti mažiausiai du litrus vandens per dieną, o patologinių procesų metu tūris turėtų būti padidintas.

Kaip išvengti?

Norint išvengti kūno skysčių praradimo, esant viduriavimui ir vėmimui, būtina užtikrinti pakankamą vandens suvartojimą. Kai vėmimas dažnai teka ir mažomis porcijomis.

Kaip gydyti?

Pirmoji pagalba

Gydymas vaistais yra veiksmingiausias, kai yra lengvas ar vidutinio sunkumo. Norėdami tai padaryti, naudokite vaistus, kurie atkuria vandens ir elektrolitų pusiausvyrą (Regidron, Hydrovit, Regidron Bio). Dozavimas ir vartojimo dažnis priklauso nuo individualių organizmo savybių, asmens amžiaus ir kūno svorio. Panašus sprendimas gali būti paruoštas namuose.

Kai dehidratacija naujagimiams negali atsisakyti maitinimo krūtimi. Motina maitinanti motina taip pat turėtų stebėti savo mitybą, kad kūdikis gautų visus reikalingus mikroelementus ir vandenį.

Tokiu atveju gydytojui?

Kūdikiams ir senyviems žmonėms būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Esant nuolatiniam vėmimui, sunkiam viduriavimui su krauju, sąmonės netekimu, aukšta temperatūra, traukuliais, sunkiu odos ir gleivinės sausumu, turite skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Vaistai

Vaistas yra miltelių pavidalu tirpalo ruošimui. Jame yra esminių elementų kūno mikroelementams. Pakuotės turinys ištirpinamas virintame ir atvėsintame vandenyje. Gautas tirpalas turi būti geriamas per dieną.

Vaisto dažnis ir dozė priklauso nuo paciento svorio ir amžiaus.

Kompozicijoje yra natrio ir kalio druskų, silicio dioksido. Galimi maišeliai su ir be braškių skonio. Leidžiama naudoti nuo kūdikystės. Alergija ir vėmimas gali pasireikšti kaip šalutinis poveikis. Vaistas yra kontraindikuotinas su dideliu kalio kiekiu organizme, dažnai vėmimu ir inkstų nepakankamumu.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu įrankio naudojimas turi būti suderintas su gydytoju.

Liaudies medicina

Rehidratavimo tirpalas. Būtina ištirpinti 5 arbatinius šaukštelius cukraus ir pusę šaukštelio druskos 1 litro vandens. Tirpalą gerai išmaišykite ir paimkite, kol simptomai išnyks.

Vanduo su citrina. Norėdami papildyti vitaminus ir mikroelementus stikline švaraus vandens, įpilkite keletą citrinų griežinėlių, šaukštą medaus, šiek tiek druskos ir pipirų. Visi sumaišykite ir paimkite per dieną.

Vanduo ir miežiai. Paimkite šiek tiek miežių su vandeniu ir virkite keletą minučių. Leiskite tirpalui atvėsti ir deformuotis. Įpilkite medaus ir citrinos sulčių.

Dieta

Dieta dehidratacijos metu turėtų visiškai papildyti skysčio tiekimą. Reikia valgyti daugiau mėsos, vištienos sultinio. Įdėkite į maistą daug maisto, kuriame yra daug natrio ir kalio (pomidorai, bulvės, riešutai, bananai, žalios daržovės ir citrusiniai vaisiai). Nerekomenduojama naudoti arbatos, kavos, gazuotų ir alkoholinių gėrimų, kepti, aštrūs ir rūkyti.

Dienos pavyzdžių meniu

  • Pusryčiai 1: avižiniai dribsniai ant vandens, silpnai užvirinta arbata.
  • Pusryčiai 2: džiovinti vaisiai, krekeriai, 1 bananas.
  • Pietūs: daržovių sriuba, garo mėsos, kompotas.
  • Arbatos laikas: žaliosios arbatos su mėtų, nesūdytų sausainių.
  • Vakarienė: ryžiai su garų mėsos gabaliukais, kompotas.

Geriamojo režimas

Normaliai kūno funkcijai reikia suvartoti 2,5 litrų vandens per dieną. Mažiau suvartojimo sumažėja kūno svoris, troškulys, pykinimas ir padidėjusi kūno temperatūra. Pernelyg didelis vandens suvartojimas taip pat neigiamai veikia organų ir audinių būklę. Per suskystintas kraujas gresia širdies ir kraujagyslių patologijos, o praskiestos skrandžio sultys sutrikdo virškinimą. Taip pat dažnas tualeto apsilankymas sutrikdo inkstus.

Atsargumo priemonių ir prevencinių priemonių laikymasis užtikrins sklandų žmogaus organizmo veikimą.

Be to, primygtinai rekomenduojame žiūrėti šį vaizdo įrašą

http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/ot-obezvozhivaniya.html

Ką daryti, kai suaugusiųjų dehidratacija

Sveikas kūnas yra 2/3 masės sudaro vanduo. Todėl žmogaus kūnas yra labai būtinas. Nepakankamas skysčių suvartojimas arba jo praradimas per viduriavimą, vėmimą ir pernelyg didelio prakaitavimo metu atsiranda dehidratacija - dehidratacija.

Jei laikas nepašalina skysčio trūkumo, neatkurkite pakankamo jo suvartojimo į organizmą, gali atsirasti nepataisomų pasekmių, įskaitant mirtį. Iš tiesų, be pakankamo kiekio skysčių ląstelės negali tinkamai veikti.

Kaip suprasti, kad prasidėjo dehidratacija, koks yra jo būklės gydymas, kokios yra jos pasekmės? Pakalbėkime apie tai išsamiau:

Kaip nustatyti dehidrataciją? Sąlygos simptomai

Pirmasis skysčio trūkumo požymis yra troškulys. Šio simptomo pagalba kūnas siekia užpildyti skysčio trūkumą. Kitas būdingas dehidratacijos pasireiškimo požymis yra spalvos pokytis, išsiskyrusio šlapimo kiekis. Jei jis yra šiek tiek, o jo spalva tapo tamsiai geltona, tai reiškia, kad būtina skubiai užpildyti skysčio lygį organizme.

Kiti dehidratacijos požymiai yra: burnos džiūvimas, tamsių ratų išvaizda po akimis. Vaikams dehidratacija pasireiškia aktyvumo sumažėjimu suaugusiems, nuovargiui.

Jei dehidratacija yra labai rimta, stipri, be išvardytų simptomų, pridedami nauji: sunkus silpnumas, sumišimas, odos elastingumo praradimas, nerimas.

Su stipria dehidratacija asmuo turi nedelsiant padėti gydytojui. Medicininė intervencija būtina siekiant išvengti rimtų pasekmių organizmui:

Kas kelia grėsmę dehidratacijai? Sąlygos poveikis

Padidėjus dehidratacijai ir jei skysčio deficitas nėra papildomas, ląstelinio skysčio tūris palaipsniui mažėja. Tada sumažėja tarpląstelinio skysčio kiekis. Toliau kūnas iš kraujo ištraukia reikiamą vandenį.

Šio proceso pasekmės yra: normalios virškinimo sutrikimas, toksinų pašalinimas. Apsauginės funkcijos labai sumažėja, nes dehidratacija visų pirma sunaikina imuninę sistemą. Yra inkstų, kepenų, kraujo spaudimo pažeidimų. Intensyviai sunaikinami kremzlių audiniai, pastebimi pagreitinto senėjimo požymiai.

Dėl stiprios ilgalaikės dehidratacijos imunodeficito patologijos pradeda vystytis (arba pasunkėja): astma, lėtinis bronchitas, raudonoji vilkligė. Išsėtinė sklerozė yra ryškesnė, Parkinsono liga, Alzheimerio liga didėja. Vėžys gali išsivystyti, gali pasireikšti nevaisingumas.

Pirmasis pagrindinis dehidratacijos pašalinimo būdas yra papildyti skysčių nuostolius, taip pat normalizuoti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Todėl pradiniai, šviesūs etapai lengvai pašalinami pakankamu vandens kiekiu. Žinoma, ne vieną kartą. Jums reikia gerti 1,5 - 2 litrus skysčio per dieną. Geriau gerti mažomis porcijomis, bet dažnai. Geriausia išgerti mineralinį vandenį (nekarbonizuotą), kompotus, vaisių gėrimus.

Vidutinė dehidratacija gydoma rehidratacijos terapija. Žmogaus otpaivayut tirpalai druskos rehidratas. Pavyzdžiui, naudokite Regidron, Hydrovit.

Sunkiai dehidratuojant pacientui reikia skubios medicinos pagalbos. Pirmoji pagalba paprastai teikiama greitosios pagalbos komandai. Jei reikia, pacientas įdedamas į ligoninę. Jie praleidžia į veną infuziją į rehidratacijos tirpalus. Be to, gydytojai gydo ligą, sukėlusią dehidrataciją.

Dehidratacijos liaudies gydymas

Lengva dehidratacijos forma galima gydyti namuose. Štai keletas receptų:

- Vandeniu pacientą paruoštas tirpalas: supilkite 1 l į indą. virti, šiek tiek šiltu vandeniu. Pridėkite 1 arb. druska, 3 šaukštai. l cukraus, 12 šaukštelių. geriamojo soda. Visiškai gerai sumaišykite, kol visiškai ištirps komponentai.

- Į stiklainį supilkite 200 ml šviežiai spaustų apelsinų sulčių, įpilkite 12 šaukštelių. druska, 1 šaukštelis. geriamojo soda. Įpilkite vėsioje virinto vandens iki 1 litro. gerti. Išgerkime pacientui, kai jis nori.

Atminkite, kad geriau vengti dehidratacijos nei gydyti. Todėl visą dieną gerti šiek tiek skaidraus vandens.

Atminkite, kad dehidratacijos rizika apima ir mažus vaikus, ir vyresnio amžiaus žmones.

Padidinkite skysčių suvartojimą, jei vėmimas, viduriavimas. Taip pat gerti daugiau nei įprasta ligų gydymo metu, kai vartojate daug vaistų (žinoma, jei nėra kontraindikacijų). Palaimink jus!

Susijusios naujienos

Dehidratacija

Šie skaičiai būdingi bet kuriam amžiui, įskaitant kūdikius.

Tuo pat metu išskiriamos ūminės ir lėtinės formos. Esant staigiam kūno svorio sumažėjimui, perėjimas nuo pirmojo iki paskutinio etapo yra beveik nepastebimas. Ūminė dehidratacijos forma gali būti mirtina, jei nesuteikiama pagalba. Lėtinis dehidratavimas paprastai pasireiškia lengvu ir vidutinio laipsnio laipsniu. Atsikratyti darbo simptomų nėra, tačiau bendroji būklė neišnyksta dėl išorinių ar vidinių veiksnių.

Visais atvejais organizmo dehidrataciją apibūdina ne vienas požymis, bet iš karto po visiško neigiamų simptomų „krūva“. Žmogaus būklės vertinimas vyksta komplekse ir atsižvelgiant į aplinkybes, galinčias sukelti šios patologijos vystymąsi.

Pagrindiniai dehidratacijos simptomai

Bendras šios patologinės būklės pasireiškimas būdingas suaugusiems ir vaikams. Kadangi suaugusiųjų dehidratacijos simptomai nesiskiria nuo vaikams būdingų simptomų.

  • Didžiojo troškulio, burnos džiūvimo, gerklės pojūtis.
  • Taip pat pastebimas bendras gleivinių sausumas, liežuvis (jis gali būti lipnus ir patinęs) ir oda.
  • Svaigulys. galimas sąmonės netekimas ir sąmonės netekimas.
  • Galvos skausmas. palaipsniui stiprėja.
  • Viso kūno silpnumas, nuovargis, mieguistumas.
  • Atkreipimas dėmesio, sutrikęs judesių koordinavimas.
  • Nuotaika, apatija, depresija, dirglumas, nervingumas, panikos priepuoliai ir padidėjęs nerimas, nepagrįstos baimės.
  • Storos, klampios seilės.
  • Šlapinimosi pažeidimas (dažnio keitimas, šlapimo kiekis ir spalva, sunki šlapimo forma negali išeiti iš kūno).
  • Bado trūkumas, visiškas apetito praradimas.
  • Odos spalvos pakitimai: jie tampa šviesūs (marmuras) arba tampa melsvai.
  • Odos nulupimas, įtrūkimai, odos elastingumo netekimas, gilių raukšlių susidarymas. Kūno drėgmės trūkumas šiuo metu nėra išlyginamas.
  • Spazmai ir raumenų skausmas, galvos ir galūnių drebulys, sąnarių skausmas, kaulai, vidaus organai.
  • Rankų ir kojų nuovargis. kūno temperatūros ir kraujospūdžio sumažėjimas. Impulsas tampa dažnas, bet blogai suvokiamas. (taip pat žr. sveiko žmogaus pulsą)
  • Balsas gali tapti ramus, tylus.
  • Kvėpavimas, nuolatinis dusulys.
  • Karštosios bangos greitai ir sunkiai širdies ritmo fone.
  • Problemos su kėdėmis.

Kai dehidratacija yra sunki, simptomai pridedami prie:

  1. akių nukritimas;
  2. lipni plėvelė, padengianti odą;
  3. tamsūs ratai po akimis;
  4. nėra sąmoningumo, gali pasirodyti klaidinanti būsena, koordinavimo praradimas erdvėje;
  5. ašaros liaukos nustoja veikti;
  6. kvėpavimas yra lėtas, seklus.

Lėtinė forma pasižymi šiais dehidratacijos simptomais vaikui ar suaugusiam:

  1. troškulys;
  2. dažnai migrena;
  3. rėmuo ir virškinimo sutrikimai, virškinimo trakto organai;
  4. reguliarus skausmas rankų ir kojų raumenyse, sąnariuose, atgal.

Pirmiau minėtiems simptomams atskirai galite pridėti dehidratacijos požymių, būdingų šiam amžiui:

  1. šlapimo susilaikymas ilgiau nei 7 valandas;
  2. šlapimo spalva tampa labai tamsi, kvapas yra ryškus ir stiprus;
  3. fontanelio žandikaulio;
  4. nuolatinė mieguistumas, kaprizumas;
  5. kai kuriais atvejais gali atsirasti nemalonus nerimas ir verkimas be ašarų;
  6. kartais vėmimas, išmatos tampa labai skystos.

Suaugusiųjų ir vaikų dehidratacijos priežastys

Bet kokio dehidratacijos laipsnio vystymosi priežastys yra gana didelės. Ir, priklausomai nuo priežasties, dehidratacija gali būti suskirstyta į porūšius. Dauguma priežasčių yra būdingi bet kuriam amžiui.

Kas sukelia dehidrataciją?

  1. Nepakankamas švaraus vandens naudojimas per dieną.
  2. Apsinuodijimas, ilgalaikis viduriavimas ir sunkus vėmimas.
  3. Didesnis prakaitavimas.
  4. Šilumos arba saulės smūgis. perkaitimas, aukšta kūno temperatūra.
  5. Ilgalaikis pratimas.
  6. Pernelyg didelis fizinis aktyvumas atviroje saulėje, karštyje arba užkietintuose kambariuose. Kūno perkaitimas.
  7. Gėrimas dideliu kiekiu kofeino gėrimų, alkoholis.
  8. Priklausomybė nuo tabako, narkotikų.
  9. Daugelio vaistų priėmimas: antidepresantai, diuretikai, vidurių paleidikliai.
  10. Valgymo sutrikimai (bulimija, anoreksija), nevalgius.
  11. Infekcinės ligos, taip pat diabetas.
  12. Sunkūs sužalojimai ir sužalojimai, turintys didelį kraujo netekimą, taip pat įvairūs ilgalaikiai kraujavimai, įskaitant vidaus organus.
  13. Psichikos sutrikimai.
  14. Kūno medžiagų apykaitos procesų pažeidimas.
  15. Problemos nervų sistemoje ir smegenyse.
  16. Stresas.

Kūdikiai gali išsivystyti dehidratacijos dėl nepakankamo skysčio suvartojimo papildomų maisto produktų įvedimo metu. Papildoma priežastis, dėl kurios atsiranda dehidratacija vaikams, yra šilumos perdavimo organizme netobulumas.

Hyposmolar dehidratacija - vystosi su antinksčių sužalojimais, traumomis ir patologija. Šiuo atveju organizme labai sumažėja elektrolitų.

Izosmolinis dehidratavimas - atsiranda sunkių infekcinių ligų, kitų kūno ligų fone, taip pat gali būti pastebėtas esant sunkiam kraujo netekimui.

Hyperosmolar dehidratacija - išprovokuoti tokį apsinuodijimą dehidratacija, sunkų vėmimą, ilgalaikį viduriavimą, diuretikų ir inkstų ligų vartojimą. Tokiu atveju gryno vandens praradimas organizme viršija kalio, natrio ir kitų druskų plovimą iš jo.

Mirtingumas nuo dehidratacijos ir „rizikos grupių“

Šiuolaikinėse ir išsivysčiusiose šalyse mirtis nuo dehidratacijos yra retas reiškinys. Tačiau dėl daugelio priežasčių gali kilti pavojus gyvybei. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikių ir vaikų iki paauglystės būsenai. Jų medžiagų apykaitos procesai yra greitesni, o naujagimiai negali pasakyti apie jo būklę.

Dehidratacija yra tiesioginė grėsmė sveikatai ir gyvybei dėl traumų, kraujavimo, apsinuodijimo ir sunkių infekcinių ligų. Jei įtariate, kad būklė yra ūminė ar sunki, kreipkitės į gydytoją.

Ūminis dehidratavimas per kelias valandas gali sukelti kritinę būklę. Tačiau palaipsniui didėjantis dehidratacija vaikams ir suaugusiems gali sukelti mirtį. Pilnas vaiko kūno išsekimas dėl pagreitinto mainų proceso vyksta per 4-5 dienas. Dehidratacija suaugusiajam gali sukelti mirtį maždaug per 10 dienų.

Šiuo atveju „rizikos grupė“ apima:

  1. pietinių, įskaitant Afrikos, šalių gyventojus, kalnų gyventojus;
  2. sportininkai, ekologinio ir kalnų turizmo gerbėjai;
  3. vaikai nuo gimimo iki 10 metų;
  4. vyresnio amžiaus žmonės, kurių medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, taip pat dėl ​​amžiaus, sutrikdo visų kūno funkcijų darbo stabilumą;
  5. bet kurios amžiaus grupės žmonės, turintys lėtines arba ūmines inkstų ir antinksčių ligų formas, endokrininė sistema, kepenys;
  6. žmonių, turinčių psichikos sutrikimų, įgimtų ar įgytų, įskaitant įvairias depresijos formas;
  7. dirbantiems darbuotojams, ypač atvirose vietose ir nepalankiomis klimato sąlygomis.

Ką daryti, kai dehidratuotas? Dehidratacijos gydymas

Jei nustatysite dehidrataciją, jūs negalite palikti tokios valstybės be dėmesio. Priklausomai nuo sveikatos būklės būtina taikyti keletą priemonių, kurios padės pašalinti patologinę būklę, užkertant kelią žalingam dehidratacijos poveikiui organizmui.

Kaip nedidelio vaiko ar suaugusiojo dehidratacijos dalis, užtenka gerti tam tikrą kiekį gryno, filtruoto vandens ar mineralinio vandens, tiekiamo su druskomis. Dienos metu reikia gerti dažnai, tačiau mažuose sūriuose bendras vandens kiekis turi siekti du litrus.

Per šį laikotarpį geriau atsisakyti arbatos ir kavos, tačiau leidžiama naudoti sultis arba vaisių gėrimus (natūralius, atskiestus, nekoncentruotus), nesaldintus kompotus. Naudinga valgyti lengvas sriubas, sultinius, šviežius vaisius ir daržoves.

Vandens ir druskos balanso pažeidimo akimirkomis reikėtų atmesti:

  1. cigarečių ir alkoholio;
  2. gazuoti gėrimai;
  3. fizinė jėga ir atvira saulė;
  4. vaistai ir arbatos, turinčios diuretikų ar vidurius, ir „išplauna“ elektrolitus iš organizmo.

Suaugusieji gali gydyti dehidrataciją naudodami specialiai sportininkams skirtus gėrimus. Jie padeda užpildyti ir prarasti skystį ir mineralų, druskų kiekį.

Esant sunkesnei dehidratacijai, be geriamojo vandens, gali prireikti tokių priemonių:

  • nuodugnus kambario vėdinimas, ventiliatorių įtraukimas arba oro kondicionavimas;
  • patrinkite kūną vandeniu kambario temperatūroje; ledo ir ledo negalima naudoti, tai sukels neigiamą reakciją;
  • kietas kompresas ant galvos, drėkinant drabužius iš natūralių audinių su vandeniu.

Būtina gerti per mažą vamzdelį, mažais gurkšniais. Asmeniui galite duoti ledo kubelius. Kūdikį reikia laistyti per švirkštą, kurio adata išimta.

Norint stabilizuoti druskų kiekį organizme su dideliu dehidratavimu vaiku ar suaugusiuoju, būtina pridėti Regidron, elektrolitą ar bet kokią kitą pagalbą, padedančią dehidratuoti. „Druskingo tirpalo“ galite padaryti pridedant tris ketvirtadalius šaukšto druskos drungnu vandeniu.

Gydyti dehidrataciją sunkia ar kritine forma galima tik ligoninėse. Dažnai pacientas įleidžia droppers tinkamais sprendimais (infuzijos terapija), kad padėtų užpildyti vandens ir elektrolitų praradimą organizme. Jei dehidrataciją sukelia apsinuodijimas, sužalojimas ar ligos atvejis, jei reikia, atliekamas kūno nuleidimas ir būklės korekcija.

Dehidratacijos ir prevencijos pasekmės

Sunkus kūno sužalojimas gali sukelti ne tik ūminę dehidrataciją, bet ir dehidrataciją, pasireiškiančią lėtine forma.

Ši patologinė būklė gali sukelti:

  • psichikos ligų, kurių negalima pakoreguoti, vystymąsi;
  • nervų išsekimas;
  • širdies raumenų susilpnėjimas, dėl to - širdies priepuolių grėsmė;
  • yra insulto, trombozės pavojus;
  • kūdikiams ir vaikams gali pasireikšti hipoksija;
  • yra galimybė patologijoms, susijusioms su inkstais, šlapimo pūsle, antinksčių liaukomis, virškinimo traktu;
  • imuniteto sumažėjimas, būdingas tiek vaikams, tiek suaugusiems, todėl gali pasireikšti ilgalaikės lėtinės ligos;
  • reguliarūs ir sunkūs galvos skausmai ir skausmai vidaus organuose;
  • osteoporozė ir kitos kaulų ir sąnarių ligų formos;
  • raumenų tono pokyčiai, sutrikusi šilumos perdavimas ir kiti procesai organizme;
  • lėtinis nuovargio sindromas, slėgio kritimas, alpimas, koncentracijos sutrikimai ir psichinė veikla.

Prevencinės priemonės, kurios besąlygiškai padės išvengti dehidratacijos rizikos, sumažinamos iki:

  1. kontroliuoti savo bendrą fizinę būklę;
  2. pakankamas ne tik gryno vandens, bet ir svarbių vitaminų vartojimas;
  3. atsisakymas alkoholio, rūkymas;
  4. kontroliuoti kūno temperatūrą, reikėtų vengti perkaitimo;
  5. laiku gydyti ligas ir sąlygas, kurios gali sukelti dehidrataciją.

Video - gydytojo patarimas dehidratacijos gydymui

Tebūnie kūno dehidratacija nemalonios būklės, dėl kurios atsiranda pasekmių, kai nepavyksta laiku suteikti pagalbos, ji gali būti išvengta. Nepaisydami organizmo poreikio vandens ir poilsio, nėra sunku sumažinti šios patologinės būklės atsiradimo riziką.

Dehidratacija: vaiko ir suaugusiojo dehidratacijos simptomai, gydymas

Dehidratacija: simptomai ir gydymas

Dehidratacija arba dehidratacija yra skysčio trūkumas organizme. Ši sąlyga turi didelį neigiamą poveikį visų organų ir sistemų darbui. Tiesioginė dehidratacijos priežastis yra situacija, kai organizmas gauna mažiau vandens nei praranda.

Dehidratacijos priežastys

Dažniausios dehidratacijos priežastys:

  • per didelis prakaitavimas;
  • šilumos smūgis;
  • gausu diurezės (padidėjęs šlapimo išskyrimas, pvz., esant diuretikams);
  • cukrus ir diabetas insipidus;
  • Adisono liga;
  • ūminis viduriavimas;
  • sunkus vėmimas;
  • mažas skysčių kiekis (galbūt dėl ​​stipraus pykinimo ar apetito praradimo).

Pastaba: dehidratacija ir kūno temperatūra dažnai yra tarpusavyje susiję. Su hipertermija dėl daugelio ligų fone, organizmo vandens nuostoliai šiek tiek padidėja.

Dehidratacijos simptomai

Dehidratacija paprastai skatina smegenų troškulio centrą, todėl žmogus pradeda gerti daugiau.

Atkreipkite dėmesį: svarbus suaugusiųjų dehidratacijos požymis yra nuovargis.

Jei reikalingas skysčio kiekis nepatenka, atsiranda sunkesnis dehidratacijos laipsnis. Tuo pačiu metu sumažėja diurezė ir mažėja prakaitavimo lygis. Norėdami iš dalies kompensuoti vandens trūkumą kraujyje, organizmas „išima“ vandenį iš ląstelių. Kitame etape ląstelės „susitraukia“, o jų funkcinis aktyvumas sumažėja. Labiausiai jautrūs dehidratacijai yra smegenų ląstelės, todėl vienas iš svarbiausių sunkių dehidratacijos požymių yra painiava. Taip pat įmanoma plėtoti komą.

Svarbūs dehidratacijos požymiai:

  • troškulys;
  • burnos džiūvimas;
  • sumažėjęs prakaitavimas;
  • šlapimo išsiskyrimo mažinimas;
  • šlapimo spalvos pakitimas (iki tamsiai geltonos spalvos);
  • tamsių ratų atsiradimas po akimis;
  • galvos svaigimas;
  • galvos skausmas;
  • bendras silpnumas;
  • odos turgoro sumažėjimas (elastingumo stoka);
  • sąmonės sutrikimas;
  • kraujospūdžio mažinimas (ortostatinė hipotenzija);
  • svorio netekimas (ne visada);
  • kūno temperatūros padidėjimas (labiau būdingas dehidratacijai vaikams).

Svarbu: dehidratacija vaikams visuomet pasireiškia mažėjančiu kūdikio aktyvumu.

Vandens trūkumas reikalauja laiku ir tinkamai kompensuoti. Kadangi žmogaus kraujo skysčio trūksta, natrio kiekis gerokai padidėja, o tai neigiamai veikia organizmo darbą.

Dehidratacijos pasekmės

Dehidratacija, ypač dėl stipraus vėmimo ir (arba) viduriavimo, sukelia svarbius elektrolitų praradimus vandeniu. Jų trūkumas tampa priežastimi, dėl kurios sutrikdomas vandens judėjimas iš ląstelinės erdvės į kraują. Todėl vandens kiekis kraujyje sumažėja dar labiau.

Esant kritiniam skysčių praradimui (taip pat ir kalio ir natrio jonų praradimui), kraujo spaudimas sumažėja iki pavojingų skaičių. Didžiausia komplikacija šiuo atveju yra šokas ir lygiagrečiai pakenkta centrinės nervų sistemos, kepenų ir inkstų ląstelėms.

Šoko atsiradimo požymiai:

  • mieguistumas;
  • greitas silpno užpildymo pulsas;
  • oda;
  • greitas kvėpavimas;
  • šaltas lipnus prakaitas;
  • sąmonės netekimas

Dažnai dehidratacija kai kuriais atvejais gali sukelti imunodeficito būsenų atsiradimą, taip pat sukelti neurologinių patologijų (išsėtinės sklerozės ir Alzheimerio ligos), sisteminių autoimuninių patologijų (raudonojo vilko, astmos ir net piktybinių navikų) atsiradimą.

Ką auka gali padaryti dehidratavimu?

Pirmiausia reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčių. Geriau, jei jis yra švarus vanduo arba specialūs farmaciniai tirpalai rehidratacijai. Norint atstatyti normalų elektrolitų lygį, ypač „Regidron“ vaistas padės.

Negalima vartoti alkoholio turinčių gėrimų (pvz., Alaus). Jų diuretikų savybės tik padidina dehidrataciją.

Ką kiti gali padaryti dehidratacijai gydyti?

Jei kūdikiui ar jaunesniems nei 10 metų vaikams atsirado dehidratacijos požymių, skubiai reikia skubiai paskirti greitosios pagalbos brigadą. Norint užpildyti skysčio trūkumą, gali reikėti į veną skysčių.

Jei suaugęs asmuo smarkiai sumažina kraujospūdį ir yra sąmonės pažeidimas, taip pat reikia skambinti „avariniu“, nes pacientams reikia atlikti anti-šoko priemonių kompleksą. Sunkiai dehidratacijai visada reikia papildyti skysčio ir elektrolitų trūkumą.

Dehidratacijos prevencija

Žmogaus kūnas vidutiniškai sudaro 70% vandens. Todėl šio gyvybiškai svarbaus junginio ir joje ištirpusių elektrolitų stoka greitai sutrikdo daugelio organų ir sistemų funkcinį aktyvumą.

Dehidratacija yra viena iš patologinių sąlygų, kurios yra daug lengviau užkirsti kelią nei pašalinti.

Dienos metu būtina laikytis geriamojo režimo, ty vartoti tam tikrą kiekį skysčio, nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo, aplinkos temperatūros ir bendros gerovės.

Svarbu: suaugusiam žmogui vandens suvartojimas aukštoje aplinkos temperatūroje ir fizinio aktyvumo fone yra 1 litras per valandą!

Ypač svarbu užtikrinti, kad vaikas suvartotų pakankamą vandens kiekį. Kūdikiams gresia dehidratacija (ypač jei atsiranda viduriavimas ir vėmimas).

Dehidratacijos simptomai vaikams iki vienerių metų

Atkreipkite dėmesį. karštu oru aktyvus vaikas per pusvalandį turi gerti mažiausiai 150 ml vandens.

Jūs taip pat turite atidžiai stebėti pagyvenusių ir senyvo amžiaus giminaičių geriamąjį režimą - dėl dehidratacijos gali atsirasti labai greitai dėl organizmo amžių.

Ūminėms ligoms, ypač susijusioms su karščiavimu, reikia gerti 1,5-2 kartus daugiau skysčių nei įprasta.

Daugiau informacijos apie dehidratacijos simptomus, profilaktikos būdus ir gydymą gausite, peržiūrėję vaizdo įrašo peržiūrą:

http://samzdorow.ru/chto-delat-pri-obezvozhivanii-organizma-u-vzroslogo.html

Dehidratacijos vaistai

Kiekvienas žmogus kartais susiduria su sąlygomis, kurios skatina stiprų kūno dehidrataciją. Tokios situacijos gali pasireikšti, kai atsiranda vėmimas ar viduriavimas, taip pat sunkios perkaitimo fone - saulėje arba esant aukštai kūno temperatūrai. Dehidratacija gali sukelti rimtą žalą sveikatai, ypač vaiko ar vyresnio amžiaus žmonėms. Taigi ši patologinė būklė gali sukelti inkstų pažeidimą, šoko vystymąsi ir net mirtį. Dehidratacijos korekcijai galite naudoti įvairius vaistus.

Kaip atpažinti problemą?

Kai dehidratacija, organizmas aktyviai praranda drėgmę, kuri gali būti išreikšta vėmimo, viduriavimo ar aktyvaus prakaitavimo išvaizda. Tuo pačiu metu žymiai sumažėja išskiriamo šlapimo kiekis, pacientas nerimauja dėl stipraus troškulio, taip pat į burnos ertmės sausumo jausmą. Patologiniai procesai veda prie tamsių ratų atsiradimo po akimis, o vaikai, kuriems šis poveikis yra, labai sumažėja, o suaugusiems - nuovargis.

Sunkus dehidratavimas sukelia painiavą, stiprų silpnumą, alpimą ir nepakankamą odos elastingumą. Šiuo atveju verta kreiptis į gydytojo pagalbą kuo greičiau.

Vaistai žmogaus organizmo dehidratacijai

Šis vaistas yra dažniausiai naudojamas skirtingos lyties ir amžiaus žmonių dehidratacijos prevencijai ir gydymui. Jame yra trys su puse gramo natrio chlorido, maždaug trys gramai natrio citrato, maždaug du su puse gramo kalio chlorido ir dešimt gramų gliukozės. Mažas tirpalo osmoliškumas skiriasi - 260mosm / l. Siekiant paruošti tokią medicininę kompoziciją, vieno maišelio turinį reikia atskiesti į vieną litrą šilto, užvirinto vandens ir tada atvėsinti iki kambario temperatūros. Prieš kiekvieną tirpalo naudojimą patartina gerai sumaišyti. Virtos priemonės gali būti laikomos šaldytuve dvi dienas.

Siekiant išvengti dehidratacijos, vaistas turėtų būti suvartotas per du šimtus mililitrų (suaugusiųjų) po vėmimo ar skystos išmatos atsiradimo. Jei skysčio trūkumas organizme jau pasireiškia daugeliu nemalonių simptomų, pirmuosius keturis - dešimt valandų reikia vartoti penkiasdešimt vieną šimtą mililitrų tirpalo kilogramui, tada reikia pereiti prie profilaktinės dozės. Tokiu atveju, jei pacientas nedelsdamas sunaudoja druskos vėmimą, jis turėtų gerti narkotikus mažais gurkšniais maždaug po dešimties minučių - maždaug vieną šaukštelį. Netrukdykite paruoštiems papildomiems komponentams. Lygiagrečiai, galite vartoti kitus skysčius be cukraus.

Šis vaistas taip pat dažnai rekomenduojamas dehidratacijos gydymui. Jis yra tablečių formos, kurių kiekvienoje yra trisdešimt miligramų natrio chlorido, septyniasdešimt penki miligramai kalio chlorido ir šimtas dvidešimt penkių miligramų natrio bikarbonato. Be to, jame taip pat yra šiek tiek daugiau nei pusantro gramo gliukozės ir dvidešimt penki miligramai džiovintų ramunėlių ekstrakto.

Norint paruošti tokį tirpalą, reikia ištirpinti porą tablečių šimtame mililitrais karšto vandens, o tada gautą produktą atvėsinti iki kambario temperatūros. Vaisto dozė priklauso nuo paciento amžiaus, todėl vidutiniškai reikia vartoti devyniasdešimt vieną šimtą trisdešimt mililitrų kilogramui kūno svorio. Kai būklė pagerėja, dozė gali sumažėti.

Ši vaisto sudėtis turi skirtingų druskų kompleksą, taip pat gliukozę. Jis gali būti įsigytas pakuotėse, kurių tūris yra 2.39gr, 11.95grn ir 23.9gr.

Citragliukozas naudojamas vandens ir druskos pusiausvyrai pagerinti dehidratacijos pacientams, atsiradusiems esant sunkiam vėmimui ir viduriavimui. Maišelio turinys turi būti atskiestas iš anksto virintu vandeniu, atvėsintas iki trisdešimt penkių laipsnių. Taigi miltelių paketas, kurio tūris yra 2.39 g, praskiedžiamas šimtu mililitrų vandens, 11,95 g per pusę litro vandens, ir 23.9 g., Atitinkamai, viename litre.

Nedideliam dehidratacijai pacientas turėtų suvartoti du su puse iki trijų litrų tokio tirpalo, jei pastebimas sunkus viduriavimas ar vėmimas - šis tūris turi būti padidintas iki penkių litrų.

Norint atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą, taip pat galima naudoti tokias medicinines kompozicijas kaip Orsanas, Petrova, Regidrare, Reosolan ir Sanasol tabletės. Jų pagrindu pagamintų tirpalų gamyba vykdoma pagal paruošimo instrukcijas.

Jei pacientas turi sunkų dehidrataciją, pasireiškia hipovoleminės krizės pasireiškimas, tada, norint optimizuoti cirkuliuojančio kraujo tūrį, taip pat ląstelėje esančio skysčio kiekį, terapija prasideda kintančiais solais, pavyzdžiui, albuminu arba reopolyglucinu, ir gliukozės ir druskos kristaloido tirpalais. Be to, koloidinių tirpalų skaičius dažnai neviršija vieno trečdalio viso švirkščiamo skysčio.

Druskos ir dekstrozės preparatų derinys infuziniuose skysčiuose priklauso nuo dehidratacijos tipo.

Norint, kad dehidratacija nesukeltų rimtų komplikacijų, verta patologiją gydyti pačioje ankstyvoje vystymosi stadijoje.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/13016-preparaty-pri-obezvozhivanii-organizma.html

Ką daryti, kai dehidratacija?

Kiekvieno iš mūsų kūną sudaro apie 80% skysčio. Kraujas, dauguma organų, nugaros smegenų ir smegenų, akys ir kiekviena kūno ląstelė dažniausiai yra vanduo, todėl šio gyvybinio skysčio trūkumas neišvengiamai sukelia visų organizmo procesų sutrikimus.

Kas yra dehidratacija? Dehidratacija arba dehidratacija reiškia tokią nesveiką kūno būklę, dėl kurios žmogaus organizme atsiranda didelis skysčių netekimas, kuris nėra pripildytas reikiamu vandens kiekiu.

Deja, niekas nėra apsaugotas nuo dehidratacijos, tačiau didelės rizikos grupę sudaro vyresnio amžiaus žmonės, vaikai ir pacientai, kuriems yra lėtinių ligų.

Šis straipsnis padės suprasti, kodėl gali atsirasti dehidratacija, kaip jis pasireiškia, ką jis sukelia, ir, svarbiausia, kaip gaminti geriausią gydymą namuose dehidratacijai.

Priežastys

Kodėl dehidratacija vyksta? Skysčių netekimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių:

  • labai padidėjusi kūno temperatūra;
  • cukraus gausa;
  • apsinuodijimas dėl cheminio apsinuodijimo;
  • esant žarnyno infekcijai su ūminiu vėmimo būdu;
  • su viduriavimu;
  • kraujo netekimas dėl sužalojimo, sužalojimo ar moterų ligos;
  • karštis ar saulės smūgis;
  • padidėjęs prakaitavimas (susijęs su intensyviu treniravimu, padidėjusiu fiziniu krūviu ar karštu oru);
  • maisto ar gėrimų trūkumas;
  • padidėjęs šlapimo susidarymas (poliurija);
  • piktnaudžiavimas alkoholiu (rytinis galvos skausmas yra dehidratacijos simptomas);
  • nudegimai.
  • 20–25% vandens praradimas gali būti mirtinas ir karštu oru, ir šaltame.

    Gėrimai, sukeliantys dehidrataciją

    Kai kurie gydytojai vandenį laiko tik kaip terpę, ištirpinančią ir transportuojančią įvairias medžiagas, ir mano, kad bet kokie gėrimai yra tinkami papildyti šio skysčio atsargas.

    Todėl paprastas klausimas, koks vanduo yra naudingesnis naudoti, gydytojai atsako: bet koks ir kiek įmanoma. Tačiau taip nėra.

    Kava, arbata, gazuoti gėrimai, alkoholiniai gėrimai, alus, yra ne tik vanduo, bet ir kiti komponentai, dehidratuojantys kūną. Moksliškai įrodyta, kad vartojant žmogaus kūną vanduo neįsigeria, bet praranda.

    Todėl reguliariai vartojant šiuos gėrimus, visiškai nepastebimai, mūsų kūnas ateina į dehidratacijos būseną.

    Pateikiame paprastą pavyzdį. Daugelis iš mūsų gydo šalto ar karšto gydymo karštą arbatą, tačiau iš tikrųjų šis gėrimas yra palankesnis kūno skysčių praradimui. Tai atsitinka dėl prakaitavimo.

    Siekiant geresnės sveikatos šioje valstybėje, geriau išgerti karštą vandenį, ištirpintą akmens druskos žiupsnelis.

    Dehidratacija dėl narkotikų vartojimo

    Kad organizmas įsisavintų bet kokį medicininį vaistą (cheminę medžiagą), jums reikia išleisti tam tikrą vandens kiekį, o tai lemia dar didesnį dehidrataciją.

    Be to, šiuo metu galima atsekti nuviliančią tendenciją - apie 90 proc. Vaistų skiriama ir vartojama be pagrįstų priežasčių (asmuo kovoja ne su ligos priežastimi, bet su pasekmėmis), o tai dar labiau pablogina žmonių sveikatos būklę.

    Dehidratacijos laipsniai ir rūšys

    Dehidratacijos laipsnis:

    • plaučių (prarado 5-6% vandens arba 1-2 litrus);
    • vidutiniškai (prarado 6–10% arba 2–4 ​​litrus vandens);
    • sunkus (prarado 10% arba daugiau kaip 4 litrus vandens);
    • ūminis dehidratavimas (prarastas daugiau kaip 10 litrų vandens) - šis dehidratacijos laipsnis gali būti mirtinas.

    Dehidratacijos rūšys:

    • izotoninis (druskos sudėtis kraujyje yra normali);
    • hipertoninis (padidėjęs kraujo druskos kiekis);
    • hipotoninis (mažas kraujo druskos kiekis).

    Dehidratacijos požymiai

    Kaip pasireiškia dehidratacija? Atsižvelgiant į jo apraiškų sunkumą, galima išskirti šios ligos simptomus.

    Taigi dehidratacijos simptomai yra:

  • burnos džiūvimas;
  • troškulys;
  • retas šlapinimasis;
  • galvos skausmas;
  • painiava, komos plėtra nėra atmesta;
  • nuovargis;
  • raumenų spazmai;
  • galvos svaigimas;
  • vidurių užkietėjimas;
  • bendras silpnumas;
  • sausumas, odos paraudimas su jo elastingumo praradimu;
  • greitas kvėpavimas;
  • nuskendusios akys;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • širdies plakimas;
  • lėtas kūno judėjimas;
  • alpimas, sąmonės netekimas;
  • sveiko apetito stoka;
  • tamsių ratų atsiradimas po akimis;
  • mieguistumas;
  • padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
  • vėmimas, pykinimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • dilgčiojimas galūnėse;
  • dusulys;
  • didinant kraujo klampumą, mažinant jo tūrį;
  • sausos akys;
  • seilių trūkumas;
  • odos mėlynumas;
  • raumenų spazmai;
  • liežuvio patinimas;
  • nesuprantama kalba;
  • nesugebėjimas nuryti;
  • regėjimo ir klausos nuobodu.
  • Be pastebimų fizinės sveikatos pokyčių, dehidratacija taip pat turi įtakos paciento psichologinei būklei.

    Nuovargis be akivaizdžios priežasties. Vanduo yra pagrindinis kūno energijos šaltinis. Maistas neturi jokios vertės tol, kol į ją patenka visos maistinės medžiagos.

    Greitas nuotaikas, dirglumas. Dirginamumas yra manevras, smegenų bandymas nedaryti daug energijos reikalaujančio darbo. Įdomu tai, kad jei dirginantis žmogus geria keletą stiklinių vandens, jis nuramins daug greičiau.

    Baimė, nerimas. Su nerimu, smegenys rodo didelį vandens trūkumą.

    Nusivylimas, depresija. Dehidratacija sukelia greitą aminorūgščių atsargų išeikvojimą, o tai, savo ruožtu, gali sukelti ne tik blogą nuotaiką, bet ir nusivylimo jausmą.

    Depresija Vandens trūkumas neišvengiamai sukelia dopamino, epinefrino ir norepinefrino trūkumą, kuris gali būti depresijos ir depresijos priežastis.

    Lethargy Tai signalas, kad normaliai smegenų funkcijai reikia gerti vandenį.

    Neramus miegas Jei organizmas yra dehidratacijos būsenoje, neturėtumėte net tikėtis ramios sveikos miego. Pilnas miegas gali sukelti dar didesnį dehidrataciją, nes su prakaitu (miego metu po antklode) pašalinamas didelis vandens kiekis.

    Jei organizmui suteikiamas vanduo su nedideliu druskos kiekiu, miego kokybė nedelsiant grįžta prie normalaus.

    Nepagrįstas nekantrumas. Normaliai veiklai smegenys yra priverstos išleisti daug energijos. Jei akivaizdu, kad energijos nepakanka, smegenys paprastai bando baigti darbą kuo greičiau. Šis smegenų triukas dažnai vadinamas nekantrumu.

    Nepastebėjimas. Kuo daugiau prisotintų smegenų vandeniu, tuo daugiau energijos leidžiama kaupti informacijos kaupimo atminties skyriuose. Tokiu pačiu būdu, dehidratacija sukelia nepakankamą dėmesį vaikams, kurie mėgsta saldžią sodą.

    Dusulys, kurį sukelia infekcijos ar plaučių ligos. Žmonės, kurie mėgsta fizinį lavinimą, privalo naudoti reikiamą vandens kiekį.

    Stiprus troškimas gėrimų, tokių kaip kava, arbata, alkoholis, gazuoti gėrimai. Tokiu būdu jūsų smegenys informuoja jus apie vandens poreikį.

    Šie dažnai nekontroliuojami troškimai grindžiami sąlyginiu refleksu, kuris sujungia vandens atsargų papildymą su minėtų gėrimų vartojimu, kuris, kaip jau minėjome, iš tikrųjų lemia daug daugiau dehidratacijos.

    Upių, jūrų ar kitų vandens telkinių svajonės yra sąmonės išreiškimo troškulio išreiškimo forma. Smegenys konkrečiai sukuria tokio pobūdžio svajones, kad paskatintų asmenį numalšinti troškulį net gilaus miego laikotarpiu.

    Dehidratacija vaiku beveik visada išreiškiama mažėjančiu kūdikio aktyvumu. Todėl tėvai, būkite atidūs!

    Namų dehidratacijos bandymas

    Dehidratacijos komplikacijos

    Kas kelia grėsmę žmogaus organizmo dehidratacijai? Galimos komplikacijos:

    • šokas (blyški oda, pagreitintas kvėpavimas, šaltas prakaitas, oda tampa lipni, pulsas pagreitėja, tada lėtėja, žmogus praranda sąmonę);
    • inkstų pažeidimas;
    • dehidratacija gali būti mirtina, ypač infekcinių ligų ir silpninto imuniteto atveju.

    Pasekmės

    Kas sukelia dehidrataciją tiek suaugusiems, tiek vaikams? Didėjant dehidratacijai, pailgėjus skysčiui, palaipsniui mažėja skysčių tūris ląstelių viduje.

    Be to, sumažėja ekstraląstelinio skysčio kiekis. Tada kūnas gauna reikiamą vandens kiekį iš kraujo.

    Kas yra pavojinga dehidratacija:

  • normalios virškinimo sistemos veikimo sutrikimas ir būtinų maistinių medžiagų transportavimas;
  • pastebimas kraujospūdžio padidėjimas;
  • imuninė sistema yra susilpnėjusi, todėl yra didelė rizika susirgti įvairiomis ligomis;
  • pagreitintas ankstyvas senėjimas senyvo amžiaus žmonėms;
  • sustabdyti toksinų pašalinimą;
  • sutrikusi kepenų ir inkstų funkcija;
  • intensyviai sunaikinami paciento kūno audiniai.
  • Sunkios, ilgos dehidratacijos rezultatas - įvairių imunodeficito patologijų, ty lėtinio bronchito, astmos, raudonosios vilkligės, vystymasis arba paūmėjimas.

    Su nauja jėga pasireiškė išsėtinė sklerozė, padidėja Alzheimerio liga, Parkinsono liga. Yra didelė tikimybė susirgti vėžiu, gali pasireikšti nevaisingumas.

    Ką daryti, kai dehidratacija

    Vidutinio dehidratacijos metu pacientas turi būti įdėtas į lovą šviežioje, vėsioje patalpoje ir jam turi būti leidžiama gerti vandenį mažais gurkšniais ar šiaudais.

    Kodėl rekomenduojama gerti tokiu būdu? Tik tokiu būdu galima efektyviau pasiekti norimą skysčio koncentraciją organizme.

    Jei paciento neįmanoma patalpinti patalpoje, kurioje yra oro kondicionierius, būtinai įdėkite jį į šešėlį. Apvyniokite kūną drėgnu lapu arba užpilkite vėsiu vandeniu.

    Svarbu nepamiršti, kad staigus didelio vandens kiekio praradimas arba jo buvimas nereikšmingais kiekiais labai padidina troškulio jausmą, tačiau, jei jūs nemaloniai geriate vandenį, yra didelė tikimybė, kad bus stiprus patinimas, o kai kuriais atvejais net mirtis.

    Ką gerti dehidratuojant kūną? Paruoškite tokį tirpalą: vieno litro šiek tiek šilto vandens, ištirpinkite vieną šaukštelį cukraus, tris ketvirtadalius šaukštelio druskos ir pusę stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sulčių.

    Kodėl jums reikėjo cukraus, druskos, sulčių? Būtina ne tik kompensuoti vandens praradimą, bet ir kalį, druską, natrio druską. Cukrus taip pat reikalingas geresniam druskos ir vandens absorbavimui.

    Norėdami atkurti vandens ir druskos balansą, galite naudoti gėrimus sportininkams arba specialius elektrolitus, įsigytus vaistinėje. Šaldytas vanduo su ledu ar sultimis taip pat tonizuoja kūną.

    Kol praeis visi dehidratacijos simptomai, palaikykite nesudėtingą mitybą. Dehidratacijos metu rekomenduojama vartoti maisto produktus, kuriuose yra kalio ir natrio. Tai pomidorai, razinos, žalios daržovės, riešutai, bulvės, bananai, citrusiniai vaisiai.

    Lengvi daržovių sultiniai bus labai naudingi. Laikui bėgant, kai dehidratacijos požymiai praeina, kasdien išgerkite apie du litrus švaraus vandens.

    Jei jūsų darbas susijęs su fiziniu darbu arba padidėja jūsų kūno temperatūra, absorbuoto skysčio tūris turėtų būti padidintas.

    Patartina gerti stiklinę vandens iš karto po pabudimo, 30 minučių prieš valgį ir pusantros valandos po valgymo. Tačiau jums reikia gerti vandenį lėtai, mažais gurkšniais.

    Jei geriate pakankamai ir reguliariai gerti, jūsų kūnas tinkamu laiku užregistruos vandens trūkumą ir pajusite troškulį. Tačiau neleiskite naudoti alkoholio, kavos, arbatos ir gazuotų gėrimų.

    Jei įspėjamieji dehidratacijos požymiai išlieka ilgai, kreipkitės į gydytoją. Specialistas gali nustatyti tikslią dehidratacijos priežastį ir, jei dėl vėmimo negauna vandens, jis atkurs vandens pusiausvyrą organizme, švirkšdamas elektrolitus per veną.

    Dehidratacija - simptomai ir ką daryti

    Vaisių vaidmuo gydant dehidrataciją

    Kaip atsikratyti dehidratacijos? Pasirodo, kad daugelis vaisių turi didelį kiekį skysčio, todėl jie gali būti puikūs organizmo gynėjai nuo dehidratacijos.

    Pirmuosius dehidratacijos požymius pabandykite valgyti kuo daugiau sultingų vaisių ir daržovių. Remiantis kai kuriais tyrimais, tokie produktai drėkina kūną du kartus geriau nei stiklas gryno vandens.

    Vandenyje esančiose daržovėse ir vaisiuose yra cukraus, mineralų, druskų ir panašiai kaip ir sportininkų suvartoti izotoniniai gėrimai.

    Daržovės ir vaisiai, kuriuos gydytojai rekomenduoja įtraukti į mitybą: arbūzas, cantaloupe, greipfrutai, braškės, agurkai, vynuogės, apelsinai, papajos, špinatai, cukinijos ir pomidorai. Jie gali būti valgomi kaip užkandžiai, galite padaryti juos daržovių ar vaisių kokteiliais, pridėti prie salotų.

    Bananai nusipelno ypatingo dėmesio. Tai puikus vaisius, kuris gali būti naudojamas dehidratacijai gydyti, nes, kaip minėta, kartu su vandens praradimu, organizmas netenka daug kalio.

    Ir bananas, kaip ir niekas kitas, yra turtingas šiame mikroelemente. Visą dieną gerai valgyti keletą bananų arba iš jų išgerti kokteilius ir kokteilius.

    Dehidratacijos prevencija

    Kaip išvengti dehidratacijos? Toliau pateikiami veiksmingi gydytojų patarimai, skirti apsaugoti nuo dehidratacijos:

  • išvengti fizinio krūvio karštu oru;
  • atsipalaiduokite vėsioje vietoje;
  • savo maišelyje laikykite butelį vandens;
  • nepiktnaudžiauti alkoholiu;
  • nevalgykite daug cukraus ir saldainių;
  • dėvėti tik kvėpuojančius drabužius, pagamintus iš natūralių audinių;
  • atliekant fizinę veiklą, vartokite specialius gėrimus, kuriuose yra elektrolitų.
  • Atidžiai laikydamiesi visų šių rekomendacijų, visada jausitės linksmas, sveikas ir energingas!

    http://lechenie-narodom.ru/obezvozhivanie-organizma-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

    Leidiniai Pankreatito